Algunha vez sentiches como se as pernas se lle entumecesen, tremían ou perdían o equilibrio ao erguerte, especialmente despois de estar de pé durante moito tempo? Pero se, sorprendentemente, esta molestia remite ao sentarte ou camiñar, podes ter unha afección chamada "tremor ortostático". Pode ser unha palabra estraña de escoitar, pero falemos dela de forma sinxela.
Que é o "(tremor ortostático)"? Para dicilo de forma moi sinxela...
En poucas palabras, o tremor ortostático é un trastorno pouco común do sistema nervioso que fai que os músculos das pernas se contraian rapidamente (treman) ao poñerse de pé. Este tremor pode facer que te sintas inestable ao poñerte de pé, perdas o equilibrio e sintas que estás a piques de caer. Pero, sorprendentemente, este tremor adoita diminuír ou desaparecer por completo ao camiñar, sentarte ou apoiarte en algo.
Esta afección é máis común en persoas maiores de 60 anos. Non obstante, as investigacións demostraron que pode afectar a calquera persoa de entre 13 e 85 anos. Pense que os médicos descubriron e describiron por primeira vez esta afección chamada "tremor ortostático" en 1984. Iso significa que é unha afección relativamente nova. Os médicos aínda están aprendendo moito sobre ela.
Cales son os síntomas disto? Como te sentes?
O principal síntoma que as persoas con "(tremor ortostático)" adoitan referir é unha inestabilidade que senten ao estar de pé. É dicir, unha sensación de que o chan treme ou de que o seu corpo está desequilibrado. Non obstante, non senten esta molestia ao sentarse ou camiñar. Se se sentan desde unha posición de pé, comezan a camiñar, se apoian contra algo como unha parede ou se deitan, este tremor, esa inestabilidade, redúcese moito ou desaparece por completo.
Para reducir esta inestabilidade, podes tentar inconscientemente manter as pernas lixeiramente separadas, coma se estiveses tocando o chan cos dedos dos pés . Imaxina que estás de pé nun autobús ou nun tren e loitas por manter o equilibrio.
A maioría das veces, pode que non notes ou nin sequera te decates de que che tremen as pernas rapidamente cando estás de pé. Pode que só notes a inestabilidade ou a perda de equilibrio que mencionei. Non obstante, se colocas as mans sobre as coxas ou as nádegas, podes sentir como os músculos se contraen rapidamente, como ondas . Este tremor adoita ser indoloro. Non obstante, co tempo, pode desenvolverse dor nos músculos das pernas.
Algunhas persoas con "tremor ortostático primario" (falaremos disto máis adiante) tamén poden experimentar tremores nos brazos ou no tronco ademais das pernas. Non obstante, é posible que non experimenten ningún outro síntoma neurolóxico.
A gravidade do "tremor ortostático" pode variar dunha persoa a outra. Algunhas persoas poden comezar a tremer en canto se poñen de pé. Noutras, o tremor pode comezar despois duns minutos de estar de pé. En moitas persoas, o tremor aumenta gradualmente co tempo.
Por que se produce este `(tremor ortostático)`? Cales son as causas?
De feito, os médicos e investigadores aínda están a estudar o "tremor ortostático", polo que a causa exacta aínda non se coñece. Algúns expertos cren que é unha variante doutro tipo de tremor chamado "tremor esencial". Outros cren que o "tremor ortostático" é unha condición completamente diferente e independente.
A maioría das veces, esta afección prodúcese de xeito aleatorio, sen ningunha causa en particular. Non obstante, houbo informes pouco frecuentes de casos en familiares. Por exemplo, en xemelgos, irmáns ou un pai e un fillo. Polo tanto, os investigadores están a estudar se os factores xenéticos, como as mutacións, xogan algún papel.
Hai tipos de `(tremor ortostático)`?
Si, os médicos adoitan dividir o `(tremor ortostático)` en dous tipos principais:
1. Tremor ortostático primario: tamén se denomina idiopático. Isto significa que se descoñece a causa exacta. As persoas con tremor ortostático primario non experimentan síntomas doutras enfermidades do sistema nervioso.
2. Tremor ortostático secundario: Este é causado por outra afección médica. Os estudos demostraron que o tremor ortostático secundario pode ser causado por unha variedade de afeccións médicas. Algunhas destas afeccións inclúen:
- Enfermidade de Graves (unha enfermidade da glándula tiroide)
- Trauma cranioencefálico
- Esclerose múltiple (EM) (unha enfermidade que afecta o sistema nervioso)
- `Parkinsonismo` (unha afección que causa síntomas similares á enfermidade de Parkinson)
- Síndrome das pernas inquietas (unha afección que causa inquietude nas pernas)
- Danos en certas partes do cerebro (por exemplo, lesións pontinas e mesencéfalas)
- Lesións da medula espiñal
- Síndrome da persoa ríxida
- Deficiencia de vitamina B12
O máis importante é buscar consello médico se tes estes síntomas. Non te autodiagnostiques.
Como se diagnostica isto exactamente? (Diagnóstico)
Para diagnosticar o tremor ortostático, o médico primeiro preguntaralle sobre os seus síntomas e o seu historial médico. Despois, realizaralle un exame físico e un exame neurolóxico para avaliar como e cando se produce o tremor.
Nalgúns centros especializados, o diagnóstico de "tremor ortostático" confírmase mediante "EMG de superficie (electromiografía)".Realízase unha proba chamada «electromiografía muscular». Non obstante, ás veces os especialistas en trastornos do movemento (especialistas en trastornos do movemento) poden diagnosticar isto baseándose en signos clínicos. Unha proba «EMG» avalía a saúde e a función dos músculos esqueléticos e os nervios que os controlan. Máis concretamente, implica colocar pequenos «sensores» na pel da perna e medir a actividade eléctrica dos músculos.
O seu médico tamén pode recomendar outras probas, como análises de sangue e probas de imaxe (por exemplo, resonancia magnética) para descartar outras afeccións que poidan estar a causar os seus tremores.
Desafortunadamente, debido a que o tremor ortostático é unha afección tan pouco frecuente, os médicos ás veces o diagnostican erroneamente con outra cousa. En particular, adoita confúndese co tremor funcional (tamén chamado tremor psicóxeno), un trastorno do movemento que pode ser causado por cousas como o estrés. Polo tanto, obter un diagnóstico preciso pode ser un pouco difícil.
Cales son os tratamentos? Pódese curar?
Non existe cura para o tremor ortostático. Non obstante, existen algúns medicamentos que poden axudar a controlar os síntomas, é dicir, reducir os tremores e a inestabilidade.
O primeiro medicamento que se prescribe a miúdo é o "clonazepam" (un fármaco da clase das "benzodiazepinas"). Non obstante, este medicamento non funciona para todo o mundo. Polo tanto, existen outros medicamentos alternativos:
- `Gabapentina`
- `Primidona`
- `Propranolol`
- `Pregabalina`
- `Fenobarbital`
Os tratamentos que axudan con outros tipos de tremores tamén poden axudar cos síntomas do "tremore ortostático". Non obstante, isto aínda está en fase de investigación. Estes tratamentos inclúen:
- Estimulación Cerebral Profunda (ECP)
- Estimulación da medula espiñal
Dado que os investigadores aínda están a estudar activamente o tremor ortostático, pode que sexas elixible para participar nun ensaio clínico. Pregunta ao teu médico se esta é unha opción para ti.
Como vives con esta situación? Que podes esperar?
O tremor ortostático é un problema principalmente ao estar de pé, pero pode afectar a calidade de vida. Por exemplo, podes comezar a evitar situacións nas que teñas que estar de pé, como ducharte, esperar na cola, facer as tarefas domésticas ou cociñar. Isto pode ser realmente molesto.
Non obstante, facer algúns cambios na túa rutina diaria pode facilitar un pouco a vida con esta condición.Por exemplo, usar un asento de ducha no baño ou usar unha cadeira de rodas cando tes que esperar na cola. Un terapeuta ocupacional pode axudarche a atopar xeitos de realizar as tarefas cotiás con máis facilidade.
Debido a que se trata dunha afección moi rara, ás veces pode ser difícil para outras persoas comprender este "(tremor ortostático)", así como para os médicos diagnosticalo con precisión. Polo tanto, é moi importante obter o apoio dos seus seres queridos. Se está a experimentar problemas de saúde mental como "(tremor ortostático)", "(ansiedade)" ou se se sente illado da sociedade, non dubide en consultar un conselleiro de saúde mental, como un "(psicólogo)". Iso daralle moito alivio.
Hai algunha maneira de evitar isto?
Desafortunadamente, dado que se descoñece a causa exacta do tremor ortostático, non hai nada que poidas facer para evitalo.
Só cando se volve difícil decatámonos do valioso que é poder manterse de pé de forma estable e sen ningunha molestia. Dado que o tremor ortostático é unha afección pouco frecuente, o camiño cara a un diagnóstico preciso pode ser longo. Pode que teñas que falar por ti mesmo e buscar información. Non obstante, obter un diagnóstico preciso paga a pena. Lembra que algúns medicamentos e axudas para a mobilidade poden facilitar a vida co tremor ortostático.
Finalmente, cousas para lembrar
Ben, espero que agora teñas algunha idea sobre o "tremor ortostático" do que falabamos.
Trátase dunha condición algo complexa e pouco frecuente, pero coa comprensión e o apoio axeitados, pódese vivir con ela con éxito.
Algunhas cousas que hai que lembrar son:
- Se sentes que che tremen as pernas ou que estás perdendo o equilibrio ao estar de pé, non o ignores. Consulta un médico.
- Só un médico pode dicir con certeza se se trata dun "tremor ortostático" leve.
- O tratamento pode controlar os síntomas.
- Non estás só. Busca axuda da familia, dos amigos e, se é necesario, de profesionais da saúde mental.
Se tes máis preguntas sobre isto, non dubides en falar co teu médico. El/ela poderá explicarcho mellor.
Tremor ortostático , tremor, tremor nas pernas, dificultade para estar de pé, perda do equilibrio, trastornos neurolóxicos, trastornos do movemento
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario