Coñeces de verdade estas pequenas criaturas (ácaros do po) que viven no po da casa?

Cando sacas o po da casa ou sacudeas as sabas, espirras de súpeto? Comezas a moquearche o nariz? Ás veces, mesmo che poden poñer vermellos e picar os ollos. Se estas cousas ocorren con frecuencia, a causa pode ser algo moito máis pequeno do que pensas. Hoxe imos falar dunha pequena especie de animais que se agochan no po do interior das nosas casas, tan pequenos que nin sequera podemos velos, pero que para algunhas persoas causan moitos problemas. Chamámoslles ácaros do po .

Que tipo de animais son os ácaros do po?

En poucas palabras, estes ácaros do po son criaturas diminutas demasiado pequenas para que os nosos ollos as vexan e están relacionadas coa familia das arañas. En rigor, non son insectos, senón que pertencen ao grupo dos arácnidos, como as arañas e as carrachas. Son tan pequenos que nin sequera podes imaxinalos, só dous terzos de milímetro (0,2-0,3 mm) de longo. Isto significa que definitivamente necesitas un microscopio para velos.

Imaxina, podería haber centos de miles destas criaturas na túa almofada, na túa cama, no teu sofá, no po da túa estantería! Pero non te preocupes, estas criaturas non nos morden nin nos chupan o sangue. Entón, cal é o problema? O problema reside na reacción alérxica que o corpo dalgunhas persoas ten ás súas partes e aos seus excrementos.

Estes ácaros do po completan o seu ciclo de vida dentro das nosas casas. Poñen ovos, as crías que eclosionan medran e logo poñen máis ovos. Deste xeito, reprodúcense moi rápido.

Onde viven? Que comen?

Agora probablemente te esteas preguntando: "Onde se agochan estes pequenos?". En realidade, os seus lugares favoritos son cálidos, lixeiramente húmidos e escuros. Polo tanto, temos moitos lugares coma este nas nosas casas.

Principalmente queren ser:

• En colchóns, almofadas, roupa de cama e mantas .
• En alfombras e tapetes.
• En cousas como sofás e cadeiras (mobles tapizados) feitos de tecido.
• Xoguetes infantís, especialmente animais de peluche .
• En cortinas.
• En lugares onde se acumula po, como estanterías e armarios.

Entón, que comen? Pode que che sorprenda escoitar isto. O principal alimento dos ácaros do po son as células mortas da pel (caspa) que caen dos corpos dos humanos e das mascotas. Todos perdemos pequenos anacos de pel todos os días. Ese é o seu principal alimento. Por iso os dormitorios, especialmente as camas, son o seu paraíso. Porque pasamos a maior parte do día na cama.

Que é unha alerxia aos ácaros do po? Cales son os síntomas?

Ben, agora vexamos a alerxia causada por estes ácaros do po. Non a todo o mundo lle molestan os ácaros do po. Pero a algunhas persoas si.O sistema inmunitario reacciona de xeito inapropiado ás partes do corpo destes ácaros (especialmente ás proteínas das súas feces). En poucas palabras, o corpo pensa que son un gran inimigo, polo que comeza a loitar contra eles. É entón cando aparecen os síntomas da alerxia.

Estes síntomas poden variar dunha persoa a outra e a súa gravidade tamén varía.

Aquí tes algúns síntomas comúns:

• Espirros frecuentes.
• Secreción nasal (mocos) ou conxestión nasal.
• Ollos vermellos, lagrimosos e con comezón (tamén se denomina conxuntivite alérxica ).
• Comezón no nariz, na gorxa e no padal.
• Tose.
• Ás veces, sensación de dor ou presión na cara ou nas meixelas.
• A pel debaixo dos ollos vólvese dunha cor azulada-negra (isto chámase acicalamento alérxico ).
• Sensación de moco atascado na gorxa (goteo posnasal).

O máis importante: se vostede ou alguén da súa familia ten asma , as alerxias aos ácaros do po poden empeorar os síntomas da asma. Isto significa que cousas como dificultade para respirar, opresión no peito e sibilancias poden empeorar.

Algunhas persoas tamén poden experimentar síntomas na pel . Por exemplo, unha persoa con eccema pode notar que os ácaros do po empeoran a súa afección. A pel pode volverse vermella, seca e con comezón.

Por que só algunhas persoas padecen esta alerxia?

Esta tamén é unha pregunta que moita xente se fai. Por que só algunhas persoas padecen estas alerxias aínda que todos os membros da familia viven no mesmo ambiente? A principal razón disto é a predisposición xenética. É dicir, se a túa nai, o teu pai ou outro membro da familia ten alerxias ou asma, é máis probable que desenvolvas estas alerxias. Ademais, a cantidade de exposición aos ácaros do po desde a infancia tamén pode afectala.

Como controlamos estes ácaros do po das nosas casas?

Agora podes ver que estas pequenas criaturas non son tan inofensivas, especialmente para as persoas con alerxias. Entón, como as controlamos nas nosas casas? É difícil desfacerse delas por completo. Pero hai moitas cousas que podemos facer para reducir a súa poboación e controlar os síntomas da alerxia.

Cousas ás que prestar especial atención en canto á roupa de cama e os colchóns

Como xa comentamos anteriormente, a nosa cama é un dos principais hábitats dos ácaros do po, polo que é importante prestarlle especial atención.

• Sabas, fundas de almofada, mantas: lávaas polo menos unha vez por semana con auga quente (por riba dos 55 °C) . Despois sécaas completamente ao sol. Ou sécaas nunha secadora a temperatura alta. Esta calor matará os ácaros do po.
• Colchóns e almofadas:É mellor secalos regularmente ao sol. Ademais, podes cubrir os colchóns e as almofadas con fundas especiais (fundas a proba de alérxenos / fundas a proba de ácaros) que impiden a entrada de ácaros do po . Están dispoñibles nas tendas.
• Almofadas e mantas adicionais: Se tes almofadas e mantas adicionais que non usas, méteas en bolsas de plástico e péchaas.

Fai estas cousas para manter a túa casa limpa.

Manter a casa limpa tamén é moi importante para o control dos ácaros do po.

• Quitar o po: Ao quitar o po, limpe cun pano húmido . Se limpa cun pano seco, o po acumularase no aire e volverá a asentarse nalgúns lugares en lugar de ser eliminado.
• Limpeza de chans: Se é posible, evite as alfombras nos dormitorios. Se ten chans de baldosas ou cemento, límpeos regularmente cunha mopa húmida. Se ten alfombra, asegúrese de aspirar polo menos dúas veces por semana cun aspirador cun bo filtro HEPA .
• Reduce a desorde: reduce a cantidade de chucherías, libros vellos e revistas que poden acumular po. Estes son bos agochos para os ácaros do po.
• Cortinas: Usa cortinas lixeiras e lavables. Lávaas con regularidade.
• Xoguetes infantís: Lava sempre os peluches con auga quente. Como alternativa, podes metelos nunha bolsa de plástico e conxelalos durante 24 horas para matar os ácaros do po. Despois, pasa a aspiradora para eliminar o po.

É importante controlar tamén a humidade do aire?

Si, absolutamente. Os ácaros do po prefiren un ambiente húmido. Polo tanto, manter a humidade na casa por debaixo do 50 % pode axudar a controlar o seu crecemento. Isto pódese conseguir usando aparellos de aire acondicionado e deshumidificadores . Tamén é importante manter as fiestras e as portas abertas para permitir unha boa ventilación. Tamén podes reducir a humidade usando un extractor en zonas como a cociña e o baño.

Cando debes buscar consello médico?

Se vostede ou alguén da súa familia ten algún dos síntomas anteriores, especialmente se son o suficientemente graves como para interferir coas súas actividades diarias, asegúrese de consultar un médico .

O teu médico preguntarache sobre os teus síntomas e, se é necesario, pode recomendarche probas de alerxia (como unha proba cutánea ou unha análise de sangue). Isto axudarache a determinar se es realmente alérxico aos ácaros do po.

Se se confirma unha alerxia, o médico recetará medicamentos para controlar os síntomas. Estes inclúen:Estes poden incluír antihistamínicos, corticosteroides nasais e desconxestionantes . Nalgúns casos graves , tamén se pode recomendar a inmunoterapia .

Lembra: Non tomes ningún medicamento pola túa conta sen consello médico. Consulta sempre cun profesional médico cualificado.

Mensaxe para levar a casa

De acordo, imos lembrarvos brevemente algunhas das cousas das que falamos hoxe que cremos que son importantes para vós.

• Os ácaros do po son criaturas diminutas e invisibles que viven no po das nosas casas.
• Aliméntanse de células mortas da pel humana e prefiren ambientes cálidos e húmidos.
• Aínda que a maioría da xente non sofre prexuízos, as súas partes do corpo e os seus excrementos poden agravar as alerxias e a asma nalgunhas persoas.
• Poden producirse síntomas como espirros frecuentes, mucosidade nasal, comezón nos ollos, nariz e gorxa e erupcións cutáneas.
• Os ácaros do po pódense controlar lavando a roupa de cama con frecuencia con auga quente, cubrindo os colchóns e as almofadas, limpando a casa cun pano húmido, usando un aspirador cun filtro HEPA e controlando a humidade na casa.
• Se os síntomas persisten ou son graves, é moi importante buscar consello médico .

Entón, agora xa sabes moito sobre estes pequenos ácaros do po. Espero que, seguindo estes consellos, sexas capaz de crear un ambiente saudable e cómodo no fogar para ti e a túa familia. Coidate!

` Ácaros do po, alerxias, asma, limpeza do fogar, po, saúde, enfermidades respiratorias