Tes problemas de estómago estes días? Falemos de gastroenterite!

Tamén tes náuseas de estómago estes días, ganas de vomitar ou tes que ir ao baño varias veces ao día? Ou o teu pequeno tivo este problema? Estes adoitan ser síntomas dunha afección chamada gastroenterite. Non te preocupes, hoxe falaremos disto en detalle.

Que é simplemente a gastroenterite?

En poucas palabras, a gastroenterite é unha inflamación do estómago e dos intestinos . Pensa nestes órganos como se estivesen lixeiramente inchados e doridos. Isto é o que causa síntomas como náuseas, vómitos, dor de estómago e diarrea.

Esta afección adoita producirse cando unha infección entra no sistema dixestivo (tracto gastrointestinal). Varias bacterias e virus poden causar intoxicación alimentaria e o que chamamos "gripe estomacal". Algúns produtos químicos tamén poden causar gastroenterite.

Hai tipos de gastroenterite?

Si, pódense identificar dous tipos principais:

1. Gastroenterite infecciosa: este é o tipo máis común. Prodúcese cando virus, bacterias, fungos ou parasitos entran no estómago ou nos intestinos e causan unha infección.

2. Gastroenterite química: Ás veces, esta afección pode producirse se se inxiren substancias químicas tóxicas, por exemplo, a través de alimentos ou auga contaminados. Tamén pode ser causada polo consumo excesivo de alcol ou pola toma de exceso de certos medicamentos.

Que tan común é esta condición?

De feito, é difícil atopar alguén que non teña padecido gastroenterite polo menos unha vez na súa vida. A maioría das veces, non é moi grave. Non obstante, pode afectar a certos grupos de risco, por exemplo, nenos pequenos, anciáns ou persoas con sistemas inmunitarios debilitados. A nivel mundial, a gastroenterite é unha das principais causas de morte.

Cales son os síntomas da gastroenterite?

Se tes esta doenza, podes experimentar síntomas intestinais (flatulencia, dor de estómago) e estomacais (náuseas, vómitos) ao mesmo tempo. Algunhas persoas din que "sobe e baixa", e así é.

Os síntomas comúns inclúen:

• Diarrea: deposicións acuosas que poden ocorrer varias veces ao día.
• Náuseas e vómitos
• Perda de apetito
• Dor abdominal e cólicas
• Febre
• Calafríos
• Fatiga
• Dores corporais

Cales son os primeiros sinais?

Os síntomas da gastroenterite adoitan aparecer de súpeto. Os primeiros síntomas que aparecen son os dixestivos. Estes inclúen inchazo, dor abdominal, cólicas, náuseas e/ou vómitos, que poden ocorrer varias veces nun curto período de tempo.

A medida que avanza o día, tamén podes experimentar síntomas que afecten a todo o corpo, o que chamamos "síntomas sistémicos". Estes inclúen febre, calafríos e dores corporais.

Canto tempo dura a gastroenterite?

A maioría dos tipos de gastroenterite duran aproximadamente un día ou dous. O teu corpo pode combater a maioría das infeccións bacterianas e virais por si só. Non obstante, algúns tipos poden durar máis e requiren tratamento para curarse.

Cal é a razón principal disto?

A gastroenterite prodúcese cando o sistema inmunitario se activa para protexer o estómago e os intestinos. Isto significa que cando hai unha infección ou algo nocivo, envía células inmunitarias (células inflamatorias) alí para combatela e reparar o tecido danado.

Isto adoita ser unha resposta temporal a unha ameaza temporal. Esta inflamación remitirá despois duns días. Non obstante, os casos persistentes de gastroenterite son algo pouco comúns.

Cales son as causas específicas da gastroenterite aguda?

A gastroenterite aguda pode desenvolverse repentinamente debido a enfermidades infecciosas ou produtos químicos tóxicos.

Enfermidades infecciosas

Esta afección está causada por infeccións no sistema dixestivo. É dicir:

• infección vírica
• infección bacteriana
• infección parasitaria
• infección por fungos

Estas infeccións adoitan ser a principal causa da gastroenterite.

Gastroenterite vírica

Este é o tipo máis común. Arredor do 60 % de todos os casos de gastroenterite están causados ​​por virus. O norovirus, por si só, representa arredor do 50 % dos casos.

A gastroenterite causada por un virus tamén se denomina "gripe estomacal" por algunhas persoas. Non obstante, ese non é un nome médico. Non está causada polo virus da gripe. Os tipos de virus que poden causar a "gripe estomacal" son:

• Norovirus
• Rotavirus
• Astrovirus `(Astrovirus)`
• Adenovirus
• Calicivirus
• Sapovirus

Gastroenterite bacteriana

Esta afección está causada por infeccións bacterianas. As infeccións bacterianas comúns inclúen:

• Campilobacter `(Campilobacter)`
• Clostridium difficile (C. difficile)
• Escherichia coli (E. coli)
• Salmonela
• Shigella
• Estafilococos (estafilococos)

Gastroenterite parasitaria

Isto é causado por infeccións parasitarias. Exemplos:

• Xiardíase
• Criptosporidiose
• Ciclosporíase
• Amebiase (disentería amebiana)

Gastroenterite fúnxica

As infeccións por fungos tamén poden causar gastroenterite. As máis comúns son:

• Candidíase
• Asperxilose

Gastroenterite química

Algúns produtos químicos poden danar o revestimento do estómago e dos intestinos e causar inflamación. Algúns fano mesmo en pequenas cantidades. Outros, como o alcol e algúns medicamentos, só causan gastroenterite se se toman en exceso.

Causas da gastroenterite química:

• Intoxicación por metais pesados
• Toxinas vexetais, como cogomelos velenosos
• Cocaína
• Medicamentos anticanceríxenos (fármacos de quimioterapia)
• consumo excesivo de alcol
• Uso excesivo de AINE (fármacos antiinflamatorios non esteroideos)
• Uso excesivo de colchicina
• Uso excesivo de digoxina

A gastroenterite é contaxiosa?

A gastroenterite infecciosa é contaxiosa. Cando tes unha infección no sistema dixestivo, pode transmitirse ás feces. Calquera persoa que entre en contacto con estas feces pode contraer a infección.

Imaxina que pode haber pequenos anacos destas feces nas superficies dos inodoros, nas zonas onde se cambian os cueiros dos nenos pequenos e nas mans das persoas que non se lavan ben as mans. Se outras persoas tocan estas feces ou se entran en contacto coa comida ou a auga, a enfermidade pode transmitirse.

A gastroenterite química non é contaxiosa. Non obstante, pode afectar a varias persoas no mesmo lugar ao mesmo tempo. Por exemplo, se te intoxicas con alimentos, auga ou o medio ambiente, outras persoas que usaron esas cousas tamén poden contaxiala.

Como se transmite a infección por gastroenterite?

Estas infeccións adoitan transmitirse a través de alimentos ou auga contaminados.Ademais, podes contaxiarte se tocas a unha persoa infectada ou unha superficie que tocou unha persoa infectada. Por exemplo, podes contaxiarte facilmente comendo alimentos nunha tenda, preparando comida sen lavar ben as mans ou tocando cousas como pomos de portas e mesas en lugares públicos.

Canto tempo é contaxiosa a gastroenterite?

As infeccións gastrointestinais son máis contaxiosas cando se presentan síntomas e ata dous días despois da súa desaparición. É durante estes dous últimos días que a infección sae do corpo a través das feces.

Quen ten máis risco de desenvolver isto?

Como se mencionou anteriormente, case todo o mundo padece gastroenterite. Non obstante, é máis probable que a padezas con máis frecuencia se:

• Se tes máis de 65 anos ou menos de 6. (Nenos pequenos e anciáns)
• Se vives ou traballas nunha gardería ou residencia de anciáns.
• Se comes carne ou peixe cru.
• Se viaxas a países estranxeiros, especialmente a zonas menos desenvolvidas.
• Se tes unha enfermidade crónica que debilita o teu sistema inmunitario.
• Se usas certos medicamentos ou alcol con frecuencia.

Cales son as posibles complicacións da gastroenterite aguda?

A maioría dos casos de gastroenterite son de curta duración e remítense por si sós. Cando isto ocorre, a principal complicación á que hai que prestar atención é a deshidratación. Isto supón un maior risco para os nenos pequenos e os anciáns.

Cando vomitas e tes diarrea constantemente, o teu corpo perde moitos líquidos e electrólitos (sales) e, se non podes repoñer os líquidos rapidamente, podes deshidratarte e estes sales poden desequilibrarse.

A deshidratación non é ningunha broma! Pode ser perigosa, especialmente para nenos pequenos e anciáns. Pode causar síntomas como debilidade, boca seca, diminución da micción e, ás veces, perda de consciencia.

Se a gastroenterite continúa, pode comezar a danar o estómago e os intestinos. Por exemplo, poden formarse úlceras nestes órganos e sangrar. Non obstante, hai algúns tipos de gastroenterite que persisten.

Algunhas causas específicas de gastroenterite poden causar efectos secundarios que se suman aos efectos da propia gastroenterite. Algunhas infeccións ou toxinas poden causar danos a longo prazo no corpo.

As persoas con sistemas inmunitarios debilitados e as que viven en zonas con acceso deficiente a auga limpa, nutrición, saneamento e servizos sanitarios son máis susceptibles á gastroenterite. Poden desenvolvela con máis frecuencia e durar máis tempo.

Como diagnostican os médicos a gastroenterite?

Os médicos adoitan diagnosticar a gastroenterite en función dos síntomas.Preguntaránche cando comezaron os teus síntomas, que pasou nese momento e que puido causalos.

Se tes síntomas pouco comúns ou se queren investigar os teus síntomas máis a fondo, poden solicitar algunhas probas. Unha análise de feces ou de sangue pode confirmar a gastroenterite e descartar outras afeccións.

Cal é a mellor maneira de tratar a gastroenterite?

Na maioría dos casos, a gastroenterite desaparece por si soa. A mellor maneira de axudar ao teu corpo a curarse é descansar moito e beber moitos líquidos. Tamén é unha boa idea comer alimentos lixeiros e de fácil dixestión durante uns días.

Non obstante, algunhas causas pouco comúns de gastroenterite poden requirir tratamento. Se os síntomas non melloran ou se cre que estivo exposto a algo tóxico, informe ao seu médico.

Cales son os tratamentos médicos?

A maioría dos tratamentos médicos para a gastroenterite son coidados de soporte. Isto significa que os tratamentos están dirixidos a axudar ao proceso de curación natural do corpo, en lugar de curar a enfermidade. Estes poden incluír:

• Administración de solución salina (fluídos intravenosos) para previr ou corrixir a deshidratación.
• A nutrición parenteral é unha forma de darlle forza ao corpo sen supoñer unha carga adicional para o sistema dixestivo cansado.
• Nalgúns casos, adminístranse medicamentos para síntomas como náuseas e diarrea.

Non obstante, algunhas causas de gastroenterite requiren medicación para tratalas. Por exemplo, algunhas infeccións bacterianas ou parasitarias poden requirir antibióticos ou medicamentos antiparasitarios específicos.

Se tes gastroenterite debido a unha intoxicación química, pode que necesites tratamento adicional para axudar a eliminar o veleno do teu corpo. O tratamento depende do tipo de veleno e da túa afección.

Canto tempo tardarei en mellorar?

Deberías comezar a sentirte mellor nun prazo de dous ou tres días despois de comezar os síntomas ou se necesitaches medicación. Se aínda así non te sentes mellor, infórmao ao teu médico.

Que tan grave é a gastroenterite?

Para a maioría da xente, a gastroenterite non é unha afección grave. Non obstante, pode selo para as persoas con sistemas inmunitarios debilitados. Isto inclúe nenos menores de 5 anos, persoas maiores de 65 anos e calquera persoa con problemas de saúde subxacentes.

Se sabe que vostede ou alguén que coida ten un sistema inmunitario debilitado, teña especial coidado para evitar a deshidratación e o esforzo excesivo cando desenvolva gastroenterite. Consulte un médico se os síntomas non melloran rapidamente.

Pódese previr a gastroenterite?

Non se poden previr todos os casos de gastroenterite. Non obstante, hai moitas cousas que podemos facer para reducir o noso risco persoal e previr a propagación de infeccións comúns transmitidas polos alimentos na nosa comunidade. Por exemplo:

• Lava ben as mans: esta é unha das formas máis importantes e sinxelas de protexerte a ti mesmo e aos demais das infeccións. Lavar as mans con auga e xabón durante polo menos 20 segundos e enxagualas ben elimina os xermes e as toxinas das mans. Se non, podes contaxialas coa boca e cos demais.
• Limpar ben: A limpeza é especialmente importante en lugares públicos onde moita xente comparte as mesmas instalacións, como escolas, gardarías, residencias de anciáns e hospitais. Limpar con desinfectantes pode axudar a eliminar os xermes das superficies comúns.
• Manipulación segura de alimentos: Os alimentos poden contaminarse en calquera etapa da produción de alimentos, desde a colleita ata o almacenamento, a cocción e a preparación. Lembre de lavar as mans antes e despois de manipular alimentos. Lave, refrixere, conxele, cociñe e sirva os alimentos segundo as directrices de seguridade alimentaria.
• Viaxes seguras: É doado contraer unha intoxicación alimentaria (tamén chamada "diarrea do viaxeiro") ao viaxar ao estranxeiro. Alí podes estar exposto a xermes que non atoparías na casa. Ao viaxar, é mellor consumir só alimentos cociñados, pelados ou envasados ​​e auga embotellada .
• Uso seguro de substancias: os medicamentos só deben usarse segundo as indicacións. Se sentes que a túa medicación non funciona correctamente ou se te automedicas con outras substancias, consulta un médico para obter un mellor plan de tratamento a longo prazo. Se tes un problema de abuso de substancias, o tratamento pode axudar.

Que alimentos debes comer e evitar cando tes gastroenterite?

É normal perder o apetito cando se ten gastroenterite. O estómago e os intestinos doridos non poden dixerir nin absorber gran parte dos alimentos que se comen normalmente.

Está ben seguir unha dieta moi limitada durante uns días ata que a inflamación remate. Céntrate principalmente en alimentos lixeiros e fáciles de dixerir e evita os alimentos que poidan empeorar os teus síntomas dixestivos.

Cousas boas para comer (e beber):

• Galletas salgadas
• Caldos de sopa
• Bananas
• Torrada de pan (Torrada)
• Arroz ou papas de avea
• Compota de mazá
• Sandía
• Bolsas de xeo (xeados)
• Pepitas de xeo
• Bebidas deportivas ou fórmulas de hidratación como Jeevani

Alimentos (e bebidas) que se deben evitar:

• Bebidas con cafeína - como o café e o té.
• edulcorantes artificiais
• Produtos lácteos
• Alcol
• carne vermella
• Comidas picantes
• Alimentos picantes, como patacas fritas
• Sementes e froitos secos
• Alimentos ricos ou graxos
• Doces

Cando se debe consultar un médico para a gastroenterite?

Consulta un médico se notas algún destes síntomas pouco comúns ou de alarma :

• Incapacidade para reter líquidos, mostrando signos de deshidratación.
• Os síntomas persisten durante máis de cinco días.
• Febre que dura máis de tres días ou febre superior a 40 graos Celsius (104 Fahrenheit).
• Dor de estómago intensa ou sensación de plenitude ou opresión.
• Latexos cardíacos ou respiración anormais.
• Sangue nas feces.
• Vómitos verdes.
• Estado mental alterado.

Cal é a diferenza entre a gastrite e a gastroenterite?

Esta tamén é unha pregunta que moita xente se fai.

• A gastrite é unha inflamación que só se produce no estómago .
• A gastroenterite é unha inflamación tanto do estómago como dos intestinos (a enterite é a inflamación do intestino delgado, pero tamén pode estenderse ao intestino groso) .

A gastrite causa síntomas relacionados co estómago, como dor de estómago, náuseas e vómitos. Cando os intestinos se inflaman, prodúcense problemas intestinais, como o estreñimento.

A gastroenterite significa que tes ambos os síntomas .

Mensaxe para levar a casa

A gastroenterite é algo que todos experimentamos nalgún momento das nosas vidas. Pero non é doado. Se estás a lidar con esta tormenta, descansa o suficiente, bebe moitos líquidos e come comidas lixeiras. Lembra que normalmente desaparece nun día ou dous.

Pode ser alarmante cando de súpeto experimentas síntomas como inchazo e vómitos. Pode parecer que algo vai realmente mal. Pero eses síntomas son só un sinal de que o teu corpo xa está a traballar para arranxalo.

Moitas persoas non necesitan medicación nin se benefician dela. Non existe un tratamento específico para moitas infeccións. Non obstante, algunhas si o necesitan e outras requiren medicación para axudalas a curarse. Se a gastroenterite non mellora, informe ao seu médico.

Se tes un sistema inmunitario débil ou se estás a coidar de alguén que o ten, non dubides en contactar cun médico se desenvolves gastroenterite e informarlle de como estás. A túa saúde é o máis importante!

` Gastroenterite, dor de estómago, vómitos, diarrea, intoxicación alimentaria, infección, deshidratación