Camiñamos, corremos, inclinámonos para recoller algo do chan, levantamos dunha cadeira, sentámonos... Cantas cousas facemos cada día? Facemos todos estes movementos con moita facilidade. Pero hoxe imos falar dunha articulación moi importante e moi forte do noso corpo que nos axuda desde atrás en todo isto. Esa é a articulación da cadeira, ou como todos a coñecemos, a "articulación da cadeira".
En poucas palabras, que é esta articulación da cadeira?
A articulación da cadeira é onde o óso da coxa (o óso máis longo da coxa) se conecta coa pelve, a gran estrutura ósea que rodea a cintura. De feito, é a segunda articulación máis grande do noso corpo, despois da articulación do xeonllo.
O especial desta articulación é que é unha "articulación esférica". Imaxina unha parte redonda como unha bóla atrapada nun espazo oco redondo como unha copa. Así é como está feita esta articulación. A parte esférica na parte superior do fémur encaixa nun alveolado en forma de copa na pelve. Por iso podemos rotar, dobrar e estender as pernas en case calquera dirección.
En medicina, esta articulación recibe o seu nome desta conexión. Chamámoslle acetábulo á parte da pelve en forma de copa. O óso da coxa chámase fémur. Entón, debido a que estes dous se unen, esta articulación tamén se chama "articulación acetabulofemoral". Pero cando falamos, deberiamos dicir simplemente "articulación da cadeira" ou "articulación da cadeira".
Entón, que servizo lle proporciona esta articulación ao noso corpo?
Este non é só un lugar onde se unen dous ósos. A articulación da cadeira desempeña unha función moi importante para o noso corpo.
- Soportar o peso de todo o corpo: Cando nos poñemos de pé, camiñamos ou corremos, estas dúas articulacións da cadeira soportan todo o peso da parte superior do corpo e distribúeno ás pernas. Imaxina a grande responsabilidade que supón.
- Axúdanos a manter o equilibrio: cando nos poñemos de pé sobre unha perna, camiñamos ou nos inclinamos cara a un lado, esta articulación, xunto cos músculos que a rodean, xoga un papel importante para manter o equilibrio e non caer.
- Permitir o movemento das pernas: Este é o beneficio que todos sentimos máis. A natureza "esférica" desta articulación permítenos ter unha ampla gama de movemento.
- Levanta as pernas cara adiante (flexión)
- Estira as pernas cara atrás (Extensión)
- Xira as pernas e os cadrís dun lado para outro (Rotación)
- Xirar as pernas en círculo (circundución)
En poucas palabras, esta articulación da cadeira está implicada en case calquera movemento que empregue as pernas ou as cadeiras.
Cales son os compoñentes da articulación da cadeira?
Esta incrible articulación está composta por varias partes. Cada parte realiza a súa propia función específica, razón pola cal podemos camiñar e correr sen ningún problema. Vexamos cales son esas partes.
| Parte da articulación | Descrición e función |
|---|---|
| Ósos | Esta articulación fórmase pola fusión do fémur e a pelve. Estes constitúen a estrutura básica da articulación. |
| Cartilaxe | A parte esférica do óso da coxa e a cavidade da pelve están cubertas por este tecido liso e brillante chamado cartilaxe. Como a graxa dun motor de coche, permite que os dous ósos se movan suavemente sen rozarse entre si. Tamén actúa como un "amortecedor", absorbendo o impacto cando saltamos e corremos. |
| Músculos | Hai moitos músculos moi fortes arredor da articulación da cadeira. Estes son os que moven e estabilizan a articulación. Os principais son os músculos glúteos, os adutores, os músculos iliopsoas, os cuadríceps e os isquiotibiais. |
| Ligamentos | Son como bandas elásticas fortes que conectan os ósos, mantendo a articulación estable e evitando que escorregue. |
| Tendóns | Tamén son bandas como ligamentos. Pero conectan os músculos cos ósos. Cando un músculo se contrae, esa forza transmítese ao óso e o movemento prodúcese a través destes tendóns. |
| Nervios | A articulación da cadeira recibe sensibilidade de tres nervios principais. É dicir, detecta cousas como a dor e o tacto. Son os nervios femoral, obturador e glúteo superior. |
Cales son as enfermidades e trastornos comúns que afectan á articulación da cadeira?
Aínda que a articulación da cadeira adoita ser moi forte e estable, pode resultar danada por diversas doenzas e accidentes. Canto máis usemos esta articulación, maior será a probabilidade de que desenvolva problemas.
O máis importante é que, se tes algunha dor ou molestia persistente na articulación da cadeira, non a ignores. Buscar consello médico a tempo pode evitar un problema importante.
Vexamos cales son os problemas máis comúns.
| Tipo de problema | Descrición |
|---|---|
| Condicións | |
| Artrite de cadeira | Este é o problema que ten moita xente. Chámaselle "desgaste das articulacións". A medida que envellecemos, esa capa de cartilaxe da que falamos desgástase. Iso chámase osteoartrite. Isto causa dor, rixidez e dificultade para mover a articulación. |
| Osteoporose | É neste momento cando os ósos se debilitan, se ocan por dentro e se rompen con facilidade. A maioría das veces, ao principio non hai síntomas. Mesmo unha pequena caída pode causar unha fractura de cadeira. Se tes máis de 50 anos ou se alguén da túa familia padece esta afección, é boa idea falar co teu médico sobre unha proba de densidade ósea. |
| Displasia de cadeira | Esta é unha afección que adoita ocorrer en nenos pequenos. Isto ocorre cando a bóla e a cavidade da articulación da cadeira non encaixan correctamente e están lixeiramente soltas. Se non se diagnostican e tratan a tempo, afeccións como a artrite poden desenvolverse máis tarde na vida. |
| Lesións | |
| Distensións de cadeira | Isto é especialmente común nos atletas. Se corres ou saltas de súpeto e estiras demasiado un músculo arredor da cadeira, pode romper as súas fibras. A isto chámaselle "nervio distensado". |
| Bursite da cadeira | As bolsas son pequenos sacos cheos de líquido que rodean as articulacións. Axudan a reducir a fricción entre os músculos, os tendóns e os ósos. Se unha destas bolsas se irrita ou se dana dalgún xeito, pode inflamarse e doer. Isto chámase bursite. |
| Luxación de cadeira | Se se aplica moita forza, como nun accidente de tráfico grave, a parte esférica do fémur pode sobresaír da cavidade pélvica. Trátase dunha afección moi dolorosa que require tratamento de urxencia. |
| Cadeira rota | Unha caída ou un accidente pode romper a parte superior da pelve ou o óso da coxa. Isto é especialmente grave para alguén maior de 65 anos que padece osteoporose. Este tipo de fractura pode ocorrer mesmo se é algo tan sinxelo como un esvaramento e unha caída no baño. |
Como recoñeces un problema na articulación da cadeira?
Todo o mundo experimenta dores e molestias leves de cando en vez. É normal sentir un pouco de rixidez ao levantarse despois de estar sentado todo o día. Non obstante, se un ou máis dos síntomas seguintes persisten durante máis dunha ou dúas semanas, non o ignores.
- Dor de cadeira: esta dor pode proceder da parte interior da cadeira, da virilla, das nádegas ou da coxa.
- Rixidez articular: Sensación de rixidez na articulación, xa sexa ao espertar pola mañá, despois de estar na mesma posición durante un tempo ou ao moverse.
- Inchazo: A zona arredor da articulación ínchase e séntese quente ao tacto.
- Dificultade para moverse: Non ser capaz de mover a perna con tanta facilidade e suavidade como antes. Dificultade para poñerse os zapatos e os calcetíns e para manter a perna erguida.
Se tes estes síntomas e che dificultan incluso realizar as túas tarefas diarias, asegúrate de consultar co teu médico. El examinarache, solicitará probas como radiografías se é necesario, determinará exactamente que che ocorre e che recetará o tratamento necesario.
Mesmo cando non pensamos niso, mesmo cando durmimos, a articulación da cadeira funciona como soporte para o noso corpo. É unha das articulacións máis grandes e fortes do noso corpo. Esta articulación é o suficientemente forte como para sosternos durante toda a vida. Non obstante, pode verse afectada por accidentes e diversas doenzas. Polo tanto, non tes que vivir con molestias e dor. Se sentes que a túa articulación da cadeira non é tan forte ou estable como antes, consulta un médico. Entón poderás obter a axuda que necesitas para recuperarte.
Mensaxe para levar a casa
- A articulación da cadeira é unha articulación esférica moi forte que conecta o óso da coxa coa pelve.
- Esta articulación é esencial para soportar o peso do noso corpo, manter o equilibrio e realizar todos os movementos principais das pernas.
- Se os síntomas como dor, rixidez, inchazo ou dificultade para mover a cadeira persisten durante máis dunha ou dúas semanas, non os ignore e consulte co seu médico inmediatamente.
- Afeccións como a osteoartrite, a osteoporose, así como lesións como distensións musculares e fracturas, poden afectar habitualmente a articulación da cadeira.
- Coida as túas articulacións. Se tes algún problema, consultar un médico cedo pode axudarche a obter o diagnóstico e o tratamento axeitados e a previr doenzas graves.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment