Tamén sentes que tes un nervio comprimido no pescozo? (Radiculopatía cervical) - Falemos disto!

Sentes ás veces unha dor aguda ou entumecemento que se irradia desde o pescozo ata o brazo? É coma se te electrocutases. Tamén podes ter un nervio comprimido no pescozo. Non te preocupes, é unha afección común. Hoxe falaremos diso con máis detalle.

En poucas palabras, que é a radiculopatía cervical?

Isto é o que normalmente chamamos "nervio comprimido no pescozo". Para ser precisos, trátase dunha afección na que unha ou máis das raíces nerviosas que percorren as vértebras do pescozo (chamémoslles columna cervical ) se comprimen e inflaman. Cando estes nervios se comprimen, comezas a experimentar varios tipos de problemas nerviosos, como dor que vai desde o pescozo ata os brazos, entumecemento nos brazos ou unha lixeira perda de forza nos brazos.

A palabra "cervical" provén dunha palabra latina que significa "pescozo". Entón, neste caso (radiculopatía cervical), o problema está no pescozo, non no colo do útero, que é unha pasaxe estreita como un "pescozo". Por iso se chama así.

Aprendamos un pouco sobre a nosa columna cervical.

A columna vertebral é unha columna flexible de ósos interconectados (chamados vértebras ) que vai desde a parte posterior da cabeza ata as nádegas. Protexe a medula espiñal . A parte desta columna no pescozo chámase columna cervical. Ten sete vértebras (C1-C7).

Estas vértebras son as que protexen a medula espiñal de lesións. Entre estas vértebras, como un donut de xelatina, hai coxíns redondos cun centro suave semellante a unha xelatina e unha cuberta exterior lixeiramente máis dura. Chámaselles "discos". Estes discos son os que lles dan ás vértebras unha boa amortiguación e che dan a flexibilidade de xirar o pescozo cara adiante e cara atrás.

A medula espiñal é coma unha autoestrada. Conecta os nervios de todo o corpo co cerebro. Permite que o cerebro envíe sinais e se comunique por todo o corpo. Unha raíz nerviosa é a primeira parte dun nervio que sae da medula espiñal. Estas raíces nerviosas son as que envían os nervios a outras partes do corpo. As diferentes raíces nerviosas ao longo da columna vertebral conéctanse a diferentes partes do corpo. Entón, se unha raíz nerviosa se comprime, afecta aos outros nervios que están conectados a ela. Por iso, cando un nervio do pescozo se comprime (radiculopatía cervical), a dor séntese coma se fose baixar polo brazo.

Quen é máis probable que padeza esta condición?

De feito, calquera persoa pode desenvolver radiculopatía cervical. Non obstante,Isto é algo máis común entre os adultos.

Normalmente, esta afección, causada por unha hernia discal, é máis común en persoas menores de 50 anos. Do mesmo xeito, esta afección, causada pola dexeneración do disco, afecta con máis frecuencia a persoas de entre 50 e 60 anos.

A principal causa desta afección en persoas de 70 anos ou máis é o estreitamento dos forames debido á artrite . Os "foramen" son as aberturas óseas entre as vértebras polas que pasan as raíces nerviosas. Cando estas se estreitan, os nervios poden comprimirse.

Que tan común é esta situación?

Esta afección (radiculopatía cervical) é bastante común. Estatisticamente, afecta a arredor de 85 de cada 100.000 persoas. Máis da metade destes casos afectan á raíz nerviosa C7. Ademais, aproximadamente un cuarto dos casos afectan á raíz nerviosa C6.

Cales poderían ser os síntomas disto?

Os nervios que se conectan coa columna cervical esténdense ata os ombreiros, os brazos, a parte superior do peito e a parte superior das costas. Polo tanto, os síntomas nerviosos causados ​​por un nervio comprimido no pescozo (radiculopatía cervical) poden irradiarse desde o pescozo a unha ou máis destas partes do corpo, dependendo de que raíz nerviosa estea comprimida.

A radiculopatía cervical adoita afectar só un lado do corpo. Por exemplo, é raro que se afecten os dous brazos ao mesmo tempo, e non só o dereito.

Os síntomas dos problemas nerviosos que se estenden desde o pescozo cara abaixo inclúen:

• Dor: Este é o síntoma principal.
• Adormecemento: A man pode sentirse entumecida.
• Sensación de formigueo: coma a sensación que se sente cando se adormecen as extremidades.
• Debilidade muscular: Podes sentir debilidade nos brazos e ter dificultades para levantar obxectos pesados.
• Reflexos débiles: Isto pódese detectar durante unha exploración por parte dun médico.

A forma en que esta afección (radiculopatía cervical) afecta a cada persoa pode variar. Podes ter un, varios ou só un destes síntomas.

Como se sente esta dor?

As persoas con radiculopatía cervical adoitan describir a dor como aguda ou ardente. A dor pode aumentar ao mover o pescozo en diferentes direccións, especialmente ao dobralo cara atrás (estendelo) ou ao estiralo (facer esforzo).

Pero o curioso é que, para algunhas persoas , a dor redúcese un pouco cando poñen as mans por riba da cabeza.Séntese así. A razón disto é que cando fas iso, a presión sobre a raíz nerviosa comprimida redúcese un pouco.

Cales son as principais razóns disto?

Esta afección (radiculopatía cervical) prodúcese, como se mencionou anteriormente, cando unha raíz nerviosa da columna cervical se comprime e inflama. Hai dúas causas principais desta compresión:

• Dexeneración e cambios na columna vertebral a medida que envellecemos: isto é o que chamamos "espondilose cervical". En poucas palabras, a dexeneración das vértebras do pescozo.
• Hernia de disco ou protuberancia no pescozo.

Cambios relacionados coa idade (espondilose cervical) e compresión nerviosa

Na maioría dos casos, a causa da radiculopatía cervical é unha afección chamada "espondilose cervical". Isto refírese ao desgaste e aos cambios que se producen na columna cervical a medida que envellecemos . Isto pode causar síntomas como dor e rixidez no pescozo. Ás veces, isto chámase artrite do pescozo.

A medida que envellecemos, os discos entre as vértebras perden altura e comezan a sobresaír. Tamén perden a súa consistencia xelatinosa e endurecen. Isto fai que os espazos entre os discos se reduza e os discos perdan altura.

Cando os discos perden altura, as vértebras achéganse. O corpo responde desenvolvendo óso novo arredor do disco para fortalecelo. Estes chámanse "esporóns óseos" ou "osteofitos". En cingalese, son como esporóns óseos . Estes esporóns óseos poden estreitar os pequenos orificios chamados "foramen" por onde saen as raíces nerviosas. Isto chámase "estenose foraminal". É entón cando a raíz nerviosa se comprime (radiculopatía cervical).

Hernia de disco e compresión nerviosa

Xa sexa debido ao envellecemento ou a un accidente, a cuberta exterior dun dos discos entre as vértebras pode debilitarse e desenvolver unha hernia de disco. Unha "hernia de disco" prodúcese cando a "xelatina" do interior do disco sobresae polo oco.

A radiculopatía cervical prodúcese cando o material que saíu dun disco no pescozo presiona os nervios espiñais próximos.

Hai varias razóns polas que un disco cervical pode sobresaír deste xeito (hernia discal cervical). Estas son:

• Envellecemento.
• Facer traballos que requiren movementos frecuentes do pescozo (por exemplo, nalgúns postos de traballo)
• Non facer exercicio con regularidade.
• Mala postura: A forma en que sostés o pescozo, especialmente cando traballas cun ordenador ou usas o teléfono.
• Levantar ou xirar incorrectamente: Isto pode exercer presión adicional sobre o pescozo.
• Lesións no pescozo.

Como se mencionou anteriormente, esta afección (radiculopatía cervical), que está causada por unha hernia de disco, obsérvase con máis frecuencia en persoas menores de 50 anos.

Como diagnostica isto un médico?

Se a dor de pescozo e o entumecemento dos brazos non remiten con tratamentos caseiros sinxelos (por exemplo, repouso ou tomar un analxésico), definitivamente debes consultar un médico.

Un médico primeiro preguntarache sobre estas cousas:

• O teu historial médico.
• A túa saúde xeral.
• Sobre calquera accidente ou lesión que tiveses no pasado.
• Cales son os teus síntomas actuais?

A continuación, o médico examinarache o pescozo, os ombreiros, os brazos e as mans. Buscará debilidade muscular, cambios nos reflexos e preguntaráche sobre calquera sensación que esteas a experimentar (adormecemento, dor). Dado que esta afección (radiculopatía cervical) adoita afectar só a un lado do corpo (é unilateral), o médico comparará o que sentes nun lado do corpo co que sentes no outro lado.

Ademais, o médico pode pedirche que movas o pescozo e os brazos de diferentes xeitos para ver se os teus síntomas reaparecen ou diminúen.

De feito, ás veces pode ser un pouco difícil diagnosticar esta afección (radiculopatía cervical). Isto débese a que moitas outras afeccións relacionadas cos nervios, como a "neuropatía", poden causar este tipo de dor e entumecemento. Polo tanto, o seu médico pode pedirlle que realice algunhas probas de imaxe especiais para confirmar se se trata realmente de radiculopatía cervical.

Que probas se están a facer para isto?

Ademais dun exame físico, os médicos empregan estas probas para diagnosticar a radiculopatía cervical ou para descartar outras causas dos seus síntomas:

• Radiografías da columna vertebral: esta é a proba máis común que se realiza para a dor de pescozo e brazo. Ao facer radiografías desde diferentes ángulos (vistas), pódense detectar cousas como a redución do espazo discal e o estreitamento das aberturas foraminais (estenose).
• RM (resonancia magnética): emprega un imán grande, ondas de radio e un ordenador para obter imaxes detalladas do interior do corpo. Unha resonancia magnética é o mellor método de imaxe para diagnosticar a radiculopatía. Isto permite que o médicoPódense observar claramente anomalías dos tecidos brandos, como hernias discais e nervios comprimidos.
• Tomografía computarizada (TC): unha TC utiliza raios X e un ordenador para sacar imaxes das estruturas do interior do corpo. Os médicos adoitan empregar unha TC para confirmar os síntomas da radiculopatía cervical despois dunha lesión traumática.
• EMG (electromiografía): unha proba EMG mide a resposta, ou actividade eléctrica, dun músculo cando un nervio o estimula. Esta proba axuda a determinar se un nervio funciona correctamente.

Cales son os tratamentos para isto? (Tratamento)

Boas novas! Máis do 85 % destas afeccións (radiculopatía cervical) remítense entre 8 e 12 semanas sen ningún tratamento específico. Isto significa que, na maioría dos casos, melloran por si soas.

Non obstante, se os síntomas persisten, existen varias opcións de tratamento para esta afección (radiculopatía cervical). Dado que afecta a cada persoa de xeito diferente, o plan de tratamento que reciba será específico para a súa afección.

Estas son as posibles opcións de tratamento:

• Inmobilización do pescozo: isto significa usar dispositivos para axudar a manter o pescozo quieto.
• Medicación.
• Fisioterapia.
• Inxección epidural de esteroides cervicais.
• Cirurxía.

Os médicos sempre comezan con tratamentos non cirúrxicos para tratar esta afección (radiculopatía cervical). Arredor do 90 % das persoas con esta afección obteñen bos ou moi bos resultados con tratamentos non cirúrxicos.

Só se os tratamentos non cirúrxicos fallan, o médico recomendará a cirurxía.

Inmobilización do pescozo (Inmobilización)

Para controlar e reducir os síntomas a curto prazo, o médico pode recomendarlle que use un colar cervical brando (semellante a un cinto). Isto axuda a reducir a cantidade de movemento no pescozo, o que reduce a presión e a irritación na raíz nerviosa. Un colar cervical brando é un anel acolchado que se envolve arredor do pescozo e se fixa con velcro.

Os médicos xeralmente non recomendan usar este "collar cervical" durante máis dunha ou dúas semanas, xa que isto pode causar atrofia muscular, que é a perda de forza muscular no pescozo.

Medicación

Nalgúns casos, certos medicamentos poden axudar a reducir os síntomas da radiculopatía cervical. Algúns deles inclúen:

• Medicamentos antiinflamatorios non esteroideos (AINE): os AINE, como a aspirina, o ibuprofeno e o naproxeno, axudan a reducir a dor e a inflamación, ou a inchazón. Proporcionan alivio ao reducir a inchazón na raíz nerviosa afectada. Podes mercar estes medicamentos sen receita médica nunha farmacia.
• Corticosteroides orais: Cando se toman a curto prazo, os corticosteroides orais poden axudar a reducir a inchazón e a inflamación arredor do nervio comprimido e aliviar a dor. Necesitarás unha receita médica para obter estes medicamentos.

Fisioterapia

A fisioterapia e os exercicios específicos que fortalecen e estiran os músculos do pescozo poden ser moi útiles para tratar esta afección (radiculopatía cervical). Pero lembra que o réxime de fisioterapia que recibas será específico para ti. Dependerá de varios factores, como a zona do pescozo afectada, a túa saúde física xeral e as túas capacidades.

Normalmente, un programa de fisioterapia para esta afección (radiculopatía cervical) levarache por diferentes fases a medida que a dor diminúe. Comezarás con exercicios suaves de rango de movemento. Despois, a medida que os síntomas agudos remiten, engádense exercicios de forza e acondicionamento.

A túa fisioterapia tamén pode incluír aprender a manter unha boa postura e formas de facer o teu traballo de forma segura e cómoda.

Inxeccións epidurais de esteroides cervicais

Unha "inxección epidural de esteroides cervicais" (ESI cervical) é unha inxección dun medicamento antiinflamatorio (esteroide ou corticosteroide) no "espazo epidural" que rodea os nervios espiñais do pescozo. O obxectivo principal desta inxección é axudar a controlar a dor causada pola irritación e a inflamación das raíces dos nervios espiñais do pescozo.

Estas inxeccións (ESI cervicais) non alivian a presión sobre o nervio, xa sexa causada por un forame estreito ou un disco abultado ou herniado. Non obstante, poden reducir a inflamación e proporcionar alivio da dor mentres o nervio afectado ten tempo para curar.

Entre o 40 % e o 84 % das persoas que reciben esta vacina (da ESI cervical) experimentan algún grao de alivio da dor.Pero algunhas persoas poden non obter ningún alivio da dor.

Importante: Esta vacina (da infección cervical por ecografía) pode causar efectos secundarios e complicacións graves. Polo tanto, é moi importante que comentes coidadosamente co teu médico as vantaxes e as desvantaxes de recibir esta vacina.

Cirurxía

Se probou terapia non cirúrxica durante 6 a 12 semanas, pero aínda ten dor intensa e persistente, ou se os problemas neurolóxicos causados ​​pola radiculopatía cervical se agravan, o seu médico pode recomendarlle cirurxía.

Existen varios procedementos cirúrxicos diferentes para tratar esta afección (radiculopatía cervical). O tipo de cirurxía que recomenda o seu médico dependerá de moitos factores, incluíndo os seus síntomas, o seu estado de saúde xeral e a localización da raíz nerviosa afectada.

Pódese curar isto completamente? (Curábel?)

Aínda que as opcións de tratamento non cirúrxico adoitan poder controlar con éxito os síntomas da radiculopatía cervical, non existe unha cura permanente para os cambios dexenerativos que se producen coa idade na columna cervical e que a causan. Isto significa que a causa subxacente non se pode eliminar por completo, pero si que se poden controlar os síntomas e se pode levar unha vida normal.

Como intentas evitar esta situación? (Prevención)

Aínda que esta afección (radiculopatía cervical) non sempre se pode previr, hai varias cousas que podes facer para reducir o risco de desenvolvela. Estas inclúen:

• Manter un peso saudable.
• Estar en boa forma física.
• Practica unha boa postura: ten coidado con como sostés o pescozo, especialmente cando esteas sentado e traballando.
• Fai exercicios de estiramento para manter os músculos fortes e flexibles.

Estes son algúns factores de risco específicos que poden contribuír ao desenvolvemento desta afección (radiculopatía cervical):

• Traballo manual que implique levantar pesos e/ou operar equipos vibratorios.
• Ter antecedentes de tabaquismo crónico.
• Ter unha radiculopatía lumbar previa.
• Xogar ao golf. (Isto pode resultar sorprendente para algúns, pero o golf tamén se considera un factor de risco porque exerce certa presión sobre o pescozo.)

Se algún destes factores de risco se aplica ao seu caso, é moi importante que fale co seu médico sobre as cousas específicas que pode facer para protexerse desta afección (Radiculopatía cervical).

Que acontecerá no futuro? (Prognóstico/Perspectivas)

O prognóstico desta afección (radiculopatía cervical), é dicir, como será no futuro, depende de varios factores. Estes son:

• Que nervio espiñal está afectado?
• Cal é a causa desta afección (radiculopatía cervical)?
• A gravidade dos teus síntomas.
• A túa saúde en xeral.

Na maioría dos casos, as persoas que reciben tratamento non cirúrxico teñen un mellor prognóstico e os síntomas remiten. De feito, moitas persoas con radiculopatía cervical poden recuperarse na casa con tempo e descanso.

Non obstante, despois da recuperación inicial, aproximadamente un terzo das persoas poden experimentar unha reaparición dos síntomas da radiculopatía cervical. Se os síntomas volven, debes consultar co teu médico.

Cando deberiamos consultar definitivamente un médico?

Se tes síntomas disto (radiculopatía cervical), que significa dor que se irradia desde o pescozo ata o brazo e non remite despois dunha semana de repouso, definitivamente debes consultar un médico.

Se tes síntomas máis graves, por exemplo, se sentes que os músculos dos teus brazos se debilitan ou que os reflexos das túas mans son débiles, consulta un médico canto antes.

Ademais, se experimentas dor de pescozo despois dun accidente, como unha caída, debes consultar un médico inmediatamente ou ir ao hospital máis próximo.

Finalmente, as cousas máis importantes que debes lembrar (Mensaxe para levar a casa)

Esta afección chamada "Radiculopatía cervical/nervio pinzado" pode ser realmente incómoda e molesta. Pero o mellor de todo é que, a maioría das veces, esta afección mellora co repouso na casa e co tempo.

Se os síntomas persisten durante máis dunha semana, asegúrate de consultar cun médico. Existen varias terapias non cirúrxicas dispoñibles para tratar esta afección (radiculopatía cervical).

Pregúntalle ao teu médico sobre as maneiras de evitar estas situacións na medida do posible e manter a columna vertebral sa. Lembra que o teu pescozo é moi valioso para ti! Así que coídao.

Non te preocupes, esta condición pódese controlar ben coa comprensión e o tratamento axeitados.

Radiculopatía cervical , nervio comprimido, dor cervical, entumecemento das mans, espondilose cervical, hernia de disco