Tamén esqueces cousas? Falemos da perda de memoria.

Ás veces tamén nos esquecemos de cousas, non si? É normal esquecer pequenas cousas como onde están as chaves, cando deberías ter chamado a alguén ou o que deberías ter comprado na tenda... Pero que pasa se este esquecemento se volve tan grave que afecta a túa vida diaria? Que pasa se non podes lembrar cousas que antes lembrabas ben? Entón temos que ter un pouco máis de coidado con isto. Hoxe falamos desta perda de memoria que é importante para todos.

Que é exactamente a perda de memoria?

En poucas palabras, a perda de memoria é a perda gradual de recordos que se recordaban previamente. Ás veces, isto pode ser temporal e ás veces permanente.

Aquí tes algo importante que debes entender. É normal que tardes un pouco en lembrar as cousas a medida que envelleces. Non é unha enfermidade. Se podes lembrar algo despois dun tempo ou cun pequeno indicio, é pouco probable que sexa unha perda de memoria grave. Non obstante, se ti ou alguén que coñeces estás esquecendo cousas ata o punto de pensar: "Oh, non me lembro de nada agora mesmo", non é boa idea ignoralo.

A nosa memoria é un proceso complexo no que varias áreas do cerebro traballan conxuntamente. Se algunha destas partes está danada ou a súa función se ve afectada, podemos experimentar perda de memoria.

Cales son os principais tipos de perda de memoria?

Dividamos isto en dúas partes principais. Deste xeito, será moito máis doado entendelo.

Cales son os primeiros signos de perda de memoria?

Ás veces é difícil recoñecer as primeiras etapas da perda de memoria, pero é bo ser consciente de cousas como:

• Facer/contar a mesma pregunta ou historia unha e outra vez.
• Esquecendo por completo algo que se comentou hai pouco.
• Perder e extraviar con frecuencia obxectos de uso frecuente, como chaves, un espello e un bolso.
• Esquecer cousas importantes, como as citas co médico.
• Esquecer responsabilidades cotiás como pagar facturas e tomar a medicación.

Vexa se estas cousas están presentes con estas características.

Se tes algún dos síntomas mencionados anteriormente xunto con algún dos seguintes, é fundamental que consultes a un médico inmediatamente .

• Afasia: Incapacidade de formar palabras correctamente ao falar .
• Incapacidade para facer cousas que antes eran fáciles (Apraxia): por exemplo, dificultade para abotoar unha camisa ou atarse os cordóns dos zapatos.
• Incapacidade para recoñecer rostros e obxectos familiares (agnosia): como non ser quen de recoñecer a un membro da familia cando o ves.
• Dificultade para planificar e prestar atención (Disfunción executiva): Incapacidade para organizarse e manter a concentración nunha tarefa.

Principais causas da perda de memoria

As causas da perda repentina da memoria e da perda gradual da memoria adoitan ser diferentes.

Causas da perda repentina de memoria (amnesia)

• Apagos causados ​​polo consumo excesivo de alcol
• Rotura dun vaso sanguíneo ou hemorraxia no cerebro
• Lesión cerebral traumática, por exemplo, conmoción cerebral
• Accidente cerebrovascular
• Tratamentos contra o cancro (quimioterapia, radioterapia)
• Inxestión de gases tóxicos como o monóxido de carbono
• Algúns medicamentos (especialmente os que se usan para a anestesia)
• Infeccións cerebrais
• Convulsións
• Enfrontarse a un evento traumático grave

Causas da perda gradual da memoria

• enfermidade de Alzheimer
• Outras enfermidades que debilitan gradualmente o cerebro, como a demencia
• Problemas relacionados coa circulación sanguínea no cerebro
• Tumores cerebrais
• Esclerose múltiple
• Deficiencia dalgunhas vitaminas (por exemplo, a vitamina B12)

Como se trata e cando debo consultar un médico?

Actualmente, non existe un tratamento específico para a perda de memoria. O que facemos é identificar a condición subxacente que a causa e tratala. Tratar a causa dálle ao cerebro a oportunidade de recuperarse. O seu médico decidirá que tratamento é o mellor para vostede.

Se vostede ou alguén da súa familia nota que está a perder memoria gradualmente, consulte un médico canto antes. Obter un diagnóstico cedo pode axudarlle a obter tratamento e planificar o futuro.

Que podemos facer para evitar a perda de memoria?

Aínda que algunhas enfermidades non se poden previr, hai varias cousas que podemos facer para reducir o risco de perda de memoria causada por outras causas.

• Manteña a seguridade: as lesións na cabeza son unha das principais causas de lesións. Polo tanto, use un casco cando vaia en bicicleta ou en moto. Use o cinto de seguridade cando viaxe nun vehículo.
• Controlar outras enfermidades: Controlar ben enfermidades como a diabetes mellitus e a hipertensión.
• Ten en conta a saúde mental: afeccións como a depresión poden afectar a memoria. Obtén o tratamento necesario para iso.
• Estilo de vida saudable: seguir unha dieta equilibrada, facer exercicio e manter un peso saudable.
• Non ignores as infeccións: as infeccións de oído e ollos poden estenderse ao cerebro, polo que é importante tratalas canto antes.
• Evita o alcol e as drogas: se consumes alcol, faino con moderación.

Se o teu ser querido amosa estes sinais, non teñas medo de falar con el sobre iso. Falar con amor e amabilidade pode marcar unha gran diferenza non só na súa vida, senón tamén no teu futuro.