Cando te peiteas pola mañá, ves moito pelo no peite? Cando rematas de ducharte, ves pelo por todo o chan do baño? É normal sentir un pouco de medo e preocupación ao ver algo así. De feito, para algunhas persoas, mesmo unha pequena perda de pelo é unha gran carga. Para outras, mesmo que lles caia o pelo ata o punto da calvicie, non é tanta. Así que hoxe, imos falar da perda de pelo, que é importante para todos, dun xeito sinxelo.
Primeiro, vexamos, que é esta árbore capilar?
En poucas palabras, o pelo non é só o pelo da nosa pel. Temos pelo en case todas partes do corpo, agás en lugares como as palmas das mans, as plantas dos pés e as pálpebras. Pero parte del é tan fino que non o podemos ver.
O talo do cabelo está feito dunha proteína chamada queratina . Estas prodúcense en pequenos folículos da pel. A medida que se producen novas células ciliadas nestes folículos, as células vellas son empurradas cara á superficie da pel. O talo do cabelo que ves é en realidade un conxunto de células de queratina mortas. De media, un adulto ten entre 100.000 e 150.000 pelos na cabeza. É normal perder entre 50 e 100 pelos ao día. Entón, se che quedan algúns pelos no peite, non te preocupes.
En calquera momento dado, arredor do 90 % do cabelo da cabeza está en fase de crecemento. Pero cada un destes cabelos ten o seu propio ciclo de vida único.
O ciclo de vida dun folículo piloso
Este ciclo divídese en tres etapas principais.
- Fase anáxena: Este é o período no que o talo do cabelo está a medrar activamente. Esta fase adoita durar entre 2 e 8 anos.
- Fase catágena: esta é unha fase de transición. Dura entre 2 e 3 semanas.
- Fase telóxena: esta é a fase de repouso do talo capilar. Esta fase dura uns 2 ou 3 meses. Ao final deste período, o talo capilar cae e un novo talo capilar comeza a crecer no seu lugar. Así é como o ciclo comeza de novo.
A medida que envellecemos, o ritmo ao que crece este cabelo diminúe gradualmente.
Tipos de perda de cabelo
A caída do cabelo coñécese medicamente como alopecia . Tamén existen diferentes tipos. Vexamos os principais tipos.
| Tipo de cabelo | Explicación sinxela |
|---|---|
| Alopecia involutiva | Isto é algo que ocorre de forma natural a medida que envellecemos. Os folículos pilosos entran na fase de repouso con máis frecuencia e o cabelo restante vólvese máis curto e fino. |
| Alopecia androxénica | Trátase dunha condición xenética que se transmite de xeración en xeración. Cando afecta aos homes, chámase "calvicie de patrón masculino". O pelo comeza a caer polos lados da fronte e da coroa da cabeza. Cando afecta ás mulleres, chámase "calvicie de patrón feminino", na que o pelo da coroa da cabeza se volve máis fino. |
| Alopecia areata | Isto pode comezar de súpeto. O pelo cae en parches como unha "vieira". A miúdo afecta a nenos e adultos novos. Pero no 90 % dos casos, o pelo volve crecer en poucos anos. |
| Efluvio telógeno | Cando o corpo ou a mente están sometidos a unha gran tensión (por exemplo, unha enfermidade grave, un parto, exames), moitos folículos pilosos entran repentinamente nunha fase de repouso. Isto provoca a caída temporal de moito cabelo. |
| Alopecia por tracción | Os peiteados que tiran do cabelo (por exemplo, trenzas apertadas, coletas apertadas) poden danar os folículos pilosos e causar a caída permanente do cabelo. |
| Alopecia cicatricial | Algunhas infeccións e afeccións da pel (por exemplo, foliculite, lupus) poden destruír permanentemente os folículos pilosos, deixando unha cicatriz. O pelo non volverá crecer nestas zonas. |
Por que se lle cae este cabelo? Cales son as causas?
Os médicos aínda non saben exactamente por que algúns folículos pilosos teñen un ciclo de crecemento máis curto que outros, pero hai varios factores principais que contribúen á caída do cabelo.
- Hormonas:Os desequilibrios hormonais, como as hormonas masculinas (andróxenos), poden causar caída do cabelo.
- Xenes: A tendencia á calvicie pode estar determinada polos xenes herdados tanto da nai como do pai.
- Estrés mental e físico: a perda de cabelo pode producirse uns meses despois dunha enfermidade grave, un parto, unha cirurxía ou estrés mental.
- Algúns medicamentos: a quimioterapia, os anticoagulantes e algúns medicamentos para a presión arterial alta poden causar caída temporal do cabelo.
- Outras afeccións médicas: afeccións como a enfermidade da tiroide, a diabetes mellitus, o lupus, a deficiencia de ferro e a anemia poden causar caída do cabelo.
- Deficiencias nutricionais: unha dieta baixa en proteínas, vitaminas A, B, C, D e E, e as deficiencias de nutrientes como o zinc e o ferro tamén poden ser unha causa.
- Cousas nocivas para o cabelo: Lavar o cabelo con champú, decoloralo, tinguilo e facer permanentes con frecuencia poden debilitalo e rompelo. Non obstante, isto non adoita causar calvicie.
Como recoñecer a caída do cabelo? (Síntomas)
A caída do cabelo ás veces pode ser gradual, ás veces pode ser repentina. Os síntomas varían segundo a causa.
- Adelgazamento gradual da coroa: esta é a principal característica da calvicie hereditaria.
- Perda repentina de cabelo: Isto pode ocorrer despois do estrés ou dunha enfermidade. É posible que vexas moito cabelo no peite, na funda da almofada ou no baño.
- Manchas circulares irregulares: este é un síntoma da "alopecia areata". Tamén pode producirse en zonas como a barba e as cellas.
- Quizais con outras características:
- Inflamación do coiro cabeludo, comezón e dor (pode ser un sinal de infección).
- Lesións escamosas e semellantes a ampolas (poden ser un sinal dunha infección por fungos).
Como diagnostica isto un médico? (Diagnóstico)
Se cres que estás a perder demasiado cabelo, o mellor que podes facer é consultar un médico de inmediato . Canto antes se identifique a causa, antes poderás comezar o tratamento.
O médico pode facer o seguinte:
- Preguntaránche sobre o teu historial médico e os datos familiares.
- Examinarase o seu coiro cabeludo coidadosamente.
- Solicítanse análises de sangue (por exemplo, niveis de ferro, vitamina D, hormonas tiroideas).
- Ás veces, o coiro cabeludo examínase cunha cámara especial (tricoscopia) que o amplía.
- Se é necesario, pódese tomar un pequeno anaco de pel do coiro cabeludo para o seu exame (biopsia).
Cales son os tratamentos para isto?
O tratamento depende da causa da caída do cabelo. Na maioría dos casos, a caída do cabelo detense e logo comeza a crecer de novo unha vez tratada a afección subxacente. Non obstante, algúns tipos (como a alopecia areata) son permanentes. Aínda que o tratamento pode deter a caída adicional do cabelo, é difícil que volva crecer o cabelo que xa se perdeu.
Hai varios métodos principais de tratamento:
- Medicamentos:
- Medicamentos como o "Minoxidil (Rogaine)" para a caspa do coiro cabeludo.
- Pílulas como "Finasterida (Propecia)" para homes (estas só deben tomarse baixo consello médico).
- Medicamentos que conteñen esteroides (corticosteroides) para afeccións como a "alopecia areata".
- Métodos (procedementos) de tratamento especial:
- Enxerto de cabelo: Tomar cabelo doutra parte do corpo e transplantalo a zonas baleiras.
- Terapia de luz: Estimulación dos folículos pilosos mediante luz láser de baixa intensidade.
- Terapia con plasma rico en plaquetas (PRP): inxección de plasma extraído do propio sangue no coiro cabeludo para estimular o crecemento do cabelo.
- Micropigmentación do coiro cabeludo: uso dunha tatuaxe permanente en zonas con calvicie para dar a aparencia de cabelo.
O máis importante é que estes tratamentos levan tempo. Poden tardar de 3 a 6 meses en ver resultados. Ademais, non busques todo o que se vende como "supermedicamento para o crecemento do cabelo". Busca sempre o consello dun médico cualificado.
Mensaxe para levar a casa
- É normal perder entre 50 e 100 pelos ao día. Se perdes máis, se cae pelo en placas ou tes outros síntomas, consulta un médico.
- Hai moitas razóns para a caída do cabelo. Pode ser hereditaria, hormonal, estrés, deficiencias nutricionais ou outras doenzas.
- Canto antes se identifique a causa, máis exitoso poderá ser o tratamento. Polo tanto, consulte un médico en canto note un problema.
- Levar unha dieta equilibrada, evitar peiteados nocivos e xestionar o estrés son moi importantes para a saúde do cabelo.
- Se a caída do cabelo é unha gran carga para a túa mente, fala tamén co teu médico sobre iso. O alivio psicolóxico tamén forma parte do tratamento. Non perdas a esperanza!
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario