Tes o azucre alto no sangue? Aprendamos todo sobre a hiperglicemia!

Ás veces sentes que non te sentes ben? Simplemente cansado ou tes sede constantemente? Estes poderían ser sinais de que os teus niveis de azucre no sangue están un pouco altos. Hoxe imos falar desta condición chamada azucre alto no sangue ou o que os médicos chaman "hiperglicemia". Non te preocupes, isto é algo que ten moita xente e é importante ser consciente diso.

Que significa ter azucre alto no sangue? (Hiperglicemia)

En poucas palabras, «(hiperglicemia)» significa que a cantidade de azucre, ou glicosa, no sangue é demasiado alta. Isto ocorre cando o noso corpo ten moi pouca insulina ou cando non pode usar a insulina correctamente (isto chámase resistencia á insulina) .

A hiperglicemia adoita significar que tes diabetes . As persoas con diabetes adoitan experimentar niveis elevados de azucre no sangue. Se este nivel elevado de azucre no sangue non se trata durante moito tempo, pode danar os nervios, os vasos sanguíneos, os tecidos e os órganos.

Ás veces, se os niveis de azucre no sangue son demasiado altos, pode provocar unha afección repentina e potencialmente mortal chamada cetoacidose diabética (CAD) . Isto é especialmente perigoso para as persoas con diabetes que toman insulina e para as que teñen diabetes tipo 1 non diagnosticada. Isto require atención médica inmediata.

Canto azucre no sangue se considera "alto"?

Isto é algo que cómpre explicar un pouco.

• Para alguén que non foi diagnosticado con diabetes, se o seu nivel de glicosa no sangue é superior a 125 mg/dL (miligramos por decilitro) despois de estar en xexún durante polo menos 8 horas , considérase "hiperglicemia".
• Se o nivel de glicosa en xexún dunha persoa está entre 100 mg/dL e 125 mg/dL, considérase prediabetes . Isto significa que existe un alto risco de desenvolver diabetes.
• Se os niveis de glicosa en xexún son sistemáticamente superiores a 125 mg/dL, adoita diagnosticarse diabetes mellitus; a miúdo trátase de diabetes tipo 2. Cando se diagnostica diabetes tipo 1 ás persoas, os seus niveis de azucre no sangue adoitan ser moi altos (superiores a 250 mg/dL).

Para alguén con diabetes, un nivel de glicosa no sangue de máis de 180 mg/dL unha ou dúas horas despois de comer considérase "hiperglicemia". Non obstante, estes valores poden variar dependendo dos teus obxectivos de azucre no sangue. Debes falar co teu médico para saber exactamente cal é o teu obxectivo.

Que é este "azucre" (glicosa) no sangue?

A glicosa, ou simplemente "azucre", é a principal fonte de enerxía dos nosos corpos, procedente dos carbohidratos que inxerimos. Esta é a principal fonte de enerxía do noso corpo. Esta glicosa transpórtase desde o sangue a cada célula do corpo e utilízase como enerxía.

Se non tes diabetes, varios procesos naturais nos nosos corpos axudan a manter os niveis de glicosa no sangue a un nivel saudable. O principal contribuínte a isto é unha hormona chamada insulina , que produce o noso páncreas.

Os niveis altos de azucre no sangue adoitan estar causados ​​pola falta de insulina ou pola resistencia á insulina. Isto é o que causa a diabetes. As persoas con diabetes necesitan tomar medicación (xa sexa medicación oral ou insulina sintética) e/ou facer cambios no estilo de vida para controlar os seus niveis de azucre no sangue.

Que tan común é esta condición?

A hiperglicemia e a diabetes son doenzas moi comúns. Por exemplo, unha de cada dez persoas en América ten diabetes. O azucre alto no sangue tamén é moi común entre as persoas con diabetes. Esta doenza volveuse moi común no noso país.

Cales son os síntomas do azucre alto no sangue?

Cando os niveis de azucre no sangue aumentan, pode que non notes ningún síntoma importante de inmediato. Non obstante, podes comezar a notar estes síntomas gradualmente.

Síntomas que aparecen rapidamente:

• Sede excesiva (polidipsia) e/ou sensación de fame.
• Necesidade de ouriñar con frecuencia.
• Dor de cabeza (dor de cabeza).
• Visión lixeiramente borrosa.

Síntomas que se producen cando os niveis de azucre aumentan co tempo:

• Simplemente síntome extremadamente cansado/a.
• Perda de peso (sen motivo).
• As mulleres son máis propensas a desenvolver infeccións vaxinais por lévedos .
• Infeccións da pel .
• As feridas tardan en curar.

Se vostede ou o seu fillo teñen algún destes síntomas, é moi importante que consulten un médico.

O nivel de glicosa a partir do cal as persoas con diabetes comezan a experimentar síntomas varía dunha persoa a outra. A maioría da xente non experimenta síntomas importantes ata que o seu azucre no sangue é de 250 mg/dL ou superior. Non obstante, as persoas ás que aínda non se lles diagnosticou diabetes poden experimentar síntomas a niveis máis baixos.

Se tomas insulina ou outros medicamentos para a diabetes, é importante coñecer os primeiros signos de azucre alto no sangue e comprobar os teus niveis de azucre no sangue regularmente. Se non se trata, esta afección (hiperglicemia) pode provocar cetoacidose diabética (CAD).Isto pode levar a unha condición perigosa chamada cetoacidose. Isto ocorre cando o sangue se torna ácido debido á falta de insulina e a un aumento de substancias chamadas cetonas. Isto tamén pode afectar a persoas con diabetes tipo 1 non diagnosticada. Isto pode ser unha emerxencia, e levar ao coma ou mesmo á morte.

Condición perigosa: síntomas da cetoacidose diabética (CAD):

• Náuseas e vómitos.
• Deshidratación - perda de auga no corpo.
• Dor abdominal.
• Alento con cheiro a froita.
• Respiración profunda e dificultosa ou respiración rápida (respiración de Kussmaul).
• Latexado cardíaco rápido.
• Confusión e desorientación.
• Perda de consciencia.

Se vostede ou o seu fillo teñen estes síntomas de `(CAD)`, busque axuda médica inmediatamente!

Por que aumenta o azucre no sangue deste xeito? Cales son as causas?

A principal razón para os niveis altos de azucre no sangue é a falta de insulina. Isto pode deberse á resistencia á insulina ou a problemas co páncreas, que produce insulina.

Outras hormonas tamén poden contribuír a un nivel alto de azucre no sangue. Por exemplo, o aumento da secreción de cortisol (tamén coñecido como a "hormona do estrés") ou a hormona do crecemento tamén pode contribuír a un nivel alto de azucre no sangue.

Resistencia á insulina

A causa máis común de hiperglicemia é a resistencia á insulina . Isto ocorre cando as células musculares, graxas e hepáticas non responden axeitadamente á insulina.

Cando as células non responden axeitadamente á insulina, o corpo necesita máis insulina para controlar o azucre no sangue. Se o corpo non pode producir suficiente insulina (ou se non inxires suficiente insulina), os niveis de azucre no sangue aumentan.

A resistencia á insulina é a principal causa da diabetes tipo 2. Non obstante, tamén pode ocorrer en persoas sen diabetes e en persoas con outros tipos de diabetes. Pode ser temporal ou a longo prazo.

Algunhas causas comúns de resistencia á insulina:

• Obesidade: Os científicos cren que a obesidade, especialmente o exceso de graxa na zona abdominal e arredor dos órganos (chamámoslle "graxa visceral "), é unha das principais causas da resistencia á insulina.
• Inactividade física.
• Unha dieta de alimentos altamente procesados, ricos en carbohidratos e graxas saturadas.
• Algúns medicamentos: por exemplo , corticosteroides, algúns medicamentos para a presión arterial, algúns tratamentos para o VIH e algúns medicamentos psiquiátricos. Estes poden causar resistencia á insulina, xa sexa temporal ou a longo prazo, dependendo de canto tempo os tomes.

Algunhas afeccións hormonais tamén poden causar resistencia á insulina:

• Síndrome de Cushing (aumento do cortisol).
• Acromegalia (aumento da hormona do crecemento).
• Embarazo: Durante o embarazo, as hormonas liberadas pola placenta poden causar resistencia á insulina. Isto pode levar á diabetes gestacional nalgunhas persoas.

Algunhas doenzas xenéticas hereditarias tamén están asociadas coa resistencia á insulina:

• Síndrome de Rabson-Mendenhall
• Síndrome de Donohue
• `Distrofia miotónica`
• Síndrome de Alström
• Síndrome de Werner

Problemas de páncreas

Os danos no páncreas poden causar unha diminución da produción de insulina, o que leva á hiperglicemia. Algunhas das enfermidades pancreáticas que poden causar hiperglicemia e diabetes inclúen:

• Enfermidade autoinmune: na diabetes tipo 1, o sistema inmunitario ataca as células produtoras de insulina no páncreas por unha razón descoñecida. Isto significa que o páncreas xa non pode producir insulina, o que provoca hiperglicemia. Unha afección chamada diabetes autoinmune latente en adultos (LADA) tamén está causada por unha reacción autoinmune, pero desenvólvese máis lentamente que a diabetes tipo 1.
• Pancreatite crónica: esta afección causa inflamación a longo prazo do páncreas, o que pode danar as células que producen insulina. Isto pode levar a unha falta de insulina (hiperglicemia). A pancreatite é unha causa coñecida de diabetes tipo 3c .
• Cancro de páncreas: o cancro de páncreas pode danar as células que producen insulina, o que provoca unha falta de insulina (hiperglicemia). Aproximadamente o 25 % das persoas con cancro de páncreas son diagnosticadas con diabetes entre 6 e 36 meses antes de que se diagnostique o cancro.
• Fibrose quística: As persoas con fibrose quística poden desenvolver cicatrices no páncreas debido á produción excesiva de moco. Isto reduce a cantidade de insulina que produce o páncreas, o que leva a hiperglicemia e diabetes relacionada coa fibrose quística (CFRD) .

Causas do aumento temporal do azucre

Nalgúns casos, as persoas con e sen diabetes poden experimentar un aumento temporal dos niveis de azucre no sangue (hiperglicemia).

• Estrés físico, como enfermidade, cirurxía ou lesiónIsto pode aumentar temporalmente o azucre no sangue.
• O estrés emocional agudo , como un evento traumático ou o estrés relacionado co traballo, tamén pode causar un aumento dos niveis de azucre no sangue. Isto débese á liberación de hormonas chamadas cortisol e/ou epinefrina (adrenalina) .

Razóns especiais que causan azucre alto no sangue en persoas con diabetes

Hai varias razóns polas que as persoas con diabetes poden ter niveis altos de azucre no sangue. Isto pode ocorrer se cousas como a dieta e a medicación para a diabetes están desequilibradas.

Situacións comúns que poden causar "hiperglicemia" en persoas con diabetes:

• Non administrar suficiente insulina, administrar o tipo incorrecto de insulina, administrar insulina caducada ou un problema co lugar de inxección da insulina (por exemplo, un problema co lugar de inxección para alguén que usa unha bomba de insulina).
• Momento incorrecto de inxesta de insulina e carbohidratos.
• A cantidade de carbohidratos que inxires pode non coincidir coa cantidade de insulina que o teu corpo pode producir ou coa cantidade de insulina que inxectas.
• Non estás a tomar suficiente medicación oral para a diabetes.
• Estar menos activo do habitual.
• Fenómeno do amencer: Aumento do azucre no sangue pola mañá cedo.

Cales son as complicacións que se producen se o azucre no sangue continúa a subir?

Se tes niveis altos de azucre no sangue (hiperglicemia crónica) durante moitos anos, pode danar os vasos sanguíneos e os tecidos. Isto pode provocar diversas complicacións. Algunhas delas son:

• Retinopatía, que afecta os ollos .
• Nefropatía, que afecta os riles .
• Neuropatía, que afecta os nervios .
• Gastroparesia, que atrasa o baleirado do estómago .
• Enfermidade cardíaca .
• Accidente cerebrovascular .

O importante é lembrar que outros factores, como as influencias xenéticas e o tempo que se ten diabetes, tamén poden afectar o desenvolvemento de complicacións da diabetes.

Un aumento repentino e grave do azucre no sangue (hiperglicemia aguda) pode provocar unha afección potencialmente mortal chamada cetoacidose diabética (CAD) .

Como diagnosticas isto?

Os médicos solicitan análises de sangue para comprobar se hai hiperglicemia e diagnosticar a diabetes. Estas probas poden incluír:

• Probas de glicosa en xaxún.
• Probas de tolerancia á glicosa.
• Proba A1c.

As persoas con diabetes mídense o azucre no sangue na casa (cun ​​glucómetro). Isto permítelles controlar os seus niveis de azucre no sangue e comprobar se hai hiperglicemia. Se usas un sistema de monitorización continua da glicosa (MCG) , este pode avisarte cando o azucre no sangue é alto. Non obstante, esta tecnoloxía ás veces pode ser inexacta, polo que se as lecturas da MCG non coinciden co que sentes, é importante comprobar o azucre no sangue cun glucómetro.

Como controlar o azucre alto no sangue? (Tratamento)

Se tomas insulina para controlar a diabetes, a principal forma de tratar o azucre alto no sangue é inxectar insulina. Cada persoa necesita unha cantidade diferente de insulina. Ti e o teu médico decidiredes xuntos cal é a mellor dose para tratar e previr o azucre alto no sangue para ti. Os cambios na dieta e un plan de exercicios tamén poden axudar a controlar o azucre no sangue e previr a hiperglicemia.

As persoas con diabetes tipo 2 que non precisan tomar insulina poden controlar a súa hiperglicemia con cambios no estilo de vida (como dieta e exercicio) e medicamentos orais para a diabetes. Vostede e o seu médico decidirán que plan é o mellor para vostede.

Que tipo de esperanza podes ter vivindo esta situación?

O prognóstico para as persoas con hiperglicemia depende de como controlen a súa diabetes en xeral.

Varios factores inflúen no control da diabetes por parte dunha persoa:

• Acceso aos servizos sanitarios.
• Acceso á educación sobre a diabetes.
• Acceso a tecnoloxía e medicamentos para o control da diabetes.
• Capacidade para acceder a recursos de alimentación saudable e exercicio.
• Apoio dos seres queridos.
• Trastornos de saúde mental (por exemplo, depresión, ansiedade).
• Outras condicións de saúde física.

A hiperglicemia a longo prazo pode provocar complicacións graves, e estas complicacións adoitan ser irreversibles. Varios estudos demostraron que a hiperglicemia a longo prazo non tratada acurta a esperanza de vida e empeora a calidade de vida.

O máis importante é saber que podes vivir unha vida saudable con diabetes. Estas cousas son moi importantes para un bo prognóstico:

• Cambios no estilo de vida.
• Facer exercicio regularmente.
• Cambios na dieta.
• Controlar regularmente o azucre no sangue (especialmente para os que toman insulina).

Os estudos demostraron que as persoas con diabetesManter un nivel de A1C por debaixo do 7 % pode reducir o risco de complicacións.

Como previr os niveis frecuentes de azucre alto no sangue?

Desafortunadamente, é difícil previr completamente os niveis altos de azucre no sangue cando se ten diabetes. Non obstante, podes facer cambios no teu plan de control da diabetes para tentar reducir a frecuencia dos niveis altos de azucre no sangue.

Isto é máis doado de facer unha vez que vostede e o seu médico entendades a causa do seu nivel alto de azucre no sangue. Dálle ao seu médico o máximo de detalles posible sobre cada vez que o seu azucre no sangue é alto. Ás veces, a solución ao problema pode ser tan sinxela como cambiar as horas nas que toma a medicación, come ou fai exercicio.

Estes pasos poden axudar a previr o azucre alto no sangue:

• Tome todos os seus medicamentos segundo as súas indicacións.
• Siga os consellos do seu médico sobre dieta e exercicio.
• Controla o teu nivel de azucre no sangue regularmente.

Cando deberías consultar un médico por un nivel alto de azucre no sangue?

Se tes diabetes e tes episodios frecuentes de azucre alto no sangue, consulta o teu médico, que che axudará a controlar a diabetes. El ou ela pode axudarche a axustar o teu plan de control. Isto pode incluír cambios no teu réxime de medicación, plan de comidas ou rutina de exercicios.

Cando debes acudir a unha Unidade de Tratamento de Urxencias (UTU) ?

Se tes síntomas de `(CAD)` (por exemplo, vómitos e sede excesiva con azucre alto no sangue), vai inmediatamente a urxencias. A `(CAD)` require atención médica inmediata.

Cal é a diferenza entre o azucre no sangue alto (hiperglicemia) e o azucre no sangue baixo (hipoglicemia)?

• A hiperglicemia é un aumento do azucre no sangue. "Hiper-" significa "alto" ou "excedente".
• A hipoglicemia é un nivel baixo de azucre no sangue. "Hipo-" significa "baixo".

A hiperglicemia é moi común entre as persoas con diabetes. Controlar o azucre no sangue regularmente e consultar co teu médico especialista en diabetes pode axudarche a controlar a diabetes e a hiperglicemia. Lembra que o azucre alto no sangue non é algo que debas facer todo o tempo. Ten en conta que hai cousas que podes facer para previlo. Se te sentes abrumado polo control da diabetes, fala co teu médico. Xuntos, podes crear un plan para alcanzar os teus obxectivos de control.

Mensaxe para levar a casa

Entón, a partir do que comentamos, debes entender que é o azucre alto no sangue ou "hiperglicemia", as súas causas, síntomas e como controlalo.

O máis importante é consultar un médico se tes estes síntomas. Se se detectan a tempo e se tratan axeitadamente, podes vivir unha vida saudable e feliz.

• Ten en conta os teus niveis de azucre no sangue.
• Usar correctamente a medicación prescrita.
• Come unha dieta saudable .
• Fai exercicio con regularidade.
• Tenta reducir o estrés .

Se fas estas cousas ben, axudaraste moito a protexerte da "hiperglicemia" e das complicacións que poden xurdir da diabetes. Non estás só e hai moita xente que pode axudarte nesta viaxe.

` Hiperglicemia, diabetes, azucre no sangue, insulina, síntomas, CAD, resistencia á insulina