Todos nos sentimos tristes e deprimidos nalgúns momentos das nosas vidas. É moi normal. Non obstante, sentirse triste deste xeito normal e ser diagnosticado con depresión, que é unha condición médica, son dúas cousas completamente diferentes. Isto debe ser diagnosticado e diagnosticado por un médico cualificado. El ou ela examinarache e, se é necesario, usará un cuestionario de diagnóstico de depresión para determinar que tipo de condición padeces.
En poucas palabras, non existe unha única análise de sangue ou exploración que poida indicar directamente se tes depresión. En vez diso, un médico realizará probas para descartar outras doenzas (como o hipotiroidismo), usará un cuestionario de detección da depresión e manterá unha boa conversa contigo.
Por que é difícil recoñecer a depresión?
A depresión pode ser un pouco difícil de diagnosticar ás veces, porque afecta a cada persoa de xeito diferente. Por exemplo, cando alguén está deprimido, vólvese moi calado e perde o interese en calquera cousa. É dicir, vólvese mentalmente illado. Pero outros poden volverse moi irritables e inquietos.
O mesmo ocorre coa comida, a bebida e o sono. Unha persoa come demasiado ou dorme demasiado. Pero outra persoa abandona por completo a comida, a bebida e o sono. Ás veces, non importa o grande que sexa o colapso mental que teña alguén no seu interior, os síntomas externos poden ser moi sutís. Por iso é un pouco complicado recoñecer isto con exactitude.
A depresión é unha condición médica que pode afectar o corpo, as emocións, os pensamentos e o comportamento dunha persoa de diversas maneiras.
Cales son os principais tipos de depresión?
Antes, todas as enfermidades mentais eran agrupadas, pero agora, cos avances na ciencia médica, é posible identificar exactamente que tipo de depresión se padece. Esta clasificación é moi importante, porque os tratamentos para cada tipo son diferentes .
Por dar algúns exemplos:
- Trastorno depresivo maior: este é o principal tipo do que falamos normalmente cando falamos de depresión.
- Distimia: Estado de tristeza que persiste a un nivel baixo durante anos.
- Trastorno afectivo estacional (TAE): Aínda que non é moi común no noso país, é unha condición depresiva que se produce durante os períodos de pouca luz solar (por exemplo, no inverno). Isto demostra que as causas poden variar para cada tipo.
- Depresión perinatal/posparto: depresión que se produce nas nais (e ás veces nos pais) despois de ter un bebé.
Unha vez que o médico identifique o tipo exacto que tes, proporcionarache o plan de tratamento máis axeitado.
Os criterios que emprega un médico para diagnosticar a depresión
Existen listas de criterios claras que axudan aos médicos a identificar os diferentes tipos de depresión. Vexamos esta información nunha táboa.
| Tipo de depresión | Características clave para identificar |
|---|---|
| Depresión Maior | Debe estar presente un destes dous síntomas: estado de ánimo deprimido ou perda de interese ou pracer na vida durante dúas semanas ou máis. Ademais, deben estar presentes catro ou máis dos seguintes síntomas:
|
| Trastorno distímico | Un estado de ánimo deprimido que persiste durante polo menos dous anos (sen alivio dos síntomas durante máis de dous meses). Ademais, deben estar presentes dous ou máis dos seguintes síntomas:
|
| Depresión perinatal | Ademais dos síntomas mencionados anteriormente, podes experimentar algúns destes:
|
Probas físicas para detectar a depresión
Cando o médico te examine por primeira vez, probablemente che fará algunhas probas médicas básicas. Lembra que estas probas non se realizan para diagnosticar directamente a depresión. Fánse para descartar outras afeccións físicas que poidan estar a causar os teus síntomas.
- Análises de sangue: comproban aspectos como os niveis de hormona tiroidea, a función hepática e renal e as deficiencias vitamínicas. Os cambios nestes tamén poden causar síntomas similares á depresión.
- Exploracións cerebrais: Pódese realizar unha «TC» ou unha «RMN» para asegurarse de que non haxa unha afección grave, como un tumor cerebral.
- Outras probas: se se sospeita unha afección cardíaca, pódese realizar un electrocardiograma (ECG) ou unha proba de EEG para comprobar a actividade eléctrica do cerebro.
Probas de cribado para axudar a diagnosticar a depresión
Despois de falar contigo, o teu médico pode facerche unha serie de preguntas. Trátase de cuestionarios deseñados especificamente para diagnosticar a depresión. Son só unha parte do proceso de diagnóstico. As respostas a estas preguntas axudarán ao teu médico a comprender mellor a túa saúde mental.
Por exemplo, hai dúas preguntas moi sinxelas pero moi eficaces:
1. "Durante o último mes, sentiuse a miúdo triste, frustrado ou desesperanzado?"
2. "Durante o último mes, perdeu o interese ou o pracer nas cousas que lle gustan habitualmente?"
As túas respostas determinarán o que fará o teu médico a continuación. Non obstante, estes cuestionarios por si sós non poden empregarse para facer un diagnóstico. Non substitúen unha conversa cun médico, senón que serven de axuda. Polo tanto, é moi importante responder a estas preguntas da forma máis honesta posible .
Que podes facer para axudar ao médico ?
Pode ser un pouco difícil decidirse a ir ao médico e falar sobre algo así. Pero se vas preparado, farache sentir moito mellor.
O máis importante é ser o máis aberto e honesto posible sobre os teus sentimentos e síntomas cando fales co teu médico. Canta máis información teña o teu médico , máis doado lle resultará diagnosticar con precisión a túa condición e proporcionarche un plan de tratamento exitoso.
Antes de ir ao médico, anota estas cousas nun papel:
- Problemas mentais e físicos que estás a experimentar (por exemplo, dores de cabeza constantes, sensación de tristeza)
- Cambios pouco comúns no teu comportamento
- Se alguén da túa familia sufriu depresión ou outras enfermidades mentais anteriormente
- Todos os medicamentos que estás a tomar actualmente (con receita e sen receita)
- Calquera vitamina ou produto a base de herbas adicional que tomes
- Os teus hábitos de vida (exercicio, dieta, tabaco, consumo de alcol)
- Causas do estrés na túa vida (por exemplo, problemas matrimoniais, problemas laborais)
- Preguntas que debes saber sobre a depresión e o seu tratamento
Como sabes cando pedir axuda?
O maior obstáculo para diagnosticar e tratar a depresión é recoñecer que alguén padece a enfermidade. Tristemente, aproximadamente a metade das persoas con depresión nunca reciben un diagnóstico nin buscan tratamento. Non recibir tratamento pode supoñer unha ameaza para a vida.
Se os teus sentimentos de tristeza están a afectar as túas relacións, o traballo ou a vida familiar, e non hai unha solución clara, busca atención médica inmediatamente antes de que a situación empeore.
En particular, se vostede ou alguén que coñece tedes pensamentos suicidas, non o demoredes. Vaia inmediatamente ao servizo de urxencias do hospital máis próximo. Pode ser unha cuestión de vida ou morte, así que non o tomedes á broma.
Mensaxe para levar a casa
- A depresión non é só un sentimento de tristeza, é unha condición médica que require tratamento.
- Esta enfermidade diagnostícaa un médico despois de falar contigo, examinarte e asegurarse de que non tes outras enfermidades. Non hai atallos para isto.
- Hai diferentes tipos de depresión e só podes obter o mellor tratamento se identificas o tipo exacto que tes.
- Fala co teu médico da maneira máis honesta e aberta posible. É útil tomar nota dos teus síntomas antes de ir velo.
- Se o seu estado mental está a afectar a súa vida diaria ou se ten pensamentos suicidas, non o demore e busque atención médica inmediatamente .
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario