Espirras sen parar dende o momento en que espertas pola mañá? Tes o nariz tapado e tes dificultades para respirar? Tes os ollos vermellos, comezón e secreción nasal? Tes dificultades para facer o teu traballo na oficina ou na casa? Moita xente está familiarizada con estes síntomas. Normalmente chamamos a esta afección "febre do feno ". Pero non se trata só dun arrefriado. Así que hoxe imos falar disto con máis detalle .
Que é exactamente a febre do feno?
Aínda que se chama "febre do feno", non ten nada que ver coa febre. En termos médicos, a esta afección chámaselle "rinite alérxica" ou "inflamación do nariz causada por alerxias". En poucas palabras, é unha reacción de hipersensibilidade do noso corpo a certas cousas do noso contorno.
Pensa niso, hai cousas diminutas no noso contorno que non podemos ver. Por exemplo , o pole das árbores, as flores, a herba, o po e o pelo dos animais. Cando estas cousas entran no nariz ou nos ollos dunha persoa sensible a elas, o sistema inmunitario do corpo pensa que un gran inimigo entrou no corpo. Entón, libera unha gran cantidade de substancias químicas como as histaminas para loitar contra ese "inimigo".
A liberación destas histaminas é a causa de todos os síntomas dos que falamos, como os espirros , a conxestión nasal, a comezón nos ollos e no nariz e a secreción nasal.
Algúns días estes síntomas poden ser moi graves, mentres que outros poden ser leves. Depende da cantidade de pole no ambiente, do tempo e do que sexas sensible.
É só un arrefriado? Ou é algo máis?
Moita xente pensa nisto como un arrefriado común, pero en realidade é algo moito máis grave. O maior problema é a sensación de néboa na cabeza . Sentes como se a cabeza estivese chea de néboa, non te podes concentrar en nada, non podes facer o traballo correctamente.
As investigacións incluso descubriron que isto reduce significativamente a eficiencia dos empregados. Algúns piden baixa por enfermidade e quédanse na casa. Outros teñen dificultades para chegar ao traballo, pero non poden funcionar como sempre. Isto demostra que non se trata só duns poucos espirros.
Ademais, esta alerxia dificulta durmir pola noite. Cousas como a conxestión nasal, o goteo posnasal e a tose poden interromper o sono. Cando non dormes ben pola noite, é aínda máis difícil ao día seguinte, non si?
Non hai tratamento para isto? Que deberiamos facer?
Afortunadamente, existen tratamentos eficaces para axudar a controlar esta doenza. Hai varias cousas que podes facer. Hai medicamentos que podes mercar na farmacia, así como medicamentos que un médico pode recetar.Medicamentos dispoñibles en farmacias (sen receita - OTC)
As farmacias teñen unha variedade de medicamentos para esta alerxia, pero é importante saber exactamente cal é o axeitado para ti antes de usalo.
Moita xente toma desconxestionantes, como o Sudafed, para aliviar a conxestión nasal. Aínda que estes poden aliviar temporalmente a conxestión nasal, non bloquean a acción das histaminas, que son a principal causa das alerxias. Polo tanto, non son unha cura completa.
O mellor que se pode facer é usar un antihistamínico . Por exemplo, Claritin ou o seu nome xenérico, loratadina, xa están dispoñibles nas farmacias. É moito menos probable que causen somnolencia.
Importante: Algunhas persoas poden experimentar un aumento da presión arterial debido a medicamentos que conteñen este "desconxestionante". Se tes a presión arterial alta , asegúrate de falar co teu médico antes de tomar calquera medicamento.
Cando deberías consultar un médico?
Se non se sente mellor con medicamentos sen receita ou se os síntomas son moi graves, o mellor é consultar un médico. El ou ela pode recomendarlle o tratamento máis axeitado para vostede.
| Tipo de tratamento | Descrición e exemplos |
|---|---|
| Medicamentos de venda libre (OTC) | Os antihistamínicos que xeralmente son menos sedantes, como a loratadina (ou cetirizina) , poden axudar a controlar os síntomas en moitas persoas. |
| Medicamentos con receita | O médico recomendará estes se os medicamentos de venda libre non axudan.
|
| Definitivamente consulta un médico! | |
| Se os medicamentos sen receita non axudan, se os síntomas son graves ou se non está seguro de que medicamento usar, consulte un médico. Un medicamento pode funcionar para algunhas persoas, mentres que outro pode funcionar para outras. Polo tanto, é importante buscar consello médico para tomar a decisión correcta. | |
Algúns consellos para evitar alerxias
Tan importante como tomar medicamentos é manterse lonxe dos alérxenos tanto como sexa posible. Aquí tes algunhas cousas sinxelas que podes facer para axudar.
Na casa
- Manteña as fiestras pechadas: Manteña as fiestras pechadas, especialmente durante as horas de maior concentración de polen, e use o aire acondicionado (aire acondicionado) se é posible.
- Limpar os filtros: Limpar os filtros dos aire acondicionados con regularidade. Se é posible, é mellor usar un filtro "HEPA" que filtre as partículas pequenas do aire.
- Non seques a roupa fóra: cando secas a roupa fóra, o pole pode quedar na roupa.
No vehículo
- Manteña as fiestras pechadas cando viaxe nun vehículo.
- Axusta o aire acondicionado do vehículo en modo de recirculación de aire para que non entre aire exterior.
Ao aire libre
- Reduce a túa exposición ao pole: o pole adoita estar máis alto no aire entre as 5 e as 10 da mañá e en días soleados, secos e ventosos.
- Usa unha máscara se estás a traballar no xardín: Usa unha máscara se estás a cortar a herba ou a traballar no xardín.
Seguindo estas pequenas cousas, poderás evitar en gran medida as molestias desta alerxia.
Mensaxe para levar a casa
- A febre do feno (rinite alérxica) non é só un arrefriado. É unha doenza real que pode afectar a túa vida diaria e a túa produtividade.
- Moita xente atopa alivio con medicamentos de venda libre (OTC). Pero se non axudan, asegúrate de consultar un médico.
- Se padeces outras doenzas, como a presión arterial alta, é moi importante consultar un médico antes de usar calquera medicamento.
- Ademais de tomar medicación, manterse lonxe de alérxenos como o pole e o po tamén axuda moito a controlar os síntomas.
- Isto non significa que teñas que quedar na casa sen traballar. Co tratamento e a xestión axeitados, podes vivir unha vida normal.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario