Golpeácheste na cabeza? Como sabes se tes dano cerebral? (Proba de conmoción cerebral)

Imaxina que te golpean na cabeza cunha pelota mentres xogas ao críquet, ou que o teu pequeno cae dunha bicicleta e se golpea forte na cabeza. A miúdo pensamos: "Oh... é só un hematoma, estará ben nun momento". Non obstante, mesmo un golpe leve na cabeza ás veces pode ser grave. Nestes casos, é importante que todos sexamos conscientes do dano temporal no cerebro, chamado "conmoción cerebral", que pode salvar vidas.

En poucas palabras, que é esta conmoción cerebral?

Unha conmoción cerebral é unha alteración temporal da función cerebral normal causada por un golpe, sacudida ou impacto forte na cabeza. En termos médicos, trátase dunha lesión cerebral traumática leve . Do mesmo xeito que unha botella de auga se axita violentamente, a auga do seu interior axítase cando se golpea a cabeza. Esta sacudida causa danos temporais ás células cerebrais, interrompendo a comunicación entre elas durante un tempo.

Unha idea errónea moi común é que tes que perder a consciencia para sufrir unha conmoción cerebral. Isto é completamente erróneo. De feito, a maioría das persoas que sofren unha conmoción cerebral nunca perden a consciencia. Polo tanto, non penses "Non perdín a consciencia, así que está ben" despois de golpearte na cabeza. Mesmo un golpe leve pode ser grave, polo que sempre é aconsellable consultar un médico e facerse unha revisión.

Cales son os síntomas dunha conmoción cerebral?

Hai moitos síntomas que poden indicar unha conmoción cerebral nunha persoa que sufriu unha lesión na cabeza. Algúns destes síntomas poden aparecer inmediatamente despois da lesión, mentres que outros poden aparecer horas ou incluso días despois. Polo tanto, é importante vixiar a unha persoa que sufriu unha lesión na cabeza durante varios días.

Para facilitar a comprensión, imos dividir estes síntomas en varias categorías.

Cando deberías facerte unha revisión para detectar unha conmoción cerebral?

A resposta sinxela é: en calquera momento que haxa un golpe significativo na cabeza . Pode ser por practicar deportes, ter un accidente de coche ou unha caída mentres facías tarefas domésticas. Unha proba de conmoción cerebral é un procedemento que analiza como se ve afectada a capacidade do teu cerebro para pensar e procesar información despois dun golpe na cabeza.

Estas probas repetiranse máis adiante para determinar o grao de curación do teu cerebro e se podes retomar as actividades normais (escola, traballo, deportes).

Que examina unha proba de conmoción cerebral no cerebro?

Hai moitos tipos diferentes de probas para a detección de conmocións cerebrais. Algunhas son moi sinxelas, mesmo un adestrador deportivo pode facelas. Outras son probas complexas que fan os médicos. Todas elas implican avaliar diversas funcións cerebrais mediante a fala, a escritura ou o uso de probas informatizadas.

As principais cousas que se proban son:

• Alerta e atención: Canto estás prestando atención?
• Memoria: como funciona a memoria a curto e longo prazo?
• Velocidade de pensamento: Canto tempo tardas en responder a unha pregunta ou comprender algo?
• Recordar: Podes recordar e repetir algo que acabas de dicir?
• Visión:Funcionan os ollos correctamente?
• Equilibrio e coordinación: Podes manter o equilibrio sobre unha soa perna?
• Reflexos: como son as respostas automáticas do corpo?

Cales son as probas de conmoción cerebral máis empregadas?

Existen varios métodos de cribado de conmocións cerebrais con nome que se empregan en todo o mundo. A maioría son cuestionarios ou listas de síntomas. Tamén teñen sistemas de puntuación.

Aquí tes algúns exemplos:

Probas no patio de recreo

• Proba SAC (Avaliación Estandarizada da Conmoción Cerebral): Úsase para avaliar rapidamente o estado mental dun atleta no campo ou na sala de urxencias. Fai preguntas sinxelas sobre cousas como a data e a hora, a memoria e a atención.
• Proba SCAT 5 (Sports Concussion Assessment Tool 5): Trátase dunha proba máis detallada que a SAC. Adminístrase a persoas maiores de 13 anos. Comproba moitas cousas, como a posición do pescozo, o equilibrio corporal e unha lista de síntomas. Tamén hai unha versión separada (pediátrica) para nenos.
• Proba de King-Devick: Trátase de ler unha serie de cartas numeradas o máis rápido posible. Isto faise antes do comezo dun xogo e rexístrase o tempo. Isto faise de novo despois da lesión na cabeza. Se tarda 5 segundos ou máis que antes, pode ser un sinal dunha conmoción cerebral.

Probas de equilibrio

• Proba BESS (Sistema de puntuación de erros de equilibrio): esta proba mide o teu equilibrio. Pídeselle que manteñas varias posicións sobre unha superficie estable e unha superficie inestable (por exemplo, sobre unha alfombra de escuma) cos ollos pechados durante 20 segundos. A puntuación aséntase en función de canto te balancees ou caias.

Escalas de síntomas

• ACE (Avaliación de conmocións cerebrais agudas): Este é un cuestionario empregado polos médicos. Recolle moita información sobre 22 síntomas, como ocorreu o accidente, se houbo traumatismos cranioencefálicos previos e outras afeccións médicas.
• Proba PCSS (Escala de síntomas posconmoción cerebral): nesta, o paciente cualifica 21 síntomas segundo a súa gravidade (nada, leve, grave).

Probas neurocognitivas computerizadas

• Proba ImPACT (Avaliación Inmediata Post-Conmoción Cerebral e Proba Cognitiva):Esta é unha proba informatizada para xogadores maiores de 12 anos. É coma un videoxogo. Pode medir moitas cousas, como a memoria visual e verbal, o tempo de reacción e a velocidade á que o cerebro procesa a información.

Independentemente da proba que se realice, o médico examinarache minuciosamente antes de chegar a unha conclusión final. Se é necesario, tamén pode solicitar unha resonancia magnética ou unha tomografía computarizada para comprobar se hai hemorraxias ou hematomas no cerebro.

Que facer se sospeitas dunha conmoción cerebral na casa?

Primeiro de todo, lembra que só un médico pode diagnosticar e confirmar unha conmoción cerebral . Non obstante, se alguén próximo a ti (un fillo, un pai ou unha nai) cae e se golpea na cabeza, hai algunhas cousas que podes reunir antes de ir ao médico. Isto será de gran axuda para o médico á hora de facer un diagnóstico.

Podes observar o seguinte e compartir esa información co teu médico:

• Fai preguntas sinxelas: pregúntalle o seu nome, onde está, a hora, a data e o que acaba de pasar.
• Pon a proba a túa memoria: pídelle á outra persoa que diga unha palabra sinxela (por exemplo, "mundo").
• Preguntar polos síntomas: Preguntar se tes dor de cabeza, mareos ou náuseas.
• Observa os movementos dos ollos: Mira o teu dedo e pídelle que mova ambos os ollos na dirección na que se move. Comproba se ambos os ollos se moven xuntos correctamente.
• Cambios no corpo: Preguntar se hai algún entumecemento ou sensación de falta de vida nalgún lugar do corpo.
• Cambio na fala: observa se a historia se confunde ou se a persoa fala dun xeito non normal.
• Alumna: Comproba se as dúas pupilas teñen o mesmo tamaño ou se unha é máis grande que a outra.
• Cambios de comportamento: observa se parece máis inquieto, axitado ou confuso do habitual.

Que ocorre segundo os resultados da proba?

Se o médico confirma que tes unha conmoción cerebral, darache un plan de recuperación. Este plan incluirá principalmente o seguinte:

• Descanso: Necesitas descansar e durmir mellor do habitual. Pero iso non significa quedar na cama todo o día. O teu cerebro tamén necesita descansar. Iso significa limitar o tempo que pasas vendo a televisión, usando o teléfono, lendo libros e xogando a videoxogos.
• Evitar as cousas que desencadean os síntomas: averigua que cousas empeoran as túas dores de cabeza e mareos e mantente lonxe desas cousas durante un tempo.
• Recuperación gradual: A medida que os síntomas remiten, podes volver ás actividades normais de forma gradual. Se tes un fillo, segue as instrucións do teu médico sobre como volver á escola e cando volver aos deportes.
• Coordinación: Debes falar cos profesores e adestradores deportivos do centro, explicarlle o estado do neno e seguir as instrucións do médico.