Estás a aparecer manchas estrañas e ampolas con comezón na pel? Podería ser liquen plano!

De súpeto apareceron pequenas protuberancias descoloridas na pel que che provocan comezón? Ou apareceron manchas brancas dentro da boca que molestan mesmo cando comes? Estes poderían ser síntomas dunha afección cutánea chamada liquen plano. Moita xente asústase un pouco ao escoitar este nome, pero non te preocupes, non é contaxioso nin perigoso. Falemos diso en detalle, dun xeito moi sinxelo.

Que é o liquen plano?

En poucas palabras, o liquen plano é unha afección cutánea. Pode afectar só unha zona da pel ou varias zonas do corpo á vez. Aquí tes onde é máis común:

• Pel: O cancro de pel pode aparecer en calquera parte do corpo.
• Dentro da boca: Chámase "mucosa oral". Pode aparecer na parte interior das meixelas, a lingua e as enxivas.
• Coiro cabeludo: Pode aparecer no coiro cabeludo e no cabelo.
• Unhas: As uñas das mans e dos pés poden verse afectadas.
• Zonas xenitais: Tamén pode ocorrer en lugares como o pene, a vaxina e os beizos labiais.

Os médicos chámanlle a esta enfermidade que pertence ao grupo das dermatoses liquenoides. Isto significa que se trata dun grupo de enfermidades que aparecen como pequenas protuberancias descoloridas na pel.

É esta unha condición autoinmune?

Esta é unha pregunta que moita xente se fai. O liquen plano non é exactamente unha enfermidade autoinmune, senón unha reacción similar que se produce no noso corpo. É unha enfermidade "idiopática". Isto significa que aínda non se atopou a causa exacta.

Normalmente, o noso sistema inmunitario protéxenos loitando contra invasores estranxeiros, como bacterias e virus. Pero nas persoas con liquen plano, os linfocitos T do noso propio sistema inmunitario atacan por erro unha proteína que se atopa na nosa pel e nas membranas mucosas. Por que estes linfocitos T fan isto segue sendo un misterio.

Cal é a diferenza entre o liquen plano e o liquen escleroso?

Os nomes destas dúas enfermidades son algo semellantes, o que pode levar a confusión. Do mesmo xeito que o liquen plano, o liquen escleroso é unha afección idiopática que afecta a pel. Non obstante, no liquen escleroso, a pel adelgaza gradualmente, descártase e finalmente vólvese escamosa. Aínda que pode ocorrer en calquera parte do corpo, afecta con máis frecuencia os xenitais e a pel que rodea o ano. É máis común en mulleres que pasaron pola menopausa.

A principal diferenza é que o liquen escleroso raramente afecta as membranas mucosas da boca, mentres que o liquen plano é máis común na boca.

Cal é a diferenza entre o liquen plano e a psoríase?

A psoríase é outra enfermidade que causa manchas vermellas e escamosas na pel. Ambas poden ser confusas para algunhas persoas porque causan manchas descoloridas. Non obstante, a psoríase ten un aspecto escamoso e non adoita afectar o interior da boca. O liquen plano ten un aspecto escamoso menos pronunciado.

A quen lle pasa isto con máis frecuencia? Con que frecuencia se produce?

O liquen plano pode afectar a calquera persoa, pero as investigacións amosan que é máis común en mulleres de entre 30 e 60 anos. Algúns estudos suxiren que as mulleres teñen o dobre de probabilidades de desenvolvelo que os homes. Dise que é máis común en mulleres de 60 anos e en homes de 40.

Se tes liquen plano na pel, hai unha probabilidade do 50 % ao 75 % de que tamén o desenvolvas dentro da boca.

É tan común que afecta aproximadamente entre o 0,22 % e o 1 % da poboación adulta. O liquen plano oral afecta entre o 1 % e o 4 % da poboación mundial.

Como afecta o liquen plano ao corpo? Cales son os síntomas?

Os síntomas do liquen plano varían dependendo da parte do corpo onde estea afectado.

Síntomas cutáneos

Isto obsérvase con máis frecuencia nos pulsos das mans, nos cóbados (chamámoslles superficies flexoras), na parte superior dos brazos (superficies dorsais) e na parte dianteira das pernas .

• Comeza como pequenas manchas elevadas (chamámolas "pápulas"), do tamaño aproximado da cabeza dun alfinete (uns 0,4 milímetros).
• Despois dun tempo, poden medrar un pouco e chegar a ser tan grosas como as dun lapis (aproximadamente 1 centímetro).
• Poden ser de cor púrpura e ter unha superficie plana.
• Tamén pode causar moita comezón. Esta comezón é a principal molestia para moitas persoas.
• Ás veces, estas poden converterse en chagas, especialmente se están rabuñadas. Este tipo de protuberancias ou chagas tamén poden aparecer na zona xenital.

Síntomas na boca (liquen plano oral)

Aproximadamente a metade das persoas con liquen plano tamén o teñen dentro da boca.

• Comeza como pequenos puntos brancos ou un patrón tipo malla na parte interior das meixelas, na lingua e, ás veces, nos beizos.
• Ás veces, póñense vermellas e dolorosas, e cando comes algo picante (como a nosa comida con infusión de pementa chili), podes sentir unha sensación de ardor e dor.
• Esta incomodidade tamén pode aumentar ao comer bebidas quentes, tomates e froitas cítricas (como laranxas e limas).

Cambios nas uñas

Aínda que é raro, isto tamén pode afectar as uñas dalgunhas persoas.

• A cor das uñas cambia.
• As uñas racháronse e partironse en dous.
• O crecemento das uñas pode deterse ou mesmo caerse.
• Tamén poden aparecer liñas finas ao longo da uña.

O liquen plano non adoita ser doloroso. Non obstante, se te rabuñas e rompes a pel, poden entrar xermes e causar unha infección, que pode ser dolorosa.

Cales son as causas dos brotes de liquen plano?

Algunhas cousas poden causar que o liquen plano empeore ou volva aparecer de súpeto. A isto chámaselle brotes.

• Virus da hepatite C: as persoas infectadas con este virus corren o risco de desenvolver liquen plano.
• Algúns tipos de vacinas: Por exemplo, algunhas vacinas contra a gripe.
• Antiinflamatorios non esteroideos (AINE): algúns dos medicamentos que usamos como analxésicos.
• Algúns outros medicamentos: algúns medicamentos para a artrite, as enfermidades cardíacas e a presión arterial alta.
• Certos produtos químicos, metais ou pigmentos: Para aqueles que son alérxicos a estes. Por exemplo, certos metais utilizados en empastes dentais.

É contaxioso o liquen plano?

Non, en absoluto! O liquen plano non é unha enfermidade contaxiosa. Non se propaga por contacto sexual nin por contacto pel con pel. Está causado por un cambio no teu propio sistema inmunitario. Así que non lle teñas medo.

Como diagnosticar isto?

O médico pode diagnosticar o liquen plano observando os síntomas e realizando un exame físico. Os médicos buscan algo chamado as "Seis P" (`(Seis P)`):

• Prurixinoso: As manchas pican.
• Poligonal: A forma das manchas é unha con moitos ángulos agudos.
• Planar: A parte superior das manchas é plana.
• Pápulas púrpuras: as protuberancias son de cor púrpura.
• Placas: Manchas elevadas e descoloridas.

Pero ás veces, se hai algunha dúbida sobre se este é o caso, o médico pode facer algunhas probas máis:

• Proba de alerxia: comproba se tes alerxia a algo e se esa é a causa destas manchas.
• Biopsia de pel: Trátase de coller un pequeno anaco de pel da zona onde está o lunar e envialo a un laboratorio. Despois, examínase ao microscopio para descubrir exactamente que lle pasa. É unha cousa menor, non hai nada do que preocuparse.
• Proba da hepatite C:Como se mencionou anteriormente, esta proba tamén se pode facer porque o liquen plano está asociado co virus da hepatite C.

Pódese curar o liquen plano? Cales son os tratamentos?

Para ser sincero, aínda non existe cura para o liquen plano. Non obstante, a boa noticia é que a maioría dos casos de liquen plano na pel remítense por si sós nuns poucos meses ou uns poucos anos, mesmo sen tratamento.

Non obstante, existen tratamentos para reducir a comezón e as molestias:

Tratamento para o liquen plano da pel

• Cremas ou ungüentos con corticosteroides: reducen a inflamación e a comezón da pel. Son receitados por un médico.
• Antihistamínicos: Trátase de medicamentos que se recetan habitualmente para as alerxias. Axudan a reducir a comezón.
• Fototerapia: emprega luz ultravioleta, normalmente UVB, procedente de lámpadas especiais. Esta luz ultravioleta, que se atopa na luz solar, é eficaz para algunhas afeccións da pel, como o liquen plano.
• Inmunosupresores: Se a enfermidade é máis grave, os médicos poden prescribir medicamentos que suprimen o sistema inmunitario, como corticosteroides orais, micofenolato mofetilo, azatioprina ou ciclosporina.
• Retinoides (derivados da vitamina A): Están dispoñibles en forma de pílulas ou cremas. Funcionan aumentando a produción de coláxeno na pel, expandindo os vasos sanguíneos e axudando á curación das cicatrices. Non obstante, os retinoides poden causar defectos conxénitos, así que asegúrate de informar ao teu médico se estás embarazada ou planeas quedar embarazada.

Tratamento do liquen plano oral

O liquen plano na boca adoita mellorar en aproximadamente cinco anos. Non obstante, se hai algunha chaga ou úlcera na boca, pode atopar alivio con estas cousas:

• Manter unha boa saúde bucal: É importante cepillarse os dentes diariamente, usar fío dental entre os dentes e limpar os dentes cun dentista polo menos dúas veces ao ano.
• Minimizar as aftas bucais: Se tes aftas dentro da boca, poden volverse máis frecuentes e máis dolorosas. Polo tanto, é unha boa idea cepillar os dentes regularmente, aplicar cera dental arredor dos dentes se levas aparellos e eliminar calquera perforación dentro da boca se tes algunha.
• Substitución de empastes dentais:En raras ocasións, algunhas persoas poden ser alérxicas ás amálgamas, que son empastes metálicos que se empregan nos empastes dentais. Esta alerxia pode ter un aspecto semellante ao liquen plano. Nestes casos, a substitución dos empastes por un material hipoalerxénico pode proporcionar alivio.

Cales son os remedios caseiros?

Hai medicamentos que podes mercar na farmacia e cousas que podes facer na casa para deixar de rañar as manchas.

Aínda que son seguros para a maioría da xente, é boa idea falar co seu médico antes de usalos, xa que pode ser alérxico a eles nalgúns casos.

• Aloe vera: O aloe vera é un remedio natural que axuda a curar as feridas e hidratar a pel. Algúns estudos demostraron que o aloe vera pode axudar a reducir os síntomas do liquen plano na boca ou nos labios vaxinais.
• Antihistamínicos: estes medicamentos, que se poden mercar na farmacia, reducen a comezón.
• Cremas ou ungüentos de hidrocortisona: pódense mercar sen receita na farmacia. Son un corticosteroide combinado cun analxésico.
• Fariña de avea: A mellor maneira de usar a fariña de avea para as manchas de liquen plano é moela ata convertela en po fino nunha batidora ou nun procesador de alimentos (isto chámase "fariña de avea coloidal"). Mestura esta fariña de avea en po cun pouco de auga quente para facer unha pasta espesa. Aplicala sobre todas as manchas. Déixaa actuar durante polo menos 10 minutos e despois límpaa cun pano limpo.

Os síntomas aumentan a medida que aumenta o estrés?

Si, o estrés pode empeorar calquera afección da pel, incluído o liquen plano. Cando nos sentimos estresados, non só afecta ás nosas mentes, senón tamén aos nosos corpos.

Algúns síntomas de estrés (que poden empeorar os síntomas do liquen plano):

• Depresión.
• Dificultade para relaxarse.
• Usa alcol, tabaco ou drogas para relaxarte.
• Ter unha actitude negativa cara a un mesmo (baixa autoestima).
• Sentindo ansiedade constantemente.
• Sentir que todo é demasiado, sentir que non o podes controlar.
• Dificultade para concentrarse.
• Enfádase rapidamente, cambia de humor con frecuencia.

Síntomas físicos de estrés (estes tamén poden aumentar os síntomas do liquen plano):

• Náuseas, mareos.
• Perda do desexo de ter relacións sexuais.
• Durmir demasiado (hipersomnia).
• Dormir menos, insomnio.
• Diarrea.
• Estriñimento.
• Rixidez muscular, dor.
• Dor corporal.

Polo tanto, é moi importante pensar en técnicas de xestión do estrés.Cousas como a meditación, o ioga, os exercicios de respiración e practicar unha afección favorita poden ser de gran axuda.

Que alimentos e bebidas debo evitar se teño liquen plano oral?

Se tes liquen plano oral, é mellor evitar os alimentos e bebidas picantes e ácidos, xa que poden facer que as manchas da boca sexan máis dolorosas e inflamadas.

• Pementos picantes, pementos salgados, comidas con sabor a chile. (No noso país, estes son indispensables, pero hai que controlalos un pouco.)
• Salsas picantes como a salsa.
• Froitas cítricas (laranxas, mandarinas, limóns, limas).
• Tomates e salsa de tomate.
• Alcol.

Ademais de eliminar estes alimentos e bebidas, é moi importante que as persoas fumadoras deixen de fumar por completo.

Hai algunha maneira de evitar isto?

Desafortunadamente, non existe un xeito específico de previr o desenvolvemento do liquen plano. Debido a que se descoñece a causa exacta, é difícil dicir como previlo.

Que ocorre se tes liquen plano? Que podes esperar?

O liquen plano é unha afección que ás veces se pode controlar sen tratamento. Pero a miúdo, o tratamento é necesario para reducir os síntomas. Se tes liquen plano na pel, pode levar meses ou anos en mellorar. O liquen plano oral na boca pode tardar ata cinco anos en mellorar. O tratamento e os remedios caseiros poden axudar a reducir as molestias.

Se tes lique plano na zona xenital, podes experimentar molestias e dor durante as relacións sexuais. Non obstante, non llo podes contaxiar á túa parella.

Cando deberías consultar un médico?

Nestes casos, definitivamente debes consultar un médico:

• Se desenvolves novos síntomas .
• Se os síntomas non melloran a pesar do tratamento.
• Se as manchas permanecen alí máis tempo do esperado .
• Se a zona onde están as manchas parece infectada (pus vermello, inchado e supurante).

Que preguntas deberías facerlle ao teu médico?

Cando vaias ao médico, podes facer preguntas como estas:

• Como se sabe exactamente se teño liquen plano?
• Se non teño liquen plano, que outra enfermidade da pel podería ser?
• Canto tempo tardará o meu corpo en recuperarse desta condición?
• Que medicación recomendas?
• Hai algún efecto secundario con eses medicamentos?
• Que tratamentos caseiros recomendas?
• Hai algunha crema ou pomada especial que me poidan recetar?
• Debería consultar cun dermatólogo ou con outro especialista?

Mensaxe para levar a casa

O liquen plano é unha afección cutánea común. Tamén pode afectar a boca e as uñas. Pode ser un pouco vergoñento e provocar comezón. Non obstante, non é unha enfermidade perigosa nin contaxiosa e adoita desaparecer por si soa.

O máis importante é prestar atención á túa pel. Se notas algunha mancha nova ou cambio na túa pel, consulta un médico de inmediato. Deste xeito, podes saber exactamente que está a suceder e comezar o tratamento se é necesario.

` Liquen plano, enfermidades da pel, manchas con comezón, manchas na boca, enfermidades da pel, sistema inmunitario, tratamento da pel