Tamén tes mocos nasais? (Mocos nasais) - Descubramos isto!

Un nariz que moquea, ou como nós o chamamos, é algo que experimentamos a miúdo na nosa vida diaria. Ás veces, cando nos arrefriamos, ou cheiramos algo estraño, ou choramos moito... o noso nariz comeza a "funcionar" nestes momentos. Entón, por que ocorre isto realmente? É normal? Falemos disto con un pouco máis de detalle, para que ti tamén poidas entendelo con claridade.

Que é "Sotu"?

Primeiro, vexamos que é este "moco" ou "moco"? En termos médicos, chámase "(Moco)". En realidade, trátase dunha substancia lixeiramente espesa, pegañenta e viscosa que se forma dentro do noso nariz e nas cavidades conectadas a el (é dicir, os "(Senos paranasais)"). Podes imaxinar? O noso nariz e estes "(Senos paranasais)" producen preto dun litro deste "(Moco)" ao día (é dicir, uns 950 mililitros!). Non é incrible? Pero a maior parte disto baixa polas nosas gorxas sen que nos decatemos, e iso é normal.

Entón, por que se forma tanto este *muco*? Non é só un desperdicio. Ten moitos beneficios para nós.

• Seguridade: O principal é que o po, a sucidade e os xermes (é dicir, as "bacterias" e os "virus") do aire que respiramos se adhiran a esta "moco" e impidan que entre no nariz e nos pulmóns. Funciona como unha barra de pegamento .
• Reter a humidade: Isto tamén axuda a evitar que as delicadas membranas do interior do nariz se sequen e reteñan humidade. Se o nariz está seco, pode ser moi incómodo e pode resultar difícil respirar.
• Quecemento e humidificación do aire: este "moco" tamén contribúe a quentar o alento que inhalamos, engadíndolle humidade e enviándoo aos pulmóns. Isto fai que o aire que entra nos pulmóns sexa axeitado para o corpo.

Entón, por que ás veces o nariz secre excesivamente?

Ben, entón por que ás veces aumenta esta produción de "(moco)" e comeza a saír polo nariz? Pode haber varias razóns para iso. En poucas palabras, cando o noso corpo detecta algún "problema", produce máis "(moco)" en resposta a el. Vexamos cales son as principais razóns.

Arrefriado e gripe comúns

A principal razón pola que a miúdo temos mocos é un arrefriado. Isto ocorre cando un `(virus)` entra no corpo. Cando este `(virus)` ataca as membranas do interior do nariz, o sistema de defensa do noso corpo (é dicir, o `(sistema inmunitario)`) actívase. Como resultado, a produción de `(moco)` aumenta e o `(virus)` é captado, lavado e expulsado. A mesma situación ocorre cando nos arrefriamos (`(gripe)`).

Ao principio, a secreción do nariz adoita ser transparente, coma auga. Despois duns días, pode espesarse un pouco e tornarse amarelada-verdosa. Isto débese a que as células do "sistema inmunitario" do noso corpo están a recoller produtos de refugo que se producen cando loitan contra os xermes.Non obstante, isto non significa que precises antibióticos en canto o pus se volva verde. A maioría das veces, trátase de infeccións víricas, polo que os antibióticos non axudarán.

Alerxias (`(Alerxias)`)

Outra causa importante son as alerxias, ou como as chamamos "alerxias". Algunhas persoas poden ser alérxicas a cousas como o po, o pole, a caspa das mascotas ou certos alimentos. Cando algo así entra no nariz, o noso corpo recoñéceo como un "inimigo" e comeza a reaccionar contra el. Entón libéranse substancias químicas como a "histamina". Esta "histamina" é o que causa síntomas como mucosidade nasal, espirros, comezón nasal e ollos vermellos. Esta afección chámase "rinite alérxica".

Irritantes

Ás veces, as cousas que nos "irritan" o nariz poden causar mucosidade nasal. Por exemplo, o fume do cigarro, os gases de escape dos coches, os perfumes fortes e algúns produtos químicos de limpeza. Estas cousas estimulan as delicadas membranas do interior do nariz, o que aumenta a produción de "moco" como mecanismo de defensa. Noutras palabras, o nariz intenta eliminar o irritante.

Cando chora

Cando choras moito, sae auga polo nariz, non si? É moi normal. A razón disto é que cando as bágoas saen dos nosos ollos, algunhas desas bágoas viaxan polos condutos lacrimais ata o nariz. Despois, esas bágoas mestúranse co moco do nariz e saen. Por iso tes mocos cando choras. Así que non hai nada do que preocuparse.

Tempo frío

Mesmo cando saias fóra en días fríos, podes ter mocos. Isto débese a que o noso nariz intenta quentar o aire frío e seco que respiramos e engadirlle humidade. Este proceso pode aumentar a produción de "(moco)". Ademais, o aire frío pode facer que os vasos sanguíneos do interior do nariz se contraian un pouco e logo se expandan de novo, o que pode aumentar o moco.

Comidas picantes

Cando comes algo picante, como un bo curry con chile, fai que che moquee o nariz? Chámase "rinite gustativa". Ingredientes como a "capsaicina" presentes nos alimentos picantes (especialmente os dos pementos picantes) estimulan os nervios do nariz. Como resultado, aumenta a produción de "moco". Isto tampouco é prexudicial.

Outras causas

Ademais destas causas principais, existen outras causas pouco frecuentes de secreción nasal. Por exemplo:

• Pólipos nasais: Son protuberancias brandas e indoloras que se forman dentro do nariz ou dos seos paranasais. Poden causar conxestión nasal e perda do olfacto.
• Tabique nasal desviado: a parede que separa as fosas nasais está desviada cara a un lado. Isto tamén pode causar secreción e conxestión nasal.
• Algúns medicamentos (`(Medicamentos)`):Algúns medicamentos, por exemplo, algúns medicamentos para a presión arterial alta, tamén poden causar secreción nasal como efecto secundario.
• Embarazo: Debido aos cambios hormonais, algunhas mulleres embarazadas poden desenvolver unha afección chamada "rinite durante o embarazo". Isto tamén causa conxestión nasal e mucosidade nasal.

Se tes algunha dúbida sobre cousas coma esta, o mellor é buscar consello médico.

Que facemos respecto disto?

Entón, que podemos facer cando temos mucosidade nasal? A maioría das veces, non é grave e desaparecerá por si só en poucos días. Pero hai algunhas cousas que podemos facer para reducir as molestias mentres tanto.

• Descanso e líquidos : É importante descansar o suficiente , especialmente se tes mucosidade nasal por mor dun arrefriado. Ademais, bebe moitos líquidos como auga, laranxa, xenxibre, cilantro, té de xenxibre, zume de froitas e papas de avea . Isto evitará a deshidratación e axudará a fluidificar a mucosidade para que sexa máis doado toser.
• Inhalación de vapor : Inhalar vapor engadindo follas de lima, follas de kohmba ou follas de papaia a un recipiente con auga quente é moi beneficioso. Isto reduce a conxestión no interior do nariz e axuda a soltar a mucosidade. Fai a inhalación de vapor durante uns 10-15 minutos, dúas ou tres veces ao día . Non obstante, debes ter moito coidado ao facer isto con nenos pequenos, xa que a auga quente pode queimalos.
• Gotas ou sprays nasais salinos : aplicar solución salina (auga salgada pura) no nariz, que se pode mercar en farmacias, é outra boa forma de limpar o interior do nariz, hidratalo e axudar a fluidificar a mucosidade. Son seguras e poden ser usadas mesmo por nenos pequenos .
• Irrigación nasal : Empregar un dispositivo como un Neti Pot e enxaugar o interior do nariz con auga salina tamén pode axudar a algunhas persoas. Non obstante, é importante seguir o método correcto e usar auga limpa, destilada ou fervida ao facelo. Facelo incorrectamente pode provocar infeccións.
• Medicamentos sen receita : Podes obter medicamentos sen receita na farmacia para cousas como arrefriados e alerxias. Por exemplo, antihistamínicos (estes son os máis utilizados para alerxias) e desconxestionantes (estes reducen a conxestión nasal). Non obstante, ao usalos , debes consultar un farmacéutico ou médico e usalos exactamente como se recomenda . Ten especial coidado ao darllos a nenos pequenos, mulleres embarazadas e persoas con outras doenzas.

Cando deberiamos consultar un médico sobre isto?

A maioría das veces, un nariz que moquea desaparece nunha ou dúas semanas. Pero hai algúns casos nos que definitivamente deberiamos consultar un médico. Cales son eses casos?

Lembra que, se tes un ou máis destes síntomas, é aconsellable buscar consello médico en lugar de automedicarte. Ás veces, aínda que pareza algo sinxelo, pode haber algo grave subxacente.

• Os síntomas duran máis dunha semana: mesmo se é un arrefriado común, non mellora despois dunha ou dúas semanas, ou se empeora.
• Febre alta: se tes febre alta (especialmente se supera os 38 graos Celsius (100,4 graos Fahrenheit)) que non baixa despois duns días.
• Dor intensa na cara ou no oído: se sentes dor ou presión intensa na cara, na fronte ou na zona das meixelas, como nunha infección por "sinusite" ("sinusite"). Ou se tes dor intensa no oído ("dor de oído").
• Dificultade para respirar ou dor no peito: non só un nariz tapado, senón se sentes que tes problemas para respirar, respiras rapidamente ou tes dor no peito.
• Outros síntomas con moco verde/amarelo: se o moco espeso, verde ou amarelo vai acompañado doutros síntomas de infección, como febre alta, dores corporais e fatiga extrema, podería tratarse dunha infección bacteriana.
• Despois dun traumatismo cranioencefálico: se che sae un líquido transparente e acuoso polo nariz despois dun golpe na cabeza, podería ser líquido cefalorraquídeo (LCR). Trátase dunha emerxencia e debes ir ao hospital inmediatamente.
• Mucosidade nasal frecuente: se tes mucosidade nasal frecuente sen razón aparente, debes buscar unha causa subxacente.
• En nenos pequenos: se un bebé menor de 3 meses ten febre e babea, se nega a comer ou beber, parece ter dificultades para respirar ou ten sono, consulte un médico inmediatamente. No caso de nenos menores de 2 anos, consulte un médico se a febre dura máis de 24 días.

As cousas máis importantes que debes lembrar (Mensaxe para levar para casa)

Ben, entón, aquí tes as cousas principais que debes lembrar do que falamos hoxe:

• Un nariz que moquea, tamén coñecido como "nariz que moquea", adoita ser unha resposta de defensa normal do corpo . Non é só unha molestia.
• As principais causas disto son os arrefriados, as alerxias e cousas que irritan o nariz. Pero tamén pode haber outras causas.
• Os remedios caseiros sinxelos (repouso, líquidos, inhalación de vapor, gotas salinas) poden proporcionar alivio.
• Non obstante, se os síntomas son graves, persisten durante moito tempo ou se hai outros sinais de advertencia, debes consultar un médico sen dúbida . Non tomes decisións só.
• Aínda que un nariz que moquea pode ser molesto, tamén é un sinal de que o teu corpo está a traballar para protexerte. Polo tanto, é importante entendelo e tomar as medidas necesarias. Enténdelo? Deséxoche boa saúde!

` Mucosidade nasal, mucosidade nasal, arrefriado, alerxia, sinusite, mocos, mucosidade nasal