Tamén tes a boca seca? Falemos da boca seca (xerostomía)

Ás veces, cando chegamos tarde a beber auga ou cando estamos un pouco nerviosos, sécase a boca. É normal. Pero, sénteste a miúdo seca e pegañenta na boca case todo o día? Sentes que a lingua está pegada ao padal cando falas? Entón non é boa idea simplemente deixalo de lado. Hoxe falamos desta condición chamada "boca seca" que moita xente ten, pero non fala moito dela. En medicina, chámaselle "xerostomía".

En poucas palabras, que é a boca seca (xerostomía)?

A boca seca, ou xerostomía, é a sensación que se sente cando a boca non ten suficiente saliva. Imaxina a nosa boca como unha máquina. Para que esta máquina funcione sen problemas, necesita un lubricante. A saliva, que producen as glándulas salivares da nosa boca, é o lubricante da nosa boca.

Esta saliva fai algo máis que humedecer a boca.

• Axuda a manter limpo o interior da boca.
• Despois de comer, cepille os dentes e retire os anacos pequenos de comida que queden atrapados entre os dentes.
• Controla as bacterias nocivas na boca.
• Axúdanos a comezar a dixerir os alimentos que comemos.
• Facilita falar e tragar comida.

Entón, cando esta produción de saliva diminúe, comezamos a sentir a boca seca. Aínda que é normal que isto suceda ocasionalmente, se persiste, podería ser un síntoma doutro problema de saúde subxacente.

Que outros síntomas hai ademais da boca seca?

Unha boca seca e pegañenta é o síntoma principal. Non obstante, podes experimentar moitas outras cousas xunto con ela. Vexamos cales son estes síntomas.

Por que teño a boca tan seca? Cales son as causas?

Hai varias causas da boca seca. Ás veces, pode ocorrer máis dunha causa á vez.

1. Algúns medicamentos

Esta é a causa principal e máis común da boca seca. Algúns medicamentos que tomas poden causar unha diminución da produción de saliva como efecto secundario. Se consultas o prospecto, podes ver que menciona "boca seca".

Os principais medicamentos que causan sequidade bucal son:

• Antidepresivos e ansiolíticos: afectan o sistema nervioso e reducen os sinais que chegan ás glándulas salivares.
• Antihistamínicos e desconxestionantes: reducen as secrecións do corpo, o que á súa vez reduce a produción de saliva.
• Algúns medicamentos para a presión arterial alta: especialmente diuréticos, que aumentan a diurese.
• Analgésicos.
• Medicamentos para a enfermidade de Parkinson.
• Medicamentos que se lles administran a persoas que teñen dificultades para controlar a urina (anticolinérxicos).

2. Outras doenzas subxacentes

A boca seca tamén pode ocorrer como síntoma dalgunhas enfermidades.

• Diabetes: Os niveis de azucre no sangue descontrolados poden provocar deshidratación e boca seca.
• Síndrome de Sjögren: Trátase dunha enfermidade autoinmune na que un mal funcionamento do sistema inmunitario do noso corpo dana as glándulas que producen humidade en lugares como os ollos e a boca.
• Accidente cerebrovascular e enfermidade de Alzheimer: os danos no cerebro poden afectar os nervios que controlan as glándulas salivares.
• Formación de cálculos nas glándulas salivares (sialolitíase) ou infección (sialadenite).

3. Outras razóns

• Tratamentos contra o cancro: a radioterapia, especialmente para os cancros de cabeza e pescozo, pode danar permanentemente as glándulas salivares. A quimioterapia tamén pode reducir temporalmente a produción de saliva.
• Respiración pola boca: As persoas que respiran pola boca, especialmente pola noite, poden ter a boca moi seca pola mañá.
• Deshidratación: A boca seca prodúcese cando o corpo non obtén suficiente auga. Non obstante, isto adoita resolverse bebendo auga.
• Envellecemento: En lugar de que a boca seca se produza simplemente coa idade, a boca seca obsérvase con máis frecuencia nas persoas maiores debido aos medicamentos que toman para diversas afeccións médicas.

Que ocorre se ignoras a boca seca?

Non penses: "É só boca seca, é tan grave?". Se esta condición persiste, pode prexudicar gravemente a túa saúde bucal.

• Caries dentais (caries): Cando falta saliva, as bacterias nocivas na boca medran sen control. A saliva tamén axuda a eliminar pequenos anacos de comida que se pegan nos dentes despois de comer. Cando faltan estas cousas, os dentes carianse rapidamente e comezan a formarse caries.
• Enfermidade das enxivas: Debido ao crecemento de bacterias, as enxivas poden incharse e comezar a sangrar.
• Candida oral:A cándida, un fungo que está controlado pola saliva, crece de forma incontrolable cando falta saliva, formando placas brancas na boca.
• Úlceras na boca: Debido á sequedade constante, existe unha alta probabilidade de desenvolver úlceras dentro da boca.

Que se pode facer para tratar isto?

O mellor que podes facer é atopar a causa da túa boca seca e tratala. Cando vaias ao médico, farache preguntas, informarte sobre os medicamentos que estás a tomar e, se é necesario, realizarache probas para atopar a causa.

• Cambio de medicación: se esta afección está causada por un medicamento que está a tomar, o seu médico pode cambiar a dose do medicamento ou recetarlle un medicamento diferente.
• Tratamento da afección subxacente: se a boca seca está causada por unha afección médica como a diabetes, este síntoma tamén diminuirá unha vez que a enfermidade estea ben controlada.
• Medicamentos que estimulan a produción de saliva: nalgúns casos, o médico pode prescribir medicamentos que estimulan as glándulas salivares e aumentan a produción de saliva (por exemplo, cevimelina, pilocarpina).
• Saliva artificial: existen sprays bucais, xeles ou enxaugaduras bucais que se poden usar como substitutos da saliva.

Que podes facer na casa para reducir esta incomodidade?

Ademais dos tratamentos que che proporciona o teu médico, facer uns pequenos cambios no teu estilo de vida pode reducir moito esta incomodidade. Vexamos o que debes facer e o que non debes facer.