Suas demasiado? Falemos da hiperhidrose!

Ás veces sentes que suades excesivamente sen motivo? Quizais teñas as palmas das mans, as plantas dos pés e as axilas sempre molladas? Ou suades tanto que a roupa se che molla por calquera cousa? Este é un problema que ten moita xente, pero é algo do que dubidan un pouco en falar. Falemos disto en detalle hoxe.

Que é a hiperhidrose? Entendémola dun xeito sinxelo!

En poucas palabras, a hiperhidrose é a suor excesiva. Normalmente, suamos para regular a temperatura corporal. Iso significa que é normal suar cando facemos exercicio, cando sentimos medo ou nun día caloroso. Non obstante, alguén con hiperhidrose pode suar excesivamente sen razón aparente, quizais mesmo cando está nunha habitación fría ou simplemente cando está en repouso.

A nosa pel ten un tipo de glándulas sudoríparas chamadas glándulas ecrinas . Estas son as glándulas que producen suor. Cando esta suor chega á superficie da pel e se evapora, o corpo arrefría. Na hiperhidrose, estas glándulas sudoríparas vólvense hiperactivas. É coma unha billa que non pecha correctamente e perde auga.

Hai dous tipos principais de hiperhidrose. Cales son?

Si, os médicos identificaron dous tipos principais disto:

1. Hiperhidrose focal primaria:

• Este é o tipo máis común. En realidade, é unha afección crónica da pel.
• Na maioría dos casos, isto débese a unha mutación xenética . Isto significa que se alguén da túa familia padece a enfermidade, é máis probable que ti tamén a desenvolvas.
• Este tipo adoita suar só en zonas específicas , como as axilas, as palmas das mans, as plantas dos pés e a cara.
• Isto adoita comezar en persoas novas menores de 25 anos .

2. Hiperhidrose xeneralizada secundaria:

• Neste tipo, a suor excesiva pode ser causada por outra condición médica subxacente (como a diabetes mellitus, a enfermidade de Parkinson) ou por un efecto secundario dalgúns medicamentos que estás a tomar (como analxésicos como o naproxeno).
• Neste tipo , a suor pode producirse non só nunha zona do corpo, senón tamén en todo o corpo.
• Ás veces, a suor mesmo mentres se dorme pola noite pode ser un síntoma deste tipo.

Que tan común é esta afección? Quen é o máis afectado?

A hiperhidrose é en realidade unha afección máis común do que se podería pensar. As investigacións mostran que arredor do 3 % dos adultos dos Estados Unidos, entre os 20 e os 60 anos, padecen esta afección. Hai moita xente en Sri Lanka que padece esta afección, pero algunhas son reticentes a falar diso.

Cales son os síntomas da hiperhidrose? Como te sentes?

O síntoma principal é a suor excesiva. Podes experimentar:

• A pel sempre se sente mollada .
• A roupa que levas posta móllase pola suor.
• Parece que o suor che pinga da cara e da fronte.

Se esta condición persiste durante moito tempo, poden aparecer outros síntomas:

• A suor provoca comezón e inflamación da pel.
• Olor corporal. Isto ocorre cando as bacterias da pel se combinan coa suor. A suor en si non ten olor, pero é cando se acumulan bacterias de onde provén o olor.
• Pel rachada ou descamada, especialmente nas plantas dos pés.

Estes síntomas poden variar dunha persoa a outra. Algunhas persoas só os teñen durante un curto período de tempo e van e veñen. Noutras, son constantes ao longo do día e interfiren coas actividades diarias.

O máis importante é que esta afección tamén pode afectar a túa saúde mental. Moitas persoas senten vergoña e evitan socializar debido á suor excesiva. Se este é o teu caso, é importante que consultes un médico para obter axuda para controlar estes síntomas, así como que fales cun conselleiro de saúde mental sobre os teus sentimentos.

En que parte do corpo podes suar máis así?

Aínda que temos glándulas sudoríparas (glándulas ecrinas) por todo o corpo, hai máis delas nalgunhas zonas. Por iso podemos suar máis nesas zonas:

• Axilas (hiperhidrose axilar)
• Hiperhidrose plantar
• Palmas das mans (hiperhidrose palmar) : esta é a zona que afecta á maioría da xente.
• Fronte e meixelas (hiperhidrose craniofacial)
• Na zona xenital
• Abdome inferior

Por que suamos tanto? Cales son as razóns?

A principal razón é a hiperactividade das glándulas sudoríparas. Normalmente, cando o noso corpo se quenta, as glándulas sudoríparas traballan para arrefriarnos. Isto ocorre cando facemos exercicio ou nos poñemos nerviosos. Pero nas persoas con hiperhidrose, as glándulas sudoríparas producen suor mesmo cando o corpo non está quente. Aínda se está a investigar por que ocorre isto.

Algúns factores (desencadenantes) que aumentan a suor:

Algunhas cousas poden estimular as glándulas sudoríparas e causar un aumento da suor:

• Estrés, ansiedade, medo e sentimentos nerviosos.
• Tempo cálido ou alta humidade.
• Exercicio ou actividade física.
• Certos alimentos e bebidas: alimentos picantes, alimentos graxos, alimentos ricos en azucre e sal, alimentos ricos en proteínas. Bebidas como o café e o alcol que conteñen cafeína.

Algúns medicamentos que poden causar suor inclúen:

A suor excesiva tamén pode ser un efecto secundario dalgúns medicamentos que tomas. Aquí tes algúns exemplos:

• Albuterol (Proventil®)
• Bupropión (Wellbutrin®)
• Hidrocodona
• Insulina "(insulina (Humulin® R, Novolin® R))".
• Levotiroxina `(Levotiroxina)`
• Lisinopril `(Lisinopril)`
• Naproxeno (Aleve®)
• Omeprazol (Prilosec®)
• Sertralina (Zoloft®)

Se estás a tomar un medicamento coma este e estás a suar en exceso, fala co teu médico. Non deixes de tomar ningún medicamento sen consello médico.

Algunhas das afeccións médicas que poden causar suor inclúen:

A hiperhidrose secundaria (xeneralizada) pode estar causada por unha condición médica subxacente. Exemplos:

• Acromegalia
• Infeccións (por exemplo, tuberculose)
• Ansiedade
• Cancro
• Diabetes
• Enfermidade cardíaca ou insuficiencia cardíaca
• Hipertiroidismo
• menopausa
• Obesidade
• enfermidade de Parkinson

É hereditaria esta condición?

Si, corres risco, especialmente se alguén da túa familia ten hiperhidrose focal primaria . As investigacións suxiren que pode estar causada por unha mutación xenética hereditaria .

Pode esta suor excesiva causar outras complicacións?

Si, a hiperhidrose pode causar algunhas complicacións:

• Infección da pel.
• Cambios na pel: pel pálida, decoloración, gretas ou engurras na pel.
• Exceso de humidade e abrandamento da pel (maceración).

Ademais destes efectos físicos, como se mencionou anteriormente, tamén pode ter un grande impacto na túa saúde mental . Podes ter a tentación de cambiar a túa rutina diaria e evitar certas actividades (como levantar a man, darlle a man) porque cres que os demais notarán que suades. Incluso podes evitar cousas que che gustan por iso. Polo tanto, se esta afección está a afectar a túa vida mental e social, asegúrate de buscar consello médico.

Como diagnostican os médicos con precisión isto como hiperhidrose? (Diagnóstico)

Un médico determinará se tes hiperhidrose despois de examinarte, escoitar os teus síntomas e obter o teu historial médico. Hai algúns criterios que empregan para determinalo. Se levas sudando excesivamente durante polo menos seis meses e podes responder "si" a polo menos dúas das seguintes preguntas:, podería ser hiperhidrose:

• Suas debaixo das axilas, das palmas das mans, das plantas dos pés ou da cara?
• Suas por igual polos dous lados do corpo?
• Non suades pola noite ou suades menos?
• Levas sudando polo menos unha semana?
• Alguén na túa familia ten esta condición?
• A suor interfire coas túas actividades diarias?
• Tes menos de 25 anos?

Que probas se fan para confirmar isto?

O médico pode realizar unha ou máis das seguintes probas para axudar a atopar a causa:

• Proba do amidón e o iodo: aplícase unha solución de iodo na zona sudorada e espolvorease amidón por riba. As zonas con suor excesiva adquiren unha cor azul escura.
• Proba do papel: colócase un papel especial na zona sudorada para absorber a suor. Despois, pésase o papel para ver canta suor hai.
• Análises de sangue ou de imaxe: estas poden axudar a atopar a causa dos síntomas tomando unha mostra de sangue ou fotografando o que hai debaixo da pel.

Entón, que se pode facer para tratar esta condición de hiperhidrose?

As opcións de tratamento varían segundo a parte do corpo afectada, a gravidade da afección e o tipo de tratamento axeitado para vostede. Un dermatólogo pode axudarche a atopar o mellor tratamento para ti. Non existe un tratamento único para todos.

Cousas sinxelas que podes facer na casa

• Uso de antitranspirantes e desodorizantes: os antitranspirantes funcionan bloqueando as glándulas sudoríparas e reducindo a suor. O seu médico pode recomendar un tipo de venda libre (OTC) ou con receita médica. Os produtos que conteñen aluminio son os mellores para isto.
• Báñate ou lávate o corpo con frecuencia: Os síntomas leves pódense aliviar báñandote con frecuencia todos os días.
• Usa roupa transpirable e que absorba a suor: os tecidos como o algodón son bos para isto. Os tecidos sintéticos como o poliéster poden atrapar a calor e facer que sues máis, así que evítaos.

Medicamentos que se poden tomar baixo consello médico

O seu médico ou dermatólogo pode recomendarlle medicamentos como estes:

• Axentes anticolinérxicos (por exemplo, glicopirrolato, oxibutinina)
• Antidepresivos (algúns tipos tamén axudan a reducir a suor)
• Betabloqueantes (especialmente para casos de suor debido ao estrés)
• Toalliñas medicadas (por exemplo, tosilato de glicopirronio, Qbrexza®)
• Xel de cloruro de aluminio `(Xel de cloruro de aluminio)`

Antes de tomar estes medicamentos, fale co seu médico sobre os seus efectos secundarios.

Terapias específicas

Se os remedios caseiros e os medicamentos non proporcionan moito alivio, o médico pode suxerir tratamentos específicos como:

• Iontoforese: As mans ou os pés colócanse nunha cunca pouco profunda con auga. Un dispositivo especial envía unha corrente eléctrica de baixa intensidade a través da auga, que co tempo bloquea as glándulas sudoríparas. Cada sesión dura uns 10-20 minutos. Pode que teñas que facer este tratamento varias veces. Tamén podes usar este dispositivo na casa.
• Inxeccións de toxina botulínica (Botox®): Pódese inxectar nun nervio hiperactivo e deter a produción de suor durante uns meses. Non obstante, terás que recibir estas inxeccións repetidamente.
• Terapia con microondas: o médico coloca un dispositivo especial (como miraDry®) sobre a pel sudorosa. Libera calor e destruye permanentemente as glándulas sudoríparas. Este tratamento leva aproximadamente unha hora na consulta do médico.

Cirurxía - como último recurso

Se todos os demais tratamentos fallan, o médico pode considerar a cirurxía:

• Simpatectomía torácica endoscópica (STE): trátase dunha cirurxía que se realiza a través dunha incisión moi pequena. O cirurxián corta un nervio do corpo, detendo o sinal que reciben as glándulas sudoríparas para producir suor.
• Extirpación das glándulas sudoríparas: o cirurxián extirpa as glándulas sudoríparas mediante láser, curetaje, escisión ou liposucción.

A cirurxía pode proporcionar alivio a longo prazo para aqueles que non responderon a outros tratamentos. Non obstante, é importante falar dos efectos secundarios da cirurxía co seu cirurxián antes de tomar unha decisión.

Hai algún efecto secundario nestes tratamentos?

Todo método de tratamento pode ter algúns efectos secundarios. Por exemplo:

• Pel con comezón, gretada ou con ampolas.
• Decoloración da pel.
• Dor ou incomodidade.
• Decoloración ou danos na roupa.
• Cicatrices.

O seu médico pode dicirlle exactamente cales son os efectos secundarios do tratamento. Fale disto coidadosamente antes de comezar o tratamento.

Canto tempo despois de comezar o tratamento me sentirei mellor?

Pode notar unha diferenza de inmediato ao comezar o tratamento. Ou pode que os síntomas tarden varias semanas ou meses en mellorar. O tempo que tarda cada tratamento é diferente. O seu médico informaralle diso.

Hai xeitos de previr esta condición de hiperhidrose?

Non todos os casos de hiperhidrose pódense previr. Por exemplo, a hiperhidrose focal primaria é xenética e, polo tanto, difícil de previr. Non obstante, se tes o tipo secundario (xeneralizado), pódese reducir controlando a condición médica subxacente ou xestionando os efectos secundarios dos medicamentos.

Que esperar cando se vive con hiperhidrose?

Aínda que non existe cura, existen moitos tratamentos dispoñibles para axudar a controlar os síntomas. Non é unha afección potencialmente mortal, pero pode ter un impacto significativo na túa vida. Podes sentir vergoña ou vergoña de falar diso. Tamén pode facer que te retires das actividades que che gustan. Polo tanto, se esta afección está a afectar a túa saúde mental, fala cun médico ou conselleiro de saúde mental .

Entón, non hai unha cura completa para isto?

Non existe cura para a hiperhidrose focal primaria. Non obstante, o tratamento pode reducir os síntomas e mellorar a calidade de vida. A hiperhidrose xeneralizada secundaria ás veces pode desaparecer por completo se se controla a condición médica subxacente ou a medicación que a causou. Non obstante, non todos os casos secundarios poden curarse.

Cando debería consultar un médico?

Se a suor excesiva causa algún destes síntomas, consulte un médico sen dúbida:

• Se iso afecta negativamente á túa vida .
• Se tes que manterte lonxe de actividades ou persoas que queres.
• Se a situación empeora co paso do tempo.
• Se suades mentres durmes pola noite .

Emerxencia: Ás veces, a suor excesiva pode ser un sinal dunha afección grave, mesmo potencialmente mortal. Se experimentas síntomas como dor no peito, náuseas ou mareos xunto coa suor, busca atención médica inmediata.

Que lle debería preguntar ao médico sobre isto?

Se tes hiperhidrose, podes facerlle preguntas ao teu médico como estas:

• Que me fai suar así?
• Que opcións de tratamento teño?
• Que tratamento recomendarías primeiro?
• Hai outras cousas que poida facer para reducir estes síntomas ou mellorar a miña saúde en xeral?
• Canto tempo tardarán en remitir os meus síntomas?
• Como podo axudarme a manter a miña saúde mental?

Por que ás veces cheira mal a suor? Hai dous tipos de glándulas sudoríparas na nosa pel!

A suor das nosas glándulas ecrinas non ten realmente cheiro.Pero é cando esa suor se combina coas bacterias da pel que crea un cheiro. A suor é principalmente auga. A nosa pel ten de forma natural unha pequena cantidade de bacterias. Cando estas bacterias se combinan coas pingas de suor, descompoñen as pequenas partículas da suor. Ese é o proceso que causa un cheiro forte.

Tamén temos outro tipo de glándulas sudoríparas chamadas glándulas apocrinas . Estas están situadas en zonas onde hai folículos pilosos, como as axilas e as zonas xenitais. O líquido destas glándulas é lixeiramente máis espeso que o líquido das glándulas ecrinas. Cando este líquido máis espeso se combina coas bacterias da pel, prodúcese o cheiro corporal.

Finalmente, as cousas máis importantes que debes lembrar (Mensaxe para levar a casa)

A hiperhidrose pode ser unha afección a curto ou longo prazo e pode ser difícil de controlar. Tamén podes evitar as interaccións sociais por medo a como reaccionarán os demais aos teus síntomas (por exemplo, dar a man con mans sudorosas).

Aínda que non hai cura para isto, hai axuda dispoñible! O teu médico pode recetarche un antitranspirante ou medicación para axudar a reducir os teus síntomas. Isto non é algo polo que debas pasar só. Tes dereito a falar diso e pedir axuda. Así que non teñas vergoña nin medo de buscar consello médico. Toma medidas para facer a túa vida máis cómoda hoxe mesmo!

` Suoración, suor excesiva, hiperhidrose, suor, glándulas sudoríparas, enfermidades da pel, tratamento