Tamén tes hemorraxias nasais? Non te preocupes! Falemos das hemorraxias nasais en detalle!

É normal sentir un pouco de medo ao ver unha hemorraxia nasal. Ás veces, pode ser aínda máis alarmante cando hai moito sangrado. Pero en realidade, a maioría das veces, non é un problema grave. Se somos conscientes disto, podemos evitar ter medo innecesariamente e facer o correcto.

Que significa unha hemorraxia nasal? (Que é unha hemorraxia nasal?)

En poucas palabras, unha hemorraxia nasal é o estalido dun ou máis dos diminutos vasos sanguíneos do interior do nariz. Pensa niso, o interior do noso nariz está feito de pel moi delicada. Debaixo desa pel hai unha rede de diminutos vasos sanguíneos. Estes poden ser lesionados mesmo polo obxecto máis pequeno.

A maioría das veces, cando os nenos teñen hemorraxias nasais, prodúcense na parte frontal do nariz. A parede media que separa as dúas fosas nasais (os médicos tamén a chaman "tabique") é onde se produce a maior parte do sangrado. Os médicos chámanlle "hemorraxia nasal anterior". Normalmente comeza nunha fosa nasal. Esta é a situación máis común e menos aterradora.

Non obstante, en casos moi raros, pode producirse unha hemorraxia desde o interior profundo do nariz, máis preto da gorxa. Isto chámase "hemorraxia nasal posterior". É máis común en persoas maiores, persoas con presión arterial alta ou persoas que sufriron unha lesión importante no nariz ou na cara. Se isto ocorre, debes ter un pouco de coidado.

Cal é a causa das hemorraxias nasais nos nenos?

Agora vexamos por que os nosos pequenos adoitan ter hemorraxias nasais. Pode haber varias razóns:

• Aire seco: esta é a razón principal. Especialmente con tempo frío ou cando pasas moito tempo en habitacións con aire acondicionado aceso, as delicadas membranas do interior do nariz secan. Entón poden rebentar facilmente. Pensa niso como unha folla seca, rompe mesmo se a esmagas un pouco, non si? Así é.

• Hurgarse o nariz: Os máis pequenos adoitan hurgarse o nariz. Ás veces, unha lesión nunha uña ou mesmo un simple furado no dedo pode lesionar os delicados vasos sanguíneos do interior do nariz. Esta é unha causa común de hemorraxias nasais entre os nenos. Por exemplo, a mestra de Nimali dixo que o pequeno Saman da súa clase adoita hurgarse o nariz, o que lle provoca hemorraxias nasais.

• Lesións leves: se te golpeas o nariz mentres xogas, corres ou saltas, ou se te metes nunha pequena pelexa cun amigo e te sae un pequeno golpe no nariz, tamén pode causar hemorraxia.

• Arrefriados, alerxias e infeccións: cando tes un arrefriado, alerxias ou infeccións dos seos paranasais (como a sinusite), o interior do nariz pode incharse e envermellarse. Isto pode provocar que os vasos sanguíneos se danen ao furarse e sonarse o nariz con frecuencia.

• Obxecto estraño no nariz:Os bebés moi pequenos, é dicir, os de entre 2 e 5 anos, ás veces métense no nariz obxectos pequenos como xoguetes, chícharos e gomas de borrar. Isto pode causar lesións dentro do nariz e provocar hemorraxias. Ás veces, se a secreción provén dun só lado e ten un cheiro fétido, débese sospeitar diso.

• Cheiros fortes ou fume: Ás veces, cousas como perfumes fortes, fumes de produtos químicos e fume de cigarro poden irritar o nariz, facendo que se seque e sangre.

• Raramente, outras causas: Moi raramente, poden producirse hemorraxias nasais se se padece un trastorno hemorráxico ou se se toman certos medicamentos, como a aspirina (que raramente se lles administran aos nenos a menos que o prescriba un médico). Non obstante, estas non son causas comúns.

Que facer cando tes unha hemorraxia nasal? Como dar os primeiros auxilios correctamente!

Ben, agora que fas se o teu bebé ou ti tedes unha hemorraxia nasal? Non te asustes, só segue estes pasos. Esta é a parte máis importante.

1. Calma, calma: Primeiro de todo, tranquilízate. Se te poñes nervioso/a, a persoa que sangra terá aínda máis medo. Se é un neno pequeno, tranquilízao/a e dille: «Non teñas medo, fillo/a, estou aquí, arranxarémolo rápido».

2. Sentarse ou poñerse de pé. Inclinar a cabeza cara adiante:

• Nunca te deites. Ponte de pé ou senta nunha cadeira.
• Inclina un pouco a cabeza cara adiante . Un erro que comete moita xente é inclinar a cabeza cara atrás. Facelo pode provocar que o sangue baixe pola gorxa, o que pode causar tose, náuseas e vómitos. Ás veces, o sangue pode baixar polo estómago e causar cólicas estomacais. Así que, inclina a cabeza cara adiante! Lembra isto ben.

3. Aperta a parte branda do nariz:

• Usa o dedo índice e o polgar para apertar firmemente a parte branda do nariz (onde están as fosas nasais) contra o óso duro (a parte dura da parte superior do nariz). É coma suxeitar unha pinza de roupa.
• Respira pola boca mentres a sostés así.

4. Prema e manteña premido durante 10 minutos:

• Isto é o máis difícil para a maioría da xente. Necesitas tapar o nariz durante polo menos 10 minutos seguidos. Mira un reloxo ou pídelle a alguén que mire a hora.
• Non retires a man a metade da hemorraxia e preguntes: "Parou a hemorraxia?". Se o fas, o lugar onde comezou o coágulo de sangue abrirase de novo e a hemorraxia comezará. Así que non pares durante 10 minutos!

5. Se non para? Outros 10 minutos:

• Se o sangrado non para despois de 10 minutos de presión, non te asustes e continúa presionando o nariz durante outros 10 minutos .

6. Se aínda así non para, consulta un médico:

• Se a hemorraxia non para despois dos segundos 10 minutos, é dicir, se continúa a sangrar despois duns 20 minutos de presión, debes consultar un médico sen dúbida. Despois, pídelle á túa nai, ao teu pai ou a outro adulto que te leve ao médico.

7. Non fagas estas cousas despois de que pare a hemorraxia:

• Despois de que pare de hemorraxia nasal , non te hurgues, non te rasques nin te asones vigorosamente o nariz durante unhas horas. Facelo pode provocar que reapareza.
• Non te inclines durante moito tempo nin levantes pesos pesados.
• Limita a inxesta de bebidas quentes e alimentos picantes. Estes poden dilatar os vasos sanguíneos e causar hemorraxias.

Importante: Non intentes meter bólas de algodón no nariz e premelas. Vin algunhas persoas facelo. Isto deterá a hemorraxia temporalmente, pero cando retires a bóla de algodón, o coágulo de sangue pode volver e comezar a sangrar de novo. Tamén pode causar infección. Este é un tipo de "taponamento nasal" que realiza un médico.

Cando deberiamos ir ao médico?

Aínda que a maioría das hemorraxias nasais pódense deter na casa, hai momentos nos que é fundamental consultar un médico. Vexamos algunhas destas situacións:

• Se a hemorraxia non para despois de 20 minutos de tapar o nariz: como comentamos anteriormente, se a hemorraxia non para despois de tapar o nariz durante 10 minutos, é dicir, durante uns 20 minutos, e a hemorraxia non se detén, ou se continúa, definitivamente debes consultar un médico.

• Se tes hemorraxias nasais frecuentes: Se tes hemorraxias nasais frecuentes, como varias veces por semana ou mesmo todos os días, pode haber unha causa subxacente. Polo tanto, é importante consultar un médico para pescudar a causa.

• Se a hemorraxia é moi abundante: se a hemorraxia non é pequena, senón que sae moito sangue rapidamente e en grandes cantidades, iso tamén é motivo de preocupación.

• Se sangras despois dunha lesión grave: Se sangras despois dun golpe forte na cabeza, na cara ou no nariz, como despois dunha caída desde unha altura, pode que non sexa só unha hemorraxia nasal, senón unha lesión interna máis grave. Especialmente se sangras polo nariz despois dun golpe na cabeza, pode deberse a unha fractura de cranio. Polo tanto, vai ao hospital inmediatamente.

• Se se sente falta de aire, mareado ou débil: Se ten hemorraxia nasal e sente falta de aire, mareado, moi pálido ou sen vida, pode que perdese un pouco de sangue de máis. Consulte un médico.

• Se estás a tomar anticoagulantes: Se ti ou o teu fillo estades a tomar anticoagulantes (como warfarina ou aspirina) por calquera condición médica, pode ser difícil deter unha hemorraxia nasal. Polo tanto, é mellor informar a un médico.

• Se tamén tes contusións aleatorias noutras partes do corpo:Se tes hemorraxias nasais, así como outros signos de hematomas ou outros hematomas pouco comúns, podería ser un sinal dun problema relacionado co sangue. Aínda así, é importante facerse unha revisión médica.

• Se sospeitas que tes algo atascado no nariz: se tes unha secreción maloliente dun só lado do nariz, especialmente nun neno pequeno, debes comprobar se tes algo atascado dentro do nariz. Se sospeitas que tes algo atascado, non intentes sacalo ti mesmo, senón consulta un médico.

Algúns consellos para previr as hemorraxias nasais

As hemorraxias nasais frecuentes son realmente molestas. Polo tanto, hai algunhas cousas que podemos facer para reducir e previr esta afección.

• Manteña o interior do nariz húmido:
• O aire seco é un inimigo importante. Polo tanto, tenta manter o aire da túa casa, especialmente o do dormitorio, húmido. Podes usar un humidificador para iso. Ou podes ter un recipiente con auga na habitación.
• Podes usar un spray ou xel nasal salino segundo as indicacións do teu médico. Estes axudan a previr a sequedade no interior do nariz e a reter a humidade. Podes pulverizalos en ambas as fosas nasais dúas ou tres veces ao día.

• Evitar/previr as hemorraxias nasais:
• Isto é un pouco difícil para os máis pequenos, pero ensínalles o máximo posible que meter man no nariz é un mal hábito.
• Manteña as uñas dos seus fillos curtas. Deste xeito, mesmo se se rompen o nariz, hai menos posibilidades de lesións internas.

• Asoupa o nariz lentamente:
• Cando teñas un arrefriado ou mocos, non te asones demasiado forte. Facelo pode aumentar a presión dentro do nariz e provocar que os vasos sanguíneos rebenten. Pecha unha fosa nasal e asusta lentamente pola outra.

• Controlar as alerxias:
• Se tes alerxias, toma os medicamentos necesarios para controlalas. Isto reducirá a frecuencia de hemorraxias nasais, mucosidade nasal e espirros, o que tamén pode reducir a frecuencia das hemorraxias nasais.

• Usar equipamento de protección ao practicar deporte:
• Se practicas deportes que poden causar lesións no nariz (por exemplo, críquet, rugby, boxeo), usa equipo de protección facial axeitado.

• Evita fumar e manténte lonxe das persoas fumadoras:
• O fume do cigarro reseca o interior do nariz e dana as delicadas membranas. Polo tanto, se fumas, deixa de fumar. Ademais, evita pasar tempo en lugares onde outras persoas fuman.

As cousas máis importantes que debemos lembrar (Mensaxe para levar para casa)

De acordo, xa falamos moito sobre as hemorraxias nasais. Finalmente, aquí tes algunhas das cousas máis importantes que debes lembrar:

• As hemorraxias nasais non adoitan ser graves, especialmente nos nenos, polo que non te preocupes innecesariamente.
• É moi importante coñecer o método correcto de primeiros auxilios. Inclínate cara adiante e preme a parte branda do nariz durante 10 minutos. Lembra, non incline a cabeza cara atrás!
• Se a hemorraxia non se detén en 20 minutos, se é frecuente ou se hai outros síntomas graves (hemorraxia excesiva, hemorraxia despois dunha lesión, mareos), debes consultar un médico sen dúbida.
• Cousas sinxelas como manter o interior do nariz húmido e evitar as hemorraxias nasais poden contribuír en gran medida a previr estas enfermidades.

Entón, a próxima vez que vostede ou o seu fillo teñan unha hemorraxia nasal, non se asusten, non se asusten, lembren estas cousas e fagan o correcto. O máis importante é manter a calma antes de calquera outra cousa. Entendido?

` Sangrado nasal, Sangrado nasal, Sangrado, Primeiros auxilios, Sangrado nasal, Pediatría, Saúde