Es fumador/a? Debes saber estas cousas sobre o coronavirus (COVID-19)!

Todos sabemos que o coronavirus (COVID-19) pode ser moi grave para algunhas persoas. As persoas con certas doenzas corren un maior risco. Polo tanto, se fumas ou vapeas, corres un maior risco. Por iso é importante tomar precaucións adicionais para protexerte deste virus. Falemos disto con máis detalle .

Os fumadores teñen máis probabilidades de contraer COVID-19?

Pensa niso de xeito sinxelo. Cando usas un cigarro ou un vapeo, os teus dedos tocan directamente os beizos. Isto pode parecer algo sinxelo, pero se tes o virus nas mans, é moito máis probable que che entre directamente na boca. Ademais, cando algunhas persoas usan cousas como as cachimbas (pipas de auga), comparten a boquilla e o tubo con outras. Se as usas con alguén que está infectado co virus, ti tamén podes contraer a enfermidade.

Ademais destas cousas, fumar e vapear poden debilitar o sistema inmunitario do corpo , especialmente reducindo a capacidade de resistir infeccións relacionadas co sistema respiratorio.

Dentro dos nosos pulmóns hai unhas diminutas estruturas semellantes a pelos. Chamámoslles cilios . Estes son os principais defensores do noso corpo que atrapan os virus, os xermes e o po que entran no noso sistema respiratorio e os varren. Cando fumamos, estes valiosos defensores chamados cilios dananse. Entón, se un virus como o coronavirus entra no corpo, pode instalarse facilmente nos pulmóns porque non hai ninguén que o deteña.

A investigación médica descubriu que o coronavirus entra nas células dos nosos pulmóns a través de portas chamadas receptores ACE2 . Tamén se descubriu que o número destas portas é maior nos pulmóns dos fumadores. Isto significa que hai máis portas para que entre o virus.

Poden os fumadores contraer a COVID-19 de forma máis grave?

Si, as posibilidades son moi altas. A razón é que, se es fumador, os teus pulmóns poden estar xa danados ata certo punto. Dado que o coronavirus ataca directamente os pulmóns, é difícil que os pulmóns xa debilitados resistan este ataque.

Normalmente, mesmo cando se ten un arrefriado ou unha gripe, é máis grave para os fumadores que para os non fumadores. Polo tanto, cando aparece un virus grave como a COVID-19, a situación pode ser aínda máis grave.

As persoas fumadoras teñen máis probabilidades de desenvolver infeccións pulmonares graves, como pneumonía e síndrome de dificultade respiratoria aguda (SDRA) .Pode producirse unha complicación moi perigosa.

• Que é a SDRA? En poucas palabras, é unha afección na que os pequenos sacos de aire dos pulmóns se énchen de líquido. Isto dificulta a respiración correcta e impide que o corpo reciba o osíxeno que necesita. Isto pode levar a unha redución dos niveis de osíxeno no sangue, danos noutros órganos e mesmo a morte.

Ademais, os fumadores corren un maior risco de desenvolver enfermidade pulmonar obstrutiva crónica (EPOC) e cardiopatías. Se alguén con estas doenzas contrae a COVID-19, as complicacións poden ser moi graves.

Os vapeadores e os usuarios de marihuana tamén corren risco?

Si. As persoas que vapean corren riscos polos mesmos motivos que os fumadores. Tamén teñen factores comúns como o contacto da man coa boca e un sistema inmunitario debilitado. Ademais, as investigacións descubriron que os produtos químicos presentes nos aerosois dos cigarros electrónicos danan as células pulmonares, o que reduce aínda máis a súa capacidade para combater os virus.

Mesmo coa cannabis, o problema reside máis no proceso de inhalala nos pulmóns como "fume" que no que se usa.Fumar dana os pulmóns. Polo tanto, no que respecta ao coronavirus, é máis seguro usar cannabis en formas comestibles que fumalo. Pero lembra que é máis difícil controlar a cantidade que inxires dese xeito, polo que tamén debes ter coidado con iso.

Entón, como se pode reducir este risco?

O mellor e o único que se pode facer é deixar de fumar e vapear por completo. As persoas que xa fuman e vapean corren un maior risco de sufrir problemas de saúde por mor deste virus.

En poucas semanas ou meses despois de deixar de fumar, moitas persoas experimentan menos tose e falta de aire. Eses cilios dos que falamos antes comezan a crecer de novo. Ter un sistema de cilios saudable significa que os teus pulmóns son máis capaces de combater un virus.

Se precisas axuda para deixar de fumar...

Se sentes que isto é demasiado difícil para facelo só, nunca teñas vergoña de pedir axuda.

• Fala co teu médico sobre isto. El ou ela pode informarte sobre varios métodos e medicamentos que poden axudarte a deixar de fumar.

Asegúrate de facer estas cousas para protexerte da COVID-19

• Vacínate contra a COVID-19. Completa todas as doses.
• Mantén a maior distancia social posible cos demais.
• Lava ben as mans con auga e xabón regularmente ou usa un desinfectante.
• Usar máscara en lugares onde haxa outras persoas.
• Evita sempre tocarte os ollos, o nariz e a boca.
• Limpar regularmente as superficies que se tocan con frecuencia na casa (manetas das portas, interruptores).