O teu fillo/a pensa demasiado nas cousas ou fai as mesmas cousas unha e outra vez? Podería ser TOC (trastorno obsesivo-compulsivo)!

Cando observamos o que fan os nosos fillos pequenos, ás veces sorpréndenos, non si? Pero se tamén pensamos que algúns dos seus hábitos e pensamentos son un pouco estraños e unha molestia para o neno, deberiamos preocuparnos un pouco por iso. Neses momentos, outro aspecto no que deberiamos pensar é a condición da que imos falar hoxe chamada "TOC" (trastorno obsesivo-compulsivo). Non teñas medo, falemos disto de forma sinxela.

Que é o "TOC"?

En poucas palabras, un neno con TOC (trastorno obsesivo-compulsivo) ten pensamentos moi difíciles de controlar e que lle causan moita angustia e presión. Ademais, o neno sente a obriga de facer certas cousas ata o punto de non ser capaz de facelas, xa sexa para aliviar o medo e a presión causados ​​por eses pensamentos ou para temer que algo malo realmente suceda. Estas non son cousas que o neno fai voluntariamente.

O TOC só se trata de ser ordenado?

Aquí é onde moita xente comete un pequeno erro. O TOC non se trata só de estar limpo e ordenado, de manter todo ordenado. Cando os nenos son pequenos, gústalles poñer algúns xoguetes en orde e clasificalos por cores. Iso é normal. Pero o TOC é algo completamente diferente. Neste caso, o neno fai esas cousas non por amor ou por diversión. É porque ten unha forte presión e compulsión pola que ten que facelo. Se non o fai, sente moito medo e ansiedade.

Cales son as "obsesións" que se producen no "TOC"?

Vexamos agora como poden ser estes pensamentos perturbadores, ou o que se denominan "obsesións" na ciencia médica, na mente dun neno con "TOC". Non son só pensamentos, senón pensamentos que causan moito estrés e medo ao neno.

• Pensar constantemente que alguén se meterá en problemas, enfermará ou morrerá: por exemplo, podes ter un medo como: "Se non o fago ben, algo lle pasará á miña nai".
• Sensación de que todo está cheo de xermes e sucio: sensación de que te contaminaron xermes mesmo cando tocas unha porta ou un xoguete.
• A idea de que todo debería estar en orde, enteiro e con exactitude: a idea de que cousas como a forma en que se organizan os libros, a forma en que se organizan os zapatos, etc., deberían ser exactamente simétricas e iguais.
• Crer que certas cousas traen sorte/desafortuna, son boas/malas, seguras/perigosas: por exemplo, crenzas irracionais como escribir cun bolígrafo azul axudarache a aprobar un exame e debuxar con negro traerá mala sorte.
• Medo de que os malos pensamentos (por exemplo, intimidar a alguén) realmente ocorran.

Cando pensamentos coma estes lle veñen á mente a un neno, non pode controlalos e séntense moi tristes por iso.

Cales son as "compulsións" ou "rituais" que se producen no "TOC"?

Agora, cando xorden eses pensamentos perturbadores, o neno sente a necesidade de facer certas cousas, xa sexa para reducir o medo e a presión causados ​​por eses pensamentos ou para temer que algo malo realmente suceda. A isto chámaselle "(Compulsións)" ou "(Rituais)". En cingalese, é algo así como "(வா பணியான்)".

• Lavado e limpeza repetidos: Facer cousas como lavar as mans, bañarse e limpar as cousas de forma repetida e excesiva.
• Borrar, borrar e reescribir o que escribiches, refacer o que fixeches: Borrar e reescribir unha palabra varias veces, dubidando de se é correcta.
• Repetir unha palabra, frase ou pregunta (xa sexa en voz alta ou en silencio).
• Comprobar as cousas varias veces, non só unha ou dúas veces: comprobar varias veces se a porta está pechada ou se as luces están apagadas.
• Tocar, dar golpes ou pisar de xeito pouco habitual: Sensación de ter que tocar certas cousas ou de non ter ganas de tocalas. Como pisar só o bordo da beirarrúa cando se camiña pola rúa.
• Necesidade de manter as cousas en perfecta orde: Sentir que cousas como xoguetes, libros e roupa deben colocarse nunha orde e dun xeito específicos.

Aínda que o neno poida sentir un alivio temporal ao facer estas prácticas, despois dun tempo os pensamentos perturbadores comezan a volver. Entón necesita facer estas prácticas de novo. É coma un ciclo.

Como se sente isto para un neno con TOC?

Imaxina, cando un neno pequeno ten TOC, sente que está atrapado. Loita con estes pensamentos e hábitos obsesivos. Por exemplo, un neno con TOC podería pensar: "Se non toco ben as catro esquinas desta mesa, a miña nai enfermará e morrerá". O neno pode saber que estas cousas nunca sucederán. Non obstante, o medo e a presión na súa mente son tan intensos que ten que facer o "ritual" para evitar que iso malo suceda.

Ao principio, o neno pode sentirse un pouco mellor ao ter este hábito. Pero o que ocorre co TOC é que estes hábitos molestos aumentan gradualmente. O tempo e o esforzo dedicados a facelos aumentan. En lugar de facer que o neno se sinta mellor, estes hábitos lle provocan máis estrés e fatiga. O neno realmente non quere pensar estes pensamentos nin ter estes hábitos. Pero debido ao TOC, non pode detelos.

Ás veces, os nenos pregúntanse: «Por que penso isto? Por que o fago?». Pode que non se decaten de que estas cousas poden ocorrer por mor dun trastorno chamado TOC.

Que debes facer se o teu fillo ten estes síntomas?

Entón, se ti, un neno que le isto, tes este tipo de pensamentos incontrolables e angustiantes, ou se che apetece facer certas cousas que non podes evitar, non teñas medo. Non estás só. O máis importante é contarllo á túa nai, ao teu pai ou a un adulto no que confíes. Eles axudarante.

Como pai ou nai , é moi importante non entrar en pánico se o teu fillo di algo así ou se notas estes cambios no seu comportamento.Non culpes ao neno nin o descartes como "só está a pensar". O mellor que podes facer é levalo a un bo pediatra ou psiquiatra infantil para determinar se se trata de TOC.

Lembra que a detección e o tratamento precoces proporcionarán un gran alivio para o neno.

Por que algúns nenos desenvolven TOC?

Moitos pais pregúntanse: "Fixemos algo mal?" ou "Fixo algo mal o neno?" . Non existe tal cousa. Os científicos aínda non atoparon unha causa específica para o TOC. Non obstante, crese que certas influencias xenéticas poden causar que algúns nenos desenvolvan comportamentos obsesivo-compulsivos para aliviar o estrés. Os desequilibrios en certas substancias químicas no cerebro (neurotransmisores) tamén poden xogar un papel.

O máis importante é entender que isto non é culpa do neno nin dos pais. Non é algo que o teu fillo estea facendo intencionadamente, nin é un defecto na túa crianza.

A boa nova é que hai tratamentos que poden axudar! Podes axudar ao teu fillo a liberarse destes pensamentos estancados e hábitos dolorosos. Será un gran alivio tanto para ti como para o teu fillo.

Cales son os tratamentos para o TOC?

O tratamento principal e máis eficaz para nenos con TOC é a TCC (terapia cognitivo-conductual). En cingalese, significa "terapia cognitivo-conductual".

O método de tratamento chamado "TCC" (Terapia Cognitivo-Conductual)

Isto implica que o neno (ás veces cos pais) fale cun terapeuta e aprenda máis sobre esta condición chamada "TOC".

O terapeuta explicaralle máis sobre o TOC ao neno. Por exemplo, explicará que estes pensamentos e medos estancados son como un pequeno "soliño" no cerebro ou un "truco" que o cerebro usa para facerche pensar que algo malo vai pasar se non fas o ritual. Tanto o neno como os pais aprenderán que facer o ritual só fortalecerá o TOC. Tamén aprenderán que canto máis practiquen non facer o ritual, máis debilitará o TOC.

O que aprenden os nenos na TCC

Isto pode parecer doado, pero é moi difícil para un neno con TOC deixar de súpeto estes hábitos molestos. Por iso, este tratamento ensina técnicas e habilidades especiais para axudar con isto. No tratamento da TCC, os nenos aprenden cousas como:

• Como xestionar a ansiedade e o medo, e como xestionalos.
• Habilidades para calmar.
• Que facer cando che vén á mente un pensamento perturbador, como responder a el.
• Como vencer os "trucos" do TOC sen caer neles.
• Como afrontar os teus medos de forma lenta e segura.
• Como deixar gradualmente un mal hábito (`Ritual`).
• Como controlar o TOC e aumentar a autoconfianza.

A medida que o neno practica estas novas habilidades, os problemas causados ​​polo TOC diminúen e desaparecen gradualmente. Os nenos aprenden que poden desfacerse dos pensamentos perturbadores sen facer os rituais. Senten que volven ter o control dos seus pensamentos, sentimentos e comportamentos.

Medicinas

Para algúns nenos, xunto con este tratamento de "TCC", o médico tamén pode prescribir medicamentos para axudar a controlar os síntomas do "TOC". Isto non é necesario para todos. Decídeo o médico correspondente, tendo en conta factores como o estado do neno e a gravidade dos síntomas.

Finalmente, lembra isto.

Entón, en conclusión, o TOC (trastorno obsesivo-compulsivo) é unha condición que pode ser moi angustiante para un neno, pero non é algo que se deba soportar só. E non é culpa de ninguén.

O máis importante é identificar esta condición con precisión e comezar o tratamento axeitado, especialmente a terapia cognitivo-conductual (TCC), canto antes. Isto axudará aos nenos a superar estes pensamentos e hábitos preocupantes. Terán unha gran oportunidade de recuperar o control das súas mentes, facer as cousas que lles gustan, ter éxito nos seus estudos e ser felices cos seus amigos. O teu amor, comprensión e apoio son moi importantes para o teu fillo neste momento.

` TOC, TOC en nenos, pensamentos obsesivos, hábitos obsesivos, saúde mental, TCC, tratamento