Aprendamos sobre o ácido hialurónico, que proporciona un alivio incrible para a saúde da pel, as articulacións e os ollos.

Pode que teñas oído falar deste nome ou non. Pero o ácido hialurónico é algo moi importante para a saúde do noso corpo, especialmente para a pel, os ollos e as articulacións. É coma unha pequena maxia nos nosos corpos. Falamos diso con máis detalle?

Que é o ácido hialurónico? En poucas palabras...

O ácido hialurónico, tamén coñecido como hialuronano ou hialuronato, é en realidade unha substancia espesa e escorregadiza que os nosos corpos producen de forma natural. Pensa nela como se fose xelatina. Os científicos descubriron que o ácido hialurónico se atopa en moitos lugares do noso corpo. Atópase máis comúnmente nos ollos, nas articulacións e na pel.

Entón, que fai por nós este ácido hialurónico? Cales son os seus beneficios?

Esta é unha substancia realmente incrible, xa que ten moitos beneficios para os nosos corpos. Vexamos algúns dos principais beneficios:

1. Axuda a manter as nosas articulacións funcionando sen problemas, coma unha "máquina ben engraxada"!

Imaxina que as túas articulacións, como os xeonllos e os cóbados, funcionan coma unha máquina ben engraxada. Do mesmo xeito, o ácido hialurónico axuda a que as nosas articulacións se movan suavemente, sen dor nin lesións, e sen que os ósos rocen entre si. É coma a graxa dun coche. Cando esta se perde, as articulacións comezan a doer e a desgastarse.

2. Ten unha gran capacidade para manter todo "húmido"!

O ácido hialurónico ten unha capacidade asombrosa para reter auga. Pensa, unha cucharadita de ácido hialurónico pode conter aproximadamente un galón e medio de auga! Por iso se usa en pingas para os ollos secos. Tamén se atopa habitualmente en cremas hidratantes, locións, ungüentos e sérums. É estupendo para manter a pel hidratada.

3. Fai que a túa pel sexa flexible e reduce as engurras!

Ademais de axudar a reafirmar e dar volume á pel, o ácido hialurónico tamén axuda a reducir as engurras e as liñas de expresión. Isto significa que pode axudar a controlar os cambios que se producen na pel a medida que envellecemos. Tamén se demostrou que o ácido hialurónico axuda a que as feridas curen máis rápido e a reducir as cicatrices.

Pensa no moito que esta pequena molécula pode facer polos nosos corpos! Por iso é tan valiosa.

Como se fabrica este ácido hialurónico?

A miúdo prodúcense fermentando certos tipos de bacterias. As favas de galo tamén son outra forma popular de obtelas.

É realmente seguro o ácido hialurónico?

Si, por suposto. As investigacións demostraron que o ácido hialurónico é moi seguro de usar.Estes teñen moi poucos efectos secundarios. Non hai que ter medo de usalos mesmo se estás embarazada ou en período de lactación. Non obstante, sempre é mellor consultar un médico antes de usar calquera cousa.

Como funciona isto con outros produtos?

Os produtos que combinan ácido hialurónico con outros medicamentos ou compostos poden ter efectos secundarios. Polo tanto , é moi importante que lle informe ao seu médico sobre todos os medicamentos, vitaminas e suplementos que está a tomar. El ou ela pode explicarlle os posibles riscos.

Como podo obter ácido hialurónico?

Hai moitas maneiras de obter ácido hialurónico (xa sexa só ou en combinación con outros produtos). Algúns pódense mercar sen receita nunha farmacia. Algúns requiren receita médica. Outros requiren unha visita a un profesional médico cualificado.

Formas de obter medicamentos sen receita:

• Por vía oral: o ácido hialurónico vén en forma de pílula, suplementos dietéticos e un formato líquido que se pode disolver en auga e beber. Tomalo desta forma ten moitos beneficios, como reducir a dor da artrite e mellorar a saúde da pel.
• Na túa pel: Hai produtos que conteñen ácido hialurónico en forma de champús, locións, cremas, xeles, ungüentos, parches e sérums. Tamén podes tomar po de ácido hialurónico, diluílo con auga e aplicalo na pel para facer un sérum. Estes son especialmente útiles para reducir as engurras e a aparición do envellecemento.
• Gotas para os ollos: Moitas gotas para os ollos que se usan para tratar afeccións como a sequidade ocular conteñen ácido hialurónico.
• Para o contacto íntimo: atópanse habitualmente en xeles, cremas ou lubricantes persoais que se usan para tratar a sequedade ou a dor vaxinal, especialmente en mulleres que pasan pola menopausa.

Métodos obtidos con receita médica:

• Por inxección: as inxeccións de ácido hialurónico nas articulacións poden axudar a reducir a dor causada pola artrite. Tamén se empregan en medicamentos que se administran por vía intravenosa (IV). Ás veces, os médicos prescríbenos fóra de indicación para a dor de vexiga, como a cistite intersticial.
• Baixo a túa pel:Os recheos que conteñen ácido hialurónico e coláxeno (tamén unha proteína natural do noso corpo) están aprobados para a súa inxección baixo a pel. Estes recheos axudan a restaurar a forma e o aspecto naturais da pel. Por exemplo, úsanse para tratar cicatrices de acne e engadir volume aos beizos.
• No nariz: o ácido hialurónico engádese a algúns medicamentos, especialmente aos que se toman polo nariz, para axudar a que se absorban no corpo máis rápido.
• Mediante inhalador/nebulizador: o ácido hialurónico pódese usar para tratar problemas respiratorios como a asma ou infeccións.

O máis importante: lembra que as inxeccións só deben ser administradas por profesionais médicos cualificados e adestrados. Aínda que se di que o ácido hialurónico é seguro, se se usa incorrectamente, especialmente ao inxectar, pode causar complicacións graves, mesmo a morte. Polo tanto, débese ter moito coidado con isto.

Como funciona o ácido hialurónico?

O ácido hialurónico é un tipo de molécula chamada polímero, que é unha cadea longa e complexa de moléculas. Esta cadea ten moitos lugares onde se poden unir outros compostos químicos, como a auga. Por iso, unha cucharadita de ácido hialurónico pode conter aproximadamente un galón e medio de auga. Iso significa que é un dos mellores polímeros naturais ou sintéticos para absorber auga. Tamén é un ingrediente clave nos produtos hidratantes.

Debido a que ten moito espazo para unirse a outras moléculas, o ácido hialurónico pode transportar outras moléculas por todo o noso corpo. Tamén ten a capacidade de unirse ás células. É por iso que hai moita investigación en curso sobre a administración dirixida de medicamentos que usan ácido hialurónico.

Debido á súa estrutura en cadea, o ácido hialurónico pode actuar como unha estrutura de armazón, o que permite que os tecidos medren. Este é un paso clave na forma en que os nosos corpos curan as feridas. Os científicos tamén atoparon ácido hialurónico en embrións humanos. Tamén están a estudar o papel do ácido hialurónico na reprodución e no desenvolvemento.

Funciona realmente o ácido hialurónico?

Si, hai resultados dependendo de como se use. Trátase dunha molécula moi versátil. Os científicos seguen a atopar novas formas útiles de usala. Actualmente, úsase máis habitualmente para a saúde da pel, as articulacións e os ollos. Hai centos de estudos e ensaios científicos en curso en todo o mundo.

Que lle fai o ácido hialurónico á pel?

Se usas un soro de ácido hialurónico na pel durante moito tempo ou o tomas como suplemento oral, pode mellorar a saúde xeral da pel. Tamén é estupendo para mellorar a flexibilidade e a elasticidade da pel. Isto significa que a túa pel se volverá máis flexible e suave.

É bo o ácido hialurónico para a acne?

O ácido hialurónico úsase amplamente como ingrediente en recheos que se usan para corrixir ou cubrir cicatrices de acne. Aínda que houbo poucas investigacións sobre o uso do ácido hialurónico en combinación con outros medicamentos para tratar a acne, aínda non hai probas suficientes para dicir o eficaz que é.

É seguro o ácido hialurónico? (Un recordatorio de novo)

Si, dependendo de como o uses. Os serums e produtos de ácido hialurónico (como cremas e locións) que podes mercar sen receita nunha farmacia considéranse seguros tanto para a pel como para os ollos. Os suplementos orais de ácido hialurónico tamén son seguros (pero, igual que farías con calquera outro medicamento, vitamina ou suplemento, debes informar ao teu médico sobre isto).

Os produtos de ácido hialurónico recetados por un médico deben usarse exactamente segundo as indicacións deste. Calquera tipo de inxección que conteña ácido hialurónico só debe ser administrada por un profesional médico cualificado e autorizado. Isto é algo que debes ter en conta.

Cando debería falar co meu médico sobre o ácido hialurónico?

Se estás interesado en usar ácido hialurónico como suplemento, é boa idea falar co teu médico sobre iso. Tamén podes preguntarlle sobre as opcións de tratamento que usan ácido hialurónico para as seguintes afeccións ou fins:

• Saúde da pel: Especialmente para a sequedade da pel, cicatrices, rixidez da pel e afeccións cutáneas como a esclerodermia e a queratose actínica.
• Saúde ocular: tratar especialmente os ollos secos.
• Saúde das articulacións: tratar especialmente a artrite e as lesións dos tecidos brandos.
• Para feridas que tardan en curar.
• Como opción de tratamento para a dor de vexiga, especialmente a dor causada pola cistite intersticial.
• Para afeccións respiratorias como a asma.

Finalmente, cousas para lembrar (Mensaxe para levar para casa)

O ácido hialurónico é unha substancia realmente valiosa para os nosos corpos. Ten moitos beneficios, desde mellorar a saúde da pel, os ollos e as articulacións ata acelerar a cicatrización das feridas.

Non obstante, como ocorre con calquera medicamento ou suplemento, é importante falar co seu médico antes de engadir ácido hialurónico á súa rutina de coidados sanitarios. Deste xeito, pode escoller a opción máis segura e axeitada para vostede. Especialmente cando se trata de inxeccións, nunca as reciba de persoas non cualificadas. A súa saúde é o máis importante!

` Ácido hialurónico, saúde da pel, dor nas articulacións, ollos secos, redución de engurras, cicatrización de feridas, asesoramento médico