Tes este tipo de problema cardíaco? Aprendamos sobre a disfunción diastólica!

Ás veces sentes que che falta o alento mesmo despois de facer un pouco de traballo? Ou se che inchan as pernas e sentes cansazo? Quizais detrás disto estea a afección da que falamos hoxe chamada "disfunción diastólica". Non te preocupes, falaremos disto de forma sinxela, dun xeito que poidas entender.

Que é a disfunción diastólica? Entendémola dun xeito sinxelo.

Ben, primeiro vexamos como funciona o noso corazón. Sabías que o noso corazón é coma unha bomba? Esta bomba ten dúas partes principais. Unha son as dúas cámaras da parte superior do corazón, que chamamos "aurículas" . A outra son as dúas cámaras da parte inferior do corazón, que chamamos "ventrículos" .

Agora, cando o corazón latexa, é dicir, cando hai un "latido" , ocorren dúas cousas principais:

1. Diástole: Esta é a primeira parte do latexo do corazón. O que ocorre aquí é que as cámaras inferiores do corazón (os ventrículos) se relaxan un pouco, coma un globo que se prepara para inflarse. Entón, o sangue das cámaras superiores (as aurículas) énche estas cámaras. En poucas palabras, este é o momento no que o corazón se enche de sangue.

2. Sístole: Despois de que os ventrículos se enchan de sangue, contráense con forza. O sangue é bombeado fóra do corazón, aos pulmóns e á aorta, o principal vaso sanguíneo que transporta o sangue a todo o corpo.

Agora entendes o que é a "diástole"? A disfunción diastólica prodúcese cando a "diástole", o momento no que as cámaras inferiores (células) do corazón deberían relaxarse ​​para encherse de sangue, non ocorre correctamente. Para ser precisos, as cámaras inferiores do corazón vólvense un pouco ríxidas e non se relaxan correctamente. Que ocorre entón? Esas cámaras non se poden encher de sangue correctamente. Cando iso ocorre, a presión comeza a acumularse dentro do corazón.

Pensa niso, para que unha esponxa absorba auga, non se pode apertar, ten que estar un pouco solta. Do mesmo xeito, para que as cámaras do corazón se enchan de sangue, teñen que estar ben relaxadas.

Se esta afección empeora, pode derivar nunha afección chamada "insuficiencia cardíaca diastólica" , que significa que o corazón deixa de funcionar. Entón, os fluídos como a auga poden acumularse en lugares como os pulmóns, o abdome e as pernas.

Cal é a diferenza entre a disfunción diastólica e a insuficiencia cardíaca diastólica?

Estas dúas non son o mesmo, pero están relacionadas entre si. A "disfunción diastólica" prodúcese cando o problema das cámaras inferiores do corazón comeza a relaxarse. Cando isto se agrava un pouco, é dicir, que as cámaras inferiores do lado esquerdo do corazón se volven ríxidas e se acompaña doutros síntomas de insuficiencia cardíaca, chámase "insuficiencia cardíaca diastólica".Este é un tipo de insuficiencia cardíaca que afecta o lado esquerdo.

Unha persoa con "insuficiencia cardíaca diastólica" pode experimentar síntomas como:

• Fatiga: Sentirse cansazo mesmo só de estar alí.
• Inchazo das pernas: especialmente dos nocellos.
• Náuseas e perda de apetito: Non tes ganas de comer e podes sentir náuseas.
• Dificultade para respirar (disnea): dificultade para respirar mesmo ao realizar tarefas sinxelas, ás veces mesmo mentres se dorme.
• Aumento de peso: A retención de líquidos pode causar un aumento de peso repentino.

Quen é máis propenso a desenvolver esta condición? Cales son os factores de risco?

En realidade, calquera pode desenvolver "disfunción diastólica". Non obstante, algunhas persoas teñen un risco lixeiramente maior. Vexamos quen son?

• Persoas maiores de 70 anos: o risco de padecer esta afección aumenta a medida que envellecen.
• Persoas que non son fisicamente activas: a falta de exercicio e o sedentarismo poden afectar isto.
• Persoas que fuman ou consumen produtos do tabaco.

Ademais, o risco é aínda maior se tes problemas de saúde como:

• Se o teu índice de masa corporal (IMC) é de 30 ou superior (o que significa que es obeso).
• Se padece unha enfermidade do músculo cardíaco (cardiomiopatía) .
• Se tes diabetes .
• Se tes a presión arterial alta (presión arterial alta/hipertensión) .
• Se tes enfermidade arterial coronaria .
• Se tes apnea do sono .

Como afecta a disfunción diastólica ao corpo?

Imaxina, como as cámaras inferiores do corazón non se enchen de sangue correctamente, as cámaras superiores teñen que traballar máis para bombear sangue. Isto aumenta a presión dentro do corazón. Que ocorre debido a esta presión?

• A presión nos vasos sanguíneos dos pulmóns aumenta e pode acumularse líquido. É entón cando se produce a dificultade para respirar.
• A presión nos vasos sanguíneos do estómago e das pernas aumenta, e tamén se pode acumular líquido alí. Isto pode causar cousas como perda de apetito e inchazo nas pernas.

Co tempo, esta afección, chamada "disfunción diastólica", pode derivar en "insuficiencia cardíaca diastólica". Tamén é unha das principais causas da hipertensión pulmonar . Ás veces pode asociarse a un latexado cardíaco irregular chamado "fibrilación auricular" .

A afección que padecen a maioría das persoas con "insuficiencia cardíaca diastólica" é a HFpEF (insuficiencia cardíaca con fracción de exección preservada).En poucas palabras, é a cantidade de sangue bombeada polo corazón (chamámoslle "fracción de exección") que é normal, pero que aínda mostra signos de insuficiencia cardíaca.

Que tan común é esta condición?

A disfunción diastólica é unha afección moi común entre as persoas maiores. Segundo algúns expertos médicos, aproximadamente a metade das persoas maiores de 70 anos poden ter algún grao de disfunción diastólica. Non obstante, non é tan común entre os nenos e as persoas menores de 70 anos.

Cales son os síntomas da disfunción diastólica?

Moitas persoas padecen niveis leves de "disfunción diastólica ". É posible que se sinta un pouco sen alento con esforzos leves, como subir escaleiras. Non obstante, a medida que a afección progresa, a respiración faise máis difícil e poden desenvolverse síntomas de "insuficiencia cardíaca diastólica".

Cales son as causas da disfunción diastólica?

Hai varias razóns principais para isto. Os factores de risco que comentamos anteriormente tamén están relacionados con isto.

• Enfermidade arterial coronaria: obstrución das arterias que fornecen sangue ao corazón.
• Diabetes.
• Presión arterial alta (`Presión arterial alta / Hipertensión`).
• Se xa sufriu ataques cardíacos previos.
• Apnea do sono.

Como diagnosticar esta afección? (Diagnóstico)

Se o seu médico sospeita que ten esta afección, probablemente lle remitirá a un ecocardiograma ( tamén coñecido como "proba de ecografía") .

Unha ecocardiografía é semellante a unha ecografía. Nela observouse o ben que bombea sangue o corazón, o funcionamento das válvulas cardíacas, o grosor das paredes das cámaras cardíacas e o ben que se relaxan. Isto é moi importante para saber se se padece disfunción diastólica.

A disfunción diastólica clasifícase segundo a súa gravidade? (Graos)

Si, os médicos clasifican esta afección segundo a súa gravidade. Chámase "Graos".

• Grao I: Trátase dunha debilidade leve na capacidade do corazón para relaxarse. Isto adoita observarse en persoas maiores de 60 anos.
• Grao II: A presión no lado esquerdo do corazón aumenta lixeiramente.
• Grao III: a presión no lado esquerdo do corazón aumenta significativamente.
• Grao IV: Trátase dunha insuficiencia cardíaca grave. A presión no lado esquerdo do corazón é moi alta.

Cales son os tratamentos para a disfunción diastólica?

O mellor de todo é que existen tratamentos para esta afección. Hai varios tratamentos posibles:

1. Cambios no estilo de vida: Isto é moi importante.

• Se fumas, para.
• Reducir o sal (sodio) nos alimentos.
• Exercicio regular (especialmente exercicio aeróbico como camiñar e andar en bicicleta).
• O seu médico tamén pode derivalo a un programa de rehabilitación cardíaca , que pode axudar a mellorar a saúde do seu corazón.

2. Tipos de medicamentos:

• Diuréticos (ou "pílulas para a auga"): axudan a reducir a cantidade de líquido innecesario acumulado no corpo.
• Se tes outras enfermidades, como presión arterial alta ou diabetes, é posible que che receten medicamentos separados para controlalas .

3. Dispositivos de asistencia ventricular esquerda (DAIV): Trátase de pequenos dispositivos que se implantan cirurxicamente no corazón para axudar ao corazón a bombear sangue. Adoitan empregarse en casos graves de insuficiencia cardíaca diastólica, especialmente cando a capacidade do corazón para bombear sangue (función sistólica) tamén está gravemente reducida.

4. Transplante cardíaco: só se considera en casos moi graves, cando ningún outro tratamento funcionou. A maioría da xente pode controlar esta afección con cambios no estilo de vida e medicación.

Pódese previr a disfunción diastólica?

Si, é posible ata certo punto! Seguir hábitos cardiosaudables pode reducir este risco. Cales son eses hábitos?

• Manteña un peso saudable para a súa altura, idade e sexo.
• Evita o tabaco e o alcol. Limita o consumo de cafeína (té, café).
• Come unha dieta equilibrada rica en froitas, verduras, legumes, cereais integrais, graxas saudables (por exemplo, aceite de oliva, aguacate) e proteínas magras (peixe, polo).
• Fai polo menos 150 minutos de exercicio aeróbico (como camiñar a paso lixeiro, correr, nadar) por semana.
• Se padeces outras doenzas (como diabetes, presión arterial alta), segue as instrucións do teu médico e toma os medicamentos receitados exactamente como che foron prescritos.
• Limitar o consumo de graxas saturadas, sal e azucre refinado.
• Xestionar o estrés (mediante a meditación, o ioga, falar cunha persoa de confianza, etc.).
• Dorme ben polo menos de 7 a 8 horas pola noite.

Que ocorre se tes disfunción diastólica? Que podes esperar?

Se non se trata, a condición de "disfunción diastólica" pode empeorar gradualmente e levar a insuficiencia cardíaca. Non obstante,Moita xente pode controlar ben esta condición e vivir unha vida normal con cambios no estilo de vida e medicación.

O máis importante é que, se tes esta doenza, vaias a revisións médicas regulares e sigas as instrucións do teu médico ao pé da letra. Despois, o teu médico poderá controlar a túa doenza e engadir máis tratamentos se é necesario.

Que preguntas deberías facerlle ao teu médico?

Se tes ou sospeitas que tes disfunción diastólica, podes facerlle estas preguntas ao teu médico:

• Cal é a causa máis probable destes síntomas que teño?
• Cales son os primeiros síntomas da "disfunción diastólica"?
• Que probas debería facerme para diagnosticar con precisión esta afección?
• Cales son as opcións de tratamento para a "disfunción diastólica"?
• Que cambios debería facer no meu estilo de vida para reducir o risco de que esta condición empeore?

Cal é a principal causa da disfunción diastólica?

A presión arterial alta descontrolada é a causa máis común e principal de disfunción diastólica e insuficiencia cardíaca diastólica.

Canto tempo se pode vivir con disfunción diastólica?

Boas novas! As persoas con "disfunción diastólica" que non padecen enfermidade arterial coronaria poden vivir tanto como unha persoa sa da mesma idade. Non obstante, se tes "disfunción diastólica" xunto con outras afeccións cardíacas (como enfermidade arterial coronaria , insuficiencia cardíaca sistólica), a situación pode ser un pouco diferente. Por iso é tan importante recibir o tratamento axeitado e seguir os consellos do teu médico.

Mensaxe para levar a casa

A disfunción diastólica prodúcese cando as cámaras inferiores do corazón non se relaxan correctamente e non se enchen de sangue. Isto aumenta a presión dentro do corazón, o que pode levar finalmente á insuficiencia cardíaca.

Pero non te preocupes! Esta é unha doenza que se pode controlar ben con bos cambios no estilo de vida, medicación se é necesario e vixilancia médica regular. Coida o teu corazón e vive unha vida saudable. Se tes algunha preocupación, non dubides en falar co teu médico.

` Disfunción diastólica, enfermidade cardíaca, insuficiencia cardíaca, falta de aire, presión arterial alta, diabetes, insuficiencia cardíaca