Ás veces sentimos algo así como: "Oh, o meu corpo está tan débil hoxe"? Sentimos cansazo mesmo despois de facer un pouco de traballo e nin sequera temos ganas de levantar os brazos ou as pernas. Esta perda de forza muscular é o que chamamos "debilidade muscular". Aínda que ás veces isto é normal, tamén pode ser un síntoma dunha condición médica subxacente. Así que sexamos conscientes disto.
Como te sentes con esta debilidade muscular?
A debilidade muscular prodúcese cando os músculos perden a forza que necesitan para funcionar correctamente. Podes experimentar cousas como:
- Sentíndose tan impotente como antes.
- Tórnase difícil facer mesmo unha tarefa rutineira, como abrir unha botella de auga ou levantar un peso.
- Dor ao usar músculos debilitados.
- Dificultade para manter o equilibrio mentres se está de pé ou camiñando.
- Sensación de que che tremen as extremidades.
Hai niveis desta debilidade? Como a miden os médicos?
Si, esta debilidade pode afectar a todo o mundo en distintos graos. Os médicos usan unha escala especial para medir a forza muscular dos brazos e das pernas. En termos sinxelos, é así.
| Nivel de enerxía | Descrición |
|---|---|
| Nivel 0 | Perda de calquera movemento ou forza nos músculos. |
| Nivel 1 | A aparición de movementos moi leves, como espasmos musculares. |
| Nivel 2 | Ser capaz de mover os músculos sen traballar contra a gravidade (por exemplo, mover o brazo mentres se está deitado na cama). |
| Nivel 3 | Ser capaz de mover os músculos contra a gravidade (por exemplo, levantar un brazo). |
| Nivel 4 | A capacidade de mover os músculos contra unha forza externa (por exemplo, cando un médico presiona coa man). |
| Nivel 5 | Ser capaz de mover os músculos con toda a forza e sen ningunha obstrución (estado saudable). |
Ben, entón, que causa isto?
Pode haber moitas razóns para a debilidade muscular. Algunhas son temporais, mentres que outras están causadas por unha condición médica. Dividamos estas causas en algunhas categorías principais.
| Tipo de motivo | Exemplos |
|---|---|
| Danos nos músculos ou no tecido conxuntivo |
|
| Función alterada das células musculares |
|
| Enfermidades ou lesións do sistema nervioso |
|
| Enfermidades crónicas |
|
Cales son os tratamentos para isto?
O tratamento para a debilidade muscular depende da causa e do teu historial médico. As opcións de tratamento poden variar moito dependendo da causa.
- Fisioterapia: Realización de exercicios para fortalecer os músculos.
- Apoio nutricional: Proporcionar ao corpo nutrientes como vitaminas e minerais.
- Repouso: Dar tempo aos tecidos danados para que se curen.
- Cirurxía: É necesaria unha cirurxía para reparar un óso roto ou un ligamento desgarrado.
- Medicación: administrar medicamentos para a dor ou para unha condición médica subxacente, como unha convulsión.
Nalgúns casos, os danos permanentes no sistema nervioso, como a parálise, poden non ser completamente curables. Neses casos, recibirás coidados de apoio para axudarche a convivir coa doenza. O teu médico explicarache o mellor tratamento para a túa doenza.
Pódese previr a debilidade muscular?
Podemos previr algunhas das causas da debilidade, pero non todas. Hai varias cousas que podes facer para reducir o risco:
- Exercicio: o adestramento de forza pode axudar a previr debilidades futuras.
- Coñece os teus límites: non te esforces tanto como para lesionarte os músculos.
- Protexa o sistema nervioso: use equipamento de protección como un casco cando practique deportes ou traballe. Usar cintos de seguridade ao viaxar en vehículo pode protexer o cerebro, a medula espiñal e os nervios de accidentes.
- Xestionar as enfermidades crónicas: se padeces enfermidades como diabetes ou epilepsia, seguir as instrucións do teu médico pode axudar a evitar que a enfermidade empeore e cause debilidade muscular.
Cando debería consultar un médico?
Se esta debilidade persiste durante máis duns poucos días ou se interfire coas túas actividades diarias, consulta sen dúbida un médico. Non a ignores como se fose un problema menor.
Non obstante, hai algunhas situacións nas que debes buscar atención médica inmediatamente .
| Se tes estes síntomas, vai á Unidade de Tratamento de Urxencias (UTE) inmediatamente! |
|---|
|
Estes síntomas poden ser un sinal dunha afección grave, como a parálise, polo que é importante buscar tratamento sen perder tempo.
Mensaxe para levar a casa
- A debilidade muscular non é só unha sensación de cansazo. É un sinal de que algo está a afectar os músculos.
- A causa disto pode ser calquera cousa, desde unha lesión leve ata unha enfermidade grave.
- Se te sentes débil durante varios días, non o ignores e consulta un médico.
- Un inicio repentino, unha debilidade que só afecta a un lado do corpo ou unha debilidade xeneralizada supoñen unha emerxencia. Vaia inmediatamente á unidade de tratamento de emerxencias do hospital máis próximo.
- O máis importante é atopar a causa real e obter o tratamento axeitado.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment