Son estes cambios no teu corpo causados ​​pola histamina? Descubrímolo con certeza!

Sentes comezón de súpeto? Espirras despois de espirrar? Ou saeche unha erupción vermella no corpo despois dun tempo de comer certos alimentos? Probablemente estas cousas tamén che pasaron. A maioría das veces, a persoa que está detrás destas molestias chámase histamina. Hoxe, imos falar do que é a histamina, por que é importante para os nosos corpos e que ocorre cando aumenta.

Que é exactamente a histamina?

En poucas palabras, a histamina é unha substancia química que se produce de forma natural nos nosos corpos. É coma un pequeno mensaxeiro que funciona no noso corpo. Almacénase dentro dalgunhas células do noso corpo. Almacénase principalmente en dous tipos de células chamadas mastocitos e basófilos . Estas células forman parte do noso sistema inmunitario, o sistema que nos protexe das enfermidades. Pensa niso coma unha fortaleza. Cando un inimigo (por exemplo, un xerme ou un pole) vén de fóra desta fortaleza, os gardas como estes mastocitos usan unha arma chamada histamina para comezar a loita. Non só iso, senón que esta amiga chamada histamina tamén está implicada en axudar ao noso estómago a dixerir os alimentos e nalgunhas funcións cerebrais.

Por que sae esta histamina do noso corpo?

A principal razón pola que o corpo libera histamina son as reaccións alérxicas . Vexamos como ocorre. 1. Alerxia: Imaxina que tes alerxia ao po. Cando vas a un lugar con po, esas partículas de po (que chamamos alérxenos ) entran no teu nariz. Entón, os mastocitos do noso corpo recoñecen estas partículas de po como un "inimigo". Recoñécenas e comezan a actuar contra elas. Neste momento, a histamina do interior dos mastocitos libérase de súpeto. Como unha bomba que explota. Esta histamina é a que causa os espirros, a conxestión nasal e a comezón nos ollos.

• Algúns alérxenos comúns son:
• Pole
• Ácaros do po
• Caspa animal
• Algúns alimentos (por exemplo, leite, ovos , cacahuetes , marisco )
• Picaduras de insectos
• Algúns medicamentos

2. Lesión ou infección: cando o corpo sofre unha lesión, unha ferida na pel ou a entrada dun xerme, libérase histamina. A histamina axuda a aumentar o fluxo sanguíneo ao lugar da lesión, achegando as substancias necesarias e as células que combaten os xermes para axudar a curar a ferida.

Que lle fai a histamina ao corpo?

Cando o corpo libera histamina, esta viaxa a diferentes partes do noso corpo e ten varios efectos.

• Vasos sanguíneos : A histamina fai que os pequenos vasos sanguíneos do noso corpo se ensanchen. Isto chámase vasodilatación . Isto fai que flúa máis sangue a través deles. É por iso que ás veces, cando se ten unha alerxia, a pel ponse vermella e se sente calor. Ademais, os líquidos comezan a saír das paredes dos vasos sanguíneos. Isto provoca inchazo (inchazo/ edema ), mucosidade nasal e ollos lagrimosos.
• Sistema respiratorio : A histamina provoca a constrición dos músculos dos pulmóns. Isto chámase broncoconstrición . Isto causa dificultade para respirar e sensación de opresión no peito, especialmente en persoas con asma .
• Pel: A histamina pode estimular as terminacións nerviosas da pel e causar comezón/prurito. Tamén é responsable da aparición de protuberancias vermellas e inchadas (urticaria) na pel.
• Sistema dixestivo: A contracción dos músculos dos intestinos pode causar cólicas estomacais, náuseas, vómitos e diarrea. A histamina tamén axuda a estimular a secreción de ácido estomacal.
• Sistema nervioso: A histamina tamén actúa como neurotransmisor no cerebro. Isto significa que axuda a transportar mensaxes entre as células nerviosas. Isto é especialmente útil para manternos espertos e alerta. (Por iso algúns medicamentos antigos para a alerxia provocan sono, porque tamén reducen a actividade da histamina no cerebro).

Cales son os síntomas dun aumento da histamina?

Os síntomas da sobrecarga de histamina poden variar dunha persoa a outra, dependendo da cantidade de histamina liberada e do sistema orgánico máis afectado.

• Síntomas cutáneos:
• Vermelhidão da pel, comezón
• Eczema, erupción cutánea
• Urticaria/urticaria: Manchas repentinas, vermellas, inchadas e con comezón intensa na pel.
• Síntomas de nariz e gorxa:
• Espirros
• Rinorrea ou conxestión nasal
• Comezón no nariz, na gorxa e no padal
• Tose
• Inchazo da gorxa, cambio na voz
• Síntomas relacionados cos ollos:
• Ollos vermellos e con comezón
• Bágoas que flúen dos ollos
• Inchazo das pálpebras
• Síntomas relacionados cos pulmóns:
• Dificultade para respirar, falta de aire
• Sensación de opresión no peito
• Sibilancias (asubíos) ao respirar
• Se tes asma, unha exacerbación da asma
• Síntomas relacionados co sistema dixestivo:
• Náuseas, vómitos
• Dor de estómago, inchazo
• Diarrea
• Outras características:
• Dor de cabeza (dor de cabeza)
• Mareos
• Presión arterial baixa (especialmente en casos graves)

Imaxina que o teu amigo Sugath comeu camaróns. En media hora, todo o seu corpo comeu e tivo unha erupción vermella. Tiña dificultades para respirar. Isto podería deberse a que o corpo de Sugath liberou de súpeto moita histamina en resposta aos camaróns.

A condición máis perigosa: a anafilaxia

Esta é a reacción alérxica á histamina máis grave e potencialmente mortal . Chámase anafilaxe . Nesta, libérase unha gran cantidade de histamina por todo o corpo á vez. Isto pode ocorrer en poucos minutos. Os principais síntomas da anafilaxe son:

• Dificultade respiratoria grave (oclusión das vías respiratorias debido á inflamación da gorxa e da lingua)
• Mareos, sensación de debilidade
• Palpitacións cardíacas
• Baixa repentina da presión arterial
• Confusión
• Pel azul ou pálida

Se observa algún destes síntomas, trátase dunha emerxencia médica. Debe ser levado a un hospital inmediatamente. Retrasar o tratamento pode supoñer unha ameaza para a súa vida. O primeiro tratamento nestes casos é unha inxección de adrenalina (adrenalina/epinefrina) .

Como controlar os efectos da histamina?

Afortunadamente, temos xeitos de controlar estas molestias causadas pola histamina. 1. Antihistamínicos: este é o principal tipo de medicación. Estes medicamentos bloquean os lugares onde se une a histamina (chamados receptores de histamina) . Isto impide que a histamina faga efecto.

• Antihistamínicos de primeira xeración: poden causar certa somnolencia (por exemplo, clorfeniramina, difenhidramina). Polo tanto, débese ter precaución ao tomalos pola noite ou ao realizar tarefas como conducir.
• Antihistamínicos de segunda xeración: Estes causan menos sono (por exemplo, loratadina, cetirizina, fexofenadina). É mellor usalos durante o día.

Un médico decidirá que antihistamínico é o axeitado para vostede e canto tempo debe tomalo. 2. Estabilizadores dos mastocitos:Estes medicamentos funcionan bloqueando a liberación de histamina dos mastocitos. (Exemplo: cromoglicerido sódico). Vén en forma de sprays nasais e colirios. 3. Corticosteroides: Trátase de medicamentos potentes que reducen a inflamación. Ás veces, úsanse a curto prazo para controlar a asma en condicións alérxicas graves. 4. Evitar os desencadeantes: Se sabe a que é alérxico, é mellor evitalos o máximo posible. Por exemplo, se é alérxico ao po, pode facer cousas como manter a casa limpa e usar unha máscara cando saia fóra durante a tempada de pole.

Que é a intolerancia á histamina?

Isto é un pouco diferente dunha alerxia. A intolerancia á histamina prodúcese cando o noso corpo non é capaz de descompoñer correctamente a histamina dos alimentos ou da cantidade de histamina producida no corpo. A razón principal disto é unha diminución do encima diaminooxidase (DAO) . Neste caso, poden producirse os mesmos síntomas que nunha alerxia (comichón, dor de cabeza, problemas de estómago). Non obstante, isto ocorre ao comer alimentos ricos en histamina (por exemplo, queixo curado, alimentos fermentados, viño, algunhas verduras e froitas). Se tes algunha dúbida sobre isto, o mellor é consultar un médico e falar con el.

Cando deberías consultar un médico?

Normalmente, non hai problema en mercar un antihistamínico nunha farmacia para síntomas alérxicos leves. Non obstante, en casos como estes, convén consultar un médico:

• Se experimenta con frecuencia síntomas alérxicos graves.
• Se os síntomas non se controlan coa medicación habitual.
• Se sentes dificultade para respirar ou opresión no peito.
• Se experimentas algún dos síntomas da anafilaxia (isto é unha emerxencia!).
• Se queres saber exactamente a que es alérxico (para iso existen probas de alerxia ).
• Se existe sospeita de intolerancia á histamina.

Un médico pode avaliar con precisión a súa condición e proporcionarlle o mellor tratamento e consello que precise.

Finalmente, cousas para lembrar (Mensaxe para levar para casa)

Entón, aínda que a histamina é unha substancia química esencial para os nosos corpos, ás veces pode ser un pouco problemática.

• A histamina xoga un papel fundamental nas alerxias e tamén axuda na cicatrización de feridas e na función estomacal.
• Cousas como os espirros, a comezón na pel, a urticaria e a conxestión nasal poden ser causadas pola histamina.
• A anafilaxia é a afección máis perigosa causada pola histamina. É unha emerxencia médica que require tratamento de urxencia.
• Os antihistamínicos son os principais medicamentos que controlan os efectos da histamina.
• Se tes síntomas alérxicos frecuentes ou graves, asegúrate de consultar un médico.

Non hai nada do que preocuparse. A maioría destas afeccións relacionadas coa histamina pódense controlar con éxito. O máis importante é prestar atención ao teu corpo e buscar consello médico axeitado cando sexa necesario. histamina, alerxia, reacción alérxica, antihistamínico, anafilaxe, urticaria, asma, asma, ansiedade, ansiedade