Sabías que hai unha parte do teu cerebro que fai un traballo incrible para manter o corpo equilibrado cando andas, anda en bicicleta ou mesmo simplemente estás parado? Falamos do cerebelo, tamén coñecido como o "pequeno cerebro", no teu cerebro. Esta é a parte principal que coordina os movementos do noso corpo e mantén o noso equilibrio. Entón, falemos un pouco máis sobre este pequeno cerebro hoxe.
Que é este "pequeno cerebro" ou cerebelo?
En poucas palabras, o cerebelo é unha das tres partes principais do noso cerebro. As outras dúas son o cerebro e o tronco encefálico. Delas, o cerebelo está situado na parte inferior e traseira do cerebro. Para ser precisos, está na parte traseira, aproximadamente ao mesmo nivel que as orellas. É de cor gris rosada, pesa uns 170 gramos e ten forma semicircular.
En comparación con outras partes do cerebro, como o cerebro e o tronco encefálico, o cerebro está ben protexido dentro do cranio, polo que non se dana facilmente nun accidente típico.
Pensade, máis da metade das células nerviosas de todo o noso cerebro están nesta pequena parte! Isto demostra o importante que é.
O cerebro tamén ten dous hemisferios. Estes dous hemisferios están conectados no medio por unha parte estreita chamada "vermis". Este pequeno cerebro recibe información doutras partes do cerebro e desempeña un papel importante no control de diversas actividades do noso corpo.
Que servizo lle presta este pequeno cerebro ao noso corpo?
Coas novas tecnoloxías, o noso coñecemento do cerebro aumenta día a día. Agora descubrimos que esta pequena parte fai moito máis do que pensabamos antes. Está implicada en moitas cousas, incluídos os nosos movementos intencionais.
Aquí tes algunhas desas funcións clave:
- Manter o corpo recto e estable: Manter o equilibrio mentres se está de pé e camiña sen caer.
- Actividade muscular coordinada: Imaxina que estás a coller unha pelota. Iso require que moitos músculos da man, dos dedos e dos ollos estean coordinados ao mesmo tempo. Isto é o que fai a súa función.
- Coordinación dos movementos oculares: Ao mirar un obxecto, axuda manter ambos os ollos enfocados nel mentres se move.
- Axudar ao corpo a aprender movementos (aprendizaxe motora): cando aprendes a montar en bicicleta, bailar ou escribir a máquina, é o cerebro o que lembra eses movementos e fai que os fagas automaticamente.
- Contribúe ao procesamento da fala e da linguaxe: axúdanos a pronunciar as palabras con claridade e a escoller as palabras axeitadas cando falamos.
- Influencia nos pensamentos e no estado de ánimo: Unha nova investigación descubriu que isto ten unha conexión co noso control emocional e coa toma de decisións.
Investigacións con animais e persoas con dano cerebral descubriron que estas persoas teñen dificultades para estar de pé, camiñar e manter o equilibrio. Tamén poden ter dificultades para aprender palabras e cousas novas.
Que ocorre se esta parte está danada?
Se o cerebro resulta danado por unha enfermidade, infección, accidente ou afección como un ictus, pode ter efectos a longo prazo. Pode causar dificultades para moverse, perder o equilibrio e contraccións musculares involuntarias.
Moi raramente, unha persoa pode nacer sen cerebelo. Esta condición chámase "axenesia cerebelosa". Sorprendentemente, algunhas persoas con esta condición poden vivir unha vida normal. Non obstante, as que presentan síntomas graves requiren atención médica constante.
A táboa seguinte enumera varias afeccións que poden ocorrer debido a danos no cerebelo.
| Condición | Unha breve descrición |
|---|---|
| Ataxia | Isto é tanto un síntoma como un grupo de enfermidades. Principalmente causa cambios no movemento e na fala. Pode causar cousas como coxeira ao camiñar e incapacidade para controlar a man ao alcanzar as cousas. |
| Distonía | Contracción, espasmos ou movementos repetitivos incontrolados dos músculos do corpo. |
| Tremores | Tremor incontrolable de partes do corpo, especialmente das mans, debido á perda de coordinación muscular. |
| Problemas de visión | Debido a que controla o movemento ocular, o dano pode causar visión dobre ou borrosa. |
| nistagmo | Movemento rápido e incontrolado dos ollos cara adiante e cara atrás ou cara arriba e cara abaixo. |
| Dismetría | Incapacidade para calcular a distancia con precisión. Por exemplo, estirarse demasiado ou estirarse demasiado ao coller unha cunca que hai nunha mesa. |
| Mareos e parálise | Se o dano é grave, poden producirse afeccións como mareos ou mesmo a perda de partes do corpo (parálise). |
Ademais, algunhas investigacións suxiren que as doenzas como o trastorno do espectro autista (TEA), os trastornos de ansiedade , a esquizofrenia e a dislexia tamén poden verse afectadas por certos cambios na función cerebral.
Que podemos facer para manter o noso cerebro san?
A mellor maneira de manter san todo o cerebro, incluído o cerebelo, é reducir o risco de danos. É especialmente importante protexerse das lesións na cabeza.
Aquí tes algúns hábitos de vida que podes adoptar para manter unha boa saúde cerebral:
- Leva unha dieta saudable: come alimentos ricos en nutrientes como froitas, verduras, legumes e omega-3.
- Tratar as infeccións canto antes: Consultar un médico de inmediato se se produce calquera infección no corpo, especialmente infeccións de oído.
- Usar equipamento de seguridade: Usar sempre casco cando se vaia en bicicleta ou en motocicleta. Usar cinto de seguridade cando se vaia nun vehículo.
- Evitar fumar: Fumar dana os vasos sanguíneos que subministran sangue ao cerebro.
- Limitar o consumo de alcol: o consumo excesivo de alcol pode danar directamente o cerebro.
- Exercicio regular: o exercicio mellora o fluxo sanguíneo ao cerebro.
- Control da presión arterial:A presión arterial alta é unha das principais causas de afeccións como o accidente cerebrovascular.
- Protección da cabeza: teña coidado nos lugares onde poida caer.
Se tes síntomas como mareos prolongados, dificultade para camiñar, problemas para manter o equilibrio ou tremor das mans ao suxeitar obxectos, consulta inmediatamente co teu médico de cabeceira.
Este pequeno cerebro realiza silenciosamente un gran servizo detrás de cada movemento e acción das nosas vidas. Polo tanto, é a nosa responsabilidade mantelo san.
Mensaxe para levar a casa
- O cerebelo é unha parte moi importante do noso cerebro, coñecida como o "cerebro pequeno".
- Isto é esencial para aprender o equilibrio do noso corpo, a coordinación dos movementos e o movemento.
- Cousas como traumatismos cranioencefálicos, accidentes cerebrovasculares, infeccións e consumo excesivo de alcol poden danar o cerebro.
- Síntomas como dificultade para camiñar (ataxia), tremores e mareos poden ser signos de dano cerebral.
- Cousas sinxelas como unha dieta saudable, exercicio regular e protexer a cabeza poden axudar a protexer a saúde do cerebro.
- Se tes algún dos síntomas mencionados anteriormente, é moi importante buscar consello médico sen ignoralos.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario