A túa depresión non mellora nin sequera con medicación? Aprendamos sobre a depresión resistente ao tratamento!

Pode que leves moito tempo sufrindo depresión. Algunha vez sentes que non estás a obter ningún alivio da túa depresión, mesmo tomando antidepresivos receitados polo teu médico? Sentes algunha vez que estás só no mundo? Se é así, non te preocupes. Non estás só. Moitas persoas con depresión experimentaron isto. Hoxe falaremos en detalle sobre esta condición, a depresión resistente ao tratamento.

Que é a depresión resistente ao tratamento?

En poucas palabras, isto significa que levas tomando polo menos dous tipos diferentes de antidepresivos para a depresión, nas doses correctas, durante un período de tempo suficientemente longo, pero os teus síntomas non melloraron significativamente. As investigacións mostran que isto pode ocorrerlle a entre o 30 % e o 70 % das persoas que toman medicación para a depresión.

Pero aquí tes algo moi importante que debes entender. Isto non é culpa túa, nin é algo do que nunca poidas recuperarte. Os investigadores aínda non atoparon unha única causa definitiva. Non obstante, identificaron algúns factores de risco que poden contribuír á afección.

A principal razón é a rápida "non intervención" na medicación!

Este é o principal problema que vemos. Imaxina que o teu médico che receita un medicamento. Úsao durante unha ou dúas semanas. Pero non notas ningunha diferenza. Pensas: "Este medicamento non serve para nada, non me funciona". Entón deixas de tomalo.

De feito, un "ensaio clínico real" significa que tomas a dose prescrita do medicamento todos os días, de forma continua, durante polo menos 4 a 6 semanas . Algunhas persoas poden tardar 8 semanas ou máis en ver todos os resultados.

Que está facendo o doutor?

Se levas moito tempo tomando a medicación e na dose correcta, pero aínda así non te sentes mellor, o teu médico cambiarache a un medicamento diferente. A miúdo, este será dun tipo de medicamento diferente ao que estabas tomando orixinalmente.

Por exemplo:

• En primeiro lugar, pode que che receitasen un medicamento ISRS (inhibidor selectivo da recaptación de serotonina) , como a fluoxetina (Prozac).
• Se iso non funciona, proba cun ISRS (inhibidor da recaptación de serotonina-norepinefrina).É posible cambiar a un medicamento da mesma clase, como a "venlafaxina" (Effexor) ou a "duloxetina" (Cymbalta).

Algúns especialistas prefiren usar o termo "depresión difícil de tratar" en lugar de "depresión resistente ao tratamento". Isto débese a que a palabra "resistente" suxire que nunca se pode curar. A verdade é que, mesmo que un medicamento non funcione, hai unha boa probabilidade de que outros tratamentos che axuden. Pode que teñas que probar varias opcións ata atopar o tratamento que mellor che funcione.

Hai outros factores que aumentan o risco?

Si, hai outros factores que poden afectalo. Vexámolos.

Entón, que debería facer?

Sei que tes esta pregunta na cabeza. Non perdas a esperanza. Hai varias cousas que podes facer.

1. Fala abertamente co médico.

Isto é o máis importante. Non lle ocultes nada ao teu médico.

• Dígame exactamente que síntomas está a experimentar.
• Fálame dos efectos secundarios dos medicamentos.
• Infórmenos sobre calquera outro medicamento, vitaminas ou produtos a base de herbas que estea a tomar.
• Se consumes alcol ou outras drogas , sé honesto tamén ao respecto.

Esta información axudaralle moito ao seu médico a elixir o tratamento máis axeitado para vostede.

2. Ten paciencia.

Como xa dixen antes, déixalle tempo á medicación para que faga efecto. Se non hai ningún cambio despois de dúas semanas, non deixes de tomala e fala co teu médico. Pode que decida aumentar a dose ou facer outra cousa. Nunca deixes de tomar a medicación nin cambies a dose sen consultar co teu médico.

3. Considere outros tratamentos

A medicación non é o único tratamento para a depresión.

• Psicoterapia: Tamén chamamos a isto simplemente "asesoramento". A psicoterapia xunto coa medicación pode dar moi bos resultados. En particular, o método de tratamento chamado "Terapia Cognitivo Conductual (TCC)" ten moito éxito.
• Cambios no estilo de vida: Pequenos cambios na túa vida diaria poden marcar unha gran diferenza. Cousas como facer exercicio regularmente, seguir unha dieta nutritiva, durmir ben de 7 a 8 horas ao día e pasar tempo con amigos e familiares que che apoien son importantes.