Estás a usar insulina para a túa diabetes? Aquí tes algunhas preguntas que lle podes facer ao teu médico (Todo sobre a insulina)

O teu médico díxoche que usases insulina para controlar a diabetes? É normal que che veñan preguntas á cabeza cando iso ocorre. "Como inxecto isto?", "Cantas veces ao día e a que hora debería inxectalo?", "Causará isto algún efecto secundario?", "Necesito cambiar a miña dieta?". Probablemente te esteas preguntando cousas así. É normal sentir un pouco de medo en momentos coma este. Pero non te preocupes, unha vez que teñas claro todo isto, podes manexalo con normalidade. Falemos de todo isto de forma sinxela e dun xeito que poidas entender.

Que tipo de insulina me recetaron?

No que respecta á insulina, hai varios tipos. Pensa nela coma nos coches, con diferentes tipos para diferentes tarefas. O teu médico determinará o tipo de insulina que mellor che conveña en función do teu estado de diabetes (tipo 1 ou tipo 2) e dos teus niveis de azucre no sangue. Hai catro tipos principais de insulina.

Como se debe usar a insulina?

Hai dúas formas principais de introducir insulina no corpo: por inxección e por inhalación.

Métodos de inxección

• Xiringa: Este é o método máis barato.
• Pluma de insulina: É moi doada de usar. Podes axustar a dose con precisión.
• Bomba de insulina: libera insulina no corpo de forma continua e gradual.
• Inxector a chorro: este é un método sen agulla.

O seu médico indicaralle exactamente cantas inxeccións debe administrar ao día e canta cantidade debe administrar cada vez. Unha persoa con diabetes tipo 1 pode necesitar de 3 a 4 inxeccións ao día. Unha persoa con diabetes tipo 2 pode ter que comezar cunha inxección ao día e despois aumentar o número de inxeccións segundo sexa necesario.

Fala co teu médico sobre as vantaxes e as desvantaxes de cada método. Ás veces, a túa decisión pode depender do método que cubra o teu seguro.

A que hora do día debes poñerte insulina?

Non hai unha única resposta para isto. Varía dunha persoa a outra. Hai varios factores que inflúen niso.

• O tipo de insulina que usas
• Os tipos e cantidades de alimentos que comes
• O teu nivel de exercicio
• Outras enfermidades que tes
• Método de administración de insulina (como inxección, bomba)

A maioría das veces, os médicos indicaránche que te poñas a insulina uns 30 minutos antes das comidas . Isto débese a que, cando comemos, o azucre dos alimentos que inxerimos entra na corrente sanguínea e o corpo necesita ter insulina preparada para controlala. Aprende exactamente a que hora do día debes poñerte a inxección e que facer se a esqueces .

Debería inxectarse a insulina nunha zona específica do corpo?

Moita xente ponse os piercings na parte inferior do abdome porque é o lugar máis doado de colocalos. Pero lembra colocalos polo menos a cinco centímetros de distancia do piercing . Tamén podes poñelos nos brazos, nas coxas e nas nádegas.

Asegúrate de preguntarlle ao teu médico ou educador en diabetes sobre a forma correcta de inxectar a insulina. Tamén é importante rotar o lugar da inxección en lugar de inxectar no mesmo lugar.Se non o fas, podes desenvolver bultos duros e graxentos debaixo da pel. Aprende tamén a manter a pel e as uñas limpas para previr infeccións.

Teño que ter coidado coa comida, a bebida e outros medicamentos?

Si, sen dúbida.

• Outros medicamentos: Algúns medicamentos poden interactuar coa insulina e provocar que os niveis de azucre no sangue baixen demasiado (hipoglicemia). Polo tanto, cando vaias ao médico, infórmalle exactamente que medicamentos estás a tomar, mesmo aqueles que compraches sen receita na farmacia.
• Comida e bebida: Para que a insulina funcione correctamente, a túa dieta debe axustarse a ela. Consulta co teu médico sobre canto comer cada vez, que tipos de alimentos son bos, se son necesarios aperitivos e cales son os límites se bebes alcol.

Cal debería ser o meu nivel de azucre no sangue?

O teu médico indicarache con que frecuencia debes controlar os teus niveis de azucre no sangue. Aquí tes algúns obxectivos xerais para alguén con diabetes.

Pregunta que debes facer se os teus niveis de azucre están fóra deste rango e con que frecuencia debes comprobar os teus niveis de A1C .

Cales son os posibles efectos secundarios da insulina?

Os dous efectos secundarios máis comúns son a baixa glicemia (hipoglicemia) e o aumento de peso . Non hai motivo de preocupación. O seu médico explicaralle que facer se ocorren. Ademais, pregunte sobre outros posibles efectos secundarios e cales son.

Aprende sobre o almacenamento de insulina e as xiringas.

• Almacenamento:A maioría da xente recomenda gardala no frigorífico. Pero a insulina fría é un pouco difícil de inxectar. Polo tanto, cómpre deixar que alcance a temperatura ambiente antes de inxectala. Ademais, pregunta canto tempo se pode gardar a insulina e como saber se se estragou.
• Reutilización de xiringas: Aínda que reutilizar as xiringas pode aforrar cartos, conleva un risco de infección . Polo tanto, asegúrate de preguntarlle ao teu médico se é seguro facelo e, se é así, como manter limpa a xiringa. Se vas botar unha xiringa usada, pregunta como desfacerte dela de forma segura .