A presión dentro do ollo é alta? Falemos da hipertensión ocular!

Cando che fixeron un exame da vista, o médico falou algunha vez da presión dentro do ollo? Probablemente xa escoitaches falar dunha afección chamada "hipertensión ocular". É unha palabra que dá medo, pero non hai nada do que preocuparse. Falemos diso dun xeito sinxelo e doado de entender, de acordo?

Que é exactamente a hipertensión ocular?

En poucas palabras, a hipertensión ocular prodúcese cando a presión dentro do ollo, ou presión intraocular (PIO), é superior ao normal. Pensa niso, os nosos ollos producen constantemente un líquido transparente. A isto chámaselle "humor acuoso". Este líquido flúe cara á parte frontal do ollo e despois drena fóra do ollo. Isto é similar a como un depósito de auga na nosa casa se énche de auga e o exceso de auga drena.

Normalmente, a cantidade de líquido que entra no ollo debería ser igual á cantidade que sae del. Non obstante, se por algún motivo este líquido non pode drenar correctamente, acumúlase líquido dentro do ollo e a presión aumenta.

A presión normal dentro dos nosos ollos mídese en milímetros de mercurio (mmHg) . Isto é similar a como se mide a presión arterial. Normalmente, esta presión debería estar entre 11 mmHg e 21 mmHg. Se a presión nun ou en ambos os ollos é superior a 21 mmHg en dúas ou máis ocasións cando visitas o teu especialista en coidados oftalmólogos, pode sospeitarse que tes hipertensión ocular.

Se esta condición está presente en ambos os ollos, chámase "hipertensión ocular bilateral". Se a presión é alta nun só ollo, chámase "hipertensión ocular unilateral".

Entón, son a "hipertensión ocular" e o "glaucoma" o mesmo?

Non, estas dúas son un pouco diferentes. Pero hai unha conexión. A hipertensión ocular pode provocar unha afección chamada glaucoma . O glaucoma prodúcese cando a presión alta dentro do ollo (PIO alta) dana o nervio óptico . Este nervio óptico é o que conecta os nosos ollos directamente co cerebro e envía imaxes do que vemos ao cerebro.

Imaxina, que pasa se este nervio se dana? Si, ​​se o glaucoma non se trata axeitadamente, podes perder a visión gradualmente. Por iso é tan importante coidar a "hipertensión ocular".

Importante: a hipertensión ocular é unha condición que pode ser precursora do glaucoma. Polo tanto, é fundamental identificala e controlala a tempo.

Con que frecuencia é esta afección chamada "hipertensión ocular"?

En realidade, esta é unha afección máis común do que se podería pensar. Por exemplo, nun país como América, estímase que entre 3 e 6 millóns de persoas padecen esta afección. Isto significa que todas elas corren o risco de desenvolver glaucoma. É moi importante coñecer estas afeccións no noso país e someterse a revisións oculares regulares.

Quen ten maior risco de desenvolver "hipertensión ocular"?

Vexamos os factores de risco que contribúen a esta condición. Algunhas cousas non as podemos cambiar, por exemplo, a idade e a raza. Pero hai algunhas cousas das que debemos ser conscientes.

Estes son algúns factores que aumentan o risco de desenvolver "hipertensión ocular" e glaucoma:

• Hipertensión: Isto significa que a presión arterial é máis alta do normal.
• Presión arterial baixa (hipotensión): Unha presión arterial máis baixa do normal tamén pode verse afectada.
• Diabetes mellitus: este risco é maior en persoas con diabetes.
• Miopía extrema: Para aqueles que usan lentes, especialmente aqueles con graduacións moi altas.
• Adelgazamento da parte central da córnea do ollo: a córnea é a membrana protectora transparente que se atopa na parte frontal do ollo. É máis probable que isto ocorra en persoas con córneas delgadas.
• Hemorraxia na cabeza do nervio óptico.

Algunhas outras condicións tamén poden aumentar este risco:

• Síndrome de dispersión pigmentaria: prodúcese cando pequenos anacos de pigmento se desprenden da parte coloreada do ollo (o iris), bloqueando o sistema de drenaxe.
• Síndrome de pseudoexfoliación: nesta, poden acumularse pequenos anacos de substancias semellantes a proteínas dentro do ollo e interferir coa drenaxe de líquidos.

Algúns outros factores de risco:

• Ter máis de 40 anos de idade.
• Ter antecedentes familiares de glaucoma ou hipertensión ocular.
• Ser de ascendencia africana ou hispana. (Aínda que isto non é moi relevante para Sri Lanka, é bo sabelo.)
• Uso a longo prazo de medicamentos esteroides (por exemplo, algúns medicamentos usados ​​para a asma, a artrite, etc.)
• Ter sufrido lesións oculares ou cirurxía ocular previa.

Isto ten algún síntoma especial?

Esta é a parte complicada da hipertensión ocular. Normalmente, esta condición non presenta ningún síntoma . É posible que non notes nada. Por iso sempre dicimos que os exames oculares regulares son moi importantes. Só cando o teu oftalmólogo che fai un exame podes saber se a presión dentro do ollo é alta.

Non obstante, moi raramente , algunhas persoas poden sentir unha lixeira dor ao mover os ollos ou tocalos.

Aínda que algúns problemas oculares poden causar dores de cabeza e mareos, isto é moi raro no caso da hipertensión ocular.

Por que aumenta a presión dentro do ollo? Cales son as causas?

Hai dúas causas principais da "hipertensión ocular". Unha é que o líquido do interior do ollo chamado "humor acuoso" do que falamos antes se produce en exceso. A outra é que haxa algún bloqueo ou outro problema na forma en que o líquido drena fóra do ollo, é dicir, o "ángulo da cámara anterior" . Este "ángulo de drenaxe" está situado na parte frontal do ollo, entre o iris e a córnea.

Que ocorre se esta vía de drenaxe se bloquea? O líquido acumúlase e a presión aumenta. Hai varias razóns polas que isto pode ocorrer:

• O ángulo de drenaxe pode estar bloqueado.
• Aínda que a cámara anterior estea aberta, o líquido pode non estar drenando correctamente.
• Eses fragmentos de pigmento ou fragmentos de proteínas mencionados anteriormente quedaron atascados onde drena o líquido.
• O camiño pode estar bloqueado por algo como un cancro de ollo.
• Tamén pode deberse a danos oculares previos.

O estrés tamén pode causar un aumento da presión ocular?

Si, isto tamén é importante. Algunhas investigacións recentes descubriron que o estrés, ou a tensión mental, tamén pode aumentar a presión intraocular. Polo tanto, coidar a túa saúde mental tamén é bo para os teus ollos.

Como o diagnostican os médicos? (Diagnóstico)

O seu oftalmólogo realizará primeiro un exame ocular completo. Se sospeita que ten hipertensión ocular, pode solicitar algunhas probas máis especializadas. Estas inclúen:

• Gonioscopia: esta proba comproba a función do sistema de drenaxe de fluídos dentro do ollo (o ángulo da cámara anterior). Emprega unha lente especial e un microscopio chamados lámpada de fenda .
• Paquimetría: mide o grosor da córnea, xa que este inflúe na presión dentro do ollo.
• Tonometría: trátase dunha proba que mide directamente a presión dentro do ollo (PIO). Probablemente xa che fixeches un exame da vista no que sentiches unha brisa que che sopraba nos ollos, non si? Así é como é.
• Proba do campo visual: esta proba avalía o teu campo de visión, é dicir, ata onde podes ver e se podes ver cousas polos lados. Este campo de visión pode reducirse en doenzas como o glaucoma.
• Tomografía de coherencia óptica (OCT): trátase dunha proba moi avanzada. Permite avaliar con moita precisión a saúde das células do nervio óptico, é dicir, se sufriron danos.

Só despois destas probas poderás saber con precisión se tes hipertensión ocular ou se desenvolveches glaucoma.

Cales son os tratamentos para a hipertensión ocular?

Ás veces, se a túa afección non é demasiado grave, o médico pode decidir falar contigo e facerche exames oculares regulares para controlar a afección.

Non obstante, se decides que necesitas baixar a presión, o teu médico pode recetarche pingas para os ollos . Tamén che dirá que volvas para comprobar a presión a intervalos regulares.

Hai varios tipos de medicamentos que reducen a presión dentro do ollo:

• Prostaglandinas: estes medicamentos adminístranse unha vez ao día e funcionan aumentando a cantidade de líquido que sae do ollo.
• Betabloqueantes: Pódense prescribir unha ou dúas veces ao día. Reducen a cantidade de líquido producido no interior do ollo.
• Agonistas alfa-adrenérxicos: pódense administrar dúas ou tres veces ao día. Funcionan reducindo a produción de líquidos á vez que aumentan a drenaxe.
• Inhibidores da anhidrase carbónica: estes medicamentos tamén reducen a produción de líquidos. Adminístranse de dúas a tres veces ao día.
• Inhibidor da Rho quinase: este medicamento que se toma unha vez ao día tamén reduce a produción de líquidos.
• Axentes mióticos ou colinérxicos: estes deben aplicarse unhas catro veces ao día. Aínda que se usaban amplamente no pasado, xa non se prescriben con tanta frecuencia. Funcionan aumentando o fluxo de líquido do ollo.

Nota: Como todos os medicamentos, algunhas persoas poden experimentar efectos secundarios con estes medicamentos para os ollos. Por exemplo, vermelhidão, comezón e ardor nos ollos. Polo tanto, é moi importante seguir as instrucións do seu médico á perfección.

Ás veces, se estes medicamentos non controlan a presión, pode ser necesario someterse a unha cirurxía para baixar a presión dentro do ollo. Un tipo é a trabeculoplastia láser . Esta usa un raio láser para abrir o bloqueo no sistema de drenaxe.

Podo reducir o risco de desenvolver hipertensión ocular?

A maioría das veces, os factores de risco para desenvolver hipertensión ocular son cousas que non podemos cambiar (por exemplo, a idade, os antecedentes familiares). Non obstante, hai cousas que podemos facer para manter os nosos ollos sans. Estas son importantes tanto para a túa saúde xeral como para a saúde dos teus ollos.

Exame ocular

Isto é o máis importante . Non esquezas visitar un oftalmólogo regularmente e facerche unha revisión da vista. Se hai algún problema , o mellor é identificalo cedo .

Fumar

Non fumes. Fumar é moi malo para os ollos. Se fumas, fala co teu médico para obter axuda para deixar de fumar.

Máis consellos para protexer a saúde ocular

• Usar lentes de sol: especialmente cando se saia á rúa con luz solar intensa.
• Use lentes de protección: ao realizar calquera traballo (por exemplo, carpintería, esmerilado) ou practicar deportes con impacto.
• Ten en conta as enfermidades oculares da túa familia: enfermidades como o glaucoma e a dexeneración macular .
• Dálles un descanso aos teus ollos cando pases demasiado tempo mirando ordenadores e teléfonos.
• Teña coidado coas infeccións oculares: sobre todo se usa lentes de contacto .

saúde xeral

Manter todo o corpo san tamén axuda a protexer os ollos.

• Come unha dieta boa e nutritiva. Inclúe verduras de cor verde escura (como espinacas, col rizada e berza) e peixe rico en ácidos graxos omega-3 (como salmón, atún e xarda).
• Mantente activo. O exercicio tamén axuda a protexer contra outras enfermidades.
• Controla a túa presión arterial, os niveis de colesterol e os niveis de azucre no sangue.
• Atopa xeitos de reducir o estrés. Cousas como o ioga, a meditación ou o exercicio tamén son boas maneiras de reducilo.

Que debo esperar se teño hipertensión ocular?

A hipertensión ocular non se pode curar por completo. Non obstante, o médico pode tratar e controlar a afección.

As persoas con hipertensión ocular teñen un maior risco de desenvolver glaucoma. Non obstante, non todas as persoas con hipertensión ocular desenvolverán glaucoma . Téñao en conta. Se segue as instrucións do seu médico correctamente, a miúdo pode previr ou atrasar o desenvolvemento do glaucoma.

Cando debería consultar un médico sobre a "hipertensión ocular"?

Visita o teu médico con exactamente a frecuencia que che indique. Ademais, se experimentas molestias, dor ou molestias oculares pouco comúns que non desaparecen, asegúrate de consultar co teu oftalmólogo . Ademais, informa ao teu médico de inmediato se desenvolves novos síntomas oculares ou se un síntoma existente empeora.

Aínda que é importante que todo o mundo se faga exames oculares regulares, é especialmente importante se padece hipertensión ocular. Tamén é fundamental tomar a medicación que lle receite o médico exactamente como lle indica. Co coidado axeitado, pode evitar que a hipertensión ocular empeore, dane o nervio óptico e provoque perda de visión.

Mensaxe para levar a casa do que dixemos

Ben, entón, vexamos algunhas das cousas máis importantes que debes ter en conta do que falamos sobre a "hipertensión ocular":

• A hipertensión ocular é un aumento da presión dentro do ollo . Normalmente non causa ningún síntoma .
• Esta afección pode provocar unha enfermidade perigosa chamada glaucoma . O glaucoma tamén pode provocar a perda de visión.
• Os exames oculares regulares son a mellor maneira de detectalo cedo.
• Se o teu médico che di que tes "hipertensión ocular", non te asustes . Existe tratamento para ela. Sigue as instrucións do médico á perfección.
• Manter un estilo de vida saudable (boa alimentación, exercicio físico e evitar o tabaco) é moi importante para a saúde ocular.

Lembra que os teus ollos son moi valiosos. Polo tanto, é a túa responsabilidade coidalos. Se tes algún problema, non dubides en consultar cun médico.

` Hipertensión ocular, presión ocular, glaucoma, saúde ocular, exame ocular, presión intraocular, PIO