Como recuperarse rapidamente despois dunha cesárea? Falemos disto!

Cando esperamos un bebé, todas pensamos en ter un parto normal. Pero ás veces, pola túa seguridade e a do teu bebé, os médicos teñen que realizar unha cesárea. Isto pode estar planificado con antelación ou pode ser necesario debido a unha emerxencia durante o parto. Sexa cal sexa o motivo, é importante estar ben informado sobre como se recuperará o teu corpo despois disto.

Que é exactamente unha cesárea?

En poucas palabras, unha cesárea é unha operación importante. Nesta, os médicos fan unha pequena incisión no abdome e no útero e extraen o bebé a través dela. Isto adoita facerse baixo anestesia. Pero a menos que sexa unha emerxencia, o bebé adoita extraerse mentres estás consciente, o que significa que estás esperta. Para que poidas ver como nace o bebé.

Dado que se trata dunha cirurxía importante, o tempo de recuperación é máis longo que o dun parto normal. Polo tanto, será de gran axuda saber que lle está a suceder ao teu corpo e que debes facer durante este tempo.

Que esperar despois da cirurxía?

Despois da cirurxía, terás que permanecer no hospital de 2 a 4 días. A recuperación completa pode tardar unhas 6 semanas.

Pode que non sintas moita dor inmediatamente despois da cirurxía. Isto débese a que che administraron anestesia . Pero a medida que a anestesia desaparece, podes comezar a sentir algo de dor, especialmente no lugar da incisión. É normal, non te preocupes. Podes sentirte moi cansada. Pode que necesites axuda para levantar o teu bebé recén nacido nos primeiros días.

Ademais destas cousas, poden producirse outros efectos secundarios:

• Inchazo e flatulencia estomacal: a cirurxía e a anestesia poden causar unha lixeira diminución da función intestinal, o que pode levar a esta afección.
• Sangrado vaxinal : Isto é similar á menstruación. Despois da cirurxía, o útero límprase e sae unha secreción coma esta. En termos médicos, a isto chámaselle `(loquia)`.
• Dor abdominal: este tipo de dor pode ocorrer cando o útero volve ao seu tamaño anterior.
• Comezón arredor da cicatriz: É normal que a pel arredor da cicatriz comezón mentres cura.
• Náuseas : Algunhas persoas poden experimentar náuseas e vómitos debido á anestesia.

Como facilitar o proceso de curación?

Hai algunhas cousas sinxelas que poden axudarche a recuperarte rapidamente durante este tempo.

Que teñas un bo descanso.

Isto é o máis importante. O descanso é esencial para o corpo despois de calquera cirurxía. O consello de "durme cando o bebé dorme" é moi importante neste momento. Non te esforces demasiado pensando nas tarefas domésticas. Pídelle axuda á túa familia.

Bebe moitos líquidos.

Se estás a dar o peito durante e despois da cirurxía, o teu corpo perderá moitos líquidos. Polo tanto , beber moita auga e outros líquidos (por exemplo, zume de froitas, papas de avea) é esencial para unha rápida recuperación.

Non teñas medo á dor.

Se tes dor, fala co teu médico sobre iso. Hai analxésicos seguros que podes tomar mentres dás o peito. Non atures a dor, porque unha vez que a dor remate, será máis doado para ti coidar do teu bebé e camiñar un pouco.

Camiñar é esencial.

En canto o médico che dea o visto e prace, levántate lentamente e comeza a camiñar. Aínda que poida resultar difícil ao principio, camiñar un pouco pode axudar a previr doenzas graves como coágulos sanguíneos e aliviar as cólicas estomacais.

O máis importante é escoitar o que che diga o médico. Evita levantar obxectos pesados ​​ou facer calquera cousa que exerza presión sobre a cicatriz. Ten paciencia ata que o médico che diga: "Vale, xa podes facelo".

Prevención de infeccións e factores de risco

Tamén é moi importante coidar a ferida despois da cirurxía para previr infeccións. Polo tanto, evite as relacións sexuais durante unhas semanas. Tampouco introduza obxectos como tampóns na vaxina.

Se tes algún dos seguintes síntomas, informa ao teu médico inmediatamente ou vai ao servizo de urxencias do hospital. Poderían ser signos dunha infección ou outra afección grave.

Pensa tamén na túa mente.

Pode que agardases un parto normal. É normal sentir tristeza e decepción por ter tido que facer unha cesárea. Pero en vez de pensar moito niso, intenta alegrarte de que tanto ti como o teu bebé esteades sans.

Pero se estes sentimentos de tristeza, ansiedade e choro constante persisten durante máis de dúas semanas, podería ser un sinal de depresión posparto. Esta tamén é unha afección tratable. Polo tanto, non teñas medo de falar co teu médico sobre isto. A túa saúde física é tan importante como a túa saúde mental durante este tempo.