Estás deshidratado/a? Aprendamos exactamente sobre a hipovolemia!

Algunha vez sentiches que ías desmaiarte ou marearte? Ou quizais despois dun accidente grave, ou despois de días de vómitos ou diarrea fortes, dicimos que "perdiches todos os líquidos". Nestes momentos, a cantidade de líquido no teu corpo, especialmente no sangue, pode diminuír significativamente. Esta é a condición da que imos falar hoxe, chamada hipovolemia. Non é un asunto sinxelo e, se non prestas atención, pode ser potencialmente mortal. Entón, falemos disto en detalle.

Que é a hipovolemia?

En poucas palabras, a hipovolemia prodúcese cando o corpo non ten suficiente volume de líquidos, principalmente sangue, para manter o sistema circulatorio funcionando correctamente. O termo "líquido" pode incluír non só auga, senón tamén plasma, unha parte importante do sangue, e líquido linfático. A linfa é un líquido especial cheo de glóbulos brancos que axuda a eliminar toxinas e residuos do corpo.

Pensade, arredor do 50 % ao 60 % do noso peso corporal é líquido. Polo tanto, neste estado de hipovolemia, máis do 15 % do volume total de líquidos do corpo redúcese. Esta é unha condición que definitivamente require atención médica inmediata. Porque se non se trata, existe unha alta probabilidade de danos nos nosos órganos vitais, shock ou mesmo a morte.

Entón, que é o choque hipovolémico? É perigoso?

Si, o choque hipovolémico é a forma máis grave e perigosa de hipovolemia. Trátase dunha afección que require tratamento médico de urxencia. O que ocorre aquí é que o corazón non pode bombear sangue por todo o corpo debido a unha perda excesiva de líquidos ou sangue. Pensa niso como un motor sen auga. Debido a este choque hipovolémico, os órganos do corpo poden comezar a fallar un por un.

O choque hipovolémico adoita producirse cando unha persoa perde máis do 20 % dos líquidos corporais dunha soa vez. Isto pode deberse a lesións graves (cortes importantes, queimaduras), hemorraxias internas ou días de vómitos ou diarrea intensa.

Quen é máis propenso a desenvolver hipovolemia? É unha condición común?

De feito, calquera persoa pode desenvolver esta afección chamada hipovolemia. Aínda que non existen estatísticas exactas sobre a súa frecuencia, é máis común en persoas con enfermidades repentinas, aquelas que sufriron accidentes graves e pacientes en estado crítico en unidades de coidados intensivos.

Como afecta a hipovolemia ao noso corpo?

Para que cada órgano do noso corpo funcione correctamente, necesita recibir a cantidade axeitada de líquido, que é sangue. É coma as flores do xardín. Cando non chove, as flores murchan sen auga, non si? Do mesmo xeito, os nosos corpos poden "murcharse" cando lles falta líquido. Se un médico determina que tes hipovolemia, darache líquidos adicionais. Do mesmo xeito que regamos as plantas cun balde de auga durante a estación das chuvias, o corpo está a repoñer o líquido perdido.

Cales son os síntomas da hipovolemia?

Estes síntomas poden variar dunha persoa a outra e tamén poden variar en intensidade dependendo da gravidade da afección. Os síntomas comúns inclúen:

• Sensación de mareo ao estar de pé.
• Pel e boca secas.
• Sentirse canso ou sen vida.
• Cólicas musculares.
• Non ouriñar, ou a cantidade de ouriños expulsados ​​diminúe e adquire unha cor escura.

Agora vexamos os síntomas dunha afección grave e potencialmente mortal como o choque hipovolémico:

• Confusión.
• Dificultade para respirar ou respiración rápida.
• Suoración excesiva.
• Perder a consciencia.
• Presión arterial baixa.
• Temperatura corporal baixa.
• Cor pálida da pel ou, ás veces, un ton azulado nos beizos e na pel (cianose).

Se experimenta estes síntomas, especialmente despois dun accidente, acompañados de vómitos/diarrea intensos, asegúrese de acudir inmediatamente a urxencias dun hospital.

Por que se produce a hipovolemia? Cales son as causas?

A principal causa da hipovolemia é a perda de líquidos ou sangue do corpo. Isto pode ocorrer de varias maneiras:

• Lesión: Cortes, queimaduras e outras lesións na superficie do corpo.
• Enfermidades: Afeccións con síntomas como vómitos e diarrea persistentes (por exemplo, malestar estomacal grave, algunhas febres víricas).
• Hemorraxia interna: Sangrado dentro do corpo por algún motivo. Isto pode ser perigoso porque non é visible desde fóra.
• Deshidratación ou malnutrición: o volume sanguíneo diminúe debido a que o corpo non recibe suficiente auga e sales (electrólitos).
• Suoración excesiva: durante o exercicio intenso ou se padeces unha afección que causa suoración excesiva (hiperhidrose).

Como se detecta a hipovolemia?

Cando consultes a un médico, primeiro preguntarache sobre o teu historial médico. Despois, realizarache un exame físico e pode que solicite varias probas para comprobar os teus niveis de líquidos e sodio. Os niveis baixos de sodio tamén son un sinal de hipovolemia. Se estas probas confirman que tes hipovolemia, o médico tentará averiguar a causa exacta dos teus niveis baixos de líquidos. Isto débese a que atopar a causa axudarache a iniciar o tratamento rapidamente.

Que probas se están a facer para isto?

O médico pode realizar varias probas para confirmar esta condición:

• Exame da pel e das membranas mucosas: durante un exame físico, o médico revisará a pel, o interior da boca, a lingua e o nariz para detectar sequedade. A sequedade é un síntoma desta enfermidade.
• Frecuencia do pulso, temperatura corporal e presión arterial: mediranse mentres esteas sentado e de pé para ver se hai algunha diferenza. Tamén comprobarán se hai síntomas como mareos ao cambiar de posición.
• Análises de sangue ou urina para comprobar a función renal.
• Probas de imaxe como unha ecografía ou un ecocardiograma.

Como se trata a hipovolemia?

Comezar o tratamento cedo é a mellor maneira de recuperarse desta afección. O obxectivo principal do tratamento é restaurar o volume de líquidos perdido polo corpo. Isto chámase reanimación con líquidos. Isto implica a administración de líquidos por vea (IV - intravenosa). O tipo de líquido que se administra pode variar dependendo do tipo de líquido que o corpo precise:

• Transfusión de sangue: Adminístrase sangue dun doador para substituír o sangue perdido polo corpo.
• Solucións cristaloides: Trátase de solucións que se elaboran engadindo sal (solución salina), azucre (dextrosa) ou sodio, cloruro, potasio, calcio e solución de Ringer lactato.
• Coloides: Conteñen partículas grandes. Permanecen dentro dos vasos sanguíneos. Algúns exemplos son a albumina e o hetaamido.

Ademais de administrarlle este líquido, o seu médico tamén tratará a causa da súa hipovolemia. Isto inclúe:

• Se hai unha infección ou enfermidade, trátaa.
• Se hai unha ferida, é para curala.
• Proporcionarlle ao corpo os nutrientes (como sodio ou electrólitos) que lle faltan.

Canto tempo leva recuperarse despois do tratamento?

A hipovolemia só dura ata que se repoñen os niveis de líquidos do corpo. Isto pode levar duns días a unhas semanas. Unha vez iniciado o tratamento, os líquidos adminístranse gradualmente. Non se deben administrar grandes cantidades dunha soa vez. Inicialmente, é posible que se reciban máis líquidos por vía intravenosa e que logo se reduza a cantidade a medida que os niveis de líquidos se acheguen ao 100 % e, a continuación, se interrompa o tratamento cando os niveis de líquidos se estabilicen e os síntomas desaparezan.

Como reducir o risco de hipovolemia?

Aínda que ás veces a hipovolemia se produce debido a factores externos fóra do noso control, hai varias cousas que podemos facer para reducir o risco:

• Se desenvolves unha infección, lesión ou enfermidade, trátaa canto antes.
• Evita na medida do posible actividades que provoquen suor excesiva. Se o fas, bebe moita auga entre cada sesión.
• Bebe sempre moita auga e mantente hidratado.
• Usa equipos de protección individual (EPI) para protexerte de cortes e queimaduras (por exemplo, no traballo, mentres realizas tarefas domésticas).

Que ocorre se se desenvolve hipovolemia? Cal é o prognóstico?

O resultado para todas as persoas con esta afección non é o mesmo. Depende de se a causa da perda de sangue ou líquidos pode deterse e tratarse axeitadamente. Non obstante, se a afección se diagnostica e se trata a tempo, normalmente pódese curar. Se non se trata ou se trata demasiado tarde, pode ser potencialmente mortal e causar danos permanentes nos órganos ou mesmo a morte.

Despois de iniciar o tratamento para restaurar os niveis de líquidos perdidos no corpo, os síntomas diminúen gradualmente e desaparecen por completo cando os niveis de líquidos do corpo volven á normalidade.

Como me coido? (Autocoidado)

Unha vez que saibas que tes hipovolemia, hai varias cousas que podes facer para coidarte:

• Descansa ben.
• Mantéñase lonxe de traballos extenuantes durante un tempo.
• Bebe sempre moita auga e evita a deshidratación.
• Come unha dieta equilibrada e nutritiva.

Cando precisa ir á Unidade de Tratamento de Urxencias (UTU) ?

Se tes síntomas de hipovolemia, especialmente se aparecen despois dalgún dos seguintes eventos, vai inmediatamente a urxencias dun hospital:

• Despois dun accidente, como unha queimadura, un corte ou outra lesión.
• Despois dunha enfermidade como unha dor de estómago intensa, con vómitos ou diarrea persistentes.
• Despois dun día sen poder comer nin beber.
• Despois dunha actividade ou evento que cause máis suor do normal.

Que preguntas debería facerlle ao médico?

Cando vaias ao médico, é boa idea facer estas preguntas:

• Canto tempo terei que recibir líquidos intravenosos (solución salina)?
• Cal é a causa da miña perda de sangue?
• Cando podo retomar as miñas actividades normais despois do tratamento?
• Como podo evitar a deshidratación despois do tratamento?

Cal é a diferenza entre hipovolemia e hipervolemia?

A hipovolemia e a hipervolemia son dúas afeccións que se refiren á cantidade de líquido ou sangue no corpo. A palabra "hipo" significa "inferior" ou "menos". "hiper" significa "sobre" ou "máis". Entón, se tes hipovolemia, non tes suficiente líquido no corpo. Se tes hipervolemia, tes demasiado líquido no corpo.

Finalmente, cousas para lembrar

A perda de sangue ou líquidos do corpo é unha afección moi grave que require tratamento inmediato. Se sufriu recentemente un accidente ou padeceu unha enfermidade e presenta síntomas de hipovolemia, acuda inmediatamente a urxencias.

Se tes síntomas moi leves, consulta co teu médico e fala sobre xeitos de repoñer os líquidos perdidos polo corpo. Beber moitos líquidos e descansar o suficiente pode axudar a controlar esta afección. Se che diagnostican esta afección, pode interferir temporalmente coas túas actividades normais, pero co tratamento da hipovolemia, podes volver á normalidade a medida que os líquidos do teu corpo volven á normalidade.

` Hipovolemia, Hipovolemia, Deshidratación, Disminución do volume sanguíneo, Choque hipovolémico, Choque hipovolémico, Tratamento de emerxencia