Míraste ás veces no espello e pensas: "Ai, a miña cara púxose máis grande e redonda?". Sentes que as túas meixelas se volveron máis cheas e que a túa cara cambiou de forma, como unha lúa chea? Isto é o que medicamente chamamos "cara de lúa" ou "facies de lúa". Isto non adoita ser perigoso, pero é moi importante que saibas que o causa e que podes facer ao respecto.
En poucas palabras, que é esta "cara de lúa"?
A «cara de lúa» é unha afección na que se acumulan depósitos de graxa nos laterais da cara, o que provoca que esta se inche e se redonda. Ás veces, isto pode ser tan grave que as orellas apenas se ven cando se mira cara adiante. Algunhas persoas tamén a chaman «cara de cortisol», xa que está causada principalmente por unha hormona chamada cortisol . Aínda que esta afección non é dolorosa, pode afectar lixeiramente a confianza en si mesmo debido ao cambio de aparencia.
Cales son as principais razóns da aparición de "Moon Face"?
Hai varias razóns principais que contribúen á aparición da "cara de Lúa". Vexámolas unha por unha.
1. Uso a longo prazo de fármacos esteroides
Esta é a causa máis común e principal da "cara de lúa". Esta condición pode ocorrer especialmente se usas medicamentos esteroides como a "(prednisona)" durante moito tempo. Os médicos prescriben estes medicamentos esteroides para diversas afeccións médicas. Por exemplo:
- Algúns cancros (como os cancros do sangue, os cancros dos ganglios linfáticos)
- Para afeccións inflamatorias como a artrite e a asma
- Para enfermidades autoinmunes como o lupus
- Para enfermidades da pel
Cando se toman esteroides deste tipo durante moito tempo, afectan ás glándulas suprarrenais, o que fai que produzan máis dunha hormona chamada cortisol . Co tempo, este desequilibrio hormonal pode provocar aumento de peso, retención de líquidos e depósitos de graxa arredor da cara. O resultado é a condición da "cara de lúa".
2. Síndrome de Cushing
Esta tamén é unha afección relacionada coas hormonas. Ocorre cando o corpo produce de forma natural demasiada hormona cortisol . Tamén pode ser causada pola toma de medicamentos esteroides. Tamén pode ser causada polo estrés, tumores na glándula pituitaria ou na glándula suprarrenal.
3. Hipotiroidismo
O hipotiroidismo prodúcese cando a glándula tiroide non produce suficientes hormonas tiroideas. Esta hormona axuda ao noso corpo a descompoñer as moléculas de azucre. Entón, cando non hai suficiente hormona, estas moléculas de azucre poden depositarse debaixo da pel. Dado que estas moléculas de azucre atraen auga, a auga do corpo reténse e a cara ínchase.
Como se diagnostica e trata esta afección?
Se estás a tomar un medicamento esteroide como a "(prednisona)", o teu médico pode determinar facilmente que esta é a causa da túa "cara de lúa". Non obstante, se non estás a tomar ese medicamento, terás que facer algunhas probas para atopar a causa.
| Tipo de proba | Descrición |
|---|---|
| Diagnóstico | Análises de sangue, análises de urina e niveis de cortisol. Tamén pode facerse unha tomografía computarizada ou unha resonancia magnética . |
| Tratamento | O tratamento depende enteiramente da causa.
|
Cousa moi importante!
Se estás a tomar esteroides, nunca deixes de tomalos de súpeto nin cambies a dose sen consultar primeiro co teu médico. Facelo pode provocar que os niveis de cortisol no teu corpo baixen repentinamente, o que pode causar efectos secundarios graves como fatiga extrema, aftas bucais e debilidade.
Que podo facer para controlar a "Cara de Lúa"?
Aínda que é difícil evitar por completo a "cara de lúa", hai algunhas cousas sinxelas que podes facer para reducir a aparición de inchazo.
- Reduce a inxesta de sal: reduce a cantidade de sal que lle engades á comida. Os alimentos enlatados e envasados (alimentos procesados) teñen un alto contido en sal, polo que debes reducilos o máximo posible. O sal provoca retención de líquidos no corpo, o que aumenta a inflamación.
- Bebe moita auga: Pode que penses que beber auga cando xa estás inchado fará que te inches aínda máis. Pero en realidade ocorre o contrario. Cando estás deshidratado, o teu corpo intenta reter a auga que ten. Así que bebe moita auga ao longo do día.
- Manteña un peso saudable: fale co seu médico e elabore un plan de comidas e exercicios que funcione para vostede. Cando perda peso en todo o corpo, tamén perderá graxa da cara.
- Dorme o suficiente: Mesmo a falta de sono pode aumentar a inchazón facial. Polo tanto, é importante durmir ben pola noite.
Debería falar co médico sobre isto?
Si, absolutamente. Se te sentes avergoñado, avergoñado ou triste pola túa "Cara de Lúa", non o gardes para ti. A nosa aparencia, especialmente a nosa cara, ten un grande impacto na nosa autoconfianza. Así que fala co teu médico abertamente sobre iso. Entón el ou ela poderá:
- Mira se podes atopar unha alternativa á medicación esteroide que estás a tomar.
- Déixame contarche outras formas de reducir a inflamación.
- Por favor, dame o consello que necesito para tranquilizarte.
Mensaxe para levar a casa
- A «cara de lúa» adoita ser un efecto secundario de medicamentos como os esteroides ou un síntoma dunha afección médica como a «síndrome de Cushing» ou o «hipotiroidismo».
- Aínda que isto non é perigoso, pode ter efectos psicolóxicos porque che cambia o aspecto.
- O tratamento depende da causa, polo que é fundamental consultar un médico para obter un diagnóstico preciso.
- O máis importante: nunca deixes de tomar medicación con esteroides nin cambies a dose sen o consello do teu médico.
- Cambios sinxelos no estilo de vida, como reducir a inxesta de sal e beber moita auga, poden axudar a controlar a inchazón facial.
- Se te sentes incómodo/a coa túa aparencia, non dubides nunca en falar co teu médico sobre iso.
👩🏽⚕️ Preguntas adicionais (FAQs)
💬 Que son as palpitacións cardíacas? Son perigosas?
É normal sentir medo cando un can salta/cando vas facer un exame! Pero as «palpitacións cardíacas» son unha condición moi preocupante na que o teu corazón comeza a latexar de súpeto a unha velocidade tola (máis de 100 latexos por minuto) sen motivo algún/mentres dormes na cama, e escoitas o son do teu corazón facendo «dug dug dug» (corazón acelerado/latexando forte). Este é o maior sinal de alerta dun problema eléctrico no corazón (arritmia)!
💬 Cales son as principais causas das palpitacións cardíacas repentinas sen motivo?
As principais razóns para isto son: 1) «Ansiedade/ataques de pánico»: o medo mental a morrer. 2) «Café e drogas (cafeína/nicotina/cocaína)», beber demasiado. 3) A glándula tiroide funcionando anormalmente rápido (hipertiroidismo). 4) A razón máis perigosa: «fibrilación auricular», unha enfermidade grave do sistema eléctrico do corazón (que pode causar coágulos sanguíneos e accidentes cerebrovasculares!).
💬 Cando teñas dor no peito, debes chamar a unha ambulancia inmediatamente, sen entrar en pánico e empaparte de auga. Que son as "emerxencias mortais"?
Non pasa nada se un ataque cardíaco normal desaparece por si só en poucos minutos. Pero o maior perigo! Se o ataque cardíaco vai acompañado de 1) dor insoportable no medio do peito (dor no peito / ataque cardíaco), 2) dificultade para respirar (falta de aire), 3) mareos, ollos azuis, perda de consciencia (desmaios / síncope) e suor e sensación de frío, debes ir inmediatamente ao servizo de urxencias do hospital (para facerte un electrocardiograma)!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න