Tes dores de cabeza debido a un problema no pescozo? Aprendamos sobre a dor de cabeza cervicoxénica!

Ás veces tes unha forte dor de cabeza? Esta é unha experiencia común para moitos de nós. Pero sabías que non todas as dores de cabeza están causadas por un problema na cabeza? Ás veces, a cabeza tamén pode doer por mor dun problema no pescozo. Diso é exactamente do que imos falar neste artigo de hoxe. Vexamos que é, por que ocorre, como recoñecelo e que máis podes facer.

Que é exactamente unha cefalea cervicoxénica?

En poucas palabras, unha dor de cabeza cervicoxénica é unha dor de cabeza causada por un problema na columna cervical , é dicir, nos ósos ou tecidos brandos do pescozo. Parece estraño, non si? Unha dor de cabeza causada por un problema no pescozo.

En medicina, isto chámase dor referida . Isto significa que a fonte orixinal da dor é unha, pero a sentes noutro lugar. Para ser precisos, os sinais de dor procedentes de danos, compresión ou algún outro problema no pescozo viaxan á cabeza e a sentes como unha dor de cabeza.

Trátase dun tipo de dor de cabeza secundaria . Isto significa que existe outra condición médica subxacente detrás desta dor de cabeza. Por exemplo, un nervio comprimido no pescozo pode causar este tipo de dor de cabeza.

É esta unha situación grave?

Algunhas causas da cefalea cervicoxénica poden ser máis graves . Pode ocorrer despois dun accidente, como unha fractura no pescozo, ou pode ser causada por unha condición médica subxacente.

Non obstante, a dor pode ser un obstáculo importante para a nosa capacidade de realizar as nosas actividades diarias e movernos libremente. Polo tanto, se tes dor de cabeza despois dun accidente ou se tes unha dor de cabeza persistente, que non cede ou que empeora, definitivamente debes consultar un médico .

Que tan común é esta dor de cabeza?

Aínda que todos temos dores de cabeza todo o tempo, este tipo de dor de cabeza, chamada cefalea cervicoxénica, non é tan común. Afecta entre o 0,4 % e o 4 % das persoas que padecen dores de cabeza en todo o mundo. Iso significa que é un tipo específico de dor de cabeza que afecta a un número relativamente pequeno de persoas.

Que síntomas deberiamos ter en conta?

Hai varios síntomas principais da cefalea cervicoxénica. Mira se tes algún destes:

• Dor nun lado da cabeza: adoita estar limitada a un lado da cabeza. Pode comezar na base da cabeza, preto do pescozo, e subir por un lado da cabeza. Ou pode comezar na parte posterior da cabeza e sentirse como se estivese detrás dos ollos.
• Movemento do pescozo restrinxido: Pode resultar difícil xirar o pescozo, mirar cara arriba ou cara abaixo. Sente como se o pescozo estivese atascado.
• Dores de cabeza que empeoran co movemento do pescozo: esta dor de cabeza pode parecer empeorar ao mover o pescozo ou manter unha determinada posición.

Ás veces, a dor de pescozo pode ou non ir acompañada dunha dor de cabeza. Varía dunha persoa a outra.

Cando aparecen estes síntomas?

As cefaleas cervicoxénicas poden ocorrer a calquera idade. É especialmente probable que se produzan despois dun accidente. Non obstante, os estudos demostraron que os síntomas adoitan comezar a aparecer despois dos 30 anos. Non obstante, a maioría da xente busca tratamento para estas cefaleas a finais dos 40 anos. Polo tanto, é importante ocuparse disto sen demora.

Que causa isto?

Como xa dixemos antes, esta dor de cabeza está causada por un problema na columna cervical ou no pescozo. Calquera cousa que afecte as zonas sensibles á dor do pescozo, especialmente:

• Ósos: é dicir, as vértebras na parte superior do pescozo (vértebras C1 a C3)
• Articulacións: As articulacións entre as vértebras.
• Ligamentos: Tecidos que unen os ósos.
• Raíces nerviosas: Nervios que saen das vértebras.
• Arterias vertebrais: vasos sanguíneos que subministran sangue ao cerebro a través do pescozo.

Aquí tes algunhas das afeccións e causas comúns que poden estar asociadas con esta dor de cabeza:

• Artrite: Artrite das articulacións do pescozo.
• Fractura: Rotura dunha vértebra do pescozo.
• Nervio comprimido: Un nervio comprimido no pescozo.
• Hernia discal:
• Esguinces musculares: Lesión nos músculos do pescozo.
• Tumor: Aínda que é raro, tamén pode estar causado por un tumor na zona do pescozo.
• Latigazo cervical: Unha lesión causada polo movemento repentino do pescozo cara adiante e cara atrás durante un accidente. Pensa no que lle ocorre ao pescozo cando un coche te atropela de súpeto. É unha situación similar.

Como diagnosticas con precisión esta dor de cabeza?

Un médico confirmará se se trata dunha dor de cabeza cervicoxénica escoitando atentamente os seus síntomas, realizando un exame físico e, se é necesario, realizando varias probas.

En realidade, é un pouco difícil de diagnosticar. Debido á dor referida que mencionamos antes, mesmo os médicos ás veces teñen dificultades para determinar se se trata dun problema de pescozo. Ademais, estes síntomas pódense confundir con outros tipos de dores de cabeza, como as cefaleas tensionais ou as migrañas .

Polo tanto, o médico solicitará probas para descartar outras afeccións que presenten síntomas similares. As probas máis comúns son:

• raios X
• Tomografía computarizada (TC - Tomografía computarizada)
• resonancia magnética (RM)

Estas probas poden detectar lesións, danos ou outras afeccións médicas na columna cervical.

Non obstante, ás veces estas exploracións non mostran nada especial, pero non sempre é posible dicir que unha dor de cabeza non estea relacionada cun problema de pescozo. Isto débese a que estas exploracións adoitan examinar só a estrutura. O médico realizará un exame manual para comprobar cousas como a función do pescozo, o seu rango de movemento e o estado das articulacións.

O médico tamén comprobará se os seus síntomas coinciden cos criterios establecidos pola Clasificación Internacional de Trastornos de Cefalea (ICHD-3).

Como me desfago desta dor de cabeza? (Tratamento)

O médico pode suxerir varios tratamentos para tratar a causa subxacente da cefalea cervicoxénica. Algúns deles inclúen:

• Fisioterapia: Este é un método de tratamento moi importante. Recomenda exercicios que fortalecen os músculos do pescozo e melloran a mobilidade do pescozo.
• Medicamentos: Isto inclúe medicamentos que se toman por vía oral ou inxeccións administradas na zona da dor.
• Ablación por radiofrecuencia: trátase dun procedemento especializado que emprega ondas de radio para destruír os nervios que causan dor.
• Cirurxía: Este é o último recurso. A cirurxía só se considera se todos os demais tratamentos fallaron.

O médico non decide operarse inmediatamente. Toma esa decisión despois de probar outros métodos de tratamento.

Que tipo de medicamento se usa para isto?

Os seguintes medicamentos úsanse para tratar diversas afeccións que causan cefaleas cervicoxénicas:

• Inxeccións de bloqueo nervioso: unha inxección de anestésico e esteroide que se administra preto do nervio doloroso. Isto pode reducir rapidamente a dor.
• Inhibidores da recaptación de serotonina e norepinefrina (IRSN): por exemplo, fármacos como a "duloxetina" ou a "venlafaxina". Estes utilízanse para tratar algúns tipos de dor nerviosa.
• Medicamentos anticonvulsivos: Ás veces prescríbense medicamentos como a gabapentina e a pregabalina para controlar a dor nerviosa.

O teu médico aconsellarache sobre que medicamentos son os mellores para os teus síntomas e cales son os seus efectos secundarios, para que poidas tomar unha decisión informada.

Que experimenta unha persoa con esta dor de cabeza?

As dores de cabeza cervicoxénicas poden ser debilitantes para as túas actividades diarias. Pero non tes que sufrir esta dor todo o tempo. Non te preocupes , existen tratamentos para moitas das afeccións que as causan. O teu médico pode axudarche a atopar un tratamento ou unha combinación de tratamentos axeitados para ti.

Canto tempo pode durar esta dor de cabeza?

Isto variará dependendo do tipo de tratamento que reciba. Pode experimentar un alivio inmediato da dor despois de recibir unha inxección de bloqueo nervioso. Non obstante, o alivio das inxeccións pode ser temporal. Polo tanto, pode que precise recibir varias inxeccións para controlar a dor.

Moitas persoas obteñen grandes resultados coa fisioterapia para controlar estas dores de cabeza. Un estudo descubriu que o 72 % das persoas experimentaron unha redución de polo menos o 50 % das dores de cabeza despois de 12 meses de fisioterapia. Non obstante, ao principio podes sentir que as túas dores de cabeza están empeorando. O teu fisioterapeuta planificará exercicios e estiramentos para axudarche a xestionar isto.

Pódese previr esta dor de cabeza?

Non é posible previr todas as causas das dores de cabeza cervicoxénicas, pero hai algunhas cousas que podes facer para reducir o risco:

• Tomar medidas de seguridade para evitar accidentes e caídas.
• Ten coidado coa túa postura. Especialmente cando traballes nun ordenador ou uses o teléfono, senta correctamente, sen manter o pescozo na mesma posición. Non te encorves.
• Usa unha boa almofada e un bo colchón. Escolle unha almofada que che proporcione apoio para o pescozo.
• Recibe unha masaxe lixeira. Isto axudará a relaxar os músculos do pescozo.
• Fai exercicio con regularidade.

Lembra: Manter o pescozo san é a mellor maneira de protexerte de dores de cabeza coma estas.

Cando debería consultar un médico?

É doado ignorar unha dor de cabeza cando aparece. Pero as dores de cabeza frecuentes poden ser un sinal dunha condición médica subxacente. Entón, se tes dores de cabeza frecuentes sen razón aparente, consulta un médico . Especialmente se as dores de cabeza empeoran ou se as dores de cabeza van acompañadas doutros síntomas, como dor noutras partes do corpo, infórmao ao teu médico de inmediato .

Que preguntas debería facerlle ao médico?

Cando vaias ao médico, podes facer preguntas como:

• Cal é a causa desta dor de cabeza?
• Que tratamento recomendas?
• Hai algún efecto secundario do tratamento?
• Canto tempo tardará en remitir a dor?

Coñecer as respostas a estas preguntas darache unha mellor comprensión da túa situación.

É a cefalea cervicoxénica o mesmo que a migraña?

Non. As cefaleas cervicoxénicas tamén poden causar dor nun lado da cabeza, igual que as migrañas. Non obstante, as migrañas son máis comúns.Neste caso non se observan síntomas adicionais como sensibilidade á luz, sensibilidade ao son, náuseas ou vómitos .

Finalmente, cousas para lembrar (Mensaxe para levar para casa)

Cando temos dor de cabeza, pensamos inmediatamente que algo vai mal na nosa cabeza. Pero en realidade, a dor de cabeza tamén pode comezar noutras partes do corpo. Este tamén é o caso das cefaleas cervicoxénicas. Isto significa que un problema no pescozo é a verdadeira causa desta dor de cabeza.

Ninguén quere perder o día por unha dor de cabeza. Así que non vivas só coa dor. Un médico pode axudarche a descubrir a causa da túa dor de cabeza. Hai unha serie de tratamentos que se poden adaptar ás túas necesidades e axudarche a reducir a frecuencia destas dores de cabeza. Polo tanto, busca consello médico axeitado e intenta manterte san.

` Cefalea cervicoxénica, dor de pescozo, cefalea, dor referida, cefalea secundaria, nervio comprimido, fisioterapia, dor nerviosa