Axudámosche a atopar o tratamento axeitado para a depresión!

Se vives con depresión, ás veces pode que non notes ningunha diferenza mesmo despois de tomar o medicamento que che receitou o teu médico. Ou sentes que o medicamento che está a causar novos problemas, como mareos, náuseas ou aumento de peso? De feito, aproximadamente a metade das persoas con depresión non responden á primeira dose de medicamento que lles dan. Isto é moi común, así que non te preocupes. Non estás só. Falemos disto.

Levará algún tempo atopar o tratamento axeitado para ti. Fai falta paciencia. Pero sei o difícil que é ser paciente cos síntomas da depresión. Pero estou seguro de que ao final desta viaxe, atoparás a solución correcta.

Como escolle o medicamento axeitado para vostede?

Prescribir medicamentos para a depresión non é tan sinxelo como entrar nunha tenda e escoller algo do andel. «Cada paciente é diferente», di Michelle Riba, profesora de psiquiatría na Universidade de Michigan. «Entón, non podes simplemente escoller un medicamento. Tes que ter en conta todo o historial médico do paciente, os seus antecedentes familiares e todo iso».

É por iso que o teu médico che fará moitas preguntas antes de recetarche un medicamento.

• Alguén na túa familia sufriu depresión? Que medicamentos tomou? Mellorou? Fago estas preguntas porque se un medicamento funciona para alguén da túa familia, hai unha boa probabilidade de que tamén funcione para ti.
• Tes algunha outra enfermidade mental ou física? Por exemplo, se tes un trastorno hemorráxico, o teu médico pode non che recetar medicamentos chamados ISRS (inhibidores selectivos da recaptación de serotonina) porque poden aumentar lixeiramente o risco de hemorraxia.
• Tes unha doenza como o trastorno bipolar? Se é así, non é boa idea usar só antidepresivos. Deberías comezar primeiro con outro estabilizador do estado de ánimo.

O médico tamén che preguntará sobre calquera outro medicamento que esteas a tomar. Isto é para evitar calquera interacción entre eses medicamentos. Se estás embarazada ou a dar o peito, non che recetarán medicamentos que non sexan axeitados para ti nese momento.

Proceso de tratamento: aprendamos pouco a pouco

Despois de comezar a tomar un novo medicamento, o médico fará un seguimento regular para ver como estás e se estás a ter algún efecto secundario. É coma aprender sobre a marcha.

Normalmente, un novo medicamento tarda unhas 6 semanas en facer efecto.Pode levar un tempo. Polo tanto, debes ter paciencia. Os efectos secundarios iniciais desaparecerán gradualmente co tempo.

Imaxina que os teus síntomas melloran un pouco, pero non completamente. Entón, o médico pode aumentar un pouco a dose do medicamento. Ou pode cambiarche a outro medicamento da mesma clase para ver se che convén máis.

Pero se a primeira medicación non funciona ou se causa efectos secundarios insoportables (por exemplo, se un ISRS causa malestar estomacal), o médico elixirá a continuación un medicamento dunha clase completamente diferente.

Ás veces, engadir outro medicamento ao que xa estás a tomar pode mellorar os resultados. Por exemplo, engadir un novo medicamento antipsicótico é unha opción. Estes poden comezar a axudarche a sentirte mellor rapidamente, nunha ou dúas semanas. Non obstante, por outra banda, poden ter algúns efectos secundarios máis que os ISRS ou os IRSN.

A medicina por si soa non é suficiente, o estilo de vida tamén é importante!

Tratar a depresión non é moi diferente de tratar unha enfermidade como a presión arterial alta. Mentres tomas medicación para a presión arterial alta, tamén tes que controlar a túa dieta, facer exercicio e reducir a inxesta de sal, non si? O mesmo ocorre coa depresión. Facer algúns cambios no teu estilo de vida xunto coa medicación pode axudar moito no proceso de curación.

A investigación mesmo demostrou a importancia que teñen estes cambios no estilo de vida para as persoas con depresión.

Poden axudar as probas xenéticas?

Si, trátase dunha tecnoloxía relativamente nova. Os teus xenes poden proporcionar pistas para atopar o medicamento axeitado para ti. Estas probas, que se realizan nunha mostra da túa saliva ou sangue, poden darlle ao teu médico unha idea de como responderá o teu corpo a un medicamento en particular ou se é máis probable que teñas efectos secundarios dun medicamento en particular.

Pero estas probas non poden dicir: "Este é o medicamento que funcionará para ti ao 100 %". E poden ser un pouco caras. Polo tanto, estas probas adoitan facerse só en pacientes que probaron varios medicamentos e non tiveron éxito.

Non te rindas! Sigue co tratamento.

Polo xeral, hai arredor dun 50 % de posibilidades de atopar o medicamento axeitado á primeira. Se iso non funciona, hai arredor dun 40 % de posibilidades de que o segundo medicamento funcione. Iso significa que non é boa idea deixar de intentalo.

Ás veces, cando algúns medicamentos non funcionan, o médico comeza a pensar de novo, preguntándose: "Cometemos un erro no noso diagnóstico? Pasamos por alto algo?".

Se a depresión é un pouco teimuda, quizais sexa hora de pensar noutros tratamentos.

• Estimulación magnética transcraniana (EMT): emprega ondas magnéticas para estimular algunhas células nerviosas inactivas do cerebro.
• Terapia electroconvulsiva (TEC):Unha corrente eléctrica de baixa voltaxe atravesa o cerebro, causando unha breve convulsión. Isto provoca cambios químicos no cerebro, que poden levar a unha rápida recuperación nalgunhas persoas.
• Ketamina: Este fármaco, usado como anestésico, está a ser prescrito agora polos médicos para a depresión grave que non responde ao tratamento.

O máis importante é traballar en colaboración e abertamente co teu médico. Cóntalle as túas experiencias. Iso aumentará moito as túas posibilidades de atopar o tratamento axeitado para ti rapidamente.