Tes os poros obstruídos? (Poros obstruídos) - Falemos disto en detalle!

Ás veces saenche pequenos grans e cravos na cara e che molestan? Pode que teñas os poros obstruídos. Este é un problema que ten moita xente, así que non te preocupes. Hoxe, imos aprender máis sobre os poros obstruídos.

Que son os poros obstruídos?

En poucas palabras, chamamos que os poros da nosa pel están obstruídos cando as pequenas aberturas da nosa pel, chamadas poros, se obstruen con células mortas, graxa ou sucidade. Xa sabes, estes poros son os que axudan ás glándulas da nosa pel a liberar graxa e suor. Entón, cando estes poros se obstruen, comezan a aparecer cousas como a acne.

A maioría das veces, estes poros obstruídos vense na cara. Non obstante, esta afección tamén pode ocorrer no coiro cabeludo, no pescozo, nas costas, nos ombreiros e no peito.

Cal é a diferenza entre os poros obstruídos e os poros dilatados?

Estes dous non son o mesmo, pero ás veces poden estar relacionados. Pensa niso, se as glándulas da túa pel producen máis graxa do que deberían , é máis probable que obstruyan os teus poros. Entón, eses poros obstruídos poden facer que os teus poros parezan máis grandes.

Non obstante, existen outras razóns polas que os poros poden dilatarse. Por exemplo, a medida que envellecemos, algúns dos produtos para a pel que usamos, a natureza dos nosos folículos pilosos e os danos solares tamén poden causar que os poros se agranden. Polo tanto, non todos os poros dilatados están obstruídos.

Quen ten maior risco de ter os poros obstruídos?

Do mesmo xeito que a acne, este tipo de poros obstruídos é máis común en adolescentes e adultos novos, xa que as hormonas dos nosos corpos estimulan as glándulas produtoras de sebo durante este tempo.

Non obstante, esta afección pode afectar a calquera persoa, independentemente da súa idade ou sexo. Se alguén da túa familia tivo acne ou outros problemas con poros obstruídos, podes ter un risco lixeiramente maior. Ás veces podemos herdar a pel oleosa ou seca dos nosos pais.

Que tan común é isto?

Os poros obstruídos son unha afección moi común. De feito, a acne afecta a uns 50 millóns de persoas cada ano, e os poros obstruídos son a principal causa da acne.

Por que se obstruen os nosos poros deste xeito? Cales son as razóns?

A principal causa dos poros obstruídos é a acumulación de células mortas da pel, aceites naturais e sucidade. Hai outros factores que poden contribuír a isto:

• Pel seca ou exceso de produción de células da pel: Algunhas persoas teñen a pel seca, pero as células mortas da pel poden quedar atrapadas nos poros sen ser eliminadas correctamente.
• Produtos faciais: algúns limpadores, locións ou cosméticos poden obstruír os poros.
• Certos medicamentos: Algúns medicamentos que tomas poden alterar a función das glándulas produtoras de sebo da pel, o que provoca un aumento da produción de sebo.
• Pel oleosa: A túa pel pode volverse máis oleosa debido á túa idade, niveis hormonais ou xenética.

Estas son as principais causas. Non obstante, tamén hai cousas que poden empeorar os poros obstruídos . Entre elas inclúense:

• Certos alimentos: Algúns estudos suxiren que certos produtos lácteos e alimentos ricos en azucre poden aumentar a acne.
• Roupa ou equipamento que rozan contra a pel: cando a roupa axustada, as correas das mochilas e os cascos rozan constantemente contra a pel, os poros poden obstruírse. Pensa niso como alguén que leva casco todo o tempo e lle saen grans na fronte.
• Condicións húmidas: Os poros tamén poden obstruírse cando se está nun ambiente húmido con suor excesiva.
• Arrancar e apertar as espiñas: Isto fai que as bacterias se afonden e empeoren a afección.
• Contaminación: As pequenas partículas do aire poden depositarse na pel e obstruír os poros.
• Estrés e ansiedade: Estes tamén poden causar cambios hormonais e aumentar a produción de graxa na pel.
• Lavar ou fregar a pel con demasiada forza: Facer isto pode danar a capa protectora natural da pel e causar máis problemas.

Cales son os síntomas dos poros obstruídos?

Moitas persoas decátanse de que os seus poros están obstruídos cando experimentan algún dos seguintes problemas de pel:

• Puntos brancos: Son pequenas protuberancias brancas, ás veces da cor da pel, que aparecen na pel. Fórmanse cando o poro se pecha. Tamén se chaman "comedón pechado".
• Puntos negros: esta cor negra aparece cando o poro está aberto e o contido do interior reacciona co osíxeno. É unha idea errónea que isto está causado pola sucidade. Isto tamén se denomina "comedón aberto". Ás veces pode aparecer un punto negro moi grande , que se denomina "poro dilatado de Winer". Parece unha gran abertura na pel, chea de algo azul ou negro no seu interior.
• Granos e pústulas: cando un poro se obstruye con sucidade e graxa, pode volverse vermello, incharse e doer. Os puntos brancos e os puntos negros tamén son tipos de acne. Tamén se chaman "pápulas". Cando se enchen de pus, chámanse "pústulas".
• Nódulos e quistes: un poro pode obstruírse e inflamarse, incharse, doer e aparecer na pel. Se estes nódulos conteñen pus, chámanse quistes. Esta afección chámase acne quística.Hai unha alta probabilidade de que se formen cicatrices de acne.

Como recoñecer isto?

Non existe ningunha proba específica para comprobar se os poros están obstruídos. O médico determinará isto examinando a pel e preguntando polo seu historial médico. Tamén pode preguntarlle sobre:

• Medicamentos que estás a tomar na actualidade.
• Historial médico familiar.
• O que fas para coidar a túa pel (rutina de coidado da pel).

Cales son os tratamentos para os poros obstruídos?

A maioría da xente pode xestionar a obstrución leve ou moderada dos poros deste xeito:

• Usa cosméticos non comedoxénicos: a palabra «non comedoxénico» significa «non obstruye os poros ». Comproba se os produtos de limpeza, cosméticos e hidratantes que usas están etiquetados como «non comedoxénicos» ou «sen aceite».
• Limpa e hidrata a pel con regularidade: lava a cara suavemente dúas veces ao día cun limpador non comedoxénico e auga morna (pero non quente). Despois, aplica unha crema hidratante sen aceite para evitar que a pel se seque.
• Uso de produtos que conteñan retinol ou ácido salicílico: o retinol e o ácido salicílico poden axudar a eliminar a sucidade e a graxa dos poros. Non obstante, algunhas persoas poden experimentar irritación e molestias na pel. Polo tanto, é mellor consultar un médico antes de usar estes produtos.

Lembra que algúns tratamentos poden tardar varias semanas en mostrar resultados. É importante ter paciencia co teu tratamento.

Que podemos facer para evitar a obstrución dos poros?

Esta afección pódese previr en gran medida seguindo unha boa rutina de coidado da pel axeitada para a túa idade, tipo de pel e problemas cutáneos. Un dermatólogo pode recomendarche produtos e tratamentos axeitados.

Outras cousas que podes facer son:

• Evita tocarte a cara con mans sen lavar. As nosas mans poden conter moitos xermes e sucidade invisibles.
• Evita usar aceites como o aceite de coco, o aceite de oliva e o aceite de xojoba na cara. Estes poden obstruír os poros nalgúns tipos de pel.
• Exfolia a pel con exfoliacións suaves ou usando peelings químicos de cando en vez. Non obstante, isto non debería facerse regularmente, quizais unha ou dúas veces por semana.
• Mantén a pel limpa e hidratada.
• Nunca espremas nin estoupes as espinillas. Isto pode causar cicatrices e aumentar a infección.

Que esperar se tes os poros obstruídos?

Os poros obstruídos non adoitan ser motivo de preocupación. Pódense tratar cun coidado axeitado da pel. Se che preocupa a acne ou outras imperfeccións causadas polos poros obstruídos, consulta cun médico.

Cando debería consultar un médico?

Se as espinillas doen, están moi inchadas, vermellas, parecen infectadas ou cheas de pus, debes consultar un médico sen dúbida. Ademais, informa ao teu médico se observas algún crecemento, mancha ou outros cambios pouco comúns na pel.

En resumo (mensaxe para levar a casa)

Os poros obstruídos son unha afección común da pel causada pola acumulación de células mortas, graxa ou sucidade. Aínda que isto pode provocar acne, a miúdo trátase con facilidade.

• Esta condición xeralmente pódese controlar limpando a pel regularmente con produtos non comedoxénicos que non obstruyan os poros .
• Algunhas persoas poden precisar cremas especiais que conteñan retinol ou ácido salicílico.
• Evita apertar as espiñas e mantén a pel limpa.
• Se tes algunha dúbida ou preocupación sobre a túa afección da pel, o mellor é consultar cun dermatólogo .

Lembra, unha pel fermosa e saudable é algo que todos valoramos. Así que coida a túa pel!

` Poros obstruídos, acne, problemas da pel, coidado da pel, cravos, cravos, beleza, non comedoxénico, retinol, ácido salicílico`