Falemos da proba de Apo B (apolipoproteína B) para determinar con precisión o risco de sufrir unha enfermidade cardíaca.

Todos escoitamos falar do colesterol, non si? Sabemos que os niveis altos de "colesterol malo" (LDL) no sangue aumentan o risco de enfermidades cardíacas e accidentes cerebrovasculares. Pero, sabías que existe outra análise de sangue especial que pode dicirche máis sobre o teu risco de enfermidades cardiovasculares que medir o teu colesterol malo? Esa proba é a proba de Apo B. Hoxe, falaremos disto dun xeito sinxelo que poidas entender.

Que é a Apo B? Por que é importante?

En poucas palabras, a Apo B (apolipoproteína B) é un tipo de proteína. Pensa nela como un "taxi". Este taxi transporta lípidos (colesterol malo, como LDL e VLDL) dun lugar a outro no sangue. É dicir, esta proteína chamada Apo B está unida a partículas de colesterol malo.

O importante aquí é que só hai unha partícula de Apo B nunha soa partícula de LDL. Isto significa que hai unha proporción de un a un entre as dúas.

Normalmente, a proba de colesterol que facemos (panel lipídico) mide a concentración de colesterol no sangue. Pero ás veces, especialmente en persoas con diabetes ou síndrome metabólica, as partículas de colesterol malo poden ser máis pequenas e grosas. Entón, mesmo se o valor dunha proba de colesterol normal está dentro do rango normal, pode haber unha gran cantidade de partículas nocivas no sangue.

Neste caso, a proba de Apo B é moi precisa. Por iso, algúns médicos confían máis na proba de Apo B que na proba de colesterol normal para medir o risco de enfermidades cardíacas.

Cando se debe facer unha proba de Apo B?

Hai varias razóns polas que o seu médico pode recomendar esta proba:

• Máis información sobre o risco de enfermidade cardíaca: esta proba pódese empregar como información adicional cando sexa difícil obter unha imaxe clara do risco a partir dos resultados dunha simple proba de colesterol.
• Se tes antecedentes familiares de enfermidades cardíacas: se alguén da túa familia sufriu unha enfermidade cardíaca a unha idade temperá, isto pode ser importante para avaliar o teu risco.
• Se tes outras doenzas, como diabetes: as persoas con doenzas como diabetes, obesidade ou síndrome metabólica teñen un maior risco de sufrir enfermidades cardíacas. A proba de Apo B pode axudar a avaliar con precisión o seu risco.
• Vexa a resposta aos medicamentos para baixar o colesterol:Se estás a tomar medicamentos como estatinas para baixar o colesterol, esta proba tamén se usa para ver a eficacia deses tratamentos.

Como te preparas para esta proba?

Isto é moi sinxelo. Se só vas facer a proba da Apo B, non necesitas estar en xaxún antes da proba.

Non obstante, a maioría dos médicos tamén che farán unha análise xeral do colesterol (panel lipídico) xunto con esta proba. Se iso ocorre, terás que absterte de comer ou beber durante unhas 12 horas . Beber auga está ben. De feito, beber moita auga antes de extraer sangue facilita que a persoa que che extrae o sangue atope unha vea no teu corpo.

Será máis doado para ti levar unha camiseta de manga curta o día da proba. Deste xeito, será máis doado extraer sangue.

Que ocorre durante e despois da proba?

Isto é coma unha análise de sangue. Non hai nada do que preocuparse.

1. Fánche sentar nunha cadeira e dícenche que estendas a man.

2. Despois, aprétase unha goma elástica (torniquete) arredor da parte superior do brazo, deixando a vea ao descuberto.

3. Limpe o lugar de inserción da agulla cun pano con alcol.

4. Despois, introdúcese unha pequena agulla na vea e recóllese a cantidade de sangue necesaria nun tubo.

5. Unha vez extraído o sangue, retírase a goma elástica, sácase a agulla e colócase un anaco de algodón na zona afectada, premendo un pouco. Despois, aplícase un pequeno apósito na zona afectada.

A maioría da xente non sente ningunha molestia despois de facerse unha análise de sangue. Non obstante, algunhas persoas poden sentir un pouco de mareo ou ter visión borrosa. Se isto ocorre, senta un intre. Baixar a cabeza entre os xeonllos ou beber un pouco de auga pode axudar.

Pode haber un pequeno hematoma no lugar da extracción de sangue durante dous ou tres días. Isto é normal.

Como podo entender os resultados do informe?

Os resultados da proba Apo B-100 exprésanse en miligramos por decilitro (mg/dL). Esta táboa axudarache a comprender os resultados.

Importante: Algunhas directrices de cardiólogos recomendan que as persoas de entre 40 e 75 anos que xa estean a tomar medicamentos para reducir o colesterol (estatinas) se propoñan manter os niveis de Apo B por debaixo de 65 mg/dL ou 80 mg/dL . Fale co seu médico sobre isto.

Outras razóns que poden causar cambios nos niveis de Apo B

Ademais do risco de enfermidades cardíacas, algunhas outras afeccións tamén poden causar que os niveis de Apo B aumenten ou diminúan.

Se os niveis de Apo B son altos, que debes facer a continuación?

Se o teu nivel de Apo B é alto, non te asustes. Significa que estás en risco e debes ser monitorizado. Os consellos que se dan aquí son os mesmos que che daría un médico habitualmente cando o teu colesterol malo (LDL) é alto.

Son:

• Exercicio: Fai exercicio durante polo menos 30 minutos ao día. Podes facer algo como camiñar a paso lixeiro, correr ou andar en bicicleta.
• Alimentación saudable: Siga unha dieta rica en froitas e verduras. Limite os alimentos ricos en aceite, alimentos fritos, alimentos procesados ​​e graxas animais (graxas saturadas).
• Manter un peso saudable: Tenta manter un peso saudable para a túa altura.
• Evita fumar: Se fumas, é fundamental deixar de fumar por completo.
• Medicamentos: Ás veces, os cambios no estilo de vida por si sós non son suficientes. Nestes casos, o médico pode recetar un medicamento para reducir o colesterol, como unha estatina .

Antes de comezar calquera destas probas, é moi importante falar a fondo co teu médico sobre os resultados e os seguintes pasos a seguir.