Skip to main content
Explore Health Topics
Heart Health Diabetes Women's Health Pregnancy Digestive Health Mental Health
Medical Guides → • Calculators →
✓ Medically reviewed by Dr. Priya Sammani (MBBS, PG Dip. FM) | Age — · M/F · BMI —
88%
🩺 Symptoms

Sentes sempre as mans entumecidas? (Adormecemento nas mans) Descubramos máis sobre isto, non si?

MBBS

Medically reviewed by MBBS — Updated on Jul 14, 2026 · 7 min read

Sentes sempre as mans entumecidas? (Adormecemento nas mans) Descubramos máis sobre isto, non si?
Table of Contents ▾

Ás veces, cando espertas pola mañá, sénteste a man adormecida e sen vida, non si? Ou mentres fas algo, de súpeto séntenseche os dedos adormecidos e sentes como se estivesen a camiñar formigas por aí. Isto é algo que experimentamos todo o tempo. A maioría das veces, non lle prestamos moita atención, pensando que é simplemente porque estivemos a suxeitar as mans do mesmo xeito. Non obstante, este formigueo nas mans ás veces pode ser un síntoma dunha enfermidade máis grave do que pensamos. Así que hoxe, imos falar de por que se senten estas mans adormecidas, que o causa e cando deberiamos preocuparnos realmente por iso.

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️
BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Que é exactamente o formigueo nas mans?

O formigueo é unha sensación pouco común nas mans. Para ser precisos, é coma se o sentido do tacto estivese a diminuír. Ás veces tamén podes sentir unha sensación de formigueo xunto cunha sensación de ardor , coma se formigas che arrastrasen pola man ou fosen picadas con agullas. En medicina, a esta condición chámaselle "parestesia". A maioría das veces, esta sensación ocorre temporalmente e despois desaparece cando se presiona un nervio mentres se está na mesma posición. Pero se persiste ou ocorre con frecuencia, pode ser un síntoma dunha afección médica.

Cales son as principais causas do formigueo nas mans?

Hai moitas causas posibles para o formigueo nas mans. Algunhas delas son moi simples e temporais, mentres que outras poden ser afeccións médicas graves. A causa principal é a compresión ou o dano dun nervio na man, o brazo ou o pescozo.

Vexamos claramente cales son estas razóns a partir da táboa seguinte.

Tipo de motivo Descrición e exemplos
Causas relacionadas cos nervios
Síndrome do túnel carpiano Compresión dun nervio principal que atravesa o pulso. Isto é común en persoas que realizan tarefas repetitivas como usar ordenadores, escribir a máquina ou coser.
Compresión do nervio espiñalUnha hernia de disco, que é un disco entre as vértebras do pescozo ou das costas, pode causar entumecemento nas mans e nos pés.
Compresión do nervio cubital Compresión nerviosa por colocar peso no cóbado durante demasiado tempo ou por dobrar o cóbado con frecuencia.
Debido a outras afeccións médicas
Diabetes Mellitus) A diabetes causa mala circulación sanguínea e danos nos nervios (neuropatía diabética).
Accidente cerebrovascular Unha afección grave causada pola obstrución ou rotura dun vaso sanguíneo que subministra sangue ao cerebro.
Outras enfermidades Enfermidades como o hipotiroidismo, a migraña, a esclerose múltiple (EM), a síndrome de Raynaud e o herpes zóster, que son causadas polo virus da varicela.
Outros factores
Deficiencias nutricionais Especialmente a deficiencia de vitamina B12.
Desequilibrios de sal no corpo Niveis anormais de calcio, potasio ou sodio.
Outros Certos medicamentos, consumo excesivo de alcol, picaduras de animais ou insectos.

Que probas fai o médico para atopar a causa?

Cando vaias ao médico por mor do formigueo nas mans, primeiro farache preguntas e obterá unha explicación detallada. Canto tempo leva, cando ocorre con máis frecuencia e se tes outros síntomas. Despois, pode que che recomiende algunhas probas para atopar a causa exacta.

Lembra que non todo o mundo precisará de todas estas probas. O teu médico decidirá que probas son necesarias en función dos teus síntomas e da túa afección.

  • Análises de sangue: Un hemograma completo pode comprobar cousas como os niveis de hormona tiroidea, os niveis de vitaminas (especialmente B12) e os electrólitos.
  • Exploracións: É posible que che pidan unha tomografía computarizada (TC) ou unha resonancia magnética (RM) do cerebro ou da columna vertebral. Estas exploracións poden detectar tumores e compresión nerviosa.
  • Probas de función neurolóxica: unha proba chamada "EMG (electromiografía)" comproba a función e a saúde dos nervios e músculos.
  • Outras probas: segundo sexa necesario, pódese realizar unha ecografía dos vasos sanguíneos do pescozo, unha radiografía, unha anxiografía para examinar o interior dos vasos sanguíneos ou unha punción lumbar para detectar enfermidades do sistema nervioso.

Cales son os tratamentos para o formigueo nas mans?

Ben, agora que xa falamos das causas e das probas, como se trata isto? O máis importante é que o tratamento depende da causa do formigueo nas mans.

Por exemplo, se o entumecemento está causado por un medicamento que está a tomar, o seu médico cambiará a medicación. Se se trata dunha deficiencia de vitaminas, recomendará as vitaminas axeitadas ou unha dieta nutritiva. Se se trata dunha afección como a "síndrome do túnel carpiano", pode que precise usar unha férula, facer exercicios ou, nalgúns casos, someterse a unha cirurxía menor.

Se tes unha enfermidade crónica como a diabetes, o tratamento máis importante é controlar a afección. Nalgúns casos, pode que te deriven a un especialista, como un neurólogo, un reumatólogo ou un cirurxián.

Hai cousas que podes facer na casa?

Si, ademais dos consellos do médico, hai algunhas cousas sinxelas que podes facer na casa.

  • Tomar analxésicos (por exemplo, paracetamol) coa aprobación do médico.
  • Darlles ás mans un descanso do traballo continuo (por exemplo, escribir).
  • Use férulas se o seu médico llo recomenda.
  • Fritura en quente ou en frío.
  • Realizar exercicios sinxelos que fortalezan as mans e os pulsos.

Cando debes consultar un médico inmediatamente?

Esta é a parte máis importante. É normal sentir formigueo nas mans ao espertar pola mañá despois de durmir do mesmo xeito. Desaparecerá por si só despois dun tempo. Non obstante, se o formigueo nas mans dura máis dunhas poucas horas ou se aparece e desaparece con frecuencia , definitivamente deberías consultar un médico.

En particular, se tes algún dos síntomas seguintes xunto con entumecemento nas mans, podería ser un sinal dunha emerxencia, como un accidente cerebrovascular. Consulta un médico inmediatamente. Se é necesario, vai ao servizo de urxencias (UTE) do hospital máis próximo.

  • Formigueo noutras partes do corpo (por exemplo, perna, cara).
  • Un estado de parálise, que significa perda de extremidades .
  • Confusión , perda de consciencia.
  • Mareos .
  • Fala arrastrada ou arrastrar as palabras ao falar.
  • Incapacidade para controlar o intestino e a vexiga.
  • Unha erupción cutánea.

Non ignores síntomas coma estes. Un tratamento precoz pode previr complicacións graves.

Mensaxe para levar a casa

  • Un formigueo ocasional nas mans non adoita ser motivo de preocupación. A miúdo está causado por un nervio comprimido temporalmente.
  • Non obstante, se o formigueo persiste, se produce con frecuencia ou vai acompañado de dor, asegúrese de consultar un médico.
  • O formigueo nas mans pode ser un síntoma de moitas cousas, desde unha simple deficiencia de vitaminas ata unha afección grave como a parálise.
  • Especialmente se experimentas síntomas como entumecemento noutras partes do corpo, dificultade para falar ou mareos ademais de formigueo, considérao unha emerxencia e vai a un hospital inmediatamente.
  • Siga as instrucións do seu médico e realice as probas e o tratamento axeitados.
❓ FAQ

FAQ

Evidence-based clinical answers to common patient questions

Hai cousas que podes facer na casa?

Si, ademais dos consellos do médico, hai algunhas cousas sinxelas que podes facer na casa.

  • Tomar analxésicos (por exemplo, paracetamol) coa aprobación do médico.
  • Darlles ás mans un descanso do traballo continuo (por exemplo, escribir).
  • Use férulas se o seu médico llo recomenda.
  • Fritura en quente ou en frío.
  • Realizar exercicios sinxelos que fortalezan as mans e os pulsos.
🔍 Search Keywords: numbness in hands • numbness in hands symptoms • numbness in hands causes and treatment • numbness in hands sri lanka • Sentes sempre as mans entumecidas? (Adormecemento nas mans) Descubramos máis sobre isto, non si?
🩺 Articles For You
É a neuropatía relacionada coa diabetes? Descubrámolo.
O teu fillo ten dores de estómago a miúdo? Podería ser unha migraña abdominal!
Enfermidade de Alzheimer e ansiedade: ¿O teu ser querido está inquieto?
Diarrea e enfermidade de Alzheimer: o que debes saber
Vertigo ao mover a cabeza: Falemos sobre o VPPB (vértigo posicional paroxístico benigno)
Tes dores de cabeza debido a un problema no pescozo? Aprendamos sobre a dor de cabeza cervicoxénica!
💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.