As hemorroides son un problema de saúde común do que moita xente sente vergoña falar, mesmo causando unha incomodidade significativa. Se notaches sangrado durante as defecacións ou sentes dor ou comezón nesa zona, estes poderían ser signos de hemorroides . Falemos disto abertamente, coma amigos, sen ocultar nada.
Que son exactamente as hemorroides?
En poucas palabras, as hemorroides son vasos sanguíneos (veas) inchados na parte inferior do recto e arredor do ano. Pensa nelas como varices nas pernas. Cando as paredes destes vasos sanguíneos se estiran e adelgazan, ínchanse e abúllanse, causando molestias. Isto pode agravarse ao facer esforzos durante as evacuacións intestinais.
Aínda que as hemorroides non adoitan ser perigosas, poden ser moi incómodas. Na maioría dos casos, remítense por si soas e existen tratamentos eficaces para axudarche a recuperarte.
Cales son os principais tipos de hemorroides?
Analicemos os principais tipos de hemorroides para que poidas comprender mellor a túa propia situación.
| Tipo de hemorroides | Explicación sinxela |
|---|---|
| Hemorroides internas | Desenvólvense dentro do recto. Como resultado, normalmente non se poden ver nin sentir. Debido a que hai menos nervios sensibles á dor nesa zona, adoitan ser indoloros, aínda que poden causar hemorraxias durante as defecacións. |
| Hemorroides externas | Desenvólvense debaixo da pel arredor do ano. Dado que esta zona ten moitas terminacións nerviosas, poden ser bastante dolorosas. |
| Hemorroides prolapsadas | Isto ocorre cando unha hemorroide interna se estira e sae a través do ano. Ás veces volven ao interior por si soas ou pódense empurrar suavemente cara atrás cun dedo. |
| Hemorroides trombosadas | Cando se forma un coágulo de sangue dentro dunha hemorroide externa, pode adquirir unha cor púrpura intensa ou azul. Esta afección adoita ser moi dolorosa. |
Diferenza entre as hemorroides e unha fisura anal
Moita xente confunde as dúas. As hemorroides son veas inchadas. Unha fisura anal é un pequeno desgarro ou corte na pel do ano. Ambas poden ser causadas polo estreñimento e os esforzos, pero os seus tratamentos difiren, polo que é importante un diagnóstico preciso.
Por que se desenvolven as hemorroides? (Causas)
Un aumento da presión na parte inferior do recto pode provocar que as veas alí se inchen. Varios factores contribúen a esta presión:
- Esforzo durante as evacuacións intestinais: A miúdo causado polo estreñimento, este é un factor principal.
- Levantar obxectos pesados : o esforzo físico pode aumentar a presión interna.
- Obesidade : o exceso de peso aumenta a presión sobre as veas da zona rectal.
- Embarazo : Debido ao peso do bebé e aos cambios hormonais , o risco aumenta durante o embarazo .
- Dieta baixa en fibra : a falta de fibra adoita provocar estreñimento.
- Estar sentado durante longos períodos de tempo: o traballo sedentario pode provocar que o sangue se acumule na zona rectal, o que aumenta a presión.
- Diarrea crónica: Os problemas persistentes coa regularidade intestinal poden provocar hemorroides.
Como diagnostica isto un médico?
Se sospeitas que tes hemorroides, o mellor que podes facer é consultar un médico . Falará dos teus síntomas e pode que che realice algunhas comprobacións sinxelas. Non hai razón para sentirte avergoñado; trátase dunha afección moi común.
1. Exame físico: o médico examinará o ano e a zona circundante para detectar bultos, inchazo ou outros problemas.
2. Exame dixital rectal: o médico usará un dedo lubricado e enluvado para comprobar suavemente se hai ton muscular interno, bultos ou dor.
Nalgúns casos, poden ser necesarias probas adicionais para confirmar as hemorroides internas ou descartar outras afeccións.
- Anoscopia: Visualización do interior do recto mediante un tubo curto de plástico (anoscopio).
- Colonoscopia: Exame de todo o colon cun tubo de cámara longo e flexible (colonoscopio) para descartar outras afeccións graves.
Que tratamentos hai dispoñibles para as hemorroides?
A boa noticia é que a maioría dos síntomas das hemorroides pódense controlar con coidados sinxelos na casa nunha ou dúas semanas.
Autocoidado na casa
- Siga unha dieta rica en fibra: inclúa froitas, verduras, verduras de folla verde e cereais integrais. Estes abrandan as feces e facilitan a súa expulsión.
- Manterse hidratado: Beber de 2 a 3 litros de auga ao día é fundamental.
- Baños de asento: Un xeito moi eficaz de atopar alivio. Sente nunha palangana con auga morna (non quente) durante 15-20 minutos, 2-3 veces ao día.
- Compresas de xeo: envolve o xeo nun pano limpo e aplícao durante uns minutos para reducir a inflamación e a dor.
- Evita esforzarte: Non te quedes no inodoro. Vai só cando sintas a necesidade e evita empurrar.
tratamentos médicos
O seu médico pode recomendarlle cremas, ungüentos ou supositorios de venda libre ou con receita médica para aliviar temporalmente a dor, a comezón e a inflamación.
Importante: Non empregue cremas que conteñan esteroides, como
Hydrocortisone, durante máis dunha semana sen a indicación explícita do seu médico.
Procedementos e cirurxía
Se as hemorroides son grandes ou non responden aos tratamentos iniciais, o médico pode suxerir procedementos menores na consulta ou cirurxía.
- Ligadura con banda elástica
- Terapia de inxección (escleroterapia)
- Extirpación cirúrxica (hemorroidectomía)
Como podes previr as hemorroides?
Sempre é mellor previr que curar. Adoptar estes hábitos sinxelos pode axudar a manter afastadas as hemorroides.
- Manteña unha dieta equilibrada e rica en fibra.
- Bebe moita auga diariamente.
- Fai exercicio regularmente. Un paseo diario de 30 minutos adoita ser suficiente.
- Non atrases as evacuacións intestinais.
- Evita ler ou usar o teléfono mentres estás no baño.
- Manter un peso corporal saudable.
- Usa un repousa pés: elevar os pés mentres estás sentado no inodoro pode cambiar a aliñación do recto, facilitando a vía de eyaculación.
Consulta un médico canto antes: se os tratamentos caseiros non che proporcionan alivio nunha semana ou se experimentas un sangrado persistente, ponte en contacto co teu médico de inmediato. Estes síntomas ás veces poden indicar afeccións máis graves, polo que non os ignores.
Mensaxe para levar a casa
- As hemorroides son moi comúns e non adoitan ser graves. Non hai por que sentir vergoña.
- Uns cambios sinxelos no estilo de vida, como unha dieta rica en fibra, hidratación e exercicio, poden controlalos e previlos.
- É vital evitar esforzos mentres se usa o baño.
- Se experimenta sangrado rectal, dor intensa ou se os síntomas persisten máis dunha semana, consulte co seu médico sen demora.
Hemorroides, almorranas, sangrado rectal, dor durante as evacuacións intestinais, tratamento de hemorroides, prevención de hemorroides
