Tes alerxias a miúdo? Aprendamos todo sobre estas alerxias!

Tamén che sae moqueo nasal cada vez que espertas pola mañá? Ou che saen protuberancias vermellas e con comezón no corpo despois de comer certos alimentos? Estas son experiencias comúns para moita xente. A causa disto podería ser unha alerxia ou, en termos médicos, unha reacción alérxica. Así que hoxe imos falar do que é esta alerxia, por que se produce e que se pode facer ao respecto.

En poucas palabras, que é unha alerxia?

Unha alerxia prodúcese cando o sistema inmunitario do teu corpo reacciona de forma esaxerada a algo que en realidade é inofensivo. Pensa no noso sistema inmunitario como un exército que defende un país. O traballo deste exército é recoñecer e loitar contra os inimigos, como os virus e as bacterias, que entran no corpo.

Pero o sistema inmunitario dunha persoa con alerxias é un pouco demasiado sensible. Iso significa que cando entran no corpo cousas que normalmente son inofensivas para os demais, como o po, o pole e certos alimentos (a estes os chamamos alérxenos ), o sistema inmunitario pensa que chegou este gran inimigo. Entón comeza a loitar contra el.

Esta loita provoca síntomas como urticaria, comezón nos ollos, erupcións cutáneas e conxestión nasal. A maioría das veces, estes síntomas son leves, pero ás veces pode producirse unha afección grave e potencialmente mortal chamada anafilaxe .

Cales son os principais factores que causan alerxias (alérxenos comúns)?

Hai moitos tipos de alérxenos ou cousas que causan alerxias. Vexamos os alérxenos máis comúns que se atopan no noso medio ambiente.

Cales son os síntomas das alerxias?

Os síntomas poden variar dependendo do produto ao que sexas alérxico e de como este entre no corpo.

• Síntomas relacionados co nariz e o sistema respiratorio: Se inhala un alérxeno, pode experimentar síntomas como espirros frecuentes, mucosidade nasal , conxestión nasal, comezón nos ollos e no nariz, lagrimeo, tose e sibilancias.
• Síntomas cutáneos: Algúns alimentos, medicamentos ou substancias que entran en contacto coa pel poden causar protuberancias vermellas e con comezón no corpo. Isto chámase urticaria. O eccema tamén pode ás veces verse agravado por alerxias.
• Síntomas do sistema dixestivo: Comer un alimento ao que se é alérxico pode causar síntomas como dor de estómago, náuseas, vómitos e diarrea.

Cando debería consultar un médico?

Se os medicamentos sen receita para o arrefriado común non controlan os síntomas ou se sospeitas que se trata dunha alerxia, asegúrate de consultar co teu médico.

En particular,

• Se desenvolve síntomas dunha reacción alérxica grave (como dificultade para respirar, inchazo da cara ).
• Se a túa alerxia interfire coas túas actividades diarias.
• Se aparecen síntomas alérxicos despois de comezar a tomar un novo medicamento.
• Se sospeitas que tes unha alerxia alimentaria.

Nunha situación coma esta, o mellor que se pode facer é consultar un médico e pedir consello.

Como saber con certeza se tes unha alerxia? (Diagnóstico)

Cando vexas un médico, preguntarache polos teus síntomas e se alguén da túa familia ten alerxias. Despois, pode que che faga algunhas probas para confirmar se tes algunha alerxia.

1. Proba de punción cutánea: esta é a proba máis común. Consiste en colocar pingas moi pequenas de varios alérxenos na pel da man e raspar suavemente a superficie da pel cunha agulla pequena. Isto non doe. En 15-20 minutos, a zona onde se produce a alerxia volverase lixeiramente vermella e inchada, coma se che picara un mosquito. Isto indicaralle ao médico a que se produce a alerxia.

2. Análise de sangue: Se algunhas persoas non poden facerse unha proba cutánea (por exemplo, persoas con afeccións cutáneas ou as que toman certos medicamentos), pódeselles tomar unha mostra de sangue e enviala a un laboratorio para ver se teñen alerxias.

3. Proba oral de alerxia alimentaria: se se sospeita unha alerxia alimentaria, o médico administrará unha pequena cantidade do alimento ao paciente nun hospital para ver se hai algunha reacción. Isto nunca é algo que se deba facer na casa.

Cales son os tratamentos para as alerxias?

Existen varios tratamentos para as alerxias. O mellor que se pode facer é manterse lonxe do alérxeno tanto como sexa posible. Pero como iso non sempre é posible, existen medicamentos e outros tratamentos para axudar a controlar os síntomas.

Medicamentos

• Antihistamínicos: Son os máis empregados. Bloquean unha substancia química chamada histamina que o corpo produce durante unha reacción alérxica, controlando síntomas como a comezón, a urticaria e a mucosidade nasal. Están dispoñibles en forma de comprimidos, xaropes e pulverizadores nasais.
• Corticosteroides: Vén en forma de aerosoles nasais, inhaladores e cremas tópicas. Funcionan reducindo a inflamación e a inflamación causadas polas alerxias.
• Desconxestionantes: úsanse como solución temporal para a conxestión nasal.
• Inxección de epinefrina de emerxencia: para as persoas con alerxias graves (anafilaxia), o seu médico pode recetar esta inxección para o seu uso en caso de emerxencia. É algo que sempre debe ter á man.

Inmunoterapia

Este é un tratamento a longo prazo. O que fas aquí é comezar cunha dose moi pequena do alérxeno ao que es alérxico e aumentar gradualmente a dose administrándolla ao teu corpo como unha inxección (vacinas para a alerxia) ou un comprimido sublingual (SLIT). Co tempo, o teu corpo acostúmase ao alérxeno e responde menos. Isto é como "desarrollar a espiña coa espiña".

Cousas que podes facer na casa para previr alerxias

• Manteña a súa casa limpa: se é alérxico ao po, límpeo cun pano húmido. Lave as sabas e as fundas das almofadas regularmente con auga quente. Se é posible, use unha aspiradora cun filtro HEPA.
• Ten coidado durante a tempada alta de pole: limita as saídas á rúa, especialmente pola mañá, cando as árbores están florecendo e hai moito pole. Cámbiate de roupa e dúchate despois de saír.
• Ten coidado coa comida: sabe exactamente a que alimentos es alérxico e evítaos. Ao mercar comida na tenda, pregunta polos ingredientes.
• Evita fumar: fumar en interiores pode empeorar os síntomas da alerxia.