Vertigo ao mover a cabeza: Falemos sobre o VPPB (vértigo posicional paroxístico benigno)

Pasouche isto algunha vez? Cando saes da cama pola mañá ou cando te das a volta ao outro lado da cama, de súpeto sentes como se toda a habitación estivese a dar voltas ao teu redor. Sentes náuseas e nin sequera podes poñerte de pé. Esta é unha experiencia que asusta a moita xente. Hoxe falamos desta vertixe repentina, tamén coñecida como VPPB, unha condición moi común pero aterradora se non a entendes ben.

Que é a VPPP? Entendámolo polo propio nome

Non te asustes por este longo nome inglés. Simplemente entendamos o seu significado palabra por palabra.

• Benigno: Isto significa que non se trata dunha enfermidade grave . Non causará ningún dano nin perigo para a túa vida. É un gran alivio, non si?
• Paroxístico : significa que a vertixe comeza de súpeto, dura pouco tempo (uns segundos ou un minuto) e despois desaparece por si soa . Isto significa que non é continua.
• Posicional: Este é o máis importante. Este tipo de mareo só se produce cando cambias de súpeto a posición da cabeza . É dicir, cando moves a cabeza, miras cara arriba ou camiñas.
• Vertigo: Isto é diferente do mareo normal. O vertigo é un tipo especial de mareo no que se sente como se os obxectos que o rodean (a habitación, os obxectos) estivesen xirando rapidamente , mesmo estando quieto.

Por que se producen mareos deste xeito? A historia do "pó de pedra" no oído

Esta é unha historia moi estraña. Dentro do noso oído interno, hai pequenos cristais de carbonato de calcio que axudan a controlar o equilibrio do noso corpo. Chamémoslles "pedras do oído" para facilitar a comprensión. Para ser máis precisos, chámanse "canalitos".

Normalmente, estas «pedras» están no seu lugar axeitado. Pero ás veces (a medida que envellecemos ou recibimos un golpe na cabeza), algunhas destas pedras libéranse do seu lugar axeitado e viaxan aos canais semicirculares, outro tubo cheo de líquido no oído interno que nos axuda a detectar os movementos da nosa cabeza.

Agora imaxina o que ocorre cando xiras a cabeza de súpeto ou cando a moves. Esas "pedras" pesadas e dispersas flotan nese fluído pola gravidade e acumúlanse nun só lugar. Mesmo se deixas de mover a cabeza, o fluído do teu oído segue movéndose debido a esas pedras.Isto envía o sinal erróneo ao teu cerebro, dicíndolle: "Aínda estás xirando". Por iso sentes que o mundo enteiro está xirando mesmo cando deixas de mover a cabeza. Entendido?

Cales son os principais síntomas da VPPB?

Unha persoa con VPPB pode experimentar estes síntomas.

Situacións nas que se pode producir este mareo

• Ao dar voltas e voltas na cama
• Ao levantarse da cama ou deitarse
• Cando te levantas de súpeto dunha sesión
• Cando levantas a cabeza para alcanzar algo que está por riba de ti
• Cando de súpeto te agachas para recoller algo do chan
• Cando inclinas a cabeza cara atrás para lavar o pelo nunha perruquería

Quen ten maior risco de desenvolver VPPB?

O VPPB ás veces pode ocorrer sen ningún motivo, pero o risco é lixeiramente maior se están presentes estas condicións.

• Idade:Isto é común en persoas maiores de 50 anos. Isto débese a que, a medida que envellecemos, o oído interno debilitase, o que fai máis probable que se desprenda o "po de pedra".
• Xénero: Sorprendentemente, as mulleres teñen máis probabilidades de desenvolver VPPB que os homes.
• Lesións na cabeza: mesmo unha lesión leve na cabeza pode causar isto.
• Outras enfermidades do oído: se tivo outras infeccións do oído interno como a labirintite.

Como diagnostica un médico o VPPB?

Cando vaias ao médico, preguntarache polos teus síntomas. A proba principal que che fará será observar os teus movementos oculares.

"O médico farache deitarte nunha mesa de exploración, inclinar a cabeza un pouco cara atrás e, de súpeto, xirarache cara a un lado. Neste momento, comprobará se te sentes mareado ou se tes ese movemento nos ollos chamado "nistagmo". Isto pode confirmar a enfermidade o 99 % das veces."

Ás veces, pódense facer cousas como unha resonancia magnética para asegurarse de que non haxa outra causa grave para este mareo (por exemplo, un problema cerebral).

Cales son os tratamentos para o VPPB?

A boa noticia é que o VPPB é unha condición que a miúdo mellora por si soa e pódese curar completamente con tratamentos moi sinxelos.

O tratamento principal e máis eficaz para isto é volver colocar esas "pedras da orella" mal colocadas no seu lugar axeitado. Existen exercicios especiais (manobras) para isto.

• Manobra de Epley: Esta é a máis famosa, a máis empregada e a máis eficaz de todas. Pode realizala un médico ou un fisioterapeuta. Nesta, a cabeza e o corpo mantéñense en catro posicións específicas durante aproximadamente un minuto. Isto axuda a que a pedra volva ao seu lugar. É un procedemento sinxelo que leva uns 15 minutos.
• Cirurxía: A cirurxía realízase en poucas ocasións. Só se considera a cirurxía se ningún outro tratamento funcionou.

Cando deberías consultar definitivamente un médico?

Aínda que a VPPB normal non é grave, algúns síntomas poden ser un sinal dunha afección máis grave, polo que debes ter especial coidado con isto.