Tes dificultades para respirar debido á conxestión no peito? Falemos de fisioterapia torácica!

Ás veces sentimos como se o noso peito estivese apertado e pesado cando tosemos, non si? Isto é algo que adoitan experimentar as persoas con afeccións pulmonares, especialmente aquelas que padecen doenzas relacionadas cos pulmóns. Así que hoxe falamos dun método especial de tratamento de fisioterapia que axuda a soltar o moco espeso atascado nos pulmóns e nas vías respiratorias e axúdalles a tossilo con facilidade.

En poucas palabras, que é a fisioterapia torácica?

A fisioterapia torácica é un tratamento especial que axuda a soltar a mucosidade do peito e a facilitar a respiración. Isto implica que un traballador sanitario cualificado (a miúdo un terapeuta respiratorio ou un fisioterapeuta) aplauda ou golpee ritmicamente o peito e as costas. Pensa nel como unha labazada firme nas costas, pero non tan dolorosa. O impacto dos golpes solta a mucosidade que está atascada nos pulmóns. Despois podes tossila facilmente.

Nalgúns casos, un familiar ou amigo pode recibir formación sobre como realizar este tratamento e axudarche na casa.

Para que afeccións se usa este tratamento?

Nalgúns casos, os nosos pulmóns producen unha mucosidade máis espesa e pegañenta do normal. É moi difícil tossir e expulsar esta mucosidade. A fisioterapia torácica é moi útil nestes casos. Estas son algunhas das principais doenzas para as que os médicos recomendan este tratamento:

• Fibrose quística: trátase dunha enfermidade xenética que provoca que o corpo produza moco moi espeso e pegañento, especialmente nos pulmóns e no sistema dixestivo.
• EPOC (enfermidade pulmonar obstrutiva crónica): trátase dunha enfermidade pulmonar de longa duración. É especialmente común entre os fumadores. Tamén causa acumulación de moco e dificultade para respirar.
• Bronquiectasia: trátase dunha afección na que as vías respiratorias dos pulmóns se ensanchan e danan permanentemente, o que permite que o moco se acumule facilmente e cause infeccións.
• Pneumonía: Unha infección causada pola entrada dun xerme nos pulmóns. Isto tamén provoca unha acumulación de moco.
• Trastornos neuromusculares: as enfermidades que debilitan os nervios e os músculos poden provocar unha perda da forza necesaria para toser, o que dificulta a eliminación da mucosidade dos pulmóns.
• Atelectasia: Colapso total ou parcial dunha porción do pulmón.

Na maioría dos casos, este tratamento de fisioterapia torácica realízase como parte dun plan de rehabilitación pulmonar recomendado polo médico.

Como funciona esta fisioterapia torácica?

Hai dous métodos principais para este tratamento. Son a percusión e a vibración. Un médico ou terapeuta cualificado pode usar as mans para isto, ou pode usar certos dispositivos que vibran o peito e as costas. Ambos métodos adoitan combinarse con posicións corporais especiais (drenaxe postural) que axudan a que o moco flúa máis facilmente coa gravidade.

Como debo prepararme antes deste tratamento?

Antes de comezar este tratamento, o teu médico ou terapeuta darache os consellos necesarios. Normalmente, poden recomendarche cousas como:

• Se o seu médico lle receitou un inhalador, especialmente un broncodilatador, pode que lle pidan que o use de 15 a 30 minutos antes do tratamento . Isto axudará a que as súas vías respiratorias se abran un pouco e facilitará a saída de moco.
• Agarde polo menos unha hora e media despois de comer antes de facer este tratamento. Facelo co estómago cheo aumenta o risco de vomitar.

Que ocorre durante o tratamento?

Durante o tratamento, o terapeuta que o axudará seguirá estes pasos:

1. Adopta unha posición cómoda: primeiro, busca unha posición que che resulte cómoda e que che axude a drenar a mucosidade. Podes deitarte de lado, deitado boca abaixo ou sentado. Tamén podes usar algo como unha almofada para maior comodidade.

2. Golpeamento ou vibración: Despois, como se mencionou anteriormente, darase un golpeamento (percusión) ou vibración (vibración) no peito ou nas costas. Neste momento, tamén se che indicará como inspirar e expirar.

3. Eliminación da mucosidade: Finalmente, dise que a mucosidade solta se expulsa completamente por tose.

Tamén podes repetir estes pasos cambiando de posición corporal para eliminar a mucosidade das distintas partes dos pulmóns.

Cales son os beneficios da fisioterapia torácica?

Facendo este tratamento correctamente, podes obter moitos beneficios, como por exemplo:

• A respiración faise significativamente máis doada .
• Reducir o número de veces que precisa ser hospitalizado con frecuencia.
• Redución das infeccións pulmonares e das exacerbacións.
• Mellorar a calidade de vida.
• Maior capacidade para camiñar, facer exercicio e realizar tarefas cotiás.

Hai algún risco nisto?

Como ocorre con calquera tratamento, existen algúns riscos moi pouco frecuentes na fisioterapia torácica. Non obstante, é moi improbable que se produzan cando se realiza correctamente e baixo a supervisión dun profesional cualificado.

• Unha lesión nas costelas, na columna vertebral ou nos músculos.
• Dificultade para respirar.
• Vómitos.
• Aspiración de moco de volta ás vías respiratorias.
• Diminución do subministro de osíxeno aos tecidos corporais (hipoxia).
• Presión arterial baixa (hipotensión).
• Hemorraxia pulmonar (sangrado dos pulmóns).
• Aumento da presión dentro do cranio (aumento da presión intracraneal).
• Estreitamento repentino das vías respiratorias (broncoespasmo).
• Anomalías da frecuencia cardíaca (disritmia).

Cando non se debe facer fisioterapia torácica?

As persoas con certas doenzas poden ter un maior risco con este tratamento. Polo tanto, se tes algunha destas doenzas, debes falar co teu médico antes de someterte ao tratamento.

• Unha lesión recente no peito, nas costas ou nos pulmóns (incluída unha ferida na pel).
• Se lle puxeron recentemente anestesia raquídea ou epidural.
• Se tes osteoporose.
• Se ten unha hemorraxia (por exemplo, se tose sangue) ou ten un alto risco de hemorraxia.
• Afeccións relacionadas coa presión arterial.
• Se tes dor no peito.

Como se pode facer este tratamento máis doado e cómodo?

Este tratamento non debería causar ningunha dor, pero ás veces pode resultar un pouco incómodo. Polo tanto, teña en conta estas cousas.

• Expresa a túa opinión: se tes a sensación de que a persoa que che axuda está a dar golpes con demasiada forza ou non o suficiente para soltar as mucosidades, non teñas medo de dicirllo.
• Zonas seguras: Nunca toques nin apliques descargas eléctricas debaixo das costelas, como o abdome ou a parte baixa das costas. Isto pode danar órganos internos como os riles.
• Fai que sexa cómodo: busca a maneira que che resulte máis cómoda. Quizais sexa levando algo que che guste, recolléndote o pelo ou usando a túa propia almofada.
• Informar dos cambios: Informe sempre ao seu médico se hai algún cambio no seu estado de saúde antes de comezar o tratamento.

Para moitas persoas con enfermidades pulmonares, a fisioterapia torácica forma parte da súa rutina diaria de saúde, como cepillarse os dentes. Ver un programa de televisión, ler un libro ou escoitar unha canción pode axudar a que o tratamento sexa máis cómodo. Ti coñeces o teu corpo mellor que ninguén. Entón, se sentes que algo che molesta, non dubides en avisarnos.