Hai algún conflito entre os medicamentos que tomas? (Interaccións medicamentosas) Falemos disto!

Probablemente tomes varios tipos de medicamentos para diferentes enfermidades ao mesmo tempo, non si? Ou podes tomar un medicamento dun médico xunto cunha vitamina ou algún outro suplemento. Ás veces, sen que nos decatemos, estes medicamentos poden "non funcionar ben" cos alimentos que comemos ou con outra enfermidade que temos no noso corpo. Por iso simplemente os chamamos interaccións medicamentosas . Isto é algo do que todos debemos ser conscientes. Porque os medicamentos son algo que pode ser beneficioso se se toman correctamente, pero que pode causarnos problemas se se toman incorrectamente.

Que son as interaccións medicamentosas? Entendémolas dun xeito sinxelo!

En poucas palabras, as interaccións medicamentosas prodúcense cando algo que tomas (como outro medicamento, alimento, bebida ou suplemento) interfire co funcionamento dun medicamento, ou cando algo máis que tomas (como outro medicamento, alimento, bebida ou suplemento), ou cando tes outra condición médica, pode interferir co funcionamento dun medicamento. Cando isto ocorre, poden ocorrerlle ao teu medicamento o seguinte:

• Medicación que non funciona correctamente: Isto significa que a eficacia da medicación está reducida. Podes perder o efecto axeitado da medicación que estás a tomar para a túa enfermidade.
• Medicación que actúa demasiado forte: ás veces, unha medicación pode volverse demasiado forte e o corpo non pode soportala.
• Novos efectos secundarios ou toxicidade: Poden producirse efectos secundarios inesperados e, ás veces, o medicamento pode ser tóxico para o corpo.

Pensa niso, mesmo que sexa só un medicamento que tomes, as cousas que comes e bebes poden "entrar en conflito" non só con outros medicamentos que tomas, senón tamén con estas cousas:

• Con outro medicamento con receita médica.
• Cun medicamento de venda libre (OTC) que compras ti mesmo na farmacia.
• Tomas vitaminas, minerais ou suplementos dietéticos, como herbas tradicionais.
• Normalmente tómase cunha comida ou bebida.
• Con alcol.
• Con tabaco.
• Con drogas recreativas.

Non só estas cousas, senón que tamén certos medicamentos poden non ser axeitados para ti debido a certas doenzas que xa padeces. Por exemplo, un medicamento administrado para unha doenza pode agravar outra.

Non obstante, a maioría das veces, estas interaccións medicamentosas son temporais e manexables. O seu médico pode cambiar a dose da medicación ou dicirlle que deixe de comer certos alimentos durante un tempo. Non obstante, nalgúns casos, poden ser graves e mesmo potencialmente mortais. Polo tanto, é importante saber se está en risco e tomar medidas para previlas. Só así poderá sacar o máximo proveito do seu tratamento.

Quen é máis propenso a experimentar estas (interaccións medicamentosas)?

De feito, estas interaccións medicamentosas poden ocorrerlle a calquera persoa, a calquera idade. Pero, tiEste risco é aínda maior se tomas moitos medicamentos á vez ou se tes máis dunha condición médica.

Normalmente, a medida que envellecemos, desenvolvemos máis doenzas crónicas e necesitamos tomar máis medicamentos. Polo tanto, cando hai máis substancias químicas e procesos dentro do corpo, hai unha maior probabilidade de que algo se "queime".

Imaxina que estás a organizar unha pequena festa. Se só invitas a uns poucos amigos que coñeces ben, a maioría das veces ten éxito, non si? Pero se invitas a moita xente, pode haber algúns desacordos e conflitos de opinión entre eles. Algunhas persoas poden non levarse moi ben entre elas. Os medicamentos son así. Cando tomas diferentes tipos de medicamentos e suplementos ao mesmo tempo, ás veces poden ter un efecto negativo entre si, e o resultado que esperas pode ser algo diferente.

Por iso é tan importante falar co teu médico antes de comezar a tomar calquera medicamento ou suplemento novo, ou antes de facer calquera cambio na túa lista de medicamentos actual. O teu médico será quen che diga exactamente se necesitas este medicamento ou suplemento, se é beneficioso para ti, se é seguro e se che causará problemas ao tomalo con outras cousas.

Cales son os principais tipos de interaccións medicamentosas? Vexamos!

Os médicos adoitan dividir estas interaccións medicamentosas en varios tipos principais:

• Interaccións fármaco-fármaco: a interacción dun fármaco con outro.
• Interaccións entre medicamentos e suplementos: un medicamento que interactúa cun suplemento que estás a tomar .
• Interacción fármaco-alimento/bebida: unha droga que interactúa con algo que comes ou bebes.
• Interacción fármaco-afección: Unha afección na que un medicamento que tomas causa un efecto inesperado.

Agora falemos de cada un destes tipos con un pouco máis de detalle .

### Interaccións medicamentosas

Isto ocorre cando un fármaco cambia o xeito en que outro fármaco funciona no teu corpo. Isto significa:

• Pode haber un conflito entre dous medicamentos receitados polo médico.
• Pode haber un conflito entre dous medicamentos comprados na farmacia.
• Pode haber un conflito entre un medicamento receitado por un médico e un medicamento comprado na farmacia.

Non só iso, senón que cousas como o tabaco, o alcol ou as drogas recreativas tamén poden interactuar coa medicación que estás a tomar, o que pode levar a resultados inesperados.

Debido a interaccións entre fármacos como esta:

• Os efectos secundarios poden aumentar:Imaxina que tomases dous medicamentos co mesmo ingrediente activo ao mesmo tempo. Por exemplo, tomases un analxésico e un antiarrefriado que tamén conteñen paracetamol (similar ao paracetamol). Entón o teu corpo recibiría máis paracetamol do que necesitaba, o que podería levar a un aumento dos efectos secundarios e mesmo a unha intoxicación.
• A eficacia do medicamento pode verse reducida: algúns medicamentos "antagonizan" entre si. Isto significa que o que fai un medicamento, o outro o detén. Entón, un medicamento pode non funcionar tan ben.
• O xeito en que o medicamento é absorbido e eliminado polo corpo pode cambiar: algúns medicamentos poden aumentar ou diminuír a absorción doutros medicamentos. Ademais, o proceso de eliminación do medicamento do noso fígado (metabolismo) pode verse afectado. Entón, se un medicamento se elimina do fígado demasiado rápido, a súa calidade diminuirá e, se se elimina demasiado lentamente, o medicamento farase máis potente e poden producirse efectos secundarios.

É difícil imaxinar cantos medicamentos diferentes poden interactuar entre si. Polo tanto, é importante falar co teu médico sobre calquera medicamento novo que esteas a tomar, xa sexa receitado por un médico ou comprado sen receita. Tamén debes informar ao teu médico sobre calquera medicamento que esteas a tomar actualmente, así como se consumes alcol, tabaco ou drogas. Canta máis información proporciones, mellor poderá o teu médico protexerte.

### Interaccións entre fármacos e suplementos

Os suplementos dietéticos son cousas como vitaminas, minerais ou herbas que tomas para axudar á túa saúde. Algúns destes poden reducir a eficacia dos medicamentos que tomas. Cando un medicamento se volve menos eficaz, non funciona correctamente. Por outra banda, algúns suplementos poden facer que o teu medicamento sexa máis potente do necesario. Isto pode provocar efectos secundarios, algúns dos cales poden ser graves.

Entón, que suplementos son máis propensos a interactuar con este medicamento?

Unha delas é a "(herba de San Xoán)" . Trátase dunha herba tradicional. Interactúa con moitos medicamentos, ás veces de forma perigosa. Por exemplo, se tomas "(herba de San Xoán)" con "(ISRS - inhibidores selectivos da recaptación de serotonina)", un medicamento que se usa para tratar enfermidades mentais, podes desenvolver unha afección potencialmente mortal chamada "(síndrome de serotonina)".

Aquí tes algúns outros suplementos que poden causar problemas:

• Extractos de allo: Debido a que son anticoagulantes, poden aumentar o sangrado cando se toman con medicamentos anticoagulantes como a warfarina ou despois dunha cirurxía.
• Selo de ouro: Tamén é unha herba. Pode interactuar con moitos medicamentos porque cambia a forma en que o fígado desintoxica as drogas.
• Suplementos de té verde concentrado:Estes poden interactuar coa pseudoefedrina, que se atopa en moitos medicamentos para a gripe e o arrefriado que se venden sen receita.

Estes son só uns poucos exemplos. Antes de tomar calquera suplemento, é importante preguntarlle a un médico se é seguro para ti.

Deberías informar ao teu médico sobre calquera suplemento que esteas a tomar, especialmente nestes casos:

• Se estás a tomar un medicamento cun "rango terapéutico estreito" (mesmo unha pequena cantidade deste medicamento pode causar grandes problemas).
• Se te estás preparando para unha cirurxía .

Cales son estes medicamentos de "rango terapéutico estreito"?

Hai algúns medicamentos que deben estar no corpo na cantidade exacta. Mesmo unha pequena desviación, é dicir, demasiado ou moi pouco, pode causar grandes problemas, ás veces incluso potencialmente mortais. Iso é o que chamamos un "rango terapéutico estreito" para estes medicamentos. Algúns "suplementos" poden facer que esta cantidade flutúe.

Exemplos:

• `(Carbamazepina)` ou `(Fenitoína)` ou (medicamento para a epilepsia e as convulsións)
• `(Ciclosporina)` (un medicamento que se administra para previr o rexeitamento dun transplante de órganos)
• `(Digoxina)` (medicamento para enfermidades cardíacas, latexos cardíacos irregulares)
• `(Warfarina)` (medicamento que impide a coagulación do sangue)

Suplementos e cirurxía

Algúns suplementos poden aumentar o risco de someterse a unha cirurxía. Como?

• Afecta o xeito en que funcionan outros medicamentos, como a anestesia.
• Maior risco de hemorraxia.
• Afecta a túa presión arterial e a frecuencia cardíaca.

Mesmo se un suplemento é xeralmente seguro para ti, pode que non selo cando te prepares para unha cirurxía. O teu médico indicarache que medicamentos debes deixar de tomar antes da cirurxía.

### Como evitar as interaccións entre medicamentos, alimentos e bebidas

Algunhas das cousas que comes e bebes tamén poden cambiar o xeito en que un medicamento que tomas funciona no teu corpo. Aquí tes algunhas cousas que poden ocorrer debido a algo que comes ou bebes:

• Pode impedir que o medicamento se absorba correctamente.
• Podes cambiar a forma en que o medicamento chega ao lugar axeitado do corpo.
• Ao aumentar a velocidade á que se elimina o medicamento (metabolismo), pódese reducir a súa eficacia .
• O medicamento pode reducir a velocidade de eliminación e causar efectos secundarios .
• É posible que o medicamento non se elimine do corpo no tempo que debería, o que provoca toxicidade .

Queres que a túa medicación funcione exactamente como se supón que debe. Se a comida e a bebida interfiren con ela, poderías ter efectos secundarios e mesmo complicacións graves. Por exemplo, se tomas warfarina (un anticoagulante), dependes dese medicamento para evitar que o teu sangue coagule. Non obstante, se de súpeto comes moitos alimentos ricos en vitamina K (como as espinacas), a warfarina pode deixar de funcionar correctamente, o que aumenta o risco de coágulos sanguíneos.

Algúns dos principais alimentos e bebidas que poden interactuar cos medicamentos son:

• Pomelo: Tanto se se come como froita como en zume, interactúa con máis de 85 medicamentos, incluíndo algunhas estatinas (fármacos para baixar o colesterol) e medicamentos para transplante de órganos.
• Lácteos: estes poden interactuar coa levotiroxina (medicamento da hormona tiroidea), os bisfosfonatos (medicamentos para os ósos) e algúns antibióticos.
• Vitamina K: Atópase en moitos alimentos, como as verduras de folla verde. Non obstante, só se debe tomar baixo a supervisión dun médico porque pode interactuar coa warfarina.
• Tiramina: atópase en alimentos curados e fermentados (por exemplo, algúns queixos e carnes curadas). Pode interactuar con linezolid, isoniazida (un medicamento para a tuberculose) e IMAO (un medicamento para enfermidades mentais).
• Alcol: O alcol é en realidade un tipo de medicamento. Interactúa con moitos medicamentos. Por exemplo: metronidazol (un medicamento usado para tratar certas infeccións), barbitúricos (un medicamento que axuda a durmir), warfarina e acetaminofeno (paracetamol).

Ás veces, tes que estar en xaxún unhas horas antes ou despois de tomar un medicamento. Isto débese a que algúns medicamentos non funcionan correctamente con ningún alimento. Outros medicamentos deben tomarse con comida para que funcionen correctamente. Algúns funcionan mellor con alimentos ricos en graxas.

O seu médico pode aconsellarlle que deixe de tomar certos alimentos ou bebidas, ou que cambie a hora e a cantidade de tempo que os toma. Tamén pode indicarlle se debe tomar algúns medicamentos con comida ou co estómago baleiro.

### Un medicamento que non funciona correctamente debido a unha afección que padeces (Interaccións medicamento-afección)

Isto tamén se denomina «interaccións medicamentoso-enfermidade». O que ocorre é que un medicamento que tomas para unha enfermidade empeora outra enfermidade que tes ou causa un efecto secundario inesperado.

Por exemplo, moitos medicamentos poden aumentar a presión arterial. Se xa tes presión arterial alta, este aumento pode ser especialmente perigoso para ti. Os desconxestionantes nasais son un bo exemplo. Ademais, substancias como as anfetaminas, os AINE (como o ibuprofeno e o naproxeno) e algúns esteroides (como a prednisona) poden causar isto.

En xeral, se tes algunha destas doenzas, tes un maior risco de desenvolver unha enfermidade por mor dun medicamento:

• Problemas de control da vexiga
• Diabetes (Diabetes Mellitus)
• próstata agrandada
• Glaucoma (enfermidade ocular)
• Presión arterial alta ou baixa
• Insomnio
• Úlcera de estómago

Que deberiamos facer para previr estas (interaccións medicamentosas)?

De acordo, agora vexamos que podemos facer para evitar estes conflitos relacionados coas drogas. Son cousas moi sinxelas, pero moi importantes.

### Manteña unha lista detallada de todos os medicamentos e suplementos que toma.

O teu médico probablemente che dará un formato para isto ou unha táboa para cubrir. Normalmente, a túa lista debería incluír a seguinte información:

• O nome completo do medicamento ou excipiente.
• Os principais ingredientes activos que contén son:
• A razón pola que o compraches.
• A cantidade (dose) e a hora na que a tomas.
• Canto tempo necesitas tomalo (por exemplo, antibióticos a curto prazo ou anticoagulantes de por vida).
• Instrucións especiais (por exemplo, se se debe tomar con comida).
• Se é o caso, o nome do médico que prescribiu o medicamento.

Esta lista pode cambiar de cando en vez. Polo tanto, é moi importante actualizala en canto haxa cambios. Entregue unha copia desta última lista a todas as persoas implicadas na súa atención (médico de cabeceira, especialistas, farmacéuticos). Se é posible, intente obter todos os seus medicamentos na mesma farmacia, o que facilitará as cousas.

Para a súa propia comodidade, garde varias copias desta lista: unha na casa para consultala en calquera momento e outra para levar consigo.

### Antes de comezar a tomar un novo medicamento, fale co seu médico.

Para evitar conflitos coa medicación, unha boa comunicación é fundamental. Todos os médicos que che atendan, mesmo o farmacéutico ao que consultes, deben coñecer os medicamentos e suplementos que tomas. Fala sempre cun médico sobre:

• Antes de comezar a tomar un novo medicamento ou suplemento.
• Antes de facer calquera cambio nos seus medicamentos ou suplementos.
• Se non comprende as instrucións ou as precaucións do medicamento.
• Se esquece unha dose do medicamento.
• Non hai problema se aparecen novos efectos secundarios ou se os xa existentes cambian .
• Se sentes que un medicamento non está a funcionar como se esperaba.
• Se tes algunha dúbida ou preocupación sobre os artigos que estás a mercar.

Necesito lembrarche o que dixen antes...É moi, moi importante consultar co teu médico antes de comezar nada novo. Non importa se é un medicamento sen receita ou algo que xa tomaches antes. Os nosos corpos e as nosas necesidades de saúde cambian co tempo. O teu médico é quen pode aconsellarte sobre o que é seguro e beneficioso para ti, en función das túas necesidades actuais.

Se o teu médico che receita un medicamento, un medicamento sen receita ou un suplemento, asegúrate de entender exactamente como tomalo. Podes facer preguntas como estas:

• Canto e con que frecuencia debería tomalo?
• Debería tomalo con comida ou co estómago baleiro? Que significa exactamente "co estómago baleiro"?
• Que alimentos e bebidas debo evitar?
• Teño que deixar de tomar algún medicamento ou suplemento que estou a tomar actualmente?
• Que efectos secundarios podes esperar? Cando debes falar deles?

### Tome a súa medicación con regularidade e segundo unha rutina diaria.

Traballar de xeito organizado e crear unha rutina pode axudarche a lembrar de tomar a medicación a tempo. Por exemplo:

• Garda un calendario nalgún lugar onde o poidas ver (como na mesa ou na neveira) cunha lista dos medicamentos que debes tomar e cando.
• Usa un compartimento para pílulas. Pero lembra mantelo fóra do alcance dos nenos e das mascotas.
• Configura recordatorios (alertas) no teu teléfono. Pero todos sabemos que non se pode confiar na tecnoloxía ao 100 %. Tamén é boa idea gardar un rexistro por escrito no caso de que ocorra algo.
• Avísalle a alguén da túa casa cando precises tomar a medicación. Poderá lembrarcho se o esqueces ou se estás ocupado con outras cousas.

Unhas palabras sobre o comprobador de interaccións de medicamentos en liña...

Hoxe en día, hai moitas cousas en Internet, como os "comprobadores de interaccións medicamentosas", que che permiten escribir o nome dun medicamento e ver se interactúa con outras cousas. Pero hai que ter moito coidado ao usalos. Os comprobadores e as táboas en liña poden ser útiles, pero nunca substitúen a consulta cun médico.

O teu médico é quen pode proporcionar a información máis actualizada sobre as interaccións medicamentosas. Ademais, como te coñece a ti e ao teu historial médico, pode darche consellos adaptados ás túas necesidades.

Finalmente, cousas para lembrar (Mensaxe para levar para casa)

A vida nunca é doada, especialmente cando se toman varios medicamentos, e as cousas poden complicarse aínda máis. Non sempre é doado predicir exactamente cando e como se producirán as interaccións medicamentosas, sobre todo porque o teu corpo e as túas necesidades de saúde cambian co tempo.

Antes de tomar calquera medicamento ou suplemento novo, asegúrate de falar co teu médico.Isto é o máis importante que podes facer para evitar conflitos coa medicación e os seus efectos nocivos. Ademais, asegúrate de que todos os teus médicos teñan unha lista actualizada dos teus medicamentos. Manterse organizado contribuirá en gran medida a protexer a túa saúde. Deséxoche boa saúde!

` Conflitos medicamentosos, interaccións medicamentosas, efectos secundarios, medicamentos e alimentos, seguridade dos medicamentos, asesoramento médico, saúde