Tes unha tose persistente e molesta que non produce moco, pero si comezón na gorxa? Pode que te preguntes a que se debe realmente esta tose seca que ás veces te esperta pola noite e mesmo aparece cando falas. É normal ou é algo do que preocuparse? Falemos diso hoxe.
Que é exactamente unha tose seca?
En poucas palabras, unha tose seca é unha tose que non produce moco nin flema . Tamén se denomina "tose improdutiva". Normalmente, o noso corpo usa a tose para expulsar substancias non desexadas dos pulmóns e das vías respiratorias, como virus, bacterias e po.
Imaxinade as nosas vías respiratorias como unha tubaxe de auga. Se un anaco de residuos (flema) se atasca nesta tubaxe, sopramos auga a través dela e expulsámola. Iso é o que se coñece como "tose con flema". Pero nunha tose seca, o que ocorre é que hai algo dentro da tubaxe que causa a tose, como irritación, inflamación ou cóxegas. Mesmo se non hai nada o suficientemente grande como para expulsar, a inflamación fai que a tose continúe.
Cales son as posibles causas dunha tose seca?
Pode haber causas sinxelas para a tose seca, así como razóns que requiren un pouco de atención. Vexamos as principais causas.
| Causa | Unha explicación sinxela |
|---|---|
| Alerxias | Cousas como o po, o pole e a caspa de animais poden irritar as vías respiratorias e causar tose. |
| Asma | Un síntoma clave da asma é unha tose seca e persistente, que pode ser especialmente forte pola noite. |
| ERGE (enfermidade de refluxo gastroesofáxico) | Este é un caso grave da afección que chamamos "gastrite". O ácido do estómago remonta á gorxa, o que fai que os tecidos delicados da gorxa se inflamen e provoque tose. |
| Despois de arrefriados, gripe, COVID-19 | Cando se ten unha infección vírica coma esta, a tose seca pode persistir durante semanas despois de que a enfermidade se resolva debido á inflamación nas vías respiratorias. |
| Cousas nocivas no medio ambiente | Inhalar cousas como o fume do cigarro, produtos químicos e perfumes fortes pode irritar a gorxa e os pulmóns e causar tose. |
| Algúns medicamentos (efectos secundarios dos medicamentos) | A tose seca pode producirse como efecto secundario dalgúns medicamentos, especialmente os que se usan para a presión arterial alta (por exemplo, os inhibidores da ECA). |
| Razóns para ter máis coidado (non son habituais, pero é importante coñecelas) | |
| EPOC (enfermidade pulmonar obstrutiva crónica) | Unha enfermidade pulmonar de longa duración que se presenta especialmente en fumadores. |
| Outras afeccións graves | Moi raramente, unha tose seca a longo prazo tamén pode ser un síntoma de afeccións como a insuficiencia cardíaca, o cancro de pulmón ou a tuberculose. |
O máis importante é descubrir exactamente cal é a causa da túa tose. A mellor persoa para facelo é o teu médico.
Que podes facer na casa para unha tose molesta?
Se a causa da túa tose non é grave, podes atopar alivio con estas sinxelas cousas.
- Bebe moita auga e líquidos: Beber auga morna e té pode axudar a reducir a sequedade e a irritación da gorxa. Unha cunca de auga morna cun pouco de mel e limón é unha gran solución.
- Unha cucharadita de mel:Os estudos incluso descubriron que o mel ten a capacidade de controlar a tose. Beber unha cucharadita de mel antes de deitarse pode reducir as alteracións do sono causadas pola tose. (Pero non lles deas mel a bebés menores dun ano).
- Inhalación de vapor: Inhalar vapor dun recipiente con auga quente ou tomar unha ducha con vapor pode axudar a humedecer as vías respiratorias e reducir a tose. Se tes un humidificador na casa, usalo tamén é unha boa idea.
- Pastillas para a tose/pastillas: ao inhalalas, aumentan a produción de saliva na boca e alivian a sequedade da gorxa.
- Antitusivos de venda libre: Hai antitusivos dispoñibles nas farmacias. Non obstante, é mellor consultar co seu médico antes de usalos, xa que poden non ser axeitados para algúns tipos de tose.
Que pasa se os nenos pequenos teñen tose seca?
Non se recomenda darlles a nenos menores de 4 anos medicamentos para a tose sen receita médica. Polo tanto, se o teu pequeno ten tose, o mellor que podes facer é consultar un pediatra. Usar un humidificador na casa e encher o baño con auga quente e quentalo ao vapor co teu fillo durante un tempo pode proporcionar alivio.
Se tes estes síntomas, definitivamente consulta un médico!
Aínda que a tose seca non adoita ser perigosa, se tes algún dos síntomas seguintes xunto coa tose, non perdas tempo e consulta un médico inmediatamente.
- Toser sangue
- Dificultade para respirar ou sibilancias
- Fatiga extrema
- Febre e calafríos
- Dor no peito repentina e inexplicable
- Se escoitas un son de "sibilancia" ao respirar
Especialmente se a tose seca dura máis de tres semanas , é fundamental consultar un médico para descubrir a causa.
A tose fai dano no peito?
Cando toses con forza, podes experimentar distensión muscular no peito. Isto é similar á dor que sentes ao levantar un obxecto pesado. Esta dor normalmente pódese aliviar cun analxésico como o paracetamol.
Non obstante, se experimentas unha dor no peito repentina e intensa , nunca a ignores. Podería ser un sinal dun ataque cardíaco. Neste caso, vai inmediatamente ao servizo de urxencias (UTE) do hospital máis próximo.
Mensaxe para levar a casa
- Unha tose seca é unha tose que non produce moco e está causada por unha dor ou cóxegas na gorxa.
- A miúdo, isto pode ser causado por alerxias, asma, gastrite ou unha afección que se produce despois dunha infección vírica.
- Podes aliviarte con remedios caseiros como beber líquidos mornos, usar mel e cociñar ao vapor.
- Se a tose dura máis de 3 semanas ou vai acompañada de síntomas graves como tose con sangue, dificultade para respirar ou dor no peito, busque atención médica inmediatamente.
- É moi importante consultar co seu médico antes de usar calquera medicamento, especialmente antes de darllo a nenos.
👩🏽⚕️ Preguntas adicionais (FAQs)
💬 Que é unha tose seca/tose non produtiva?
Nunha tose normal, a mucosidade (flema/esputo) que se enche na gorxa/pulmóns é expulsada. Pero nesta chamada "tose seca", non importa canto tosas e que che doa o peito e a gorxa, "non sae flema". Esta é unha condición moi molesta que segue a molestarte, coma se algo estivese atascado/mordindo na gorxa (sensación de cóxegas) e non che deixa durmir!
💬 Cales son as principais causas dunha tose continua sen flema (tose seca)?
Hai varias razóns principais para isto: 1) Tose posvírica, que pode persistir durante semanas despois da recuperación de infeccións víricas/gripe/COVID-19. 2) Asma, especialmente pola noite. 3) Gases/acidez no estómago debido á ERGE/gastrite (aumento pola noite). 4) Tamén pode ser un efecto secundario dalgúns medicamentos como os inhibidores da ECA, por exemplo, losartán e enalapril.
💬 Cales son os remedios caseiros para a tose seca? Cando debería consultar un médico?
Primeiro, bebe auga quente con mel e lima, fai gárgaras con auga salgada e usa un humidificador. Non obstante, se 1) toses sangue (hemoptise, que pode ser tuberculose/cancro), 2) tes dificultades para respirar/dor no peito ao toser, 3) tes unha tose que dura máis de 3 semanas, 4) tes perda de peso/febre coa tose, debes ir ao hospital inmediatamente e facerte unha radiografía de tórax!
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario