Mentres lees isto, os teus ollos móvense, os teus dedos están no teléfono ou no rato, respiras... Pensaches algunha vez na gran forza que hai detrás de todo isto? Ese é o "principal centro de control" do noso corpo, o sistema nervioso. Hoxe, imos falar deste incrible sistema de forma sinxela e cordial. Coma se estivesemos falando cun amigo, non como nun libro, senón nun cingalese comprensible.
En poucas palabras, que é este sistema nervioso?
Imaxina o teu corpo como unha gran empresa. A sede central desa empresa é o sistema nervioso. Este é o lugar que comanda e controla todo no corpo. Esta sede central está composta por tres partes principais: o cerebro, a medula espiñal e os nervios .
Este sistema funciona como unha rede telefónica. Envía mensaxes, ou sinais eléctricos, entre o cerebro e todas as demais partes do corpo. Estes sinais indican que respires, movas as extremidades, fales e vexas cousas. Non só iso, senón que tamén recolle constantemente información sobre o que está a suceder dentro e fóra do teu corpo e decide como responder a iso.
Controla non só as cousas que fas conscientemente, senón tamén as cousas que fas inconscientemente. Pensa en cousas como ruborizar, suar e pestanexar cando te sentes avergoñado. Non as ordenamos, simplemente ocorren automaticamente. O noso sistema nervioso está detrás de todo isto.
Que servizo lle presta o sistema nervioso ao noso corpo?
As funcións que realiza son moi amplas. As principais son levar mensaxes desde diferentes partes do corpo ao cerebro e do cerebro ao corpo. Vexamos algunhas das funcións principais.
| Tipo de traballo | Exemplos |
|---|---|
| actividade mental | Pensar, lembrar, aprender cousas novas, sentir emocións como a felicidade e a tristeza. |
| Control de movemento | Camiñar, correr, agarrar cousas e manter o equilibrio. |
| Función dos sentidos | O cerebro interpreta o que ven os ollos, o que escoitan os oídos, a lingua saborea, o que cheira o nariz e a pel sente o tacto. |
| Accións espontáneas | Cousas que non controlamos conscientemente, como os latexos do corazón, a respiración, a dixestión e a suor. |
| Outros procesos no corpo | Mesmo procesos como a cicatrización de feridas, a regulación do sono, a puberdade e o envellecemento contribúen ao control. |
Ben, agora vexamos como funciona este sistema.
Todo este sistema funciona mediante un tipo especial de célula chamada neuronas . Estas son como os cables eléctricos dos nosos corpos. Estas neuronas son as que transportan sinais eléctricos (mensaxes) por todo o corpo. Estas mensaxes viaxan desde o cerebro ata a pel, os órganos internos e os músculos.
Pensa nos teus ollos, oídos, nariz, lingua e pel como sensores que recollen información do contorno. A información recollida por estes sensores envíase ao cerebro a través dos nervios (neuronas). O cerebro analiza esa información, toma unha decisión sobre que facer e envía unha mensaxe de volta a través dos nervios ao órgano ou músculo correspondente.
Hai tres tipos principais de neuronas, cada unha cunha función diferente.
| Tipo de neurona | Tarefa e exemplo |
|---|---|
| Neuronas motoras | Estes levan sinais do cerebro e da medula espiñal aos músculos. En poucas palabras, levan a orde "facer". Exemplo: Estas neuronas ordenan aos músculos da man que collan un vaso de auga. |
| Neuronas sensoriais | Estes recollen información dos sentidos (como os ollos, os oídos e a pel) e lévana ao cerebro. Dinlle ao cerebro o que "sente". Exemplo: Estas neuronas envían a mensaxe ao cerebro de que o vaso de auga que tes na man está frío. |
| Interneuronas | Estes son os intermediarios que se comunican entre as neuronas motoras e as sensoriais, axudándonos a tomar decisións rápidas baseadas na información que recibimos. Exemplo: Se tocas accidentalmente algo quente, en canto chega a mensaxe sensorial de que está quente, estas neuronas interveñen para enviar inmediatamente a mensaxe motora indicándoche que afastes a man. |
Hai dúas partes principais do sistema nervioso
Como xa dixemos antes, podes imaxinar o noso sistema nervioso como unha árbore. O tronco é a parte principal da árbore. As pólas son as outras partes.
O noso sistema nervioso é coma unha árbore. O cerebro e a medula espiñal son o tronco da árbore. Os nervios que se ramifican del son as pólas da árbore. Estas pólas están espalladas por todo o corpo.
Así, o sistema nervioso divídese en dúas partes principais.
1. Sistema nervioso central (SNC): Esta é a nosa "sede central". Está formada polo cerebro e a medula espiñal . Le e comprende todas as mensaxes entrantes e toma decisións.
2. Sistema nervioso periférico (SNP): trátase da «rede de comunicación». Inclúe todos os nervios que se estenden desde o sistema nervioso central (SNC) ata o resto do corpo (aos brazos, as pernas, os dedos e os órganos internos) e transmite ordes desde o SNC a todo o corpo, así como información desde o corpo ata o SNC.
Este sistema nervioso periférico (SNP) divídese á súa vez en dúas partes:
- Sistema nervioso somático: controla os nosos movementos conscientes e voluntarios, como camiñar, levantar un brazo e falar.
- Sistema nervioso autónomo: controla cousas que non facemos conscientemente, como os latexos do corazón, a respiración e a dixestión.
Cales son as enfermidades máis comúns que afectan o sistema nervioso?
Desafortunadamente, existen unha serie de enfermidades e afeccións que poden afectar a un sistema tan importante. Algunhas delas son:
- enfermidade de Alzheimer
- Cancro (especialmente no cerebro ou na medula espiñal)
- parálise cerebral
- Epilepsia
- enfermidade de Huntington
- Infeccións, por exemplo a meninxite
- enfermidade de Parkinson
- Accidente cerebrovascular
- Lesión cerebral traumática
Síntomas que suxiren un problema no sistema nervioso
Aínda que os síntomas dunha enfermidade do sistema nervioso varían segundo a enfermidade, hai algúns signos comúns que se poden observar.
- Cambios no movemento e no equilibrio (dificultade para camiñar, sensación de que as cousas se desfagan)
- Perda ou declive da memoria
- Dor, entumecemento ou formigueo
- Cambios repentinos no comportamento e no estado de ánimo
- Dificultade para pensar e razoar
- Convulsións
Ten moito coidado con estas características!
Algunhas doenzas, especialmente as que causan un accidente cerebrovascular, son emerxencias que requiren atención médica inmediata. Se vostede ou alguén que coñece experimenta algún dos seguintes síntomas, acuda inmediatamente ao servizo de urxencias (UTE) do hospital máis próximo ou chame ao servizo de ambulancias ao 1990.
- Debilidade ou entumecemento muscular nun lado do corpo.
- Perda repentina ou visión borrosa.
- Fala arrastrada.
- Confusión repentina.
Probas que comproban a saúde do sistema nervioso
Se o médico sospeita dun problema co sistema nervioso, pode realizar varias probas para confirmalo.
- Tomografía computarizada (TC)
- ECG (electrocardiograma - ECG ou EKG) - Visualización dos latexos do corazón
- EEG (electroencefalograma - EEG) - Visualización da actividade eléctrica do cerebro
- Punción lumbar (punción lumbar/punción raquidia): comprobación do líquido na medula espiñal
- Resonancia magnética (RM): obtén imaxes moi nítidas do cerebro e da medula espiñal
Como mantemos o noso sistema nervioso san?
Necesitamos coidar ben un sistema tan valioso. Hai algunhas cousas sinxelas que podemos facer para axudar.
- Estilo de vida saudable: Leva unha dieta equilibrada. Inclúe verduras, froitas e proteínas magras na túa dieta. Fai exercicio regularmente.
- Evita as cousas nocivas: fumar e o consumo excesivo de alcol poden danar directamente o sistema nervioso.
- Manteña a seguridade: use equipamento de protección como un casco cando practique deportes ou conduza unha motocicleta. É moi importante para previr lesións na cabeza.
- Controla outras enfermidades: Se tes enfermidades como diabetes ou presión arterial alta, contrólaas ben, xa que estas enfermidades tamén poden danar os nervios.
- Revisións médicas regulares: se hai algún problema, é importante buscar consello médico regular para identificalo cedo.
O teu sistema nervioso é o centro de mando de todo o teu corpo. Mantelo san é esencial para a túa saúde en xeral. Se este sistema se ve afectado por unha infección, accidente ou outra condición médica, non te asustes e consulta un médico de inmediato.
Mensaxe para levar a casa
- O teu sistema nervioso é o principal centro de control do teu corpo, formado polo cerebro, a medula espiñal e os nervios.
- Este sistema controla as cousas que fas conscientemente, así como as cousas que ocorren automaticamente, como os latexos do corazón e a respiración.
- O sistema nervioso ten dúas partes principais: o sistema nervioso central (SNC) e o sistema nervioso periférico (SNP).
- Non ignore os síntomas graves como debilidade repentina, dificultade para falar ou cambios na visión. Consulte inmediatamente a un médico.
- Podes manter o teu sistema nervioso san seguindo unha dieta saudable, facendo exercicio e protexéndote dos accidentes.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment