Asanga (38 anos), executivo de mercadotecnia, veu á miña clínica o pasado venres pola noite. Estaba moi preocupado.
«Dra. Priya, bebín dúas latas de cervexa cos meus amigos o pasado venres. Uns 20 minutos despois de beber, sentín mareos incribles e todo o meu corpo comezou a tremer. Xunto con iso, rompín a suor frío. Pensei que era o sabor forte do alcol normal. Pero nin sequera podía camiñar pola rúa e comecei a desmaiarme. Cando o comprobei cun glucómetro que tiña un amigo, o meu nivel de azucre no sangue baixara a 55 mg/dL! Son diabético. Por que me pasou isto, doutor?», preguntou Asanga.
Expliqueille a Asanga: «Asanga, estás a sufrir hipoglicemia , un nivel de azucre no sangue perigosamente baixo. Normalmente, cando o nivel de azucre no noso corpo baixa, o fígado converte o azucre almacenado, ou glicóxeno, de novo en glicosa e libérao no sangue. Pero cando bebes alcol, o fígado ten que priorizar a tarefa de queimar e liberar alcol, que é un veleno para o corpo. Nese momento, o fígado deixa de producir azucre temporalmente. Polo tanto, se unha persoa que toma pílulas para a diabetes bebe alcol co estómago baleiro ou sen comida suficiente, o seu nivel de azucre baixará rapidamente».
🚨 Sinais de alarma que requiren atención médica inmediata
Moita xente confunde os síntomas da baixa glicemia (hipoglicemia) despois de beber alcol cos síntomas dunha intoxicación normal (por exemplo, sensación de mareo). Non obstante, se se producen os seguintes síntomas, trátase dunha emerxencia médica e debe tratarse inmediatamente:
- Tremores fortes e incontrolables do corpo e suor frío.
- Fala arrastrada (arraspar as palabras) e desorientación grave.
- Incapacidade para camiñar, visión borrosa e desmaios.
- Síntomas como perda de consciencia ou convulsións.
Como afecta o alcol aos diabéticos
O consumo de alcol afecta directamente os niveis de azucre no sangue e a saúde das seguintes maneiras:
1. Interaccións adversas con medicamentos: Os medicamentos para a diabetes, como as sulfonilureas e as meglitinidas, estimulan o páncreas para producir máis insulina. Beber alcol mentres se toman estes medicamentos pode provocar que os niveis de azucre no sangue baixen rapidamente.
2. Hipoglicemia retardada: existe o risco de niveis baixos de azucre no sangue nuns poucos minutos ou entre 12 e 24 horas despois de beber alcol. Especialmente se bebes alcol pola noite e vas para a cama, os teus niveis de azucre no sangue poden baixar mentres dormes.
3. Aumento das complicacións: o consumo frecuente de alcol aumenta o risco de enfermidades cardiovasculares e neuropatía, as principais complicacións da diabetes.A situación está a deteriorarse rapidamente.
Medidas a tomar en caso de perigo (Regra do 15)
Se o nivel de azucre no sangue baixa por debaixo de 70 mg/dL despois de beber alcol, siga as seguintes medidas inmediatamente:
1. Proporcione inmediatamente 15 gramos de azucre ao corpo: 3-4 comprimidos de glicosa, media cunca de zume de froitas ou unha cullerada de azucre disolto en auga e bébao.
2. Agarde 15 minutos: agarde 15 minutos sen comer nada e logo volva medir o azucre no sangue.
3. Se o nivel de azucre segue estando por debaixo de 70 mg/dL: Dé de novo 15 gramos de azucre e mida o nivel de azucre dentro doutros 15 minutos.
4. ⚠️ Importante: Se o paciente está inconsciente ou ten dificultades para tragar, non lle dea nada por vía oral e léveo inmediatamente ao hospital. As inxeccións de glucagón, que se administran para aumentar os niveis de azucre no sangue despois de beber alcol, non funcionarán (porque o fígado está ocupado eliminando o alcol).
Que facer e que non facer
| ✔️ Cousas que facer (Facer) | ❌ Que non facer |
|---|---|
| Asegúrate de comprobar os teus niveis de azucre no sangue antes e despois de beber alcol. | Nunca bebas alcohol co estómago baleiro. Come unha comida que conteña carbohidratos mentres bebes alcohol. |
| Ao beber alcol, use refrescos sen azucre, auga ou mesturadores dietéticos. | Evita beber bebidas azucradas, como refrescos, viño doce ou cervexa. |
| Usa unha tarxeta ou unha pulseira que indique que tes diabetes. | Non bebas alcol pola noite, comproba os niveis de azucre no sangue e vai para a cama sen comer un petisco extra. |
❓ Algunhas outras preguntas que podes ter (Preguntas frecuentes)
Cal é o límite máximo de alcol para unha persoa con diabetes?▼
Os límites saudables son unha bebida (1 unidade) ao día para as mulleres con diabetes e dúas bebidas (2 unidades) ao día para os homes. O alcol non debe superar as 14 unidades por semana e é fundamental ter varios días sen alcol á semana.
Beber cervexa aumenta os niveis de azucre no sangue? ▼
Dado que a cervexa ten un alto contido en carbohidratos, pode aumentar os niveis de azucre no sangue inicialmente. Pero a medida que o corpo comeza a descompoñer o alcol (especialmente despois dalgunhas horas), os niveis de azucre no sangue comezan a baixar rapidamente.
Podo beber alcol mentres tomo metformina? ▼
Beber demasiado alcol mentres se toma metformina pode ser moi perigoso. Pode provocar unha afección rara pero mortal chamada acidose láctica, que é unha acumulación de ácidos nocivos no corpo.
Como previr a hipoglicemia nocturna? ▼
Asegúrate de comprobar o teu nivel de azucre no sangue cun glucómetro antes de ir para a cama despois de beber alcol. Mesmo se é normal, come un petisco que conteña carbohidratos de combustión lenta, como un bocadillo ou avea, antes de ir para a cama.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario