Tamén sentes constantemente medo de desenvolver unha enfermidade grave? (Trastorno de ansiedade por enfermidade)

Ás veces sentes que tes unha doenza leve, pero pensas: "Oh, teño unha enfermidade grave"? Ou preocúpaste constantemente: "Hai unha boa probabilidade de que enferme" sen motivo? Mesmo se vas ao médico e che di: "Estás ben", aínda tes dúbidas? Diso é do que imos falar hoxe. En medicina, isto chámase "(Trastorno de ansiedade por enfermidade)". Algunhas persoas tamén poden coñecelo como "(Hipocondría)" ou "(Hipocondría)".

Que é o "(trastorno de ansiedade por enfermidade)"? En poucas palabras...

En poucas palabras, o «trastorno de ansiedade por enfermidade» prodúcese cando te preocupas constantemente por ter unha enfermidade grave ou por ter un alto risco de desenvolvela. Ás veces, mesmo un proceso corporal normal, como a inchazón, unha tose lixeira ou un cambio na respiración, pode facerche crer que é un síntoma dunha enfermidade grave.

Agora, os médicos poden pensar que o teu medo é irracional ou non real porque as probas que che fan non poden detectar tal enfermidade. Pero, para alguén con "(Trastorno de ansiedade por enfermidade)", este medo é algo real. É difícil para eles controlalo.

Mesmo se as probas médicas confirman que non hai nada malo, as persoas con esta condición teñen moitas dificultades para desfacerse da preocupación de ter unha enfermidade grave. Este medo persistente aos problemas de saúde pode ter un grande impacto nas súas relacións familiares, no traballo e na vida diaria. No pasado, moita xente chamáballe a isto "(hipocondría)" ou "(ansiedade pola saúde)". Pero agora os médicos usan o nome "(trastorno de ansiedade por enfermidade)".

Ás veces, unha persoa con `(Trastorno de ansiedade por enfermidade)` pode ter outra enfermidade física. Non obstante, debido a este `(Trastorno de ansiedade por enfermidade)`, podes pensar que a túa enfermidade é moito máis grave do que realmente é.

Cales son os principais tipos de `(Trastorno de ansiedade por enfermidade)`?

Unha persoa con esta condición pode xeralmente clasificarse nunha destas dúas categorías:

1. Busca de atención: Pasas a maior parte do tempo en hospitais e clínicas. Buscas consello de varios especialistas e solicitas probas médicas.

2. Persoa que evita os coidados: evitas os médicos e a atención médica. Quizais non confías nos médicos ou penses que non lles importan os teus síntomas. Isto pode aumentar o teu medo.

Con que frecuencia é esta afección chamada "trastorno de ansiedade por enfermidade"?

De feito, o «(trastorno de ansiedade por enfermidade)» ou «(hipocondría)» é unha afección moi rara. Mesmo nun país como Estados Unidos, afecta a arredor do 0,1 % da poboación. Esta afección adoita aparecer na idade adulta temperá.

Cales son os síntomas do "trastorno de ansiedade por enfermidade"?

Se tes un trastorno de ansiedade por enfermidade, tiPode que teñas un medo persistente, pero pouco realista, de padecer unha enfermidade grave. A enfermidade específica á que temes tamén pode cambiar co tempo.

Estes son algúns síntomas da hipocondría:

• Evitar persoas e lugares por medo a contraer unha enfermidade.
• Buscando constantemente enfermidades e síntomas en internet e en libros. Imaxina, mesmo se sentes algo pequeno, o buscas en Google e o asocias cunha enfermidade grave.
• Sobreestimar os síntomas e a súa gravidade. Por exemplo, se tes unha pequena tose, pensas: "Ah, agora teño cancro de pulmón".
• Ter un alto nivel de ansiedade pola propia saúde.
• Preocuparse constantemente polos procesos corporais normais, como a frecuencia cardíaca.
• Falar excesivamente con outras persoas sobre os seus síntomas e problemas de saúde.
• Comprobar regularmente se hai signos de enfermidade. Por exemplo, comprobar a temperatura varias veces ao día, controlar a presión arterial.
• Buscan constantemente tranquilidade das persoas que os rodean sobre os seus síntomas ou a súa saúde. Facen preguntas como: "Isto está a pasarme a min, non é tan importante?"
• Sensación de incomodidade e medo mesmo polos procesos corporais normais, como a inchazón e a suor.

Cal é a causa desta condición (hipocondría)?

Os expertos médicos aínda descoñecen exactamente por que algunhas persoas desenvolven o trastorno de ansiedade por enfermidade. Non obstante, é posible que sexas máis propenso a desenvolver a afección polas seguintes razóns:

• Se vostede mesmo tivo unha enfermidade de neno ou se alguén da súa familia tivo unha enfermidade grave de neno.
• Eventos traumáticos que ocorreron durante a infancia. Por exemplo, maltrato ou neglixencia infantil.
• Estrés extremo.
• Se alguén da túa familia ten medos pola saúde ou outros trastornos de ansiedade.
• Se tes problemas de saúde mental como ansiedade ou depresión.
• Experiencias traumáticas como agresión sexual, maltrato físico ou psicolóxico.

Cales son as complicacións que poden ocorrer debido ao `(Trastorno de ansiedade por enfermidade)` ou `(Hipocondría)`?

O estrés causado por este medo e preocupación constantes poden afectar a túa saúde física e mental. O trastorno de ansiedade por enfermidade pode perturbar as túas relacións e a túa vida. Preocuparse pola túa saúde pode impedirche pasar tempo cos teus seres queridos.

Hai outros riscos asociados a esta situación:

• Dificultades económicas por gastos médicos e incapacidade para ir traballar.
• Quedarse con discapacidade médica e desempregado.
• Probas médicas innecesarias e as complicacións que poidan derivarse delas.

Algunhas persoas poden caer nunha depresión grave e mesmo ter pensamentos de facerse dano. Se tes ganas de facerte dano, chama á liña de atención telefónica de emerxencias por suicidio ao 988 e pide axuda. Axudarante.

Como recoñeces que tes un `(trastorno de ansiedade por enfermidade)`?

Os médicos empregan os criterios do Manual diagnóstico e estatístico dos trastornos mentais, 5.ª edición, publicado pola Asociación Americana de Psiquiatría, para diagnosticar o trastorno de ansiedade por enfermidade. Isto chámase DSM-5. O teu médico pode diagnosticarte ou derivarte a un especialista en saúde mental, como un psiquiatra ou un psicólogo.

Hai seis criterios principais para o "(trastorno de ansiedade por enfermidade)"):

1. Preocupación constante ou persistente por ter ou desenvolver unha enfermidade.

2. Non ter síntomas ou só síntomas moi leves. Se realmente padeces unha enfermidade e tes este "trastorno de ansiedade por enfermidade" asociado a ela, a forma en que te preocupas por esa enfermidade pode parecer excesiva e inusual para os demais.

3. Experimentas altos niveis de ansiedade e te preocupas moito pola túa saúde.

4. A miúdo fas cousas para controlar a túa saúde (por exemplo, comprobas se hai signos de enfermidade) ou evitas as citas co médico e os hospitais.

5. Debes ter padecido esta intensa ansiedade relacionada coa saúde durante polo menos seis meses. Durante ese tempo, debes ter estado preocupado por máis dunha enfermidade.

6. Explica os teus síntomas e o que estás a experimentar. Non hai mellor xeito de explicar isto que tendo outra afección.

En poucas palabras, o síntoma principal do trastorno de ansiedade por enfermidade é o medo persistente a ter ou desenvolver unha enfermidade grave. Se tes medos pola saúde (ou outros síntomas do trastorno de ansiedade por enfermidade) durante seis meses ou máis, mesmo se as probas médicas mostran que non tes ningunha enfermidade, o teu médico pode diagnosticarche esta afección.

Cales son os mellores tratamentos para o `(trastorno de ansiedade por enfermidade)`?

O teu médico, xunto cun conselleiro de saúde mental, como un psiquiatra ou un psicólogo, pode axudarche a tratar a túa hipocondría. Non obstante, debes seguir recibindo atención regular do teu médico de cabeceira.

O obxectivo principal do tratamento é minimizar os síntomas e mellorar a calidade de vida. O tratamento para o trastorno de ansiedade por enfermidade inclúe:

• Medicamentos como antidepresivos ou ansiolíticos.
• Terapia de saúde mental.Por exemplo, cousas como a psicoterapia ou a terapia cognitivo-conductual (TCC). Estas poden axudarche a falar dos teus medos e ansiedades e a aprender xeitos saudables de afrontalos.

Cal é o prognóstico para as persoas con trastorno de ansiedade por enfermidade?

O trastorno de ansiedade por enfermidade é unha doenza crónica. Pode haber períodos nos que a ansiedade pola saúde sexa menos grave e, a continuación, pode volver a aparecer. Non obstante, hai cousas que podes facer para controlar os teus síntomas.

Pódese previr o `(trastorno de ansiedade por enfermidade)`?

Desafortunadamente, non existe ningún xeito coñecido de previr o trastorno de ansiedade por enfermidade. Non obstante, obter apoio de profesionais médicos e de saúde mental e dos teus seres queridos (como familiares e amigos) pode axudarche a afrontar a afección e reducir a gravidade dos teus síntomas.

Cando debería ir ao médico?

Se vostede ou outras persoas que o atenden experimentan síntomas de trastorno de ansiedade por enfermidade, debería considerar a posibilidade de consultar un médico . Se sofre depresión, ansiedade ou outros cambios de humor, definitivamente debería consultar un médico.

Se tes pensamentos suicidas, chama ou envía unha mensaxe de texto á liña de atención ao suicidio e á crise ao 988. Esta rede nacional ofrece apoio gratuíto e confidencial as 24 horas do día, os 7 días da semana, a aquelas persoas que sofren angustia mental e pensamentos de autolesión.

Que preguntas debería facerlle ao meu médico?

Podes facerlle preguntas ao teu médico como estas:

• Cales son as mellores maneiras de xestionar o trastorno de ansiedade por enfermidade?
• Debería preocuparme polos síntomas das complicacións?
• Como podo saber a diferenza entre un medo esaxerado causado por un "(trastorno de ansiedade por enfermidade)" e un medo que está realmente xustificado e require consello médico?

Cal é a diferenza entre "(Trastorno de ansiedade por enfermidade)" e "(Trastorno de síntomas somáticos)"?

Unha persoa cunha afección chamada "trastorno de síntomas somáticos" pode preocuparse e estar ansiosa pola súa saúde, igual que alguén con "trastorno de ansiedade por enfermidade". Non obstante, unha persoa con "trastorno de síntomas somáticos" si ten síntomas físicos. Non obstante, eses síntomas poden ser sensacións causadas por procesos normais no corpo ou as probas médicas poden non ser capaces de atopar unha causa para eses síntomas físicos.

Finalmente, que lembrar (Mensaxe para levar para casa)

Todos nos preocupamos pola nosa saúde de cando en vez. É normal. Non obstante, se as túas preocupacións pola saúde che afectan tanto que interfiren coa túa capacidade para gozar da vida, definitivamente debes falar co teu médico. O teu médico pode diagnosticar e tratar a afección (trastorno de ansiedade por enfermidade).

Vivir co trastorno de ansiedade por enfermidade pode ser un reto. Pero podes aprender as habilidades para afrontalo e vivir unha vida saudable e feliz de novo. Non teñas medo, pide axuda. Non estás só.

` Medo á enfermidade, saúde mental, hipocondría, ansiedade, ansiedade pola saúde, consello médico, medo á mente