Estás fóra de control cos teus movementos? Falemos da dismetría!

Imaxina que estás a estender a man para coller un vaso de auga da mesa. Pero a túa man móvese de súpeto por diante do vaso ou detense antes mesmo de chegar ao vaso. Cústache controlar onde pisas cando andas? Deste xeito, pérdese a precisión e a suavidade dos nosos movementos e non podemos medir con precisión a distancia cando camiñamos cara a un obxectivo; é o que medicamente chamamos dismetría . En realidade, non é unha enfermidade, senón un síntoma causado por certos problemas no sistema nervioso.

En poucas palabras, que é a dismetría?

A dismetría é a incapacidade de realizar movementos dirixidos a un obxectivo específico dun xeito preciso e suave. Existen dous tipos principais de dismetría.

1. Hipermetría: Ir máis alá do obxectivo. (Exemplo: Estirarse cara adiante para coller un vaso de auga).

2. Hipometría: deter o movemento antes de alcanzar un obxectivo (por exemplo, deterse antes de alcanzar un vaso de auga).

En poucas palabras, unha persoa con dismetría non pode calcular con precisión a distancia entre ela e un obxecto que intenta alcanzar. En realidade, trátase dunha forma de ataxia , un problema de coordinación.

Cada movemento que facemos, desde levantar un brazo ata camiñar, é un proceso complexo que implica a coordinación de numerosos músculos. Este proceso está controlado polo noso cerebro.

Isto está relacionado principalmente coa parte do noso cerebro chamada cerebelo, que se atopa na parte posterior do cerebro, xusto enriba do pescozo. Unha das principais funcións do cerebelo é coordinar os movementos dos músculos dun xeito suave e controlado. Polo tanto, se hai algún dano neste cerebelo, poden producirse síntomas como a dismetría.

Cal é a diferenza entre ataxia e dismetría?

Estes dous nomes poden resultar un pouco confusos. É moi sinxelo.

A ataxia é un termo xeral que se emprega para problemas de coordinación motora. Refírese a movementos torpes e desaxeitados que parecen coma se as extremidades se movesen de forma incontrolable, como ao camiñar.

A dismetría é un tipo específico de ataxia. Para ser precisos, a dismetría é un síntoma de ataxia cerebelosa) causada por danos no cerebelo.

En poucas palabras, se ataxia é como a palabra xeral "vehículo", dismetría é como o tipo específico de "coche".

Como comproba isto un médico?

Se tes síntomas coma estes, un médico realizará algunhas probas sinxelas para diagnosticar a afección durante un exame neurolóxico.

• Proba do dedo ao nariz: Nesta proba, o médico coloca o dedo índice diante de ti e pídelle que toques o dedo do médico e despois o teu propio nariz co dedo índice. Pode que che pidan que o fagas varias veces rapidamente. Unha persoa con dismetría pode ter dificultades para facelo con suavidade. Pode fallar o obxectivo ou deterse antes de alcanzalo. Tamén pode experimentar un tremor na man.

• Proba do talón á tibia: Trátase de colocar o talón dunha perna preto do xeonllo da outra e movelo en liña recta pola tibia cara ao pé. Isto tamén é difícil de facer de forma suave e recta para alguén con dismetría.

Estas probas poden dar unha boa idea do funcionamento do cerebelo.

Cales son os tratamentos para isto?

O máis importante que hai que entender aquí é que non existe ningún medicamento ou tratamento específico que poida curar o síntoma da dismetría. Porque está causada por danos no cerebelo. Na maioría dos casos, este dano é permanente.

Polo tanto, os principais obxectivos do tratamento son:

1. Tratar a causa subxacente da dismetría.(Por exemplo, se é un tumor cerebral, extirpádeo, se é unha deficiencia de vitaminas, dálle suplementos).

2. Proporcionar coidados de apoio para xestionar os síntomas e facilitar a vida diaria.

Para isto utilízanse dous métodos principais de tratamento.

• Fisioterapia: Isto implica adestrar os músculos para fortalecelos, mellorar o control do movemento e mellorar o equilibrio do corpo.
• Terapia ocupacional: Isto é moi importante. Recibirás formación para realizar tarefas cotiás, como comer, vestir e escribir, de forma independente e segura. Ás veces, ensinaránche a usar ferramentas especialmente deseñadas (ferramentas adaptativas) para facelo.

Podemos previr a dismetría?

Desafortunadamente, non podemos previr algunhas causas, como enfermidades como a esclerose múltiple ou doenzas xenéticas. Non obstante, podemos tomar medidas para protexernos doutros factores de risco que poden danar o cerebelo.

• Protexa a cabeza: ao circular en bicicleta, en motocicleta ou practicar deportes que impliquen colisións, use sempre unha cobertura protectora para a cabeza, como un casco. Unha lesión na cabeza pode ter consecuencias graves.
• Xestiona o risco de sufrir un accidente cerebrovascular: controlar a presión arterial alta e os niveis de colesterol, manter un peso saudable e, sobre todo, evitar fumar contribúen en gran medida a reducir o risco de sufrir un accidente cerebrovascular.
• Obtén unha nutrición axeitada: unha deficiencia de certas vitaminas pode danar o cerebelo. Se sospeitas que tes unha deficiencia nutricional, fala co teu médico.
• Limita o consumo de alcol: o consumo excesivo de alcol é unha das principais causas de dano cerebeloso. Se tes problemas para controlar o teu consumo de alcol, consulta un médico canto antes.

Se comezaches a notar recentemente un cambio nos teus movementos, especialmente na súa precisión, ou dificultade para controlalos, non o ignores. Consulta un médico inmediatamente. El ou ela pode descubrir a causa exacta e darche a orientación que necesitas.