Cando pensas en "moco", probablemente penses en cousas como o nariz conxestionado e o moco espeso que se che queda atascado na gorxa, non si? Pode que penses no moco como unha simple molestia, algo que cómpre eliminar do corpo o máis rápido posible. Pero, sabías que este moco é en realidade unha parte moi importante, como a dun superheroe, das defensas do noso corpo? Falemos hoxe deste moco, non si?

Que é exactamente o moco?

En poucas palabras, o moco é un líquido espeso e lixeiramente escorregadizo que se atopa dentro dos nosos corpos. É coma unha xelatina. Recobre o noso sistema respiratorio (é dicir, nariz, gorxa e pulmóns), o sistema dixestivo (é dicir, os intestinos), o sistema urinario e o sistema reprodutivo.

Pensa niso como un escudo protector dentro do noso corpo. Este escudo impide que os xermes nocivos (patóxenos) entren no corpo. Tamén axuda ao noso corpo a absorber as cousas boas que necesitamos, como o osíxeno e os nutrientes. Outra cousa é que o moco mantén os órganos do noso corpo húmidos e escorregadizos. Isto é moi importante.

Pode que xa escoitases falar da flema como "flema/esputo". A miúdo pensamos en flema cando temos o nariz que moquea ou a gorxa tapada. Pero a verdade é que a flema é unha parte moi importante do noso sistema inmunitario . Loita constantemente para protexernos das enfermidades.

Que servizo lle presta o moco ao noso corpo?

Agora probablemente entendas que o moco non é só unha cousa. Mira canto lle fai o moco aos nosos corpos:

• Detén os xermes e as substancias nocivas: o moco impide que substancias nocivas como os xermes e o po entren no noso corpo, igual que un gardián.
• Un almacén de anticorpos: o moco contén un tipo especial de proteína chamada "anticorpos". Estes inactivan os xermes que entran no corpo e identifícanos para que as células inmunitarias os destruan.
• Captura e expulsa substancias nocivas: Imaxina que andas por unha estrada chea de po. Entón, as partículas de po que che entran no nariz quedan atrapadas neste moco e saen polo nariz nunha bocanada. Do mesmo xeito, o moco axúdanos a capturar e expulsar substancias nocivas do noso corpo.
• Hidrata a mucosa: a mucosidade axuda a manter húmidas as delicadas membranas ( mucosas) que se abren ao exterior do noso corpo (como o nariz e a boca).
• Fai que as membranas mucosas sexan escorregadizas: Isto é moi importante. Por exemplo, os alimentos que comemos móvense facilmente polos intestinos debido á natureza escorregadiza deste moco. Do mesmo xeito, no sistema reprodutor feminino, o moco cervical axuda a preparar o camiño para que os espermatozoides cheguen a un óvulo.

Como se forma este moco? De onde provén?

De onde cres que provén este moco? Este moco prodúcese nun tipo especial de célula da nosa membrana mucosa (mucosa). Chámanse "células caliciformes". Estas células chámanse así porque teñen forma de vaso pequeno. Estas células e algunhas outras células únense para producir "mucina", que é o compoñente principal do moco.

Este moco atópase nestes lugares do noso corpo:

• Órganos dos sentidos: ollos, oídos, boca, nariz.
• Sistema respiratorio: pulmóns, traquea.
• Aparato dixestivo: estómago, intestinos.
• Sistema urinario: vexiga, uretra.
• Aparato reprodutor feminino.
• Sistema reprodutor masculino.

Que contén realmente o moco?

As substancias do moco son as que lle dan a súa textura espesa e escorregadiza e axúdannos a protexernos dos xermes. Vexamos que contén o moco:

• Auga: O moco é principalmente auga.
• Electrólitos: sales necesarios para o funcionamento do corpo.
• Enzimas: Enzimas que axudan a destruír os xermes.
• Anticorpos (inmunoglobulinas): proteínas que combaten os xermes.
• Glóbulos brancos: Son os soldados do noso corpo. Loitan contra os xermes.
• Mucina: Trátase dun tipo especial de proteína. É esta mucina a que lle dá ao moco a súa consistencia xelatinosa.

Que aspecto ten normalmente o moco? Cambia de cor?

Normalmente, o moco dunha persoa sa é transparente, lixeiramente líquido e escorregadizo. Pero cando tes un arrefriado ou unha infección como a sinusite, o moco que sae polo nariz e a gorxa pode volverse espeso, pegañento e dunha cor branca cremosa.

Hai moitas razóns polas que o moco pode cambiar de cor. Cousas como as células mortas, os xermes e o fume do cigarro poden cambiar de cor cando se acumulan no moco. Velaquí o que significan estas cores:

• Branco, crema ou amarelo claro: se a mucosidade é espesa e desta cor, significa que estás a loitar contra un arrefriado ou outra infección vírica. Esta cor e consistencia prodúcense cando as túas células inmunitarias loitan contra os xermes.
• Amarelo ou verde brillante: isto tamén adoita ser un sinal dunha infección. Dependendo dos outros síntomas que teñas (por exemplo, dor de cabeza, dor facial) e de canto tempo leves padecendo esta afección, podería ser sinusite ou unha infección bacteriana.
• Vermello ou rosado: o moco pode ter unha cor rosada ou con vetas vermellas se ten un pouco de sangue. Isto pode ocorrer se a pel do interior do nariz está seca e danada. Os pequenos vasos sanguíneos do interior do nariz tamén poden rebentar, o que fai que se acumule sangue no moco.
• Cor marrón:A contaminación atmosférica e o tabaquismo poden causar este moco marrón. Non obstante, ás veces tamén pode ser un sinal dunha infección.
• Negro: Isto podería deberse a algo que inhalaches (por exemplo, fumes de carbón). Non obstante, ás veces tamén pode ser un sinal dunha infección por fungos perigosa.

O máis importante: non podes saber exactamente que enfermidade tes só mirando a cor da túa mucosidade. Se a túa mucosidade é escura (negra, marrón escura) ou de calquera outra cor que sospeites, especialmente se tes outros síntomas como dor facial ou dores de cabeza, definitivamente debes consultar un médico.

Entón, de que cor é o moco saudable?

Se non tes ningunha enfermidade, a mucosidade adoita ser transparente. Unha mucosidade espesa, cremosa, amarela ou verde pode significar que tes unha infección. Non obstante, se tes algunha alerxia, é posible que teñas mucosidade moi clara e líquida saíndo do nariz.

Que enfermidades afectan as membranas mucosas?

Calquera cousa que cause inflamación en calquera parte do noso corpo ou estimule o noso sistema inmunitario pode causar cambios na cantidade, cor e grosor da mucosidade. As afeccións hormonais e xenéticas tamén poden afectar isto. Algunhas afeccións que poden afectar á mucosidade inclúen:

• Infeccións: A sinusite ou as infeccións respiratorias son as causas máis comúns da produción excesiva de moco no nariz e na gorxa.
• Alerxias ou irritantes: cando os alérxenos ou outros irritantes entran no sistema respiratorio, pode producirse moco máis claro.
• Enfermidades pulmonares: as enfermidades pulmonares crónicas como a bronquiectasia e a enfermidade pulmonar obstrutiva crónica (EPOC) poden causar a acumulación de moco cando os pulmóns e as vías respiratorias están danados.
• Fibrose quística: trátase dunha enfermidade xenética que provoca que o páncreas e os pulmóns produzan moco moi espeso e pegañento.
• Problemas do sistema dixestivo: afeccións como a diverticulite, a enfermidade inflamatoria intestinal (EII), a síndrome do intestino irritable (SII) e calquera cousa que estimule o sistema dixestivo poden causar moco nas feces.
• Problemas hormonais: a menopausa e os niveis baixos de estróxenos poden reducir a cantidade de moco no sistema reprodutivo. Isto pode levar a unha diminución da fertilidade e a sequedade vaxinal.
• Cancro: Algúns tipos de cancro, como os carcinomas mucinosos, poden orixinarse a partir da mucina.

Que podes facer para eliminar o exceso de sebo?

A maioría das veces, tes que lidar con este exceso de moco cando estás enfermo. O corpo está a tentar desfacerse dos xermes e das células inmunitarias mortas. Aquí tes algunhas cousas que poden axudar a reducir este moco:

• Expectorantes:Estes axudan a diluír a mucosidade espesa e a eliminala do peito.
• Enxaugaduras nasais: Poden axudar a disolver a mucosidade do nariz e das cavidades dos seos paranasais. Non obstante, cómpre seguir atentamente as instrucións para usalas con seguridade.
• Desconxestionantes: estes medicamentos ou sprays poden reducir temporalmente a inflamación e a mucosidade no nariz e na gorxa.
• Antihistamínicos: axudan a deter a produción excesiva de moco debido a alerxias ou a controlar a afección.
• Mucolíticos: utilízanse para tratar enfermidades pulmonares crónicas como a fibrose quística.

A que hora necesitas ir ao médico?

Se a flema ten unha cor inusual (como amarelo ou verde brillante), é moi espesa ou parece con sangue, debes consultar un médico. O médico pode entón comprobar se tes algunha infección que precise tratamento.

Son "Mucosidade" e "Flema" o mesmo?

"Flema" é o que normalmente chamamos "flema na gorxa" ou "flema no peito". Este tamén é un tipo de moco. Pero normalmente procede das partes inferiores do noso sistema respiratorio (como os pulmóns). É máis espeso que o moco normal porque está a combater unha infección.

É mellor tragar a mucosidade que sae da gorxa ou cuspila?

Cando tes mocos na gorxa, tragalos non che doerán. Pero algunhas persoas poden toser ou sentir un nó na gorxa ao tragalos. Ou pode que algunhas persoas o atopen "desagradable". Polo tanto, non hai nada de malo en asonarse , pero debes facelo tendo en conta os demais.

Se é posible, bótalle a mucosidade nun pano ou servilleta e tíraa ao lixo. Asegúrate de lavar ben as mans con auga e xabón despois. Se non tes un pano á man, manténte a unha certa distancia doutras persoas e deixa que a mucosidade saia.

Finalmente, cousas para lembrar

Agora xa sabes que o moco é o heroe menos apreciado do noso sistema inmunitario. Aínda que poida parecernos unha molestia cando enfermamos, este moco na nosa gorxa, todo el, en realidade está loitando por ti. Este moco traballa constantemente para protexer o teu corpo de xermes e outras cousas que poden prexudicarte.

Se notas cambios na túa mucosidade (cor, cantidade, consistencia), ás veces pode darche unha pista de que algo vai mal no teu corpo. Polo tanto, se sentes algo estraño ou sospeitoso sobre a túa mucosidade, o mellor que podes facer é consultar un médico e obter consello. Pode axudarche a decidir se é normal ou algo do que debes preocuparte.

` Moco, flema, esputo, moco da gorxa, cor do moco, infeccións, inmunidade