Atopaste espertando cunha serie de espirros? Sentes o nariz constantemente conxestionado ou tapado? Ou quizais tes os ollos vermellos e con comezón? Moita xente confunde estes síntomas cun arrefriado común ou unha reacción ao po doméstico. Pero algunha vez pensaches que o culpable podería ser unha fermosa árbore no teu xardín ou na túa rúa? Si, isto coñécese como alerxia ao pole das árbores e hoxe imos falala en detalle.
Por que o pole das árbores causa alerxias?
En poucas palabras, durante a época de floración, certas árbores liberan o seu pole ao aire. Este pole é microscópico e en po, o que permite que o vento o leve moitos quilómetros. Polo tanto, mesmo unha árbore que non estea situada xusto ao lado da túa casa pode provocar alerxias.
Cando inhalas estas diminutas partículas invisibles, o teu sistema inmunitario identifícaas erroneamente como invasores perigosos e comeza a loitar. É esta reacción defensiva a que causa os síntomas da alerxia, como espirros, conxestión nasal e comezón nos ollos.
Moitos cren que as árbores con flores brillantes e coloridas son a principal causa de alerxias . Non obstante, a realidade adoita ser a contraria. O pole destas árbores con flores adoita ser máis grande e pegañento; como non viaxa lonxe co vento, é menos probable que cause alerxias estacionais.
Que árbores son máis propensas a causar alerxias?
Hai moitas especies de árbores que provocan alerxias en todo o mundo. Aínda que a investigación específica nalgunhas rexións pode ser limitada, as seguintes árbores son amplamente recoñecidas como desencadeantes comúns. Ser conscientes disto pode axudarche a xestionar mellor o teu medio ambiente.
| Especies de árbores | Especies de árbores |
|---|---|
| Cinza | Nogueira |
| Álamo tremulo | Ancián da montaña |
| Faia | Moreira |
| Bidueiro | Carballo |
| Ancián de caixa | Noz pecana |
| Cedro | Salgueiro |
| Álamo | Olmo |
3 factores que empeoran a túa alerxia
1. Días cálidos e ventosos
Nos días soleados e ventosos, o pole seco entra facilmente no aire e esténdese por todas partes. En consecuencia, os síntomas da alerxia poden aumentar neses días. Polo xeral, as cantidades de pole no aire son significativamente menores nos días chuviosos ou fríos.
2. Certas froitas e verduras
Isto pode resultar sorprendente, pero se es alérxico a certos pólenes de árbores, podes experimentar síntomas despois de comer certas froitas e verduras. Por exemplo, se es alérxico ao pólene de bidueiro, comer mazás, cenorias, apio, abelás, pexegos ou peras pode causar que a boca, os beizos ou a lingua che piquen ou se inchen lixeiramente. Isto ocorre porque o teu corpo confunde as proteínas do pólene coas dos alimentos.
3. Proximidade á fonte
A proximidade á que vivas dunha árbore alérxica inflúe enormemente. Se hai unha árbore que desencadea alerxias no teu propio xardín, a túa exposición ao pole pode ser dez veces maior que se a árbore estivese ao outro lado da rúa, o que pode provocar síntomas moito máis graves.
Como podes xestionar os teus síntomas
Non te preocupes, aínda podes levar unha vida cómoda. Aquí tes algúns pasos sinxelos para controlar esta afección.
- Fai unha proba: o máis importante é descubrir exactamente a que pole de árbore es alérxico. Hai probas de alerxia específicas dispoñibles. Consulta co teu médico para obter consello; unha vez que coñezas o desencadeante exacto, é moito máis doado evitalo.
- Minimizar a exposición ao pole: esta é a solución máis sinxela.
- Quédate na casa durante os días de moito pole, especialmente polas mañás e nos días de vento.
- Manteña as fiestras pechadas. Se usa o aire acondicionado, asegúrese de limpar os filtros con regularidade.
- Se saes fóra, ponte un sombreiro. Unha vez que volvas para casa, lávate as mans e a cara (especialmente as pestanas e as fosas nasais). Tamén é moi recomendable cambiarte de roupa, xa que o pole pode adherirse facilmente aos tecidos e ao cabelo.
- Coida o teu xardín: se estás seguro de que unha árbore específica do teu xardín che está a causar alerxias, podar as pólas pode reducir a cantidade de pole liberado. Como último recurso, podes considerar retirar a árbore e substituíla por unha que teña menos probabilidades de provocar alerxias (por exemplo, maceira, cereixa ou piñeiro).
- Trátao: Hai moitos medicamentos eficaces dispoñibles para controlar os teus síntomas.
- Antihistamínicos : son os medicamentos máis empregados. Axudan a reducir ou previr os síntomas da alerxia.
- Inmunoterapia : Para algunhas persoas, tratamentos como as "vacinas contra a alerxia" poden marcar unha diferenza significativa. Este proceso implica expoñer o corpo a pequenas cantidades do alérxeno ao longo do tempo para axudalo a desenvolver tolerancia.
O máis importante é consultar sempre co seu médico antes de comezar calquera medicación ou tratamento. El avaliará o seu estado e prescribirá o plan de tratamento máis axeitado para vostede.
Mensaxe para levar a casa
- A alerxia ao pole das árbores é unha afección común que causa síntomas como espirros frecuentes e conxestión nasal.e ollos con comezón.
- Prodúcese ao inhalar o pole microscópico que liberan ao aire certas árbores.
- Os síntomas adoitan empeorar nos días cálidos e ventosos.
- Consulta co teu médico sobre as probas de alerxia para identificar os teus desencadeantes específicos.
- Podes controlar os síntomas limitando o tempo que pasas ao aire libre durante as horas de maior concentración de pole, mantendo as fiestras pechadas e cambiándote de roupa despois de estar fóra.
- Fale sempre co seu médico antes de tomar calquera medicamento.
Alerxia ao pole, alerxia ao pole das árbores, espirros, comezón nasal, ollos vermellos, afeccións respiratorias, alerxias
