Todos temos tose, non si? Ás veces comeza como unha tose leve e convértese nun problema. Algunhas toses son tan graves que mesmo poden romper unha costela. De feito, a tose é a razón principal pola que a xente visita o médico. Entón, por que tosemos así? Que facemos cando temos tose? Falemos disto con un pouco máis de detalle.
Que é exactamente unha tose?
En poucas palabras, a tose é un mecanismo de defensa do noso corpo. É o intento do corpo de expulsar algo que non pertence aos nosos pulmóns nin ás nosas vías respiratorias, por exemplo, partículas de po que inhalamos, comida que se nos queda atascada na boca ou moco. É coma expulsar a un intruso da nosa casa.
Pero a tose non sempre se produce por ese motivo. A tose tamén pode estar causada por outras doenzas. Saber exactamente que tipo de tose tes e cal é a causa da túa tose axudarache a escoller o mellor tratamento.
Cales son os tipos de tose?
A tose pódese dividir en varios tipos principais. Identificar que tipo de tose tes é moi importante á hora de buscar tratamento.
| Tipo de tose | Descrición |
|---|---|
| Tose produtiva/húmida | Esta tose produce moco. Prodúcese para expulsar o moco dos pulmóns. |
| Tose seca/non produtiva | Isto non produce moco. Pode ser unha tose dolorosa cun cóxegas na gorxa. |
| Tose aguda | Comeza de súpeto e dura un curto período de tempo, unhas dúas ou tres semanas. Normalmente aparece con algo semellante a un arrefriado. |
| Tose crónica | Se a tose persiste durante máis de 8 semanas en adultos e 4 semanas en nenos, considérase unha tose persistente. Isto require definitivamente consello médico . |
| Tose refractaria | Esta tamén é unha tose persistente. Pero o especial é que esta tose non cura cos tratamentos normais. |
Cales son as principais causas da tose?
Vexamos agora as principais causas destes tipos de tose.
Causas da tose húmida
- Infeccións virais : As infeccións virais como os arrefriados e a gripe son as causas máis comúns de tose con moco. A infección fai que as vías respiratorias produzan máis moco. Tosemos para eliminar este moco.
- Goteo posnasal: ¿Espertas pola mañá co nariz tapado e a gorxa irritada todo o día? Iso é o que lle chamamos. A conxestión nasal, as infeccións dos seos paranasais e as alerxias poden facer que a mucosidade escorra polo nariz e chegue á gorxa. Cando esta mucosidade se atasca na gorxa, fai que tosas.
- EPOC: A EPOC significa enfermidade pulmonar obstrutiva crónica . Inclúe afeccións como o enfisema e a bronquite crónica. Esta causa danos nos sacos aéreos (alvéolos) dos pulmóns, o que estreita as vías respiratorias . A principal causa disto é o tabaquismo .
- Enfermidades cardíacas: Algunhas doenzas cardíacas, especialmente a insuficiencia cardíaca, poden provocar a acumulación de líquido nos pulmóns. O corpo intenta eliminar este líquido tosendo.
Causas da tose seca
- Irritantes: Mesmo sen alerxias, substancias como o fume do cigarro, os perfumes fortes e o po poden irritar as vías respiratorias e causar tose seca.
- Alerxias e asma:Se tes asma ou alerxias, cando estás exposto a cousas como po, pole e mofo, as túas vías respiratorias vólvense sensibles e intentan expulsalas. Iso é o que se produce como tose.
- Refluxo ácido: As persoas con gastrite poden experimentar refluxo ácido, especialmente pola noite cando están deitadas. Cando este ácido chega á gorxa e ás cordas vocais, pode causar dor de gorxa.
Por que a tose empeora pola noite?
A noite pode ser unha verdadeira dor de cabeza para alguén con tose. Hai varias razóns polas que a tose pode empeorar pola noite cando te vas para a cama.
Imaxina, cando te levantas durante o día, o moco que che baixa pola gorxa (goteo posnasal) baixa facilmente debido á gravidade. Pero cando te deitas na cama pola noite, ese moco acumúlase na parte posterior da gorxa. Isto fai que se che irrite a gorxa e comeces a toser.
O mesmo ocorre no refluxo ácido e nas enfermidades cardíacas. Cando estamos de pé, os ácidos do estómago están na parte inferior. Pero cando nos deitamos, eses ácidos poden subir facilmente á gorxa. Nas enfermidades cardíacas, cando nos levantamos, hai menos líquido nos pulmóns, pero cando nos deitamos, ese líquido esténdese polos pulmóns e provoca tose.
Tratamentos que podes facer na casa
Antes de consultar un médico, hai algunhas cousas sinxelas que podes facer na casa para axudar a aliviar a tose.
- Bebe líquidos mornos (como té, sopa). Isto axudará a aliviar a gorxa.
- Non deixes que o teu corpo se deshidrate. Bebe moita auga.
- Se che doe a gorxa, fai gárgaras con auga morna con sal.
- Ao durmir, mantén dúas ou tres almofadas de xeito que a cabeza e o peito estean lixeiramente elevados.
- As pastillas para a tose pódense inhalar para a dor de gorxa.
- Mantén o aire da túa habitación humidificado. Podes usar un vaporizador/humidificador para iso. Ou pecha a porta do baño, abre a ducha con auga quente e respira o vapor.
- Importante: Aínda que o mel é un bo remedio para a tose, nunca lle deas mel a bebés menores dun ano . O mel pode conter unha bacteria chamada Clostridium, que pode causar enfermidades graves nos bebés pequenos.
Cando consultar un médico
Ás veces, unha tose non é só unha "tose", senón un síntoma de algo máis grave. Se tes algún dos síntomas seguintes, definitivamente deberías preocuparte.
| Urxencia! Vaia inmediatamente á Unidade de Tratamento de Urxencias (UTU) do hospital. | |
|---|---|
| |
| Consulta un médico inmediatamente. | |
|
Lembra que o máis seguro é ter en conta as túas outras doenzas e consultar co teu médico antes de tomar medicamentos para a tose sen receita. Algúns medicamentos para a tose poden interactuar con outros medicamentos que poidas estar a tomar.
Mensaxe para levar a casa
- Se tes tose con mocos, non tomes supresores porque ese moco necesita saír dos pulmóns.
- Se é unha tose seca, averigua cal é a causa. Se está causada por fume, cheiros ou alerxias, manténte lonxe desas cousas.
- Unha tose normal debería remitir nuns poucos días ou dúas semanas. Non obstante, se a tose persiste, empeora ou presentas algún dos signos de advertencia mencionados anteriormente, debes consultar un médico sen dúbida.
- Nunca lle deas mel a bebés menores dun ano.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario