Todos temos medo á carie, non si? «Fluoruro» é unha palabra que escoitamos a miúdo nos anuncios de pasta de dentes. Pero que é exactamente o flúor? Sabes exactamente que beneficios achega aos nosos dentes? Pode que xa escoitases que non é bo para os nenos pequenos e algúns incluso din que é velenoso. Entón, que é certo ou non? Hoxe, imos falar simplemente para aclarar todas as dúbidas que tes sobre isto.
En poucas palabras, que é o flúor?
O flúor é un mineral que se atopa de forma natural no chan, na auga que bebemos e nalgúns alimentos. Non é un gran problema. Pero en odontoloxía, este mineral é moi importante para fortalecer os dentes e reducir o risco de caries.
Agora vexamos como funciona isto. Os nosos dentes teñen unha cuberta exterior protectora. Chamámoslle esmalte. Este esmalte mineralízase e desmineralízase constantemente.
- Desmineralización: as bacterias da nosa boca combínanse cos azucres e outras substancias que inxerimos para producir ácidos. Estes ácidos danan o esmalte dos nosos dentes. É entón cando se eliminan os minerais.
- Remineralización: Cando comemos alimentos e bebemos auga que conteñen minerais como flúor, calcio e fosfato, eses minerais son reabsorbidos polo esmalte dos dentes.
En poucas palabras, a carie dental é a perda de minerais dos dentes máis rápido do que se poden substituír. O flúor fortalece o esmalte dos dentes para resistir o ataque ácido e axuda a reverter a carie unha vez que comezou.
Cales son as formas de obter flúor?
Podemos obter flúor de varias maneiras.
1. Alimentos e auga: Nalgunhas zonas, engádese flúor á auga da billa segundo as normas prescritas. Ademais, algúns alimentos conteñen flúor de forma natural.
2. Pasta de dentes e enxaugaduras bucais: Moitas pastas de dentes e enxaugaduras bucais que compramos no mercado conteñen flúor. A concentración de flúor nos enxaugaduras bucais normais é baixa. Non obstante, se queres comprar líquidos ou comprimidos cunha concentración maior, necesitas unha receita médica .
3. Tratamento dental: O dentista pode aplicar flúor directamente nos dentes na clínica. Trátase dun procedemento sinxelo que se pode realizar en só uns minutos.
Tipos de tratamentos con flúor realizados por un dentista
- Como escuma: esta escuma colócase nunha bandexa feita ao tamaño dos dentes e colócase sobre os dentes.
- Como verniz: É coma aplicar unha capa fina de pintura nos dentes. Aplícase directamente nos dentes cun pincel.
- Como xel: Tamén se pode aplicar directamente sobre os dentes ou mediante unha cubeta.
Para quen é máis importante o flúor? Teña coidado ao darllo a nenos pequenos!
O flúor é especialmente importante para nenos e adultos novos de entre 6 meses e 16 anos. É nese momento cando se están a desenvolver os dentes. Polo tanto, o flúor proporciona un gran impulso aos dentes que xa están no seu sitio, así como aos dentes que se están a desenvolver dentro das enxivas.
Pero hai algo co que debemos ter moito coidado . É evitar que os nenos pequenos inxiran máis flúor do que necesitan .
Imaxina que estás a preparar a fórmula do teu bebé con auga rica en flúor. Entón, os dentes do teu bebé están expostos a isto incluso antes de que saian erupcionando e, cando saen, poden desenvolver manchas brancas ou marróns. A esta afección chámaselle fluorose do esmalte . Para previr isto, especialmente para pais con fillos pequenos, debes ter en conta o seguinte:
- Dar o peito tanto como sexa posible.
- Se fas leite en po, usa auga sen flúor ou con baixo contido en flúor (por exemplo, auga filtrada, auga embotellada).
- Ao cepillar os dentes do teu fillo, usa unha cantidade de pasta de dentes do tamaño dun chícharo.
- Cando remates de cepillarte os dentes, ensínalle ao teu fillo a cuspir a pasta de dentes en vez de tragala .
- Non lles dea enxague bucal con flúor a nenos menores de 6 anos a menos que llo recomende un dentista.
É importante o flúor tamén para os adultos?
Si, absolutamente! Agora pode que esteas pensando que isto só é importante para os nenos pequenos. Non, non o é. Os adultos con estas doenzas en particular obteñen beneficios adicionais do flúor.
| Estado | Como axuda o flúor |
|---|---|
| Boca seca (xerostomía) | Algunhas enfermidades (por exemplo, a síndrome de Sjögren) ou medicamentos (como os medicamentos para a alerxia) poden reducir a produción de saliva. A saliva elimina as partículas de comida e as bacterias da boca. Cando a produción de saliva é baixa, aumenta o risco de carie dental. O flúor pode axudar a protexer os dentes. |
| Enfermidade das enxivas | Cando tes enfermidades das enxivas, os dentes son máis susceptibles á carie porque as raíces están expostas ás bacterias. O flúor reduce este risco. |
| Se tes caries dentais frecuentes | Se tivo moita carie dental no pasado, é boa idea obter protección adicional con flúor. |
| Se tes próteses dentais | Se tes coroas, pontes ou aparellos nos dentes, hai unha maior probabilidade de que se acumulen bacterias arredor deles e causen caries. O flúor pode reducir ese risco. |
É o flúor realmente tóxico?
Esta é unha pregunta que moita xente se fai. Cando se usa correctamente e nas cantidades axeitadas, o flúor é moi seguro e eficaz. Pero, como calquera cousa, pode ser prexudicial para o corpo se se toma en cantidades excesivas . (Esta dose "prexudicial" varía dependendo do peso corporal da persoa).
Dado que a cantidade de flúor en cousas como a pasta de dentes que compramos no supermercado é baixa, é moi improbable que alcance niveis perigosos. Non obstante, como pai ou nai, debes ser consciente de como usa o flúor o teu fillo.
- Evita darlle pasta de dentes con sabor, xa que os nenos poden ter a tentación de tragala polo seu sabor.
- Poña sempre só unha pequena cantidade, do tamaño dun chícharo, no cepillo de dentes do seu fillo.
- Ten especial coidado cos nenos menores de 6 anos , xa que son máis propensos a tragar pasta de dentes.
Moi importante: Se o seu fillo traga accidentalmente demasiado de algo como pasta de dentes ou enxague bucal con flúor, non se asuste e leve o neno inmediatamente ao servizo de urxencias máis próximo. Tamén pode chamar ao Centro Nacional de Información Toxicolóxica do Hospital Nacional de Colombo para obter consello. Non obstante, é mellor manter estes artigos fóra do alcance dos nenos.
Mensaxe para levar a casa
- O flúor é un mineral natural que fortalece o esmalte dos dentes e prevén a caries.
- Isto é moi seguro se se usa correctamente. Ten especial coidado ao darlle pasta de dentes a nenos pequenos, especialmente coa cantidade (aproximadamente do tamaño dun chícharo) e ao adestralos para que eviten tragala.
- Os adultos con afeccións como a boca seca e a enfermidade das enxivas tamén reciben protección adicional do flúor.
- Pídelle consello ao teu dentista sobre todo, desde se necesitas tratamentos con flúor, con que frecuencia, que produtos son bos e cales son os axeitados para o teu fillo/a.
- Se tes algunha preocupación sobre o flúor ou a saúde dental do teu fillo, fala co teu médico de cabeceira ao respecto.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario