Sentes ás veces cansazo, mareos ou aturdimento? A miúdo descartámolo como algo normal. Pero, sabías que algúns destes síntomas poden estar causados por unha frecuencia respiratoria anormalmente lenta? En medicina, chámaselle a esta afección bradipnea. Non te preocupes, isto non é unha enfermidade, senón un síntoma dun problema de saúde subxacente. Falemos disto de forma moi sinxela hoxe.
Que é a bradipnea? Como sei se a miña frecuencia respiratoria é normal?
En poucas palabras, a bradipnea é unha frecuencia respiratoria anormalmente lenta en comparación coa túa idade e a actividade que estás a realizar nese momento. Cando estamos quietos (en repouso), a nosa frecuencia respiratoria debería estar dentro dun certo rango.
Podes comprobar a túa frecuencia respiratoria na casa. Tómate un minuto e conta cantas veces inspiras e expiras. Conta cada inhalación e exhalación como unha soa respiración.
Aquí tes a frecuencia respiratoria normal cando estás en repouso:
| Grupo de idade | Frecuencia respiratoria normal por minuto |
|---|---|
| Adultos | 12 - 20 veces |
| Nenos (1-8 anos) | 15 - 30 veces |
| Bebés (1-12 meses) | 25 - 50 veces |
| Recén nacidos | 30 - 60 veces |
Se a túa frecuencia respiratoria é inferior a estes valores normais, podes ter bradipnea. Isto significa que o teu corpo pode non estar a recibir a cantidade adecuada de osíxeno. O osíxeno é esencial para que as células do noso corpo produzan enerxía. É cando non hai suficiente osíxeno cando comezan a aparecer varios síntomas.
Cales son os síntomas da respiración lenta ?
Cando a respiración diminúe, os niveis de osíxeno do corpo diminúen. Isto pode provocar síntomas como:
- Mareos e desmaios
- Sensación de fatiga insoportable (fatiga)
- Falta de aire (disnea) mesmo con esforzo leve (por exemplo, subir escaleiras)
- Sensación de debilidade
- Dor ou malestar no peito
- Confusión da memoria e o pensamento
Se continúas a ter un ou máis destes síntomas, é mellor consultar un médico en lugar de asumir que "isto é só outra cousa".
Por que respira tan lenta ? Cales son as razóns?
Hai varias cousas que poden causar bradipnea. Algunhas delas son simples, mentres que outras requiren atención médica.
Problemas de tiroide (hipotiroidismo)
Cando a glándula tiroide non produce suficientes hormonas, ralentiza o metabolismo e a respiración do corpo.
Lesións na cabeza
Respiramos debido aos sinais que recibe o cerebro. Se algunhas partes do cerebro, especialmente o tronco encefálico, resultan danadas por algo como un accidente, un tumor ou un coágulo sanguíneo, os sinais aos pulmóns para que respiren poden verse alterados.
Algúns analxésicos (opioides)
Os analxésicos opioides, que os médicos prescriben para a dor intensa, poden reducir a actividade das partes do cerebro que controlan a respiración. Polo tanto, é moi importante usalos só baixo consello médico .
Consumo excesivo de alcol (alcohol)
O consumo prolongado ou excesivo de alcol pode reducir significativamente a frecuencia respiratoria.
Inhalación de gases tóxicos (toxinas)
A respiración pode verse afectada pola inhalación de gases tóxicos como o monóxido de carbono (por exemplo, os gases de escape dos vehículos ou o fume dos xeradores que funcionan mal), así como por produtos químicos como a azida de sodio, que se usa para inflar os airbags dos vehículos.
desequilibrio electrolítico
En poucas palabras, un aumento ou unha diminución da cantidade de auga no corpo pode causar un desequilibrio nos electrólitos esenciais do corpo, como o sodio e o potasio. Isto tamén pode afectar o proceso respiratorio.
Estrés e ansiedade
Os estudos descubriron que o estrés e a ansiedade prolongados tamén poden causar cambios nos patróns respiratorios dalgunhas persoas, o que leva a afeccións como a bradipnea.
Que complicacións poden xurdir se se ignora esta condición?
As complicacións varían segundo a afección subxacente que as causa. Se non se tratan, nos casos máis graves, poden producirse as seguintes:
- Síncope: A perda temporal da consciencia pode producirse debido a unha diminución da cantidade de sangue e osíxeno que chega ao cerebro.
- Falta de osíxeno nos tecidos (hipoxia): se os tecidos do corpo carecen de osíxeno durante moito tempo, poden danarse órganos vitais como o cerebro e o corazón.
- Acidose respiratoria: cando os pulmóns non son capaces de eliminar axeitadamente o dióxido de carbono (CO2) producido polo corpo, a acidez do sangue aumenta.
- Insuficiencia respiratoria: Incapacidade para respirar sen axuda de osíxeno externo ou ventilación mecánica.
- Morte: En casos moi graves e non tratados, pode incluso producirse a morte.
Como diagnostica isto un médico e cales son os tratamentos?
Se sentes que che falta o aire, consulta un médico de inmediato. O médico preguntarache sobre o teu historial médico, os medicamentos que estás a tomar e outros síntomas, e realizarache un exame físico.
Ademais, pódense empregar probas como estas para determinar a causa:
- Probas da función pulmonar: mide a frecuencia respiratoria e a cantidade de aire que entra e sae dos pulmóns.
- Análises de sangue: comprobar os niveis de osíxeno no sangue, os niveis de sal e os niveis de hormona tiroidea para confirmar o diagnóstico.
O tratamento depende da causa subxacente da respiración lenta . Por exemplo, se se trata de hipotiroidismo, tratarase. Ata que se atope a causa, pódese administrar oxigenoterapia para proporcionarlle ao corpo o osíxeno que necesita.
Cando deberías consultar un médico? Cando deberías ir á UTE?
Isto é moi importante. Entende a diferenza entre estas situacións.
| Cando buscar consello médico | |
|---|---|
| Consulta co teu médico... | |
| Se sentes que a túa frecuencia respiratoria é inferior ao normal e tes síntomas como mareos, fatiga extrema, etc. | |
| Vaia á Unidade de Tratamento de Urxencias (UTE) inmediatamente... | |
|
Mensaxe para levar a casa
- A bradipnea non é unha enfermidade, senón un síntoma dun problema de saúde subxacente.
- Se a túa frecuencia respiratoria é inferior ao normal en repouso (menos de 12 respiracións por minuto para un adulto), non a ignores.
- Se experimentas síntomas como mareos, fatiga extrema e falta de aire, é moi importante consultar un médico para atopar a causa.
- Algunhas causas pódense previr limitando o consumo de alcol, non usando analxésicos sen consello médico e protexendo a cabeza.
- Se tes dificultades respiratorias graves ou pel azulada, vai inmediatamente ao servizo de urxencias (UTE) .
👩🏽⚕️ Preguntas adicionais (FAQs)
💬 Que é a bradipnea / respiración anormalmente lenta?
Isto non é normal! A maioría da xente respira de 12 a 20 veces por minuto. Pero a «bradipnea» é unha emerxencia médica extremadamente mortal na que a frecuencia respiratoria é moito máis lenta que 12 por minuto (frecuencia respiratoria anormalmente lenta), o que pode levar a unha diminución da cantidade de osíxeno que necesitan o cerebro e o corpo e mesmo á morte (insuficiencia respiratoria)!
💬 Cales son as principais razóns polas que a nosa frecuencia respiratoria se ralentiza (bradipnea)?
A causa principal e máis común disto é a "sobredose por opioides/benzodiazepinas"! Cando tomas cousas como heroína, morfina, etc., desactivas directamente o centro respiratorio do tronco encefálico ao 100 %. Outras causas son: tumor cerebral/ictus/hemorraxia cerebral, hipotermia e hipotiroidismo grave.
💬 Cales son os síntomas perigosos da respiración lenta (bradipnea)? Que se debe facer ao respecto?
Cando se perde o osíxeno, o paciente primeiro confúndese, perde a consciencia e, o máis perigoso, os beizos, as puntas dos dedos e a cara do paciente vólvense azuis (cianose)! Isto significa que, en poucos minutos, entrará en coma e o seu corazón parará. Nese momento, debes chamar inmediatamente a unha ambulancia (Ambulancia/Urxencias) e hospitalizar o paciente sen perder nin un só segundo en remedios caseiros!
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario