Depresión e hormonas tiroideas: existe unha conexión entre as dúas?

Ás veces sénteste canso, desmotivado e abatido? Ás veces pensamos que é por estrés ou depresión, pero non sempre é así. Os cambios nas hormonas producidas por unha pequena glándula do noso corpo, a glándula tiroide, situada no pescozo, tamén poden causar estes síntomas. Hoxe, imos falar desta importante conexión entre as hormonas tiroideas e a nosa saúde mental.

Cales son estas hormonas?

En poucas palabras, as hormonas son mensaxeiros químicos producidos polas glándulas endócrinas dos nosos corpos. Estes pequenos mensaxeiros controlan as funcións vitais do noso corpo, como o crecemento, o estado de ánimo, a función sexual, a reprodución e o metabolismo. Son coma un sistema de comunicación nos nosos corpos.

Cal é a relación entre as hormonas e a depresión?

Agora pode que esteas pensando: "Vale, as hormonas son importantes. Pero que ten iso que ver coa depresión?". O caso é o seguinte. Os cambios nos niveis hormonais, especialmente os producidos pola glándula tiroide, poden afectar directamente o noso estado de ánimo. Ademais, os cambios hormonais asociados cos ciclos menstruais das mulleres, como a síndrome premenstrual e a menopausa, tamén poden causar síntomas de depresión.

Debido á semellanza nos síntomas, se tes síntomas de depresión, o teu médico ás veces pode solicitar análises de sangue para descartar un diagnóstico erróneo, xa que é posible que alguén teña enfermidade da tiroide e depresión ao mesmo tempo.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Cales son as principais afeccións da tiroide?

As hormonas tiroideas afectan á velocidade á que o noso corpo converte os alimentos en enerxía, ao estado de ánimo e á función sexual. Hai dúas afeccións principais que poden verse afectadas por estes niveis hormonais.

Como podes ver, algúns destes síntomas ( especialmente a fatiga, a irritabilidade, os problemas de sono e os cambios de peso ) son moi semellantes aos síntomas da depresión.

Polo tanto, se tes síntomas coma estes, é absolutamente importante consultar un médico en lugar de autodiagnosticarte.

Para diagnosticar estas doenzas, o médico comprobará principalmente os niveis de hormonas no sangue. Entre elas, as máis importantes son a TSH (hormona estimulante da tiroide) , a T3 (triiodotironina) e a T4 (tiroxina) . A TSH é unha hormona liberada pola glándula pituitaria do noso cerebro que lle indica á glándula tiroide que "traballe".

Por que se producen estas enfermidades da tiroide?

Hai moitas causas diferentes de enfermidades da tiroide. As mulleres teñen de cinco a oito veces máis probabilidades de desenvolver problemas de tiroide que os homes.

Causas das hormonas tiroideas baixas (hipotiroidismo)

• Tiroidite: inflamación da glándula tiroide.
• Tiroidite de Hashimoto: Trátase dunha enfermidade autoinmune hereditaria e indolora. Isto significa que o noso propio sistema inmunitario ataca a glándula tiroide.
• Tiroidite posparto: unha afección temporal que experimentan algunhas nais despois de dar a luz.
• Algúns medicamentos: Tamén pode ocorrer como efecto secundario dalgúns medicamentos como a amiodarona e o litio.
• Deficiencia de iodo: o iodo é esencial para a produción de hormonas tiroideas. Non obstante, este non é un problema común en Sri Lanka porque agora usamos sal iodado.

Causas do aumento das hormonas tiroideas (hipertiroidismo)

• Enfermidade de Graves: Nesta afección, a glándula tiroide amplíase e produce demasiadas hormonas.
• Nódulos: Os nódulos na glándula tiroide tamén poden causar un aumento da produción de hormonas.
• Tiroidite: a inflamación da glándula pode provocar que as hormonas almacenadas se liberen repentinamente na corrente sanguínea.
• Exceso de iodo: o contido excesivo de iodo nalgúns medicamentos e xaropes para a tose tamén pode ser unha causa.

Como se tratan as enfermidades da tiroide?

O obxectivo principal do tratamento de calquera enfermidade da tiroide é restaurar os niveis normais de hormona tiroidea no sangue.

O hipotiroidismo trátase con pílulas sintéticas de hormona tiroidea. A levotiroxina é un dos medicamentos máis empregados.

O tratamento para o hipertiroidismo (tiroide hiperactiva) pode ser un pouco máis complicado. O obxectivo é controlar a produción de hormonas. Isto pódese facer con medicamentos bloqueadores de hormonas, tratamento con iodo radioactivo ou cirurxía para extirpar parte ou a totalidade da glándula.

Que outros problemas hormonais están relacionados coa depresión?

Ademais da tiroide, outros cambios hormonais que afectan especificamente ás mulleres poden causar síntomas de depresión.

• Menstruación: Os síntomas da síndrome premenstrual (SPM) que experimentan algunhas mulleres antes da menstruación, como a tristeza, a irritabilidade e a fatiga, son causados ​​por cambios nos niveis hormonais. Ás veces, isto pode derivar nunha afección máis grave chamada trastorno disfórico premenstrual (TDM) .
• Embarazo e parto: Os principais cambios hormonais que se producen durante o embarazo e despois do parto poden causar unha sensación temporal de tristeza chamada "melancolía posparto". Ás veces, isto pode converterse nunha afección máis grave chamada depresión posparto .
• Perimenopausa e menopausa: os cambios hormonais que se producen cando as mulleres chegan ao final dos seus anos reprodutivos poden causar síntomas como fatiga, problemas de sono e aumento de peso, xunto con depresión.

O máis importante é falar co teu médico se te sentes incómodo mentalmente por calquera destes motivos. Estas doenzas pódense controlar ben co tratamento axeitado.